Na nako ea hao ea ho ilela khoeli e liehile? Na 'mele oa hao o ikutloa o sa tloaeleha ebile o khathetse? Na potso e reng "Na ke tla ba le ngoana?" e ka morao kelellong ea hao? Haeba ho joalo, sengoloa sena se tla ba sa bohlokoa haholo ho uena. Hangata, ha potso e joalo e fihla kelellong, re tšoenyeha hanyane, 'me ntho e 'ngoe e tla kelellong ka mor'a e 'ngoe. Ke ntho e tloaelehileng haholo. Kajeno, ha re bueng ka matšoao ao 'mele ea rona e re fang 'ona mehatong ea pele ea boimana, ke hore, matšoao.
Matšoao a tloaelehileng haholo ao batho ba bangata ba a utloang ke afe?
Ntho ea pele eo u lokelang ho e hopola ke hore 'mele oa motho e mong le e mong o fapane. Kahoo, seo motho e mong a se utloang nakong ea boimana se kanna sa se tšoane le sa e mong. Ha ua lokela ho ba le matšoao a tšoanang le a motsoalle oa hau. Kahoo, u se ke ua bapisa phihlelo ea hau le ea motho e mong.
Ho lokile, kahoo ha re boneng hore na ke litšobotsi life tse tloaelehileng tseo batho ba bangata ba li hlokomelang pele.
- Ho fosa nako: Ena ke letšoao le tloaelehileng haholo le le totobetseng. Kamora ho ima, ts'ebetso ea lihormone ea 'mele oa hau ea fetoha, e leng se etsang hore ho beleha ha lesea le lera la popelo ea hau ho khaotse ho tsoa. Ka mantsoe a bonolo, potoloho ea hau ea khoeli le khoeli ea khoeli e emisa ka nakoana. U tla fumana nako ea hau hape kamora ho ba le lesea. Leha ho le joalo, ha se nako e 'ngoe le e 'ngoe e fosang nako e bakoang ke boimana. Khatello ea maikutlo e feteletseng, boikoetliso bo feteletseng, ho ja lijo tse fokolang, le ho se leka-lekane ho hong ha lihormone le hona ho ka baka linako tse sa tloaelehang.
- Ho ntša metsi khafetsa: U ka ’na ua ikutloa joalo le pele nako ea hao ea ho ilela khoeli e fihla morao. Na u ikutloa eka u hloka ho ea ntloaneng khafetsa ho feta pele? Lebaka ke hobane bongata ba mali a hao boa eketseha nakong ea boimana. Liphio tsa hao li tlameha ho sefa mali a mangata le ho tlosa litšila tse sa hlokahaleng. Litšila tsena li ntšoa e le moroto. Kahoo, ha ho e-na le mali a mangata ’meleng, bongata le makhetlo a ho ntša metsi aa eketseha.
- Mokhathala: Mehatong ea pele, batho ba bangata ba ikutloa ba otsela ebile ba sa phutholoha letsatsi lohle. Lebaka le ka sehloohong la sena ke maemo a holimo a hormone ea progesterone 'meleng. Mokhathala ona hangata o kokobela hanyane nakong ea trimester ea bobeli ea boimana. Leha ho le joalo, batho ba bangata ba qala ho ikutloa ba khathetse hape trimester ea ho qetela.
- Ho kula hoseng: Ho sa tsotellehe lebitso lena, ho nyekeloa ke pelo le ho hlatsa hona ho ka hlaha ka nako efe kapa efe ea letsatsi, hoseng, thapama, kapa bosiu. Batho ba bang ba ka qala ho ikutloa ba nyekeloa ke pelo libeke tse peli kamora ho ima. Hase bohle ba hlatsang. Batho ba bang ba ikutloa ba nyekeloa ke pelo feela. Hoo e ka bang halofo ea basali bohle ba bakhachane ba hlatsa. Hangata sena ha se letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona. Leha ho le joalo, haeba u hlatsa haholo ntle le ho ja kapa ho noa letho, u ka 'na ua felloa ke metsi 'meleng. Boemo bona bo bitsoa hyperemesis gravidarum.Haeba o hlatsa haholo le ho felloa ke metsi 'meleng, bona ngaka ea hau hang-hang.
- Bohloko ba matswele le ho ruruha: Nakong ena, matswele a hao a ka ba bonolo ha a a ama. Bo tshwana le bohloko boo o bo utlwang pele o ilela kgwedi, empa bo matla hanyane. Sebaka se lefifi se potileng nipple ya hao (areola) le sona se ka fifala mme sa ba se seholo. Bohloko bona ke ba nakoana. Bo tla fela ha mmele wa hao o ikamahanya le maemo a eketsehileng a dihormone. Matswele a hao le wona a ka ikutlwa a le maholo mme bra ya hao e ka ikutlwa e tiile.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore tsela feela ea ho ba le bonnete ba 100% hore na u imme kapa che ke ho etsa tlhahlobo ea boimana kapa ho etsa hore ngaka ea hau e etse ultrasound scan.
Matšoao a mang a sa fumaneheng ho motho e mong le e mong, empa a teng ho a mang
Ntle le matšoao a tloaelehileng ao re sa tsoa a bua, ho na le matšoao a mang a 'maloa. Empa batho ba bangata ha ba a utloe. Hopola, u kanna oa se be le leha e le efe ea ana, kapa u kanna oa ba le 'ona kaofela. A fapana ho ea ka motho.
Ho etsa hore ho be bonolo ho utloisisa, ha re shebeng litšobotsi tsena tafoleng.
| Letšoao | Ka mantsoe a bonolo feela... (Tlhaloso) |
|---|---|
| Ho bona matheba | Ha lehe le nontšitsoeng le kenngoa leboteng la popelo (ho kenngoa), u ka 'na ua utloa marotholi a 'maloa a mali kapa ho tsoa mali a sootho. Sena se bitsoa ho kenngoa mali . Sena se ka etsahala haufi le nako eo nako ea hau ea ho ilela khoeli e fihlang ka eona, kahoo batho ba bang ba nahana hore nako ea bona ea ho ilela khoeli e emisitse ka nakoana. |
| Takatso ea lijo le litakatso tsa lijo tse itseng | E ka ’na eaba u ikutloa u nyonya ha u bona khari eo u neng u e rata pele, kapa ka tšohanyetso u lakatsa lintho tse kang li-pickle le lijo tse bolila. Batho ba bang ba ikutloa ba lapile ka linako tsohle. |
| Ho utloa tatso ea tšepe molomong | U ka 'na ua utloa tatso ea tšepe, joalokaha eka u na le lichelete tsa tšepe ka hanong. Sena se ka etsahala ha u ja lijo tse itseng kapa u lutse feela u khutsitse. |
| Hlooho e opang le ho tsekela | Liphetoho tsa lihormone le keketseho ea mali 'meleng li ka baka hlooho e opang le ho tsekela, joalokaha eka mahlo a hao a fetoha a maputsoa. |
| Ho tetebela ha mesifa | Bohloko bo bobebe, joalo ka nakong ea ho ilela khoeli, bo ka 'na ba fela matsatsi a 'maloa. Empa haeba bohloko bona bo le boima haholo, haholo-holo lehlakoreng le leng la 'mele, bona ngaka hang-hang. E ka ba pontšo ea mathata a kang boimana bo sa tloaelehang. |
| Ho feto-fetoha ha maikutlo | Ho tloaelehile ho ikutloa u halefile ka tšohanyetso, u ikutloa u hloname ka lintho tse nyenyane, 'me u fetohe thabong ho ea masoabing ka tšohanyetso ka lebaka la liphello tsa lihormone. Empa haeba u na le matšoenyeho a feteletseng, khatello ea maikutlo, kapa mehopolo ea ho intša kotsi, ka kopo bua le ngaka ea hau. |
| Ho thibana ha nko | Batho ba bang ba ka ’na ba ba le nko e thibaneng ka lebaka la lihormone tse eketsehileng le bongata ba mali. Karolo e ka hare ea nko le eona e ka ’na ea oma ’me ea tsoa mali habonolo. |
| Ho ruruha | Le hoja ho ka nka dikgwedi hore mpa ya lesea e be kgolo ka ho hlaka, dihormone di ka etsa hore o ikutlwe o kgotshe mme wa ntsha kgase e ngata mehatong ya pele. |
Lipotso tse ling tse 'maloa kelellong ea hau...
Matšoao ana a qala kapele hakae?
Ho fapana haholo. Batho ba bang ba qala ho utloa liphetoho 'meleng ea bona matsatsing a 'maloa ka mor'a kemolo. Ba bang ha ba utloe matšoao ka libeke tse ngata ka mor'a ho etsa tlhahlobo ea boimana e bontšang hore ba na le tšoaetso.
Na matšoao ana a ka hlaha pele ho ho fosa nako ea ho ilela khoeli?
E, hoa khoneha. Ho thoe basali ba bang ba qala ho ba le matšoao ana bekeng ea kemolo, e leng se bolelang hoo e ka bang beke pele ho nako ea bona ea ho ilela khoeli.
Na hoa khoneha hore u se ke ua ima leha u e-na le matšoao ana?
E, ruri. Matšoao a pele a boimana hangata a tšoana haholo le matšoao a tlang pele ho potoloho ea hau e tloaelehileng ea ho ilela khoeli (matšoao a pele ho ho ilela khoeli - PMS). Kahoo ho bonolo ho ferekanya tsena tse peli. Hape, joalo ka ha re buile pejana, khatello ea maikutlo, ho theola/ho eketsa boima ba 'mele, le mabaka a mang le 'ona a ka etsa hore nako ea hau e liehe.
U tseba joang hantle hore na u lokela ho ea ngakeng neng?
Ho lokile, jwale kaha o na le letshwao le le leng kapa a mangata a tsena, o lokela ho etsa eng ka mora moo?
Tsela e bonolo le e nepahetseng ka ho fetisisa ea ho hlahloba ke ho etsa tlhahlobo ea boimana. U ka reka kit ea liteko k'hemisteng kapa lebenkeleng le leholo. Tsena li sebetsa ka ho hlahloba boemo ba hormone e bitsoang Human Chorionic Gonadotrophin (hCG) morotong oa hau.
O ka etsa tlhahlobo ena hang feela ka mora hore nako ya hao ya ho ilela khoeli e eme. Leha ho le jwalo, bakeng sa diphetho tse nepahetseng ka ho fetisisa, ho molemo ho ema bonyane beke kamora hore nako ya hao ya ho ilela khoeli e eme pele o etsa tlhahlobo. Ka dinako tse ding, haeba o etsa tlhahlobo kapele haholo, sephetho se ka ba `negative` ka bohata (ha o imme), esita le haeba o imme.
Haeba o batla ho tseba le pele ho nako, ngaka ea hau e ka etsa tlhahlobo ea mali ho fumana hore na u imme esita le beke pele nako ea hau ea ho ilela khoeli e fihla morao.
Ke lokela ho bona ngaka neng?
Haeba nako ea hao ea ho ilela khoeli e lieha 'me tlhahlobo ea hao ea boimana e le "positive" (u imme), mohato oa hao o latelang e lokela ho ba ho letsetsa ngaka ea hao le ho rera kopano bakeng sa kopano ea hao ea pele.
Ha o letsetsa ho etsa kopano, ba ka 'na ba botsa hore na u se u ntse u nka vithamine ea pelehi e nang le folic acid . Folic acid e bohlokoa haholo nakong ea boimana hobane e thusa tube ea methapo, moo boko ba lesea le mokokotlo li holang teng, ho holang. Ke ka lebaka leo lingaka li khothalletsang hore mang kapa mang ea lebelletseng lesea a qale ho nka folic acid esale pele.
Haeba o rera ho ba le lesea, ke mohopolo o motle ho kopana le ngaka pele o ima. Kopano ena e bohlokoa haholo haeba o na le boemo bo sa foleng bo kang lefu la tsoekere kapa khatello e phahameng ea mali, kapa haeba o noa meriana ea lona.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Matšoao a boimana a fapana haholo ho ea ka motho, kahoo u se ke ua bapisa phihlelo ea hau le ea ba bang.
- Letšoao le tloaelehileng haholo ke ho khaotsa ho ilela khoeli, empa matšoao a mang a ka kenyelletsa ho ba bonolo ha matsoele, mokhathala le ho ntša metsi khafetsa.
- Hobane feela o na le matšoao ana ha ho bolele hore o imme ka botlalo. Ho bohlokoa ho etsa tlhahlobo ea boimana ho netefatsa.
- Bakeng sa sephetho se nepahetseng ka ho fetisisa, etsa tlhahlobo ea boimana beke ka mor'a hore nako ea hau ea ho ilela khoeli e eme.
- Haeba tlhahlobo e tiisa hore u imme, bona ngaka ea hau kapele kamoo ho ka khonehang 'me u qale tlhokomelo e hlokahalang ea pelehi.
- Haeba o imme ngwana, buisana le ngaka ya hao ka ho nwa folic acid esale qalong.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau