Bothata ba bophelo bo botle boo batho ba bangata naheng ea rona ba nang le bona ke 'khatello e phahameng ea mali' kapa khatello e phahameng ea mali. Kahoo ha u ea ngakeng, ho ka etsahala hore ebe u fuoa moriana oa khatello e phahameng ea mali. Kajeno, re tlo bua ka motsoako oa meriana e 'meli e atisang ho fuoa. Ena ke meriana e bitsoang Propranolol le Hydrochlorothiazide. U ka 'na ua fumana moriana ona ka har'a khabinete ea hau ea meriana tlas'a lebitso la khoebo joalo ka Inderide ho fapana le lebitso lena. A re shebeng moriana ona habonolo.
Ho etsahala'ng ka moriana ona?
Ka mantsoe a bonolo feela, ena ke motsoako oa mefuta e 'meli ea meriana.
1. Propranolol: Ena ke ya sehlopha sa meriana e bitswang ``beta blockers''. E sebetsa ka ho laola sekgahla sa pelo ya hao hanyane le ho phomotsa methapo ya madi ya hao, ka hona e theola kgatello ya madi ya hao. Ho tshwana le ho atolosa phaephe e phallang metsi hanyane, ho fokotsa kgatello ya metsi a phallang ka hara yona.
2. Hydrochlorothiazide (HCTZ): Ena ke moriana o leng sehlopheng sa meriana e bitsoang ``diuretics''. Mohlomong u kile ua utloa hore batho ba rona le bona ba bitsa sena "pilisi ea metsi". Sena se sebetsa ka ho tlosa metsi le letsoai le sa hlokahaleng 'meleng ka moroto. Sena se fokotsa bongata ba mokelikeli ka har'a methapo ea mali, e laolang khatello ea mali.
Kahoo, moriana ona o thusa ho laola khatello ea mali ea hao ka litsela tsena ka bobeli.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u qala meriana
Sena se bohlokoa haholo. Pele o ka o fa moriana ona, ngaka ea hau e lokela ho ba hlokolosi haholo ka boemo ba hau ba bophelo. Ka hona, haeba u na le e 'ngoe ea maemo a latelang, etsa bonnete ba hore u bolella ngaka ea hau .
- Mathata a phallo ea mali kapa maemo a methapo ea mali
- Haeba ho na le phokotseho ea tlhahiso ea moroto
- Lefu la tsoekere
- Gout
- Lefu la pelo kapa ho hloleha ha pelo
- Mathata a sesole sa 'mele
- Lefu la liphio
- Mafu a sebete
- Mafu a matšoafo kapa a ho hema joalo ka asthma
- Pheochromocytoma, boemo ba mofetše ba tšoelesa ea adrenal
- Lefu la qoqotho
- Haeba o na le alejiki ho moriana ona, ho meriana ea sulfa, kapa ho moriana ofe kapa ofe o mong, lijo, kapa mokhoa oa ho boloka lintho tse ka u sireletsang.
- Haeba u imme, kapa u tšepa ho ima
- Haeba u 'm'e ea anyesang
Ho pata tlhahisoleseding ena ho tla u ntša kotsi feela. Kahoo u se ke ua tšaba ho bua phatlalatsa ka lintho tsena le ngaka ea hao.
Nka sebelisa moriana joang?
Ho bohlokoa haholo ho nka moriana ona hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse, ka tekanyo e nepahetseng, le ka nako e nepahetseng. Haeba ho khoneha, leka ho o nka ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. U se ke ua khaotsa ho nka moriana ona ka tšohanyetso ka lebaka lefe kapa lefe ho fihlela ngaka ea hao e u bolella hore u khaotse. Ho etsa joalo ho ka baka mathata a tebileng a pelo.
Ho thoe'ng haeba ke noa moriana o mongata haholo?
Haeba o nahana hore o nwa tekanyo e fetang e kgothaletswang, o se ke wa dieha. Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang. Kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
Ho thoe'ng haeba ke fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Leha ho le jwalo, haeba e se e le nako ya tekanyo ya hao e latelang, tlola tekanyo e fositseng mme o nke tekanyo ya hao e latelang ka nako e rerilweng. Le ka mohla o se ke wa nka tekanyo e mmedi ka nako e le nngwe.
Lintho tseo u lokelang ho li hopola ha u noa meriana
Moriana ona o hloka tlhokomelo e nyane ho uena.
- Ho tsekela le ho otsela: Batho ba bang ba ka 'na ba ba le ho tsekela le ho otsela ha ba qala moriana ona. Ka hona, qoba mesebetsi e hlokang ho falimeha, joalo ka ho khanna kapa ho sebelisa mechini, ho fihlela 'mele oa hao o tloaela moriana ona. Haholo-holo haeba u motho ea hōlileng, ema butle ha u ema setulong kapa betheng. Ho seng joalo, u ka 'na ua ikutloa u tsekela 'me ua oa.
- Joala: Ho noa joala ho ka mpefatsa ho tsekela le ho otsela. Ka hona, qoba joala ka ho feletseng ha o ntse o noa moriana ona.
- Lefu la Tsoekere: Haeba o nwa meriana ya lefu la tsoekere, moriana ona o ka etsa hore maemo a tsoekere maling a hao a fetohe hanyane. Kahoo bua le ngaka ya hao ka sena mme o botse hore na o hloka ho etsa diphetoho dife kapa dife dijong tsa hao kapa merianeng ya lefu la tsoekere, haeba ho hlokahala.
- Meriana e meng: Botsa ngaka ea hau pele u nka meriana e rekisoang ntle le lengolo la ngaka bakeng sa khohlela, sefuba, kapa bohloko. Meriana e meng ea ho kokobetsa bohloko (e kang NSAIDs joalo ka ibuprofen) e ka eketsa khatello ea mali ea hau.
- Ho felloa ke metsi 'meleng: Haeba u na le letšollo le matla, ho hlatsa, kapa ho fufuleloa ho feteletseng, 'mele oa hao o tla lahleheloa ke metsi a mangata. Ho nka moriana ona ka nako eo ho ka ba kotsi. Maemong a joalo, buisana le ngaka ea hao.
- Khanya ea Letsatsi: Letlalo la hao le ka ’na la e-ba le bothata ba khanya ea letsatsi ha u ntse u noa moriana ona. Kahoo fokotsa ho pepesehela khanya ea letsatsi e matla. Haeba u etsa joalo, apara liaparo tse sireletsang ’me u sebelise setlolo se sireletsang letsatsi.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, sena se ka baka litla-morao ho batho ba bang. Empa ha se bohle ba li fumanang. A re li aroleng ka mekhahlelo e 'meli.
| Tlhophiso ea litla-morao | |
|---|---|
| 🚨 Lintho tseo u lokelang ho li tlalehela ngaka ea hau hang-hang | |
| Ho kula ha 'mele | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha molomo/molomo/leleme/mmetso. |
| Mathata a ho hema | Ho thatafalloa ke ho hema, ho tiea ha sefuba. |
| Liphetoho sekgahla sa pelo | Ho otla ha pelo ka lebelo le sa tloaelehang, ho otla butle kapa ho sa tloaelehang, bohloko ba sefuba. |
| Liphetoho tsa pono | Liphetoho ponong, bohloko ba mahlo. |
| Matšoao a mang a tebileng | Ho tsekela ho matla, ho akheha, ho ruruha ha maoto kapa maqaqailana, bohloko ba mesifa kapa ho satalla, bohloko ha o ntsha metsi, ho hloka matla maotong. |
| Matšoao a tsoekere e phahameng maling | Lenyora kapa tlala e sa tloaelehang, ho ntša metsi khafetsa, mokhathala o feteletseng, pono e lerootho. |
| 🙂 Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau haeba hangata li sa tebe, empa li phehella | |
| Sistimi ea tšilo ea lijo | Ho teneha ha mpa, letšollo (ho patoa), molomo o omileng. |
| Tse ling | Hlooho e opang, ho hlotheha ha moriri, liphetoho takatsong ea thobalano kapa ts'ebetsong. |
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Propranolol le Hydrochlorothiazide ke motsoako oa meriana e 'meli e sebelisetsoang ho laola khatello e phahameng ea mali.
- U se ke ua qala, ua fetola tekanyo, kapa ua khaotsa ka tšohanyetso ho noa moriana ona ntle le keletso ea ngaka ea hao.
- Tsebisa ngaka ea hao ka meriana e meng kaofela, livithamine le meriana ea setso eo u e noang.
- Ela hloko ha o kganna le ha o etsa mesebetsi e hlokang tlhokomelo, kaha ho ka ba le ho tsekela le ho otsela kamora ho nwa moriana.
- Haeba o na le matšoao a tebileng a kang ho kula letlalong, bothata ba ho hema, kapa bohloko ba sefuba, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Boloka moriana mochesong oa kamore, moo bana ba ke keng ba o fihlela, hole le mongobo le mocheso o feteletseng.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau