Ho opeloa ke hlooho ke bothata bo tloaelehileng haholo boo ba bangata ba rona re nang le bona. Ka linako tse ling, ha re opeloa ke hlooho hanyane, re ea k'hemisteng 'me re reke moriana o kokobetsang bohloko. Empa na u ne u tseba hore ho na le mefuta e mengata ea meriana e sebelisoang bakeng sa hlooho, 'me haeba e sa sebelisoe hantle, mathata a ka mpefala? Ho lokile, kahoo kajeno re tla bua ka sohle seo u hlokang ho se tseba ka meriana ena ea hlooho.
Mefuta e meholo ea meriana ea hlooho
Ka bokhutšoanyane, meriana eo lingaka li e fang bakeng sa hlooho e opang e ka aroloa ka mekhahlelo e meraro e meholo. Mofuta ka mong o sebelisetsoa merero e fapaneng.
- Phomolo ea matšoao: Ena ke mofuta oa meriana eo kaofela re e tsebang le eo re e noang ha re e-na le hlooho e opang. Meriana ena e thusa ho laola matšoao a kang bohloko ba hlooho, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa .
- Kalafo ea ho ntša mpa: Tsena li ikhetha hanyane. Haholo-holo bohlokong bo boholo ba hlooho joalo ka migraine , meriana ena e thusa ho emisa ts'ebetso ea mantlha ea hlooho hang ha e qala. Ka tsela ena, hlooho e ka laoloa ntle le ho mpefala.
- Kalafo e thibelang: Ena ke mofuta oa moriana o fuoang motho ea opeloang khafetsa, mohlomong letsatsi le letsatsi, ho fokotsa makhetlo le boima ba bohloko ba hae.
Hopola hore ngaka ea hao e lokela ho etsa qeto ea hore na ke moriana ofe o u loketseng. Kahoo qoba ho reka meriana khemising u le mong.
Ho etsahala'ng haeba u noa moriana o mongata haholo? – Hlooho e opang e "khutlelang morao"
Sena ke ntho eo batho ba bangata ba sa e tsebeng, empa e bohlokoa haholo. Haeba u noa meriana ea bohloko khafetsa, ke hore, matsatsi a fetang a mabeli ka beke, seo e ka se etsang ke ho mpefatsa hlooho ea hao. Re e bitsa senaE bitsoa "Hlooho e Otlang ka Meriana e Feteletseng kapa Hlooho e Otlang Boelang Hape."
Nahana ka taba ena, ha o nka moriana o kokobetsang bohloko kamehla, dikarolo tsa boko ba hao tse laolang bohloko di a o tlwaela. Kamora nakoana, ha moriana o fela, dikarolo tseo di lahlehelwa ke taolo mme di qala ho bontsha bohloko hape. Kahoo o tlameha ho nka moriana o mongata, mme o tswela pele jwalo ka potoloho.
Meriana e ka bakang boemo bona:
- Meriana e kang ` aspirin` , `acetaminophen` (paracetamol), le ` Ibuprofen` e ka rekoa likhemising ntle le lengolo la ngaka.
- Lithethefatsi tse kokobetsang bohloko tse nang le caffeine.
- Meriana e matla joalo ka `triptans`, `narcotics`, le `barbiturates` tseo ngaka e li ngotseng.
Haeba o boetse o hloka ho nwa meriana bakeng sa hlooho e opang khafetsa, etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau ka sena.
Malebela a sebetsang bakeng sa taolo ea hlooho
Ntle le meriana, ho na le lintho tse ngata tseo u ka li etsang ho laola hlooho e opang. A re shebeng hore na ke eng.
| Sehlopha sa litaelo | Lintho tseo u lokelang ho li etsa |
|---|---|
| Mabapi le tšebeliso ea meriana | – Fokotsa tšebeliso ea meriana e kokobetsang bohloko ho matsatsi a mabeli ka beke. – Nka moriana hang ha hlooho e opang e qala. – Nka moriana o laetsoeng ke ngaka joalokaha o laetsoe. – Etsa bonnete ba hore o ya ngakeng ka matsatsi a rerilweng. |
| Ho lemoha hlooho e opang | – Boloka "Buka ya Bohloko ba Hlooho" ho hlwaya mekhoa ya hao ya hlooho le dintho tse o bakang. – Tsebisa ba lelapa la hao ka mofuta oa hlooho eo u nang le eona le kalafo. |
| Liphetoho tsa mokhoa oa bophelo | – O se ke wa tlola dijo, haholoholo dijo tsa hoseng. – Fumana bonyane lihora tse 7 tsa boroko bo botle letsatsi le letsatsi. – Ikoetlise bonyane metsotso e 30 ka letsatsi. – Noa bonyane likhalase tse 6-8 tsa metsi ka letsatsi. – Hlalosa le ho qoba lijo tse eketsang hlooho (tse nang le li-nitrate tse kang lisoseje le ham, le tse nang le tyramine tse kang chisi e tsofetseng). |
| Lintho tseo u ka li etsang lapeng | – Ha o opeloa ke hlooho, phomola ka phapusing e pholileng, e lefifi, e khutsitseng. – Tlotsa compress e batang hloohong ea hao. – Itloaetse maano a ho phomola. |
Meriana ea hlooho ka botlalo
1. Phomolo ea Matšoao
Tsena ke mefuta eo hangata re ka e rekang khemising ntle le lengolo la ngaka (Over-the-Counter - OTC).
| Lebitso la Kakaretso | Mabitso a 'maraka (mohlala, Mabitso a Li-brand) | Lintlha tsa bohlokoa |
|---|---|---|
| Aspirine | Bayer®, Bufferin® | E ka baka ho teneha ha mpa le gastritis. Qoba ho e fa bana ba ka tlase ho dilemo tse 14. E ka baka boemo bo kotsi bo bitswang Reye's syndrome. |
| Acetaminophen (Paracetamol) | Tylenol®, Panadol® | Ho nka tekanyo e fetang e khothalelitsoeng ho ka baka tšenyo ea sebete. |
| Ibuprofen (NSAID) | Advil®, Motrin®, Brufen® | E ka baka ho teneha ha mpa le gastritis. Ho molemo ho e nka kamora lijo. |
| Naproxen sodium (NSAID) | Aleve®, Naprosyn® | Ibuprofen e ka baka litla-morao tse tšoanang. |
2. Kalafo ea ho ntša mpa
Tsena ke meriana e laetsoeng ke ngaka bakeng sa hlooho e opang. E lokela ho nooa hang ha hlooho e qala.
- Li-Triptane: (mohlala, Sumatriptan, Rizatriptan) Tsena li fokotsa bohloko ka ho laola liphetoho methapong ea mali bokong tse hlahang ha hlooho e opang e qala. Tsena ha lia lokela batho ba nang le maemo a kang lefu la pelo kapa khatello e phahameng ea mali .
- Ergots: (mohlala, Dihydroergotamine) Tsena di sebetsa ka tsela e tshwanang le meriana e boletsweng ka hodimo, empa di ka ba le ditlamorao tse ding.
3. Kalafo e Thibelang
Tsena ke mefuta ea meriana eo batho ba tšoaroang ke hlooho khafetsa ba e noang letsatsi le letsatsi ho e thibela. Le hoja boholo ba meriana ena e le meriana e etselitsoeng maemo a mang (mohlala, khatello e phahameng ea mali , lefu la sethoathoa ), ho fumanoe hore e sebetsa hantle haholo ho thibeleng hlooho.
- Beta-blockers: (mohlala, Propranolol) – Mofuta wa meriana e sebediswang ho phekola kgatello e phahameng ya madi.
- Meriana e thibelang kgatello ya maikutlo: (mohlala, Amitriptyline) – Mofuta wa meriana e sebediswang bakeng sa kgatello ya maikutlo.
- Meriana e thibelang ho tshwarwa ke sethoathoa: (mohlala, Topiramate, Sodium Valproate) – Mofuta wa meriana e fanwang bakeng sa lefu la sethoathoa.
- Liente tsa chefo ea botulinum (Botox®): Mofuta oa ente e fanoang hang ka likhoeli tse tharo bakeng sa migraine e sa foleng.
- Bahanyetsi ba CGRP: (mohlala, Erenumab) – Tsena ke mofuta o mocha oa meriana o entsoeng ka ho khetheha bakeng sa thibelo ea migraine.
Ho ka nka libeke tse 'maloa kapa khoeli kapa tse peli ho utloa liphello tse felletseng tsa meriana ena. Ka hona, ho bohlokoa ho ba le mamello le ho sebelisa meriana hantle feela joalokaha ngaka ea hau e u bolella.
Nako ea ho bona ngaka hang-hang
Leha hlooho e opang e tloaelehile, ka linako tse ling e ka ba sesupo sa bokuli bo tebileng. Haeba u na le matšoao a latelang, bona ngaka hang-hang kapa u ee Lefapheng la Maemo a Tšohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
- Haeba u nahana , "Ena ke hlooho e bohloko ka ho fetisisa eo nkileng ka ba le eona ka nako e telele."
- Haeba hlooho e opang e tsamaea le tahlehelo ea pono, tahlehelo ea kelello, kapa ho hlatsa.
- Haeba hlooho e opang e nka nako e fetang dihora tse 72 (ntle le haeba ho na le nako e fetang dihora tse 4 ya ho se utlwe bohloko dipakeng).
- Haeba o na le hlooho e opang hammoho le feberu le molala o thata.
- Haeba hlooho e opang e qalile ka mor'a kotsi ea hlooho.
- Haeba ho na le ntho e ikutloang e sa "loka" kapa e sa tloaeleha ho uena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ho na le mefuta e meraro e meholo ea meriana ea hlooho: meriana e kokobetsang bohloko, meriana e kokobetsang hlooho, le meriana e thibelang hlooho. Hase kaofela ha tsona tse sebetsang bakeng sa hlooho e 'ngoe le e 'ngoe.
- Ho sebelisa meriana e kokobetsang bohloko matsatsi a fetang a mabeli ka beke ho ka mpefatsa hlooho. Re bitsa sena "hlooho e opang hape."
- Ngaka ea hau e lokela ho fumana moriana o nepahetseng le tekanyo bakeng sa hlooho ea hau. Ka hona, u se ke ua reka meriana k'hemisteng u le mong.
- Hase meriana feela, empa le ho nwa metsi a mangata, ho ja ka nako, ho ikoetlisa le ho robala ka ho lekaneng le tsona ke tsa bohlokoa haholo bakeng sa ho laola hlooho.
- Haeba o na le matšoao a kotsi, a kang hlooho e bohloko ka ho fetisisa eo o kileng oa ba le eona, o se ke oa senya nako 'me ua ea ngakeng kapa ua ea phaposing ea maemo a tšohanyetso hang-hang.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau