Nakong ea boimana, na ka linako tse ling u ikutloa eka manonyeletso a hao a hlephile hanyane, kapa u ikutloa u sa tsitsa hanyane ha u tsamaea? Kapa u ikutloa eka u ka inama 'me ua etsa mesebetsi e menyenyane habonolo ho feta pele? Motho ea ka morao ho tsena tsohle ke hormone e bitsoang 'relaxin'. Joalokaha lebitso le bontša, mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho 'phutholoha' 'mele, ke hore, ho o lokolla. Kajeno, ha re bueng ka motsoalle enoa oa rona, seo a se etsang, le mokhoa oa ho re hlokomela.
Ka mantsoe a bonolo feela, Relaxin ke eng?
Relaxin ke hormone e bapalang karolo ea bohlokoa haholo tsamaisong ea rona ea ho ikatisa, haholo-holo nakong ea boimana. Mosebetsi oa eona o ka sehloohong ke ho phutholoha ligaments le mesifa 'meleng ea rona, ho li thusa ho otlolla le ho tenyetseha haholoanyane.
Hormone ena, relaxin, e hlahisoa ke 'mele oa hau leha u sa ima, ke hore, nakong ea potoloho ea hau e tloaelehileng ea ho ilela khoeli. Nakong eo, mosebetsi oa eona ke ho:
- Ho phomotsa popelo.
- Ho lokisa lebota la popelo bakeng sa ho kenngoa ha lesea le sa tsoa emoloa.
- Ho thibela popelo ho honyela ho sa hlokahale.
Haeba boimana bo sa hlahe nakong eo ya ho ilela kgwedi, maemo a relaxin a tla fokotseha hape. Leha ho le jwalo, haeba boimana bo etsahala, maemo a relaxin a tla dula a le hodimo mme a tswele pele ho nyoloha ho pholletsa le trimester ya pele ya boimana. Nakong ena, ke hormone ena e thusang mmele wa hao ho otlolla ho amohela lesea le ntseng le hola ka popelong ya hao.
Lintho tse makatsang tseo u ka li etsang ho phomola nakong ea boimana
Relaxin e tšoana le mohale oa ntoa nakong ea boimana. E lokisetsa 'mele oa hau bakeng sa ho beleha ka litsela tse makatsang. A re shebeng lintho tsa bohlokoa tseo e li etsang.
| Mosebetsi oa hormone ea relaxin | Ho hlalositsoe habonolo feela |
|---|---|
| Ho lokisa popelo | Lehe le nontšitsoeng lea fihla 'me le etsa tikoloho e loketseng bakeng sa ho kenngoa leboteng la popelo. |
| Ho thusa ntshetsopele ya placenta | Kamora hore lesea le kenngoe ka popelong, placenta e thusa lesea ho hola, e le fa limatlafatsi le oksijene tseo le li hlokang. |
| Ho thibela ho honyela pele ho nako | E phomotsa mesifa ea popelo 'me e thibela ho pepa pele ho nako. |
| Ho etsa hore 'mele o tenyetsehe | Ha lesea le ntse le hola, ligaments le mesifa ea pelvis le mpa lia phutholoha, e leng se lumellang popelo ho hola. |
| Ho phomotsa methapo ea mali | Nakong ea boimana, mali a 'mele aa eketseha. Methapo ea mali ea phutholoha ho amohela mali a eketsehileng. |
| Ho thusa ka ho beleha | Ha nako ea pelehi e ntse e atamela, letheka lea phutholoha, lea nolofatsa 'me le thusa molomo oa popelo ho buleha, e leng se etsang hore lesea le hlahe habonolo. |
Ke mathata afe ao re ka bang le 'ona ka lebaka la ho phomola?
Ha re 'utloe' hormone e phomolang 'meleng ea rona. Seo se bolela hore re ke ke ra re, "Oho, ke na le phomolo e ngata haholo 'meleng oa ka hona joale." Leha ho le joalo, e ka ba le litlamorao tse sa tobang ho rona ka lebaka la seo e se etsang. Se tšoenyehe, tsena ke lintho tse tloaelehileng boholo ba nako.
- Bohloko ba manonyeletso le ho se tsitse: Ho phomola ho ka etsa hore batho ba bang ba utloe bohloko hobane ligaments tse potileng pelvis le mokokotlo lia hlepha. Sena se bitsoa Bohloko ba Pelvic Girdle bo amanang le Boimana (PGP) . Sena se ka baka bohloko ha u hloa litepisi, u pitikoloha betheng, kapa u apara borikhoe u phahamisitse leoto le leng. U ka boela ua ikutloa u sa tsitsa ebile u sa tsitsa ha u tsamaea.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore kaha manonyeletso a hao a hlephile ka lebaka la ho phomola, o lokela ho qoba ho phahamisa litšepe le ho etsa boikoetliso bo behang 'mele oa hao khatello e kholo nakong ea boimana. Ho seng joalo, ho na le monyetla o moholo oa ho robeha manonyeletso le ligaments tsa hao.
- Mathata a tšilo ea lijo:Relaxin e phutholla mesifa ea popelo hammoho le mesifa ea tšilo ea lijo. Sena se ka etsa hore lijo li tsamaee butle hanyane, e leng se ka bakang lintho tse kang ho pipitleloa, ho ruruha le ho se silehe hantle ha lijo .
- Liphetoho taolong ea moroto: Ha mokatong oa pelvic o phutholoha, batho ba bang ba ka 'na ba utloa moroto o lutla hanyane ha ba khohlela kapa ba tšeha.
Haeba o na le mofuta ona oa ho se phutholohe, ho bohlokoa haholo ho bua le ngaka ea hau ka hona.
Matšoao a bohloko ba lebanta la pelvic (PGP) ke afe?
Bona hore na u na le bohloko bona.
| Sebaka se bohloko | Tlhaloso |
|---|---|
| Boemong ba letheka, ka pele | Ho utloa bohloko ho potoloha lesapo la setho sa botona. |
| Mokokotlo o ka tlase | Bohloko lehlakoreng le leng kapa mahlakoreng ka bobeli a mokokotlo. |
| Ka lehlakoreng le ka hare la serope | Ho utloa bohloko ka hare ho serope. |
| Perineum | Ho utloa bohloko sebakeng se pakeng tsa setho sa botšehali le anus. |
Na relaxin e ntse e le teng 'meleng ka mor'a ho ba le lesea?
E! Ena ke ntho eo batho ba bangata ba sa e tsebeng. Le hoja maemo a relaxin a theoha ka tshohanyetso kamora ho beleha, ha a nyamele ka ho feletseng. Ho ka nka dikgwedi tse mmalwa, mohlomong le selemo , ho kgutlela maemong a pele ho boimana.
Haholo-holo haeba o anyesa , hormone ea relaxin e ka lula 'meleng nako e teletsana.
Seo se bolela hore, esita le ka mora ho ba le lesea, manonyeletso le ligaments tsa hao di ntse di hlephile hanyane. Kahoo, o se ke wa qala ho ikoetlisa ka boima kapa ho phahamisa ditshireletso hanghang. Fana ka mmele wa hao nako ya ho fola. Ho molemo ho bua le ngaka ya hao ka seo le ho botsa hore na ke boikoetliso bofe bo loketseng.
Na ke bothata haeba relaxin e eketseha kapa e fokotseha?
Sena se ntse se fuputswa, kahoo ho thata ho bolela ka tieo. Empa diphuputso tse ding di fumane hore maemo a hodimo haholo a relaxin a ka amahanngwa le tswalo ya pele ho nako. Hape ho na le menyenyetsi e itseng ya hore maemo a tlase haholo a relaxin a ka amahanngwa le maemo a kang scleroderma le endometriosis, e leng maemo a etsang hore letlalo le be letenya le ho thatafala. Empa tsena ha di so tiiswe.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Relaxin ke hormone ea bohlokoa haholo le ea tlhaho e lokisetsang 'mele oa hau bakeng sa ho beleha nakong ea boimana.
- Hormone ena e etsa hore manonyeletso le ligaments tsa hao li hlephohe, kahoo qoba ho phahamisa lintho tse boima le ho ikoetlisa ka matla nakong ea boimana le likhoeling tse latelang ho beleha.
- Bohloko ba pelvic (PGP) bo tloaelehile, empa haeba bohloko bo le boima kapa bo sa phutholoha, etsa bonnete ba hore o tsebisa ngaka ea hau.
- Relaxin e ntse e le teng 'meleng ka mor'a ho beleha, kahoo fa 'mele oa hao nako ea ho hlaphoheloa. U se ke ua potlakela ho etsa lintho tsohle tsa hau tsa khale ka nako e le 'ngoe.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment