Ha re bua ka bophelo bo botle ba pelo, boholo ba nako, lintho tse kang k'holeseterole, khatello e phahameng ea mali, boikoetliso le lijo lia tla kelellong, na ha ho joalo? Empa na u kile ua nahana ka hore na maikutlo ao u a utloang letsatsi le letsatsi, joalo ka bohale, masoabi le bolutu, a ama pelo ea hau hakae? Ha e le hantle, ho boloka likelello tsa rona li phetse hantle joaloka 'mele ea rona ho bohlokoa haholo bakeng sa pelo.
Ke hobane'ng ha temoho e le ea bohlokoa hakaale?
Ka bokhutšoanyane, ho na le kamano e matla haholo pakeng tsa maikutlo a rona le lipelo tsa rona. Lithuto li bontšitse khafetsa hore batho ba nang le maikutlo a bolutu, khatello ea maikutlo le ho itšehla thajana ba na le menyetla e mengata ea ho shoa pele ho nako ka lebaka la lefu la pelo eseng feela empa hape le lefu lefe kapa lefe ho feta ba nang le likamano tse ntle, lerato le bonngoe le ba bang.
Nahana ka taba ena, batho ba bangata kajeno ha ba na lelapa le leholo leo re neng re e-na le lona pele, baahelani ba lulang hammoho melokong e mengata, mesebetsi e tsitsitseng, le tempele kapa kereke eo re eang ho eona beke e 'ngoe le e 'ngoe. Leha re sa nahane haholo ka lintho tsena, likamano tsena tsa sechaba li na le tšusumetso e kholo haholo maphelong a rona ho feta kamoo re nahanang kateng.
Batho ba bangata ba nahana hore ho qeta nako le metsoalle le ba lelapa ke ntho e lokelang ho etsoa kamora 'lintho tsohle tsa bohlokoa' (joalo ka ho ja le ho ikoetlisa), joalo ka mabothobotho. Empa 'nete ke hore tsena ke lintho tsa bohlokoa haholo . Re libopuoa tse nang le maikutlo tse batlang ho ba hammoho. Haeba re hlokomoloha lintho tsena, li tla re ntša kotsi feela.
Ka hona, mohato oa pele oa ho hlaphoheloa ke ho hlokomela hore u mong 'me u na le khatello ea maikutlo le ho ela hloko mokhoa oa ho sebetsana le eona. Haeba u ka bua ka sena le ngaka ea hau, u ka qala ho etsa liqeto tse fapaneng bophelong ba hau.
Kamano pakeng tsa ho tepella maikutlong le pelo
Lingaka joale lia hlokomela hore khatello ea maikutlo ke sesosa se seholo sa kotsi bakeng sa lefu la pelo. Haholo-holo, khatello ea maikutlo e ka ba le liphello tse mpe (joalo ka lefu la pele ho nako kapa tlhaselo e 'ngoe ea pelo) haeba motho a se a ntse a e-na le tlhaselo ea pelo 'me a entsoe opereishene ho lokisa methapo ea mali e thibaneng.
Ka ho tšoanang, ho itšehla thajana le maemo a tlase a tšehetso ea sechaba le tsona li kenya letsoho keketsehong ea mathata a lefu la pelo.
Nahana ka hona, ho bonolo hore ngaka e re, "Kholeseterole ea hau e phahame, moriana ke ona." Empa ho botsa, "U na le khatello ea maikutlo, re etsa'ng ka eona?" 'me ho e phekola ho rarahane haholo. Ho hloka puisano e ntle pakeng tsa mokuli le ngaka.
Se tšabe ho bua ka maikutlo a hao.
Batho ba bangata sechabeng sa rona, ntle le maemo a bona a k'holeseterole, ha ba rate ho bua ka bophelo ba bona ba kelello. Ho ntse ho e-na le sekhobo le lihlong sechabeng sa rona ka ntho e kang khatello ea maikutlo. Ha bakuli ba sa bue ka hona, ho ba thata le ho feta ho e fumana le ho e phekola.
Motho ea kileng a tšoaroa ke lefu la pelo a ka ’na a re, “Ke bile le lefu la pelo, kahoo ke ntho e tloaelehileng ho ikutloa ke hloname.” Empa maemong a mangata, ha ho hlahlojoa haufi-ufi, matšoao ana a ho tepella maikutlong a ka ’na a ba teng le pele ho lefu la pelo.
Bohloko bo tlang ka mor'a tlhaselo ea pelo hangata boa fela ka mor'a libeke tse 'maloa. Empa haeba matšoao a tsoela pele, e ka ba khatello ea maikutlo e arohaneng, e sa amaneng le eona e hlokang ho phekoloa. Ka sebele re lokela ho tšoenyeha ka maikutlo ana a nako e telele, hobane a ka ba le tšusumetso e kholo tsamaisong ea rona ea pelo le methapo.
| Maikutlo/maikutlo | Tšusumetso e ka bang teng pelong |
|---|---|
| Bohale le bora | Ho eketseha ha khatello ea mali, ho eketseha ha sekgahla sa pelo, ho eketseha ha kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la pelo. |
| Ho tepella maikutlong | Lebaka le ka bakang kotsi ea lefu la pelo. Ho lieha ho fola ka mor'a tlhaselo ea pelo le mathata a eketsehileng. |
| Bolutu le ho itšehla thajana | Ho imeloa kelellong ho eketsehileng, ho fokola ha sesole sa 'mele, le kotsi e eketsehileng ea lefu ka lebaka la mafu 'ohle, ho kenyeletsoa le lefu la pelo. |
| Khatello ea maikutlo e sa lebelloang | E ka etsa hore mesifa ea pelo e fokole ka tšohanyetso. Sena se bitsoa 'Broken Heart Syndrome'. |
Ke hobane'ng ha boemo bona bo ama basali haholo?
Ha ho tluoa tabeng ea khatello ea maikutlo, basali ba na le monyetla o habeli oa ho tšoaroa ke eona ho feta banna. Lebaka le leng la sena ke hore basali ba bangata ba atisa ho pata maikutlo a bona a khalefo le ho ferekana, ho e-na le ho a bontša ka ntle. Sena se mpefatsoa ke tumelo ea setso sa rona ea hore "basali ba lokela ho ba le mamello." Empa ho boloka ntho e 'ngoe le e 'ngoe e koetsoe ka hare ho ka eketsa liketso tse amanang le khatello ea maikutlo 'meleng.
Phuputso ea morao tjena e fumane hore khatello ea maikutlo e potlakileng (mohlala, lefu la motho eo u mo ratang, kotsi) e ka etsa hore mesifa ea pelo e fokole haholo ka tšohanyetso. Le hoja sena se ka 'na sa shebahala joaloka tlhaselo ea pelo, ha ho joalo. Boemo bona bo bitsoa "Broken Heart Syndrome" kapa Takotsubo Cardiomyopathy . Boemo bona bo atile haholo ho basali.
Basali ba bangata naheng ea rona ba beha bophelo ba bona le malapa a bona tlaase lethathamong la bona, ba nahana ka bana ba bona. Ha ba na le nako ea ho ikoetlisa kapa ho ipha nako e nyane. Ke ka lebaka leo ho leng bohlokoa hore basali ba khetholle marang-rang a tšehetso le ho ikopanya le bona.
U ka thusa ngaka joang ho leka-lekanya maikutlo a eona?
Ha ngaka e u botsa ka bokuli ba hao, ho bohlokoa haholo ho botsa ka maikutlo a hao le boemo ba hao ba kelello. Hobane ha u thusa ho etsa liphetoho bophelong ba hao ho ntlafatsa bophelo ba hao, u lokela ho utloisisa hore ho na le litšitiso tse fetang hore na u ka khona ho lefella meriana kapa ua ea jiming.
Ho bohlokoa ho utloisisa tšabo le matšoenyeho a bakuli ba hau. Ka linako tse ling ngaka e ka fumana leseli ka ho u shebella feela. Mohlala, tsela eo u lulang setulong sa hau ka eona, tsela eo u ichebang ka eona, kapa ho nona ha hao ho ka u fa leseli mabapi le khatello ea maikutlo ea hau.
Ngaka e ka:
- Romela bakuli ba nang le khatello e matla ea maikutlo ho setsebi sa kelello ea boitšoaro bakeng sa thuso ea ho fetola likarabo tsa bona linthong tse itseng.
- Ikopanye le ngaka bakeng sa keletso ea kelello .
- Haeba ho hlokahala, fana ka meriana ea ho tepella maikutlo.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho haha tšebelisano-'moho pakeng tsa mokuli le ngaka. Ha hoa lekana ho fana ka tlhahisoleseling feela le ho lebella, "Ho lokile, joale fetola bophelo ba hau ka tsela ena." Re hloka ho sebetsa boemong bo tebileng ho feta moo.
Qetellong, ha o thusa, o tshwarela, mme o rata motho e mong, o fodisa bodutu ba hao. Kahoo, ho se thabe e ka ba ntho ya boithati ka ho fetisisa eo o ka e etsang.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Feela joaloka lijo le boikoetliso, boiketlo ba hau ba maikutlo le ba kelello le bona bo bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle ba pelo ea hau.
- U se ke ua hlokomoloha bolutu, khatello ea maikutlo le khatello ea maikutlo e sa foleng . Tsena e ka ba mabaka a maholo a kotsi bakeng sa lefu la pelo.
- Bua ka bolokolohi le ngaka ea hao ka maikutlo a hao, haholo-holo haeba u ikutloa u sa phutholoha maikutlong. Hase ntho eo u lokelang ho hlajoa ke lihlong ka eona.
- Basali ba ka 'na ba ba kotsing e kholo ea lefu la pelo ka lebaka la tšekamelo ea bona ea ho hatella maikutlo a bona le ho beha ba bang pele. Ela hloko maemo a kang 'Broken Heart Syndrome' .
- Ho qeta nako le ba lelapa la hao le metsoalle ha se ntho ea bohlokoa, ke letsete le hlokahalang bophelong ba hao.
- Ho tepella maikutlong ke boemo bo ka phekolehang. Bo ka phekoloa ka keletso, meriana, kapa ka bobeli . Batla keletso ea bongaka.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau