Na mokokotlo oa hao o kobehile haholo? (Lordosis/Swayback) A re bueng ka sena!

Na o kile wa sheba seiponeng mme wa hlokomela sebopeho sa lesapo la mokokotlo la hao? Lesapo la mokokotlo la rona ke popo e makatsang. Ka tlhaho le na le dikotwana tse mmalwa tse nyane. Leha ho le jwalo, ka dinako tse ding dikotwana tsena di ka ba ngata haholo. Boemo bo bong boo re tlo bua ka bona kajeno bo bitswa `(Lordosis)`. Batho ba bang ba bo bitsa `(Swayback)`.

"Lordosis" ena ke eng? A re e utloisiseng habonolo, na ha ho joalo?

Ho lokile, nahana ka tsela ena. Mokokotlo oa rona, haholo-holo molaleng (oo hape o bitsoang "mokokotlo oa molomo oa popelo") le mokokotlo o ka tlase (oo hape o bitsoang "mokokotlo oa mokokotlo oa lumbar"), ka tlhaho o na le kobeho e nyane ka hare. Ho tšoana le tlhaku ea "C". Kobeho ena ke eona e re thusang ho ema re otlolohile le ho amohela ho thothomela ha re tsamaea. Sena se tloaelehile.

Leha ho le jwalo, `(Lordosis)` ke ha mothapo ona wa tlhaho, ke hore, ho kobeha ha lesapo la mokokotlo pele, ho ba ho feteletseng . Ha re bua ka nepo, mothapo o pakeng tsa di-degree tse 30 le 40 mokokotlong wa popelo le mothapo o pakeng tsa di-degree tse 40 le 60 mokokotlong o ka tlase ke ntho e tlwaelehileng. Haeba ho feta moo, re ho bitsa `(Lordosis)`.

Leha boemo bona bo atisa ho bonoa ho bana ba banyenyane, hangata boa itsamaela ha ba ntse ba hola. Hape, batho ba bangata ha ba hloke phekolo e khethehileng bakeng sa bona. Ka linako tse ling ngaka e tla fana ka boikoetliso bo bonolo ho ntlafatsa boemo ba 'mele.

Phapang ke efe pakeng tsa `(Lordosis)`, `(Scoliosis)` le `(Kyphosis)`?

Tsena tsohle tse tharo ke maemo a amanang le ho kobeha ha lesapo la mokokotlo. Leha ho le jwalo, phapang e teng ho hore na karolo efe ya lesapo la mokokotlo e amehile le hore na kobeho e lebile lehlakoreng lefe.

• (Lordosis): Ena ke nako eo, joalo ka ha re buile pejana, ho kobeha ha tlhaho molaleng le mokokotlong o ka tlase ho bang ho feteletseng .
• Scoliosis: Ena ke ho kobeha ha lesapo la mokokotlo ka lehlakoreng, ka linako tse ling ka ho sotha hanyane. Sena se atile haholo ho bana le batho ba baholo ba banyenyane. Nahana ka sona e le ho kobeha lesapong la mokokotlo ho shebahalang joaloka tlhaku 'S'.
• Kyphosis: Sena ke ha mokokotlo oa sefuba, e leng karolo ea mokokotlo o pakeng tsa molala le qetello ea likhopo, o kobeha haholo morao . Batho ba nang le boemo bona ba na le mahetla a inameng pele 'me ba shebahala ba iname.

Na u utloisisa phapang? Ha re e beha ka bokhutšoanyane, `(Lordosis)` e bolela ho kobeha pele, `(Scoliosis)` e bolela ho kobeha ka lehlakoreng, 'me `(Kyphosis)` e bolela ho kobeha morao (kyphosis).

Ke mang ea ka bang le monyetla o moholo oa ho ba le "Lordosis" ena?

Boemo bona bo ka etsahala ho mang kapa mang, empa lihlopha tse ling li na le monyetla o moholo oa ho bo feta.

• Batho ba fetang lilemo tse 50: Sena se ka bakoa ke liphetoho mokokotlong ha re ntse re tsofala.
• Bana ba banyenyane ba holang ka potlako: Ha 'mele ea bona e ntse e hola ka potlako, mefuta ena ea liphetoho e ka etsahala mokokotlong.
• Bo-'mè ba baimana: Boemo bona bo ka hlaha ka lebaka la khatello mokokotlong e bakoang ke boima ba lesea.

Boemo bona bo ama 'mele oa hau joang?

Lordosis e ama haholo boemo ba hao ba mmele. Tsela eo e amang mmele wa hao ka yona e itshetlehile ka hore na boemo bo hokae mokokotlong.

• Lefu la mokokotlo: Sena ke ha molala oa hao o kobeha ho feta tlwaelo. Maemong a mang a sa tloaelehang haholo , sena se ka ama mesebetsi e amanang le molala le 'metso, joalo ka ho bua esita le ho metsa.
• Mokokotlo o ka tlase `(Lordosis)` (eo hape e bitsoang `(Swayback)`): Ho sena, matheka le marago a hao a hlahella morao, 'me mpa ea hao e hlahella pele. Ha e le hantle, haeba u robala fatše, u tla bona sekheo se seholo pakeng tsa mokokotlo oa hao o ka tlase le fatše. Haeba sena se le boima haholo , u ka 'na ua thatafalloa ho laola moroto oa hao le mantle a hao, empa sena le sona se sa tloaeleha haholo.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore haeba mokokotlo o kobehile haholo, ho ka ba thata hoo ho ke keng ha khoneha ho tsamaisa molala kapa mokokotlo hantle.

Matšoao a `(Lordosis)` ke afe?

Batho ba bangata ba na le "Lordosis" ntle le ho bontša matšoao afe kapa afe a 'mele. Ha e le hantle, u kanna oa se tsebe hore u na le boemo bona ntle le haeba ngaka e u joetse.

Liphetoho tse etsahalang 'meleng oa hao hangata li bonahala haholo ho ba bang. Mohlala:

• Hlooho le molala oa hao li hlahella pele ho feta tlwaelo.
• Sebaka sa letheka se bonahala se sutumelletsoa pele .
• E nang le marago a hlahelletseng ka morao .
• Ha mobu o otlolohile, ho ba le sekgeo se seholo tlasa mokokotlo o ka tlase.

Haeba mokokotlo o kobehile haholo ka lebaka la ``lordosis'', o ka 'na oa utloa bohloko molaleng kapa mokokotlong oa hao, 'me u ka 'na ua thatafalloa ke ho sisinya' mele oa hao ka tsela e tloaelehileng.

Lisosa tsa `(Lordosis)` ke life?

Hangata, "Lordosis" e hlaha ntle le sesosa se itseng (sena se bitsoa "Idiopathic" saenseng ea bongaka). Ke hore, e hlaha ka boithatelo. Maemong a mangata, ha ho na sesosa se ka fumanoang bakeng sa boemo ba "Swayback" bo hlahang ho bana ba banyenyane. E ka boela ea bonoa ho batho ba nang le boemo boo mokokotlo o ka holimo o kobehileng morao (''Thoracic kyphosis'').

Leha ho le jwalo, maemo a mang a bongaka le ona a ka baka "Lordosis." Mohlala:

• Spondylolisthesis: Sena ke ha lesapo le leng la mokokotlo (lesapo) le thellela pele.
• Achondroplasia: Ena ke boemo ba lefutso bo bakang ho ba mokgutshwane.
• Osteoporosis: Ka sena, masapo a fokola 'me a robeha habonolo.
• Osteosarcoma: Ena ke mofuta oa kankere o hlahang masapong.
• Ho senyeha ha mesifa: Ena ke lefu le fokolisang mesifa butle-butle.
• (Kyphosis): Lordosis e ka boela ea hlaha ka lebaka la boemo ba mokokotlo o hunchback boo re buileng ka bona pejana.
• (Bofokoli ba ho se tsitse ha boko):Ena ke boemo bo bakoang ke tshenyo bokong, mohlala, Cerebral Palsy.

Mokhoa oa ho khetholla `(Lordosis)`?

Ngaka ea hau e tla hlahloba lordosis ka tlhahlobo ea 'mele.

O tla sheba boemo ba hao ba mmele mme a hlahlobe hore na ho na le dikobe tse sa tlwaelehang mokokotlong wa hao. O tla boela a hlahlobe ho bona hore na kobeho e "tenyetseha." Sena se bolela hore ha o koba molala wa hao kapa mokokotlo o ka tlase, kobeho e tsamaya le wona. Haeba e tenyetseha hakaalo, ho ka etsahala hore o hloke kalafo kapa opereishene.

Ngaka e ka boela ea hlahloba hore na u na le mathata a mang a mokokotlo, a kang scoliosis kapa kyphosis.

Ke liteko life tse sebelisoang ho fumana `(Lordosis)`?

Haeba ngaka ea hao e bona matšoao a lordosis mokokotlong oa hao, a ka ’na a laela liteko tse ling tsa ho etsa litšoantšo ho fumana hantle hore na ho etsahala’ng ka hare ho ’mele oa hao. Tsena li ka kenyelletsa:

• (Li-X-ray)
• (MRI - Setšoantšo sa Resonance ea Magnetic)
• (CT scan - Computed Tomography scan)

Liteko tsena li ka fumana hore na mokokotlo o kobehile hakae le hore na sesosa sa oona ke sefe.

Mokhoa oa ho phekola `(Lordosis)`?

Kalafo ea lordosis e itšetlehile ka hore na e hokae mokokotlong oa hao le hore na u na le matšoao afe ka lebaka leo.

Batho ba bangata ha ba hloke kalafo efe kapa efe. Haeba o na le matšoao a kang bohloko ba molala kapa mokokotlo, meriana e kokobetsang bohloko e rekisoang ntle ho lengolo la ngaka (NSAIDs, joalo ka aspirin kapa ibuprofen) le boikoetliso ba ho otlolla le ho matlafatsa hangata ke tsona feela mekhoa ea phekolo. Empa hopola, o lokela ho bua le ngaka ea hau pele o nka NSAID matsatsi a fetang 10 ka nako.

Ho ka etsahala hore o tla hloka ho bona ngaka ea hau likhoeli tse ling le tse ling tse 'maloa ho hlahloba hore na mokokotlo oa hau o kobehile.

Leha ho le jwalo, haeba mothapo ona o eketseha ha nako e ntse e ya, kapa haeba o sa tenyetsehe, ngaka e ka nna ya fana ka dikalafo tse kang:

• Kalafo ea 'mele: Ngaka ea hau e ka 'na ea khothaletsa boikoetliso le ho otlolla mesifa ho matlafatsa mesifa e potolohileng mokokotlo oa hau. Boikoetliso bo ke ke ba fokotsa ho kobeha ha mokokotlo oa hau kapa ho phekola lordosis ka botlalo. Leha ho le joalo, lipatlisiso li bontšitse hore ke tsela e molemohali ea ho fokotsa matšoao a kang bohloko ba molala le mokokotlo. Ho matlafatsa hamstrings, letheka, mpa le glutes ho ka thusa haholo ho ntlafatsa boemo ba 'mele.
• Ho roala setšehetso sa mokokotlo (`Setšehetso`):Ho sena, o tla fuwa tshehetso e entsweng ka mokgwa o ikgethileng eo o ka e aparang. Sena se tla fana ka tshehetso mokokotlong wa hao le ho thibela ho kobeha ho eketsehileng. Ngaka e tla o bolella hore o lokela ho e apara nako e kae le hore na e tla nka nako e kae. Batho ba bangata ba tlameha ho e apara bonyane dihora tse 20 ka letsatsi.
• Ho Buuoa ha Lordosis: Ho buoa ha Lordosis ha ho hlokahale hangata. Leha ho le jwalo, haeba ho kobeha ha lesapo la mokokotlo ho le hoholo kapa haeba ho mpefala ha nako e ntse e ya, ngaka ya hao e ka nna ya kgothaletsa opereishene ya ho kopanya lesapo la mokokotlo ho otlolla lesapo la mokokotlo le ho fokotsa ho kobeha ha lona. Sena se ka boela sa kenyelletsa ho kenngwa ha masapo. Ngaka ya hao e buwang kapa ngaka e tla o bolella hore na o hloka opereishene ya mofuta ofe le hore na ho tla nka nako e kae ho fola.

Ke lokela ho itlhokomela joang?

Ho ba le lordosis ha ho bolele hore o tlameha ho emisa ho ikoetlisa kapa ho bapala. Ha e le hantle, ho lula o le mafolofolo ho ka thusa ho matlafatsa mesifa e potileng mokokotlo oa hao le ho thusa ho fokotsa matšoao a mang a hao. Leha ho le joalo, haeba u etsoa opereishene ho lokisa mokokotlo oa hao, u ka 'na ua hloka ho qoba mesebetsi e itseng ea 'mele ho fihlela u fola. Botsa ngaka ea hao ea opereishene kapa ngaka ka sena.

Jwalo ka ha ngaka e re, mmone mme o shebe diphetoho mokokotlong wa hao.

Hape, ho latela lijo tse phetseng hantle le moralo oa boikoetliso ho molemo haholo bakeng sa bophelo bo botle ba hau ka kakaretso.

Haeba o hlokomela diphetoho tse itseng mokokotlong wa hao, haholoholo haeba o hlaha matshwao a matjha jwalo ka bohloko, kapa haeba o utlwa bohloko maotong a hao, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka.

Na nka thibela Lordosis ho hlaha?

Ha ho na mokhoa oa ho thibela lordosis. E ka hlaha ntle le lebaka le hlakileng (idiopathic) kapa ea bakoa ke boemo bo bong ba bophelo bo botle. Leha ho le joalo, ha ho letho leo u ka le etsang ho e thibela ho hola. Leha ho le joalo, ho boloka 'mele oa hau o tenyetseha le ho matlafatsa mesifa ea hau ea mantlha ke tsela e molemohali ea ho fokotsa kotsi ea hau.

Ke lokela ho lebella eng haeba ke na le `(Lordosis)`?

Lordosis ha ea lokela ho ba le tšusumetso e kholo bophelong ba hau. Batho ba bangata ha ba hloke le kalafo bakeng sa eona. Esita le haeba phekolo e hlokahala, ho ka etsahala hore e kenye meriana ea bohloko kapa boikoetliso ho ntlafatsa boemo ba 'mele.

Ha bana ba nang le "Lordosis" ba ntse ba hola, 'me lesapo la mokokotlo la bona le hola hammoho le 'mele e meng ea bona, boemo bona hangata boa itsamaela bo le bong.

Ke lokela ho bona ngaka neng?

Haeba o na le bohloko ba mokokotlo, ke mohopolo o motle ho bua le ngaka.

Botsa ngaka ea hao hore na u lokela ho mo bona hangata hakae. O tla u bolella hore na u lokela ho tla hangata hakae ho tla hlahloba liphetoho tse kobehileng tsa lesapo la mokokotlo oa hao.

Haholo-holo haeba o utloa bohloko ba ho shwa, ho lahleheloa ke kutlo, kapa ho ikutloa eka o otloa ka motlakase, bona ngaka hang-hang.Tsena e ka ba matšoao a mathata a mang, mohlomong a tebileng le ho feta, ka mokokotlo.

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka?

Ha o ya ho bona ngaka, ke mohopolo o motle ho botsa dipotso tse kang tsena:

• Ke mofuta ofe oa Lordosis oo ke nang le oona?
• Na ke tla hloka kalafo?
• Ke lokela ho hlahlojoa mokokotlo oa ka hangata hakae?
• Na ke kotsing ea ho ba le mathata a mang a mokokotlo?

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Batho ba bangata ba nahana ka masapo a bona feela ha ho na le ho hong ho phoso ka 'ona. Lordosis ke e 'ngoe ea lintho tseo. Haholo-holo kaha u kanna oa se be le matšoao 'me u kanna oa se hlokomele hore lesapo la mokokotlo la hao le kobehile haholo. Le hoja ho ka ba ho tšosang hanyane ho nahana hore lesapo la mokokotlo la hao lea fetoha ntle le hore u hlokomele, lordosis ha ea lokela ho ba le tšusumetso e kholo bophelong ba hao kapa linthong tseo u li thabelang.

Haeba o hlokomela diphetoho tse itseng mokokotlong kapa boemong ba hao ba mmele, ka sebele bua le ngaka. O se ke wa tshoha, boholo ba nako e ka ba ntho e bonolo.

Lordosis , Swayback, Scoliosis, Lesapo la Mokokotlo, Boemo ba 'Mele, Bohloko ba Mokokotlo, Kalafo ea 'Mele