Ho tloaelehile ho tšoaroa ke makhopho ha u le sekolong. Empa joale, esita le ka mor'a hore u fete lilemo tse 20, 30, kapa 40, na bothata bona ba makhopho ha bo fele? Na u tšoaroa ke makhopho a macha, haholo-holo ha potoloho ea hau ea khoeli le khoeli (ho ea khoeling) e atamela, kapa matsatsing ao u leng tlas'a khatello e kholo ea maikutlo? Joale ho na le monyetla o moholo oa hore le uena u na le 'makhopho a li-hormone'. Ha re buisaneng ka sena kajeno.
Li-acne tsa hormone ke eng?
Ka bokhutšoanyane, makhopho a lihormone ke mofuta oa makhopho a hlahang ka lebaka la liphetoho maemong a lihormone 'meleng ea rona. A atile haholo ho batho ba baholo ba lilemo li pakeng tsa 20 le 50. Ke ka lebaka leo hape a bitsoang "makhopho a batho ba baholo."
Lebaka le ka sehloohong la sena ke hore litšoelesa tsa sebaceous tsa letlalo la rona li hlahisa oli e ngata (sebum) ho feta kamoo li lokelang . Oli ena e feteletseng, hammoho le lisele tsa letlalo le shoeleng le libaktheria, e koala masoba a letlalo la rona. Sephetho ke makhopho, ao ho seng le ea mong oa rona ea a ratang.
Li-pimple tsena li ka tla ka mefuta e fapaneng:
- Makhopho a khubelu a tloaelehileng (Makhopho)
- Lihlooho tse ntšo
- Lihlooho tse tšoeu
- Li-cyst tse bohloko tse melang ka tlas'a letlalo
Ke mang ea angoang haholo ke boemo bona?
Leha boemo bona bo ka ama banna le basali, bo atile haholo ho basali . Haholo-holo,
- Mabapi le potoloho ea khoeli le khoeli ea ho ilela khoeli
- Nakong ea boimana
- Nakong ea ho ilela khoeli
- Kamora ho emisa lipilisi tsa thibelo ea bokhachane
Mofuta ona oa makhopho o atile haholo linakong tsa liphetoho tse kholo tsa lihormone tse kang ena.
Ka linako tse ling re nahana hore ena ke tšoaetso ea fungus (fungus acne). Empa u se ke ua ferekanya tse peli. Tšoaetso ea fungus e bakoa ke mofuta oa tomoso, empa hormone acne e bakoa ke tlhahiso e feteletseng ea oli.
Lisosa tsa li-acne tsa hormone ke life?
Re ka arola mabaka a sena ka mekhahlelo e 'meli: lintho tseo re ka li laolang le lintho tseo re ke keng ra li laola.
| Lintho tseo re ka li laolang | Lintho tse thata ho re laola |
|---|---|
| Khatello ea maikutlo:Ha o le tlas'a khatello e kholo ea maikutlo, lihormone tsa 'mele oa hau li ka fetoha' me makhopho a ka eketseha. | Liphetoho tsa li-hormone ho basali: Liphetoho tsa li-hormone tse hlahang ka lintho tse kang potoloho ea khoeli le khoeli ea ho ilela khoeli, boimana le ho khaotsa ho ilela khoeli. |
| Ho hloka boroko: Ho se robale ka ho lekaneng le hona ke sesosa sa ho se leka-lekane ha li-hormone. | Liphatsa tsa lefutso: Haeba 'm'ao kapa ntate oa hao a ne a e-na le tšekamelo ea ho tšoaroa ke makhopho, u kotsing e kholo. |
| Litlolo tse sa lumellaneng: Ho sebelisa litlolo tse nang le mafura kapa tse sa amaneng le ho ruruha ha letlalo. | Maemo a mang a bongaka: Maemo a kang Polycystic Ovary Syndrome (PCOS). |
| Lijo tse itseng: Lijo tse nang le tsoekere e hloekisitsoeng le lik'habohaedreite tse ngata li ka eketsa makhopho ho batho ba bang. | Meriana e itseng: Makhopho a ka hlaha e le phello e mpe ea meriana e itseng, joalo ka li-steroid. |
Matheba le matšoao a makhopho
Hangata makhopho a lihormone a hlaha hangata karolong e ka tlase ea sefahleho, ke hore, marameng, mohlahareng le seledung . Empa ho phaella moo,
- Molala
- Sefuba
- Mokokotlo o ka holimo
- Mahetla
Makhopho ana ka linako tse ling a ka ba mafubelu, a ruruha, 'me a ba bohloko ha a a ama. Makhopho a bakoang ke cystic, a melang ka hare ho letlalo, a bohloko haholo.
Lintho tsena li ka mpefatsa li-acne
- Ho hatella le ho ntsha makhopho: Sena se etsa hore baktheria e ate haholo, e leng se bakang makhopho le maqeba a mangata.
- Boemo ba leholimo bo mongobo: Ho fufuleloa ho feteletseng ho ka koala masoba a letlalo kapele.
- Kgatelelo ya Maikutlo: Jwalo ka ha ho boletswe pele, kgatelelo ya maikutlo ha se motswalle wa hlooho ya kgohlo.
Sena se phekoloa joang hantle?
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho se behe letho sefahlehong sa hao leo u ikutloang u batla ho le etsa. Ngaka e tla u etsetsa qeto ea phekolo e nepahetseng ka ho fetisisa bakeng sa makhopho a hao ho latela boemo ba makhopho a hao. Tsena ke tse ling tsa mekhoa ea phekolo e atisang ho fanoa.
| Mofuta/boima ba makhopho | Mekhoa ea phekolo e fanoang hangata |
|---|---|
| Lihlooho tse ntšo le lihlooho tse tšoeu (Lihlooho tse Ntšo le Lihlooho tse Tšoeu) | Litlolo tse tlotsoang lera le ka holimo la letlalo. Mohlala, lintho tse kang Tretinoin. |
| Li-pimple tse ruruhileng, tse khubelu (Makhopho a ho ruruha) | Li-cream tsa mofuta oa retinoid, li-cream tsa lithibela-mafu, kapa lihlahisoa tse nang le benzoyl peroxide. |
| Makhopho a mahareng ho isa ho a maholo (Makhopho a Manyenyane ho isa ho a Mabe) | Meriana e matla joalo ka lithibela-mafu tse nooang kapa isotretinoin. |
| Li-cyst tse kholo, tse bohloko (Makhopho a Matšoafo) | Ka linako tse ling ngaka e tla fana ka ente ea steroid ka ho toba ka har'a hlahala bakeng sa pholiso e potlakileng. |
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore ha ho le e 'ngoe ea mekhoa ena ea phekolo e lokelang ho sebelisoa ka boeona. Meriana e meng ha e loketse ho hang, haholo-holo nakong ea boimana. Ka sebele u lokela ho bona ngaka ea hao 'me u fumane phekolo e nepahetseng le e sireletsehileng ka ho fetisisa bakeng sa boemo ba hao.
Ho phaella moo, batho ba bang ba ka fokotsa makhopho ka ho laola lihormone ka lithibela-pelehi tse nooang. Ho boetse ho na le lintho tse kang kalafo ea laser. Tsohle li itšetlehile ka boemo ba hau.
Ho nka nako e kae ho fola kamora ho qala kalafo?
Ena ke potso eo batho ba bangata ba e botsang. Makhopho ha se ntho e ka folisoang bosiu bo le bong. Mamello e bohlokoa haholo. Hangata e nka libeke tse ka bang 4-6 kamora ho qala kalafo.Ke hona moo o tla bona phapang. Ka linako tse ling ho ka nka nako e telele le ho feta. Ho tsoela pele ho sebelisa kalafo eo ngaka ea hau e u laelang eona nakong e behiloeng ho boetse ho thusa ho thibela ho hlaha ha makhopho a macha.
Re ka etsa eng ho fokotsa makhopho?
Le hoja liphetoho tsa lihormone li ke ke tsa emisoa ka ho feletseng, ho na le lintho tse 'maloa tseo re ka li etsang ho thusa ho fokotsa ponahalo ea makhopho.
- Boloka tlhokomelo e ntle ea letlalo: Hlatsoa sefahleho sa hau habeli ka letsatsi ka sesepa se bonolo. Khetha litlolo le lihlahisoa tsa tlhokomelo ea letlalo tse sa amaneng le comedogenic.
- Hlokomela lijo tsa hau: fokotsa lijo tse nang le tsoekere e ngata, phofo le mafura, 'me u kenye meroho, litholoana le metsi a hloekileng.
- Laola khatello ea maikutlo: Etsa mesebetsi e kang yoga, ho thuisa le ho ikoetlisa.
- Robala ka ho lekaneng: Ho bohlokoa haholo ho robala hantle lihora tse 7-8 ka letsatsi.
Haeba makhopho a ama boitšepo ba hao, u se ke ua tšoenyeha ka hona. Ena ke boemo bo tloaelehileng boo batho ba bangata ba bo utloang. Ka phekolo e nepahetseng, bo ka laoloa ka botlalo. Kahoo, haeba u na le bothata ba ho laola makhopho a hao, bona ngaka e ntle ea letlalo.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho ruruha ha li-hormone ke boemo bo tloaelehileng har'a batho ba baholo, haholo-holo basali.
- Lebaka le ka sehloohong la sena ke hore liphetoho tsa lihormone li etsa hore letlalo le hlahise oli e ngata.
- Qoba ho pepeta le ho ntsha dihloba. Sena se ka baka maqeba le ho jala tshwaetso.
- U se ke ua sebelisa meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka u le mong. Kamehla batla keletso ea bongaka.
- Kalafo e nka nako ho bontša liphetho, kahoo e-ba le mamello 'me u tsoele pele ka kalafo.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment