Na le uena u thatafalloa ke ho tšepa ngaka? A re buisaneng ka bothata bona (Boitšepo ba Bongaka)

Na le uena u ikutloa u sa phutholoha ha u ea ngakeng 'me u sa khone ho e bolella ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka kelellong ea hau? Ka linako tse ling u ke ke ua tšepa seo ngaka e se buang ka 100%, 'me u ikutloa u tšohile hanyane? Haeba u ikutloa ka tsela eo, ha se uena feela. Batho ba bangata Sri Lanka le lefats'eng ka bophara ba tobana le phihlelo ena. Tšepo pakeng tsa ngaka le mokuli e bohlokoa haholo bakeng sa bophelo bo botle. Kajeno, ha re buisaneng ka hore na ke hobane'ng ha mofuta ona oa ho se tšepane o hlaha, le seo re ka se etsang ho fetola boemo bona.

Ke hobane'ng ha ho e-na le ho se tšepane ho hakana?

Batho ba ka ba le mabaka a fapaneng a ho se tšepe ngaka, sepetlele, kapa tsamaiso eohle ea tlhokomelo ea bophelo. Sena ha se ntho e etsahalang ka tšohanyetso.

Ka bokhutšoanyane, kamano pakeng tsa ngaka le mokuli e bohlokoa haholo. Haeba u tšepa ngaka ea hao, u tla bua phatlalatsa ka mafu a hao le mathata a u tšoenyang ntle le ho tsilatsila. U tla latela keletso le kalafo ea ngaka hantle. Empa ha tšepo ena e lahlehile, ho etsahala se fapaneng. Batho ba qoba ho ea lingakeng. Ba bile ba qoba tlhokomelo ea thibelo le tlhahlobo le liteko tsa bophelo bo botle. Ka lebaka leo, mafu a tebileng a hloloheloa esale pele 'me phekolo e tlameha ho qaloa ka mor'a hore lefu le mpefale.

Linaheng tse ling lefatšeng ka bophara, ho bile le liketsahalo nakong e fetileng moo lihlopha tse itseng tsa batho li ileng tsa sebelisoa ka likhoka bakeng sa lipatlisiso tsa bongaka ntle le tsebo ea bona. Mohlala, liketsahalo tse kang Thuto ea Tuskegee Syphilis Amerika le pale ea Henrietta Lacks li bakile ho se tšepane ho hoholo tsamaisong ea bongaka melokong e mengata metseng eo. Le hoja tsena e se liketsahalo naheng ea rona, liketsahalo tse joalo li ka baka lipelaelo tse ling ka tsamaiso ea bongaka lefatšeng ka bophara.

Mabaka a tloaelehileng a amang boemo naheng ea rona

Ho na le mabaka a 'maloa a utloahalang a ho se tšepane hona ka hare ho naha ea rona:

• Ngaka ha e na nako ea ho bua: Sepetleleng sa mmuso sa OPD, hammoho le lits'ebeletsong tse ling tsa kanale ea poraefete, ho na le palo e kholo ea bakuli, kahoo nako eo ngaka e ka e fang mokuli a le mong e lekanyelitsoe haholo. Ka lebaka lena, mokuli ha a fumane nako ea ho mamela ntho e 'ngoe le e 'ngoe e ka kelellong ea hae le ho hlakisa lipotso tsa hae. Ebe a ka 'na a ikutloa a re, "Ngaka ha ea ka ea mamela seo ke se buileng."
• Mathata a puisano: Ka linako tse ling mantsoe a bongaka a sebelisoang ke lingaka a thatafalloa ke motho ea tloaelehileng ho a utloisisa. Hape, ho ka ba le litšitiso tsa puo. Sena se thibela kamano e ntle pakeng tsa mokuli le ngaka.
• Liphihlelo tse mpe: Phihlelo e mpe le sepetlele kapa ngaka (mohlala, tlhahlobo e fosahetseng, litla-morao tse bakoang ke kalafo, liketso tse mpe tse tsoang ho basebetsi) li ka lebisa ho se tšepe tsamaiso eohle.
• Khethollo:Bakuli ba bang ba ka ’na ba ikutloa eka ba phekoloa ka tsela e fapaneng ka lebaka la boemo ba bona sechabeng, boemo ba moruo, mokhoa oa ho apara, kapa morabe/bolumeli. Sena se ka senya tšepo ka ho feletseng.

U tsosolosa tšepo ena joang?

Sena se hloka ho etsahala mahlakoreng ka bobeli. Ho na le lintho tseo rona, re le basebetsi ba tlhokomelo ea bophelo le re le bakuli, re ka li etsang bakeng sa sena.

Seo lingaka le tsamaiso ea bophelo bo botle ba ka se etsang:

1. Ho mamela mokuli: Ho bohlokoa ho mamela ka hloko seo mokuli a se buang le ho leka ho utloisisa tšabo le lipelaelo tsa hae. "Banna ba batšo ba hloka ho kenella moqoqong ho e-na le ho rereloa," ho bolela Moprofesa Kean Gilbert. Sena se tloaelehile ho bakuli bohle. Ho bohlokoa ho etsa hore mokuli a ikutloe eka ke karolo ea ts'ebetso ena ea ho etsa liqeto.

2. Temoho ea Setso:Tsela eo batho ba bonang mafu le mekhoa ea phekolo ka eona e ka fapana ho ea ka litso le lichaba. Ho koetlisa lingaka ho utloisisa le ho sebetsana le mefuta eo ea batho ho thusa haholo ho haha ​​​​tšepo.

3. Ho fihlella Sechaba: Ho e-na le ho emela ketelo sepetlele, u ka fumana tšepo ea batho ka ho tsamaisa mananeo a bophelo bo botle sechabeng. Mohlala, litleliniki tsa bophelo bo botle le mananeo a temoso a tšoareloang litempeleng, likerekeng, litempeleng kapa liholong tsa sechaba a haha ​​​​kamano e ntle lipakeng tsa lingaka le sechaba.

4. Bongaka ba Telemedicine: Ho sebedisa theknoloji ho bua le ngaka o le hae e ka ba phihlelo e bonolo le e sa tshoseng haholo ho batho ba bang ho feta ho ya sepetlele. Sena se ka atametsa bakudi haufi le tlhokomelo ya bophelo.

Seo u ka se etsang joalo ka mokuli:

• Se tšabe ho botsa lipotso: Haeba ho na le ntho eo u sa e utloisiseng kapa haeba u na le lipelaelo ka phekolo, botsa ngaka ea hao. Ke tokelo ea hao ho botsa lipotso tse kang, "Ngaka, ho tla etsahala'ng ka moriana ona?" kapa "Na ho na le likhetho tse ling bakeng sa sena?"
• Itokise: Pele o ya ngakeng, ngola matshwao a hao le dipotso dife kapa dife tseo o batlang ho di botsa. Sena se tla o thusa ho sebedisa nako ya hao e lekanyeditsweng hamolemo.
• Tseba litokelo tsa hau: Haeba o sa kholiseha ka phekolo, o na le tokelo ea ho e hana. U ka re, "Ke hloka ho nahana ka sena haholoanyane," kapa u ka fumana maikutlo a bobeli ho ngaka e 'ngoe.
• Kgetha ngaka eo o e tshepang: Haeba ho kgoneha, kgetha ngaka eo o ka buang le yona hantle, e o mamelang, le e o hlomphang jwalo ka ngaka ya lelapa la hao. Batho ba bang ba ka fumana ho le bonolo ho bua le ngaka ya morabe wa bona, bodumedi, kapa bong.

Qetellong, tšepo pakeng tsa ngaka le mokuli ke motheo oa sechaba se phetseng hantle. Mahlakore ka bobeli a tlameha ho loanela ho lokisa le ho tsosolosa tšepo ena moo e robehileng teng.