Ka linako tse ling bohloko boo re bo utloang bo ba boima hoo meriana e tloaelehileng ea bohloko e sa khoneng ho bo laola, na ha ho joalo? Na le uena u na le bohloko bo boholo hakana? Ha meriana e meng ea bohloko e sa thusa kapa u sa khone ho e mamella, ngaka ea hau e ka 'na ea u fa moriana ona. Ena ke moriana o matla haholo oa bohloko. Kahoo ha re fumane ho eketsehileng ka oona.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ho na le metsoako e 'meli e meholo morianang ona: Pentazocine le Naloxone .
Ka bokhutšoanyane, Pentazocine ke moriana o matla oa ho kokobetsa bohloko o thibelang matšoao a bohloko bokong ba hao. Ke oa sehlopha sa lithethefatsi tse bitsoang li-opioid . Karolo ea Naloxone e eketsoa ho thibela tšebeliso e mpe ea moriana ona (haholo-holo ka ente). Sena se bolela hore o sebetsa hantle feela ha o nooa e le pilisi. Sri Lanka, moriana ona o fumaneha tlas'a lebitso la Talwin Nx .
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u noa moriana
Ho bohlokoa haholo ho fa ngaka ea hau nalane e felletseng ea bophelo ba hau pele u qala moriana ona. Etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau haeba u na le e 'ngoe ea maemo a latelang:
- Mathata a amanang le boko: Maemo a kang hlahala ea boko le kotsi e mpe ea hlooho.
- Histori ea bokhoba: Haeba u kile ua lemalla meriana e meng, lithethefatsi kapa joala.
- Mathata a ho hema: Haeba o na le asma kapa mafu a mang a matšoafo.
- Lefu la liphio kapa sebete: Haeba liphio kapa sebete sa hao li sa sebetse hantle.
- Maemo a mang a bongaka: Maemo a kang lefu la pelo, ho se sebetse hantle ha litšoelesa tsa adrenal, mathata a mala le ho tsieleha.
- Mekhoa e meng: Haeba u noa kapa u tsuba kamehla.
- Meriana e meng eo u e noang: Sena se bohlokoa haholo haeba u kile ua noa moriana sehlopheng sa MAOI (mohlala, Marplan, Nardil, Parnate) matsatsing a 14 a fetileng .
- Ho kula ha mmele: Haeba o na le alejiki ho moriana ona, meriana e meng, dijo, kapa di-preservative.
- Boimana le ho anyesa: Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa.
Ho pata tlhahisoleseding ena ho ka ba ha beha bophelo ba hao kotsing. Ka hona, u se ke ua pata letho 'me u bue phatlalatsa le ngaka ea hao.
Nka sebelisa moriana joang?
- Moriana ona o lokela ho nooa e le pilisi. Nka tekanyo e laetsoeng feela le ka nako e laetsoeng, joalo ka ha ngaka e laetse .
- Leka ho noa moriana oa hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi haeba ho khoneha.
- Tswela pele ho nwa moriana ho fihlela ngaka ya hao e o bolella hore o kgaotse. O se ke wa emisa ho nwa moriana ka tshohanyetso.
- Bala MedGuide ka hloko ha o fuwa meriana ya hao. Leha ho le jwalo, haeba o na le dipotso, o lokela ho botsa ngaka ya hao.
U lokela ho etsa'ng haeba u noa moriana o mongata haholo (ho feta tekano)?
Boemo bona bo kotsi haholo. Haeba o nahana hore o nwa moriana o mongata haholo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang . Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi ntle le tieho.
Habohlokoa ka ho fetisisa: Moriana ona o laetsoe uena feela . Le ka mohla u se ke ua arolelana moriana ona le motho e mong.
Ho thoe'ng haeba ke fosa kopano ea meriana?
Haeba o fosa tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fosahetseng mme o e nke ka nako e latelang e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e habeli.
Lintho tse ling tse ka sebelisanang le moriana ona
Moriana ona o ka ’na oa sebelisana le meriana e meng le joala, e leng se ka bakang litla-morao tse kotsi.
| Mofuta oa ntho/sethethefatsi se ka bakang mathata | Tlhaloso le mehlala |
|---|---|
| Seo u sa lokelang ho se nka ka ho feletseng | Meriana e kang Safinamide le Selegiline. |
| Joala | Ho noa moriana ona le joala ho ka baka boroko bo feteletseng, bothata ba ho hema, esita le lefu. Qoba ka ho feletseng. |
| Meriana e meng |
|
Lethathamo lena ha lea fella. Ka hona, bolella ngaka ea hao ka meriana eohle, livithamine, meriana ea litlama le li-supplement tseo u li noang. Hape mo bolelle haeba u tsuba kapa u noa joala.
Lintho tseo u lokelang ho li nahana ha u noa meriana
Mabapi le tekanyo ea bohloko le meriana
Ha o nka moriana ona nako e telele, 'mele oa hau o ka 'na oa o tloaela. Sena se bolela hore tekanyo eo u e noileng pele e kanna ea se lekane ho laola bohloko ba hau (mamello). Sena se tloaelehile. Haeba sena se etsahala, ngaka ea hau e tla fetola tekanyo ea hau. Hona ha se bokhoba. Bokhoba ke tšebeliso ea moriana bakeng sa merero e meng ntle le eo e hlokahalang ho tsa bongaka. Hobane u na le bohloko, u na le lebaka la bongaka la ho nka moriana ona.
Hlokomela mathata a ho hema le ho sebelisa meriana e feteletseng.
E 'ngoe ea litla-morao tse kotsi ka ho fetisisa tsa moriana ona ke ho hema butle kapa ho emisa ho hema. Kotsi ena e phahame haholo haeba u e nka le joala kapa lithethefatsi tse ling tse bakang boroko. Ho thatafalloa ke ho hema, ho otsela haholo, kapa ho thatafalloa ke ho bua ho u tsosa e ka ba matšoao a ho sebelisa meriana e feteletseng. E-ea sepetlele hang-hang.
Linaheng tse ling, moriana o bitsoang Naloxone o sebelisoa ho phekola ho feta tekano ha opioid. U ka botsa ngaka ea hau bakeng sa tlhaiso-leseling e batsi ka sena.
Ela hloko bophelong ba letsatsi le letsatsi.
Moriana ona o ka etsa hore o ikutloe o otsela ebile o tsekela . Ka hona, o se ke wa kganna kapa wa sebedisa mechine ho fihlela o tseba hore na moriana ona o o ama jwang. Ema butle ha o tsoha o dutse kapa ha o tsoha betheng. Sena se bohlokwa haholo haeba o le motho ya tsofetseng.
Ho siloa le molomo o omileng
Ho pipitleloa ho tloaelehile haholo ka moriana ona. Haeba o sa tsoe mala ka mora matsatsi a ka bang 3, bolella ngaka ea hau. Ho ja meroho e mengata, litholoana le lijo tse nang le faeba e ngata, le ho noa metsi a mangata ho tla thusa. Haeba molomo oa hau o omella, ho molemo ho hlafuna chepisi e se nang tsoekere le ho noa metsi a mangata.
Ke litla-morao life tse ka bonoang?
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
|---|---|
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Ho tepella maikutlo ha tsamaiso ea methapo e bohareng (CNS depression) | Ho hema butle kapa hanyane, ho hema ka thata, ho otsela haholo, ho lahleheloa ke kelello, pherekano. |
| Mosebetsi o fokotsehileng oa adrenal | Ho hlatsa, ho nyekeloa ke pelo, ho hloka takatso ea lijo, ho ikutloa u khathetse ka tsela e sa tloaelehang, ho tsekela. |
| Khatello e tlase ea mali | Ho tsekela, ho lahleheloa ke kelello, pono e lerootho. |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Ho pipitleloa | Ho tsekela |
| Ho otsela | Molomo o omileng |
| Hlooho e opang | Ho nyekeloa ke pelo kapa ho hlatsa |
Mokhoa oa ho boloka moriana o sireletsehile?
- Boloka moo bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng li ke keng tsa fihla teng .
- Moriana ona o ka sebelisoa hampe, kahoo o boloke sebakeng se sireletsehileng moo o ke keng oa utsuoa .
- Ho rekisa moriana ona kapa ho o fa motho e mong ke tlōlo ea molao e ka ahloleloang 'me ho kotsi haholo.
- O lokela ho lahla meriana e sa sebelisoang kapa e seng e feletsoe ke nako hantle. O ka fumana ho eketsehileng ka sena ho ngaka ea hau kapa sepetlele sa mmuso. Haeba ho se na mokhoa oa ho etsa sena, hlatswa matlapa ana ka ntloaneng.
- Boloka mochesong o tloaelehileng oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius).
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Ena ke moriana o matla haholo bakeng sa bohloko bo boholo. O sebedise feela jwalo ka ha ngaka e laetse, mme feela ka tekanyo e laetsweng.
- Bolella ngaka ea hao ka mafu afe kapa afe ao u nang le 'ona le meriana efe kapa efe eo u e noang.
- Le ka mohla u se ke ua fa motho e mong moriana ona. O boloke sebakeng se sireletsehileng moo bana ba ke keng ba o fihlela.
- Hlokomela litla-morao tse kotsi tse kang ho hema butle le ho otsela haholo. Haeba sena se etsahala, e-ea sepetlele hang-hang.
- U se ke ua khaotsa ho noa moriana ka tšohanyetso ntle le keletso ea ngaka ea hao.
- Qoba ho noa joala ka ho feletseng ha u ntse u noa moriana ona.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.