Ho pipitleloa ke bothata boo batho ba bangata ba nang le bona, empa ba tsilatsila hanyane ho bua ka bona. Ho se phutholohe hoo u ho utloang ha u e-ea ntloaneng, bohloko ba mpa, jj. ho ka etsa hore letsatsi la hao le be bosula. Methylcellulose ke moriana oo lingaka li o khothalletsang e le tharollo ea sena. Kajeno, re tla bua ka sena ka tsela e bonolo, ka tsela eo u ka e utloisisang.
Methylcellulose ke eng? E sebetsa joang?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, methylcellulose ke moriana o sebelisetsoang ho thibela le ho phekola ho pipitleloa. Ke oa sehlopha sa meriana e bitsoang ' laxatives '.
Nahana ka eona joaloka faeba ea tlhaho e monyang metsi le ho ruruha mala a rona. Ha moriana ona o kena mala, o monya metsi moo 'me o eketsa molumo, kapa boholo, ba mantle. Sena se baka khatello ka hare ho mala, se hlasimolla mesifa ea mala, 'me se etsa hore ho be bonolo hore mantle a fete 'meleng. Hase feela seo, empa hape se nolofatsa mantle, e leng se fokotsang bohloko le ho se phutholohe ho utloahalang ha u e-ea ntloaneng.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o qala ho sebelisa moriana ona, o lokela ho bolella ngaka ea hau tlhahisoleseling e latelang, kaha ho ka ba kotsi ho sebelisa moriana ona maemong ana.
| Boemo boo u lokelang ho ameha ka bona | Tlhaloso |
|---|---|
| Ho thibana ha mala | Haeba o kile wa thibana mala pele. |
| Phetoho mekhoeng ea ntloana | Haeba mekhoa ea hau ea ho sebelisa ntloana e fetohile ka nako e fetang libeke tse peli (matsatsi a 14). |
| Ho hlatsa kapa ho nyekeloa ke pelo | Haeba o na le bohloko ba mpa bo sa hlaloseheng hammoho le ho hlatsa kapa ho nyekeloa ke pelo. |
| Bothata ba ho metsa | Haeba o na le bothata ba ho metsa. |
| Phenylketonuria | Haeba o na le bothata bona ba lefutso. |
| Ho kula ha 'mele | Haeba o na le alejiki ho methylcellulose kapa meriana e meng, lijo, kapa lidae. |
| Boimana kapa ho anyesa | Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa. |
Moriana o lokela ho sebelisoa ka tsela e nepahetseng.
Tsela eo o sebelisang moriana ona ka eona e bohlokoa haholo, kahoo ela hloko lintho tsena haholo.
- Ho noa moriana ona ka metsi: Moriana ona o lokela ho nooa ka khalase e tletseng metsi . Ho noa moriana ona ntle le metsi ho ka etsa hore moriana o khomarele 'metsong oa hao.
- Latela ditaelo: Nka moriana hantle feela joalokaha o laetsoe sephuthelong kapa kamoo ngaka ea hao e laetseng kateng. O nke ka nako e nepahetseng. U se ke ua nka tekanyo e fetang e laetsoeng.
- Bakeng sa bana: Maemong a mang, ngaka e ka fana ka moriana ona esita le bakeng sa bana ba lilemo tse fetang 6. Leha ho le joalo, ruri u lokela ho batla keletso ea bongaka.
Bohlokwa haholo: Haeba o sa nwe metsi a lekaneng ha o ntse o nwa moriana ona, moriana o ka ruruha mme wa dula mmetsong kapa sefubeng sa hao, wa baka bothata ba ho hema. Ka hona, kamehla nwa pilisi/khapsule ena ka khalase e tletseng metsi.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u noa meriana le litla-morao
Ho bohlokoa ho ela hloko 'mele oa hau ha u ntse u sebelisa moriana ona.
- Nako ea ho sebetsa: Moriana ona o ka nka matsatsi a ka bang 3 ho sebetsa, kahoo u se ke ua tšoenyeha haeba u sa bone liphetho hang-hang.
- Keletso ea bongaka:Haeba matšoao a hao a sa ntlafale kapa a sa mpefale, buisana le ngaka ea hao. Haeba u hloka ho phekola ho pipitleloa ka nako e fetang beke, etsa bonnete ba hore u bona ngaka.
- Meriana e meng: Qoba ho noa meriana e meng nakong ea lihora tse peli ka mor'a ho noa moriana ona, kaha o ka sitisa ho monngoa ha meriana e meng 'meleng.
- Noa metsi: Noa likhalase tse 'maloa tsa metsi letsatsi lohle. Sena se tla thusa ho fokotsa ho pipitleloa le ho thibela ho felloa ke metsi 'meleng.
Litla-morao
Joalo ka meriana eohle, ena e ka ba le litla-morao. Ho bohlokoa ho li ela hloko.
| Phello e mpe | Se o lokelang ho se etsa |
|---|---|
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Ho kgangwa | Bohloko ba sefuba, bothata ba ho metsa kapa ho hema, ho hlatsa. |
| Litla-morao tse lokelang ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho ruruha | Ho tlala ho sa phutholohang ka mpeng. |
| Khase | Ho ikutloa u sa phutholoha ka lebaka la moea o kenang ka maleng. |
| Ho nyekeloa ke pelo/bohloko ba mpa | Ho nyekeloa ke pelo hanyane kapa bohloko ba mpa. |
| Letšollo | Ho ruruha ha mpa. |
Mokhoa oa ho boloka moriana?
Sena se bonolo haholo.
- Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla teng.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 15 le tse 30 tsa Celsius) 'me u sireletse mongobo. U se ke ua e boloka ka sehatsetsing.
- Lahla meriana e seng e felile nako ntle le ho e sebelisa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Methylcellulose ke tharollo ea ho pipitleloa nako le nako, empa e lokela ho nooa ka khalase e felletseng ea metsi .
- Haeba ho pipitleloa ho nka nako e fetang beke kapa ho etsahala khafetsa, u se ke ua itlhokomela 'me ua bona ngaka ea hau.
- Se lebale ho bolella ngaka ea hau ka mafu afe kapa afe le lintho tse ling tseo u nang le tsona pele u qala moriana.
- Haeba o utloa bohloko ba 'metso, bothata ba ho hema, kapa matšoao a matla a alejiki ka mor'a ho noa moriana, batla keletso ea bongaka hang-hang .
- Ho bohlokoa haholo ho noa metsi a mangata letsatsi lohle ha u ntse u noa moriana ona.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Matlapa/phofo tsa methylcellulose (Methylcellulose / Citrucel) li sebelisetsoa eng?
Ena ha se moriana o tloaelehileng! Ena ke 'faeba' e bolokehileng haholo (e etsang moriana o ntshang maleng ka bongata) (e nkiloeng limela) e ka rekoang likhemising. E nooa haholo ke batho ba nang le 'ho pipitleloa' ho matla. Ho fapana le meriana e meng e matla ea ho ntsha maleng, ha e halefise mala, empa ho e-na le hoo e thusa mantle ho feta ka tlhaho (ntle le bohloko).
💬 Ho etsahala eng ka maleng ka mora ho ja faeba ena (Methylcellulose)?
Ha o nwa sena, ha se monyehe mmeleng/madi ho hang. Ha phofo/letlapa lena le kena maleng, le sebetsa jwalo ka seponche, 'le monya boima ba lona ka metsing mme le fetoha le leholo haholo (le ruruhileng) mme le kopana le mantle (ho bopa bongata). Ha mantle a fetoha a maholo mme a hlephile, mala a ka a sutumelletsa pele habonolo mme a a ntsha ntle le mathata.
💬 Ke hobane'ng ha ho thoe o hloka ho noa metsi a mangata ha o noa moriana ona (Methylcellulose)?
Ke kotsi le tlhoko e kgolo ka ho fetisisa! Haeba sena se sa nowe ka digalase tse 1-2 tsa metsi/metsi (khalase e tletseng e lokela ho nowa) se ka kgomarela mmetsong kapa maleng, sa ba thata jwalo ka lejwe mme sa baka ho kgangwa/ho thibana ha mala. Hape ho nka matsatsi a ka bang 1-3 ho sebetsa (ha ho ntshe letho ka mpeng hang-hang). Empa ha se na kgase haholo ebile ha se tlatse ho feta difaeba tse ding (Psyllium).
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau