Na o kile wa ikutlwa eka o na le takatso e fokolang ya thobalano ho feta pele? Ho ka bonahala ho le thata ho bua le mang kapa mang ka sena. Empa ntho ya bohlokwa eo o hlokang ho e tseba ke hore sena ha se bothata feela ho wena. Batho ba bangata ba tlameha ho tobana le boemo bona ka dinako tse fapaneng maphelong a bona. Kahoo kajeno, ha re bueng ka sena, ke hore, takatso e tlase ya thobalano, ka tsela e mosa.
Ka mantsoe a bonolo feela, takatso e tlase ea thobalano ke eng?
Ho bonolo haholo. Ke ha o ikutlwa o sa rate thobalano ho feta pele. O ka nna wa ikutlwa o sa rate thobalano kgafetsa, kapa wa ikutlwa o sa rate ho feta pele. Ka dinako tse ding sena ke sa nakwana mme se ka nka nako e kgutshwane. Empa ho batho ba bang, se ka nka nako e telele.
Se nahane hore sena ha se tloaelehe. Hoo e ka bang monna a le mong ho ba bahlano, le basali ba bangata, ba tla ba le boemo bona ka nako e 'ngoe bophelong ba bona. Le hoja bo ka bakoa ke lihormone le liphetoho 'meleng, bo ka etsahala ho mang kapa mang.
Matšoao a boemo bona ke afe?
Letšoao le ka sehloohong ke ho fokotseha ha takatso ea thobalano. Ho phaella moo, sheba hore na u boetse u na le matšoao ana:
- Ho hloka thahasello mofuteng ofe kapa ofe oa thobalano, ho kenyeletsoa le ho ipholla litho tsa botona kapa botšehali.
- Hangata ha motho a nahana ka thobalano ho fokotseha haholo.
- Ho ikutloa u hloname, u tšoenyehile, kapa u tšoenyehile ka ho fokotseha ha takatso ea hau ea thobalano.
Hobaneng see se etsahala? A re shebeng mabaka a mang.
Ha ho na lebaka le le leng leo ka lona takatso ea hau ea thobalano e fokotsehang, empa mabaka a mangata a ka tlatsetsa ho sena. Lintho tse ngata li ka baka sena, joalo ka bophelo ba hau ba 'mele, bophelo ba kelello, botsofali, kamano ea hau le khatello ea maikutlo bophelong. A re shebeng mabaka ana ka ho hlaka tafoleng.
| Sehlopha seo lebaka le leng ho sona | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| Mathata a bophelo bo botle ba 'mele | Maemo a mang a bongaka a ka baka ho fokotseha ha takatso ea thobalano. Mehlala e kenyelletsa: Lefu la tsoekere, lefu la pelo, khatello e phahameng ea mali, lefu le sa foleng la liphio, kankere, thyroid e sa sebetseng hantle, le bohloko bo sa foleng 'meleng. |
| Bophelo ba kelello le khatello ea maikutlo | Mathata le kgatello ya maikutlo eo o nang le yona kelellong ya hao di ka ama takatso ya hao ya thobalano ka ho toba. Mehlala e kenyeletsa mathata a kamano (ho lahlehelwa ke tshepo), kgatello ya maikutlo e bakwang ke mathata a mosebetsi kapa a lelapa, kgatello ya maikutlo, matshwenyeho, ho se itshepe, le diketsahalo tse bohloko tse kang tlhekefetso ya thobalano nakong e fetileng. |
| Mabaka a mang a kantle | Litla-morao tsa meriana e itseng (haholo-holo ea khatello ea maikutlo le khatello e phahameng ea mali), ho noa joala ho feteletseng, ho tsuba le ho sebelisa lithethefatsi. Ho tsuba ho ka fokotsa maemo a testosterone ho banna. Hape, ho ikoetlisa 'meleng haholo kapa ho se ikoetlise ho hang e ka ba sesosa. |
Ke lisosa life tse amang basali ka ho khetheha?
Ho na le mabaka a mang a 'maloa a tobileng a etsang hore takatso ea basali ea thobalano e fokotsehe.
- Perimenopause le Menopause: Nakong ena, maemo a estrogen aa fokotseha, e leng se ka lebisang ho fokotseheng ha takatso ea thobalano.
- Mathata nakong ea thobalano: Bohloko nakong ea thobalano, ho omella ha botšehali, kapa bothata ba ho fihlela orgasm bo ka lebisa tšabong le khatellong ea maikutlo mabapi le mesebetsi ea thobalano le ho fokotseha ha takatso.
- Boimana, ho beleha le ho anyesa: Ho tloaelehile ho ba le ho fokotseha ha takatso ea thobalano ka lebaka la liphetoho tse kholo tsa lihormone, ho se phutholohe 'meleng le khatello ea kelello e hlahang linakong tsena.
- Tšoaetso: Tšoaetso ea nakoana, joalo ka tšoaetso ea tomoso kapa tšoaetso ea moroto (UTI), e ka etsa hore thobalano e be bohloko.
- Mathata a bophelo bo botle ba ho ikatisa: Maemo a kang endometriosis, PMS, le polycystic ovary syndrome (PCOS) le ona a ka ama takatso.
Thibelo ea bokhachane le takatso ea thobalano
Mekhoa e meng ea thibelo ea bokhachane ea lihormone le eona e ka baka phokotso ea takatso ea thobalano. Mohlala, mefuta e meng ea lipilisi tsa thibelo ea bokhachane, ente ea thibelo ea bokhachane (Depo-Provera®), le li-implant tsa thibelo ea bokhachane li ka baka sena.
Mabaka a amang banna ka ho khetheha
Ho na le mabaka a mabeli a mantlha a etsang hore takatso ea banna ea thobalano e fokotsehe.
- Testosterone e Tlase: Ena ke hormone e ka sehloohong e laolang takatso ea thobalano ea banna. Hormone ena e ka fokotseha ha motho a ntse a tsofala kapa ka lebaka la maemo a mang a bophelo.
- Mathata a thobalano: Mathata a kang ho se sebetse hantle ha thobalano, ho ntsha peo pele ho nako, kapa ho dieha ho ntsha peo ho ka baka matshwenyeho mabapi le mesebetsi ya thobalano le ho fokotsa takatso.
Ngaka e fumana boemo bona joang?
Ha o ya ho bona ngaka ho ya bua ka sena, e tla o botsa dipotso tse ding ho fumana sesosa. Ho bohlokwa haholo ho bua nnete ntle le ho hlajwa ke dihlong.
Hopola hore lingaka li botsa lipotso tsa mofuta ona ka linako tsohle, kahoo li ke ke tsa bona sena e le bothata bo sa tloaelehang bo ikhethang ho uena.
Hangata o ka botsa ka lintho tse kang:
- Mabapi le matšoao a hau
- Mabapi le boemo ba hao ba bophelo le meriana eo u e noang
- Mabapi le bophelo ba hao ba thobalano
- Mabapi le kamano ea hau
- Mabapi le khatello ea maikutlo bophelong
- Mabapi le mehopolo le maikutlo a hau ka thobalano
Ebe, haeba ho belaelloa hore ho na le boemo ba bongaka, tlhahlobo ea 'mele, tlhahlobo ea pelvic bakeng sa basali, tlhahlobo ea mali ho hlahloba maemo a lihormone, kapa ultrasound e ka khothaletsoa.
Mekhoa ea phekolo bakeng sa sena ke efe?
Ntho e ntle ka ho fetisisa ke hore ho na le mekhoa e mengata e metle ea phekolo bakeng sa sena. Kalafo e molemohali bakeng sa hau e tla itšetleha ka sesosa sa takatso ea hau ea thobalano e tlase. Ngaka ea lelapa la hau e ka khona ho u phekola, kapa ba ka u fetisetsa ho setsebi, joalo ka ngaka ea mafu a basali, setsebi sa urology, setsebi sa endocrinologist, kapa setsebi sa kelello.
Mekhoa e 'maloa ea kalafo e thathamisitsoe tafoleng e ka tlase.
| Mokhoa oa kalafo | Ka mantsoe a bonolo feela... |
|---|---|
| Thuto le puisano | Ho nepahetse mabapi le hore na thobalano le takatso li sebetsa joangHo fumana tsebo ho ka fokotsa tšabo le matšoenyeho. Hape, ho bohlokoa haholo ho bua ka bolokolohi le molekane oa hau. |
| Taolo ea khatello ea maikutlo | Ho fokotsa khatello ea maikutlo ho ka ntlafatsa maikutlo a hau le takatso ea thobalano. Lintho tse kang ho thuisa, boikoetliso le ho ngola tlaleho li ka thusa. |
| Ho fetola meriana | Haeba ngaka ea hao e fumana hore takatso ea hao ea thobalano e fokotsehile ka lebaka la meriana eo u e noang, e tla u bolella hore u fetole tekanyo kapa u sebelise meriana e meng. |
| Kalafo ea Lihormone | Kalafo ea lihormone tsa estrogen e ka fuoa basali ba lahlehetsoeng ke takatso ea thobalano ka lebaka la ho khaotsa ho ilela khoeli, le banna ba nang le testosterone e tlase (ka mokhoa oa lipilisi, lipente, litlolo tse tlotsitsoeng, kapa liente). |
| Kalafo ea kelello | O ka buisana le moeletsi ho o thusa ho sebetsana le mathata a hao a maikutlo, matšoenyeho le khatello ea maikutlo. Kalafo ea banyalani le eona e ka matlafatsa kamano ea hau. |
| Kalafo ea Thobalano | Ho na le litsebi tsa thobalano tse ikgethileng ka litaba tsa thobalano. Li ka u thusa hamolemo ka bothata bona. |
Na ho na le lintho tseo nka li etsang ho eketsa takatso ea ka ea thobalano?
Ehlile! Haeba o tšoenyehile ka takatso ea hau e tlase ea thobalano, ntho ea pele eo u lokelang ho e etsa ke ho bona ngaka. Ho phaella moo, tsena ke lintho tse ling tseo u ka li lekang u le mong.
- Ithute ka thobalano ho tsoa mehloling e tšepahalang. Tsebo e nepahetseng e bohlokoa haholo.
- Buisana ka bolokolohi le ka botšepehi le molekane oa hao. Sena se tla matlafatsa kamano pakeng tsa lona haholo.
- Tloaela mokhoa oa bophelo bo botle.Ikoetlise hantle, ja lijo tse nang le phepo e nepahetseng, 'me u fokotse tšebeliso ea joala.
- Haeba o na le maemo a mang, a kang lefu la tsoekere kapa lefu la pelo, sebetsa le ngaka ea hau ho a laola hantle .
Habohlokoa le ho feta, haeba bothata bona bo u bakela khatello ea maikutlo kapa matšoenyeho, u se ke ua ba lihlong 'me u batle keletso ea bongaka. Bophelo bo botle ba thobalano ke karolo ea bohlokoa ea bophelo ba hau ka kakaretso. Ha ho letho le phoso ka ho bua ka bona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho hloka takatso ea thobalano ke boemo bo tloaelehileng bo amang batho ba bangata. U se ke ua nahana hore u mong ha u tobane le bothata bona.
- Sena se ka bakoa ke mabaka a mangata, a kang bokuli ba 'mele, khatello ea kelello, mathata a kamano, le meriana e nooang.
- Haeba o fumana hantle hore na sesosa ke sefe, ho na le mekhoa ea phekolo e sebetsang haholo.
- Ho bua ka bolokolohi ka sena le molekane oa hau ke mohato o moholo oa ho rarolla bothata.
- Haeba boemo bona bo u bakela khatello ea kelello, u se ke ua ba lihlong 'me u ee ngakeng bakeng sa keletso. Ke eona ntho e molemohali eo u ka e etsang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau