Bocha ke eng? A re bueng ka nako ena ea bohlokoa bakeng sa ngoana oa hau!

Ha ngwana wa hao a ntse a hola, o feta diphetohong tse ngata, mmeleng le kelellong, na ha ho jwalo? Ena ke nako eo re e bitsang nako ya bohlankana. Ena ke nako ya tlhaho le ya bohlokwa bophelong ba ngwana e mong le e mong. Kahoo, ha re buisaneng ka yona ka botlalo. Wena le ngwana wa hao le ka tobana le mathata a mangata nakong ena. Se tshwenyehe, ha re hlaloseng tsohle ka tsela e bonolo.

Bocha bo bolela'ng ha e le hantle?

Ka bokhutšoanyane, ho kena bohlankaneng ho bolela liphetoho tsa 'mele le tsa lihormone tseo 'mele oa ngoana oa hao o fetang ho tsona ha a ntse a fetoha ho tloha bongoaneng ho ea khōlong ea thobalano. Ho tšoana le pontšo ea tlhaho ho uena, "Joale u se u loketse ho ba motho e moholo." Nakong ena, 'mele oa ngoana oa hao ha o fete feela liphetohong tse kholo, empa o boetse o feta liphetohong tse kholo kelellong le maikutlong a hae. Nako eo liphetoho tsena li qalang le ho fela ka eona bakeng sa ngoana e mong le e mong e ka fapana hanyane ho latela bong ba hae, morabe le mabaka a tikoloho.

Sehloohong sena, re bua ka 'moshanyana' e le ngoana eo matheba a hae a hlahileng 'me a hlahisa hormone e bitsoang 'Testosterone'. 'Ngoanana' ke ngoana eo mae a hae a hlahileng 'me a hlahisa hormone e bitsoang 'Estrogen'. Ho bohlokoa ho hopola hore bana ba bang ba ka ba le liphetoho tse ngata 'meleng haeba ba nka lithibela-pelehi tsa bocha kapa phekolo ea lihormone e bakang litšobotsi tsa basali/banna.

Morero oa ho ba motho e moholo ke ofe?

Botsofali ke mokhoa oa tlhaho oo 'mele oa ngoana oa hao o fetohang motho e moholo ka oona. Nakong ena, litho tsa bohlokoa tsa 'mele oa ngoana oa hao le litsamaiso tsa 'mele lia hola, 'me 'mele oa hae o itokisetsa ho ikatisa ka thobalano . Ngoana oa hao o tla ba le kholo e kholo eseng feela 'meleng, empa hape le kelellong le maikutlong.

Empa ntho e le 'ngoe eo u lokelang ho e hopola ke hore leha ngoana e e-ba motho e moholo 'meleng nakong ea bocha, kholo ea boko ba hae ha e emise ho fihlela lilemong tsa bona tsa bohareng ho isa qetellong ea lilemo tsa bona tsa mashome a mabeli . Ke ka lebaka leo tataiso ea rona, lerato le kutloisiso li leng bohlokoa haholo ho eena nakong ena.

Bocha bo qala joang?

Pale ena e batla e tšoana le ea saense, empa ke tla e hlalosa habonolo hore u utloisise. Ho na le karolo e ikhethang ea boko ba ngoana oa hau e bitsoang "Hypothalamus." Bocha bo qala ha "Hypothalamus" ena e qala ho hlahisa hormone e bitsoang "hormone e lokollang Gonadotropin" kapa "GnRH".

Ebe, `(Hypothalamus)` e romela hormone ya `(GnRH)` karolong e nngwe ya bohlokwa ya boko, `(Pituitary gland).` Ebe, `(Pituitary gland)` e lokolla dihormone tse ding tse pedi, `(Luteinizing hormone)` (`LH`) le `(Follicle-stimulating hormone)` (`FSH`).

Lihormone tsena li ea 'me li hlasimolla li-gonad - mae a bomme ho banana le li-testes ho bashanyana. Ke hona moo litšoelesa tseo li qalang ho ntša lihormone tsa thobalano - haholo-holo estrogen ho banana le testosterone ho bashanyana. Lihormone tseo ke tsona tse bakang liphetoho tsa 'mele le tsa kelello tseo re li bonang nakong ea bocha. Na eo ha se mokhoa o makatsang haholo?

Banana ba qala ho kena bohlankaneng neng?

Banana ba bangata (ba nang le mahe a bomme) ba qala ho kena bohlankaneng pakeng tsa dilemo tse 8 le 13. Hangata sena se etsahala dilemo tse ka bang pedi pele ho bashanyana. Diphuputso tse ding di bontshitse hore banana ba batsho le ba MaHispanic ba ka qala ho kena bohlankaneng pele ho banana ba basweu (ba ka bang dilemo tse 7 1/2). Kahoo o se ke wa tshoha haeba metswalle ya moradi wa hao e na le phapang e nyane.

Bashanyana ba qala ho kena bohlankaneng neng?

Bashanyana (ba nang le makwalata) hangata ba qala ho kena bohlankaneng ba botona le botšehali pakeng tsa lilemo tse 9 le 14. Seo se etsahala ka mora lilemo tse peli ho feta banana. Leha ho le joalo, ho ka ba le liphapang tse itseng tsa morabe mona. Bashanyana ba batšo le ba MaHispanic le bona ba na le monyetla o moholo oa ho qala ho kena bohlankaneng ba botona le botšehali pejana ho bashanyana ba basoeu.

Mekhahlelo ena e bitsoang "Mekhahlelo ea Tanner" kapa mekhahlelo ea ho hola ka thobalano ke efe?

Tanner Staging, kapa Sexual Maturity Rating (SMR), ke mokhoa o sebelisoang ke lingaka ho rekota le ho beha leihlo ntshetsopele ya dibopeho tsa bobedi tsa thobalano ho bana nakong ya bohlankana. Ka bokhutšoanyane, ke tataiso ya hore na ke mekhahlelo efe ya bohlankana eo ngwana wa hao a ka fetang ho yona le hore na e tla etsahala neng.

Empa sena se bohlokoa haholo : Ho na le mefuta e mengata ea seo ho nkoang hore ke 'se tloaelehileng' ha ho tluoa tabeng ea nako ea ho kena bohlankaneng le mekhahlelong. Ngoana e mong le e mong o hola ka lebelo la hae. "Tanner Staging" ena ke tataiso e akaretsang feela, ha se molao o thata o lokelang ho lateloa. Kahoo u se ke ua bapisa kholo ea ngoana oa hau le bana ba bang, ho lokile?

Mekhahlelo ea Tanner ea banana e etsahala joang?

Ho na le Mekhahlelo e fapaneng ea Tanner bakeng sa liphetoho tsa matsoele le kholo ea moriri oa setho sa botona ho banana. Ho boetse ho na le liphetoho tse ling tsa 'mele tse etsahalang. Mekhahlelo ena ea Tanner ke tataiso e ntle ea liphetoho tseo u ka li lebellang 'meleng oa morali oa hau. Ho na le mekhahlelo e mehlano ea ho kena bohlankaneng ho banana.

• Mokhahlelo oa 1: Ena ke mokhahlelo oa pele ho nako ea ho pepa. Nakong ena, banana ha ba fapane ka ho hlaka. Leha ho le joalo, litšoelesa tsa bona tsa adrenal lia hola 'me mae a bona a mae a bomme a ntse a hola.
• Mokhahlelo oa 2: Ke hona moo liphetoho tsa 'mele li qalang teng. Ka tloaelo, pakeng tsa lilemo tse 8 le 13, banana ba qala ho ba le tse latelang:
• Matswele a qala ho thunya, mme libaka tse lefifi tse potileng matswele (li-areola) lia hola.
• Moriri oa setho sa botona o qala ho hola hantle haholo mahlakoreng ka bobeli a lebia.
• Bolelele bo eketseha ka lisenthimithara tse 2 3/4 (hoo e ka bang lisenthimithara tse 7) ka selemo.
• Letlalo la setho sa botona le a hola hanyane.
• Popelo e ntse e hola.
• O ka nna wa nkga mofufutso. Ho sebedisa deodorant ho tla thusa.
• Mokhahlelo oa 3: Liphetoho tsa 'mele lia potlaka nakong ena. Pakeng tsa lilemo tse 9 le 14:
• Matswele a tswela pele ho hola le ho hola.
• Moriri o ka lehlakoreng le ka lehlakoreng o qala ho hlaha, mme moriri o ka lehlakoreng le ka lehlakoreng o tswela pele ho hola. Moriri o ka lehlakoreng le ka lehlakoreng jwale o se o le makukuno hanyane, o kobehile, mme o bōpehile jwalo ka khutlotharo e shebileng tlase.
• Bolelele bo eketseha ka potlako, bo fetang lisenthimithara tse 3 (hoo e ka bang lisenthimithara tse 8) ka selemo.
• Makhopho a ka hlaha hobane letlalo le fetoha mafura.
• Mokhahlelo oa 4: Ke nakong ena eo ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng ho fihlang sehlohlolong. Pakeng tsa lilemo tse 10 le 15:
• Matswele a tswela pele ho hola. Sebaka se lefifi se potileng nipple (areola) se aroha ho tloha ho dinama tsa matswele mme se hlaha e le kotola e arohaneng.
• Moriri o sebakeng sa poraefete o ntse o le sebopehong sa khutlotharo, mme jwale ho na le moriri o mongata hoo nke keng ka kgona le ho o bala.
• Bolelele bo ka tsoela pele ho eketseha ka lisenthimithara tse 2 3/4 (hoo e ka bang lisenthimithara tse 7) ka selemo.
• Makhopho a ka ’na a tsoela pele.

Ena ke mohato oa bone oo banana ba bangata ba qalang potoloho ea bona ea ho ilela khoeli, kapa ho ilela khoeli. Hangata ho qala lilemong tse ka bang 12 (hangata lilemong tse lekanang le tsa bo-'m'a bona le likhaitseli tsa bona). Banana ba bang ba ka qala pejana kapa hamorao. Ho ilela khoeli hangata ho qala lilemo tse ka bang peli ka mor'a hore matsoele a qale ho hlaha 'me moriri oa setho sa botona o qale. Haeba ha u e-so qale ho ilela khoeli ka lilemo tse tharo ka mor'a ho kena bohlankaneng, bona ngaka.

• Mokhahlelo oa 5: Ena ke mokhahlelo oa ho qetela. Hangata kholo e fela mokhahlelong ona. Banana ba se ba fihla boemong ba ho ba batho ba baholo 'meleng. Moriri oa setho sa botona o ka 'na oa atoloha ho fihlela liropeng, 'me banana ba bang ba ka ba le mola oa moriri o theohelang maragong. Banana ba bangata ba fihla bophahamong ba bona bo phahameng ha ba le lilemo li 16, empa ba bang ba ka 'na ba se ke ba fihla boleleleng ba bona bo felletseng ho fihlela ba le lilemo li 20. Banana ba bang ba ka 'na ba se ke ba fihla mokhahlelong ona oa bohlano oa moriri oa setho sa botona; ena e ka 'na ea e-ba boemo ba bona ba 'tloaelehileng'.

Mekhahlelo ea Tanner ea bashanyana e etsahala joang?

Ho na le Mekhahlelo e arohaneng ea Tanner bakeng sa liphetoho tsa botona le botšehali tsa banna le kholo ea moriri oa setho sa botona. Ho boetse ho na le liphetoho tse ling tsa 'mele. Bakeng sa batsoali, Mekhahlelo ena ea Tanner ke tataiso e ntle ea liphetoho tseo u ka li lebellang 'meleng oa mora oa hau. Ho na le mekhahlelo e mehlano ea ho kena bohlankaneng ho bashanyana.

• Mokhahlelo oa 1:Ena hape ke mohato wa pele ho nako ya ho pepa. Nakong ena, bashanyana ha ba shebahale ba fapane, empa ditšoelesa tsa bona tsa adrenal di a hola.
• Mokhahlelo oa 2: Mona ke moo liphetoho tsa 'mele li qalang teng. Ka tloaelo, pakeng tsa lilemo tse 9 le 14, bashanyana ba qala ho ba le tse latelang:
• Ho ntlafala ha litho tsa botona kapa botšehali (maqheku le sekgahla sa botona di a hola).
• Moriri o motle o qala ho hlaha ho potoloha botona le tlas'a mahafi.
• Bolelele boa eketseha (hangata pakeng tsa lisenthimithara tse 2 le tse 2 1/2 (hoo e ka bang lisenthimithara tse 5-6) ka selemo), e leng se ka bakang bohloko ba ho hola.
• Ka liphetoho sebopehong sa 'mele, palo ea lisele tsa mafura 'meleng ea fokotseha.
• O ka nna wa nkga mofufutso, mme o ka nna wa hloka deodorant.
• Mokhahlelo oa 3: Liphetoho tsa 'mele lia potlaka. Pakeng tsa lilemo tse 10 le 16, bashanyana ba na le phihlelo ea:
• Botona le makwalata di tswela pele ho hola. Ho ka etsahala hore ho be le ho ntshuwa ha metsi bosiu (ditoro tse metsi).
• Moriri oa setho sa botona sebakeng sa botona o ba lefifi, o mahoashe, 'me o mela ka sebōpeho sa khutlotharo.
• Bolelele bo ntse bo eketseha (ho tloha ho lisenthimithara tse 2 3/4 (hoo e ka bang lisenthimithara tse 7) ka selemo ho isa ho tse fetang lisenthimithara tse 3 (hoo e ka bang lisenthimithara tse 8)).
• Ho fufuleloa hoa eketseha, e leng se ka lebisang ho monko o eketsehileng oa 'mele.
• Lentswe lea fetoha (ha lentswe le ntse le robeha (Lea phatloha)).
• Boima ba mesifa boa eketseha.

Nakong ena ea boraro, bashanyana ba bang (hoo e ka bang karolo ea 50 lekholong) ba ka 'na ba e-ba le kholo ea matsoele, e leng boemo bo bitsoang "Gynecomastia". Leha ho le joalo, hangata sena sea fela qetellong ea bocha. Sena se atile haholo pakeng tsa lilemo tse 11 le 15. Haeba sena se baka mathata a 'mele kapa a sechaba, u lokela ho bua le ngaka ea ngoana oa hao.

• Mokhahlelo oa 4: Nako eo bohlankana bo fihlang sehlohlolong. Pakeng tsa lilemo tse 11 le 16, bashanyana:
• Boholo ba botona boa eketseha, letlalo la sekgahla sa matswele le matswele a fifala. Maswebe a mafubedu a bitswang rugae a qala ho bopeha matsweleng.
• Moriri oa 'mele o hola ho fihlela boemong ba motho e moholo. Moriri o sebakeng sa poraefete o mahoashe ebile o likhutlo li tharo.
• Bolelele bo eketseha ka potlako, hangata ka lisenthimithara tse 4 (hoo e ka bang lisenthimithara tse 10) ka selemo.
• Ho hlaha makhopho.
• Lentswe le ntse le robeha.
• Mokhahlelo oa 5: Ena ke mokhahlelo oa ho qetela. Botsofali bo fella mokhahlelong ona. Bashanyana ba phethela kholo ea bona le nts'etsopele ea 'mele.
• E ka ’na eaba ke nakong ena moo batho ba bangata ba qalang ho ba le moriri sefahlehong.
• Moriri oa setho sa botona o ka atolohela liropeng, 'me bashanyana ba bang ba ka ba le mola oa moriri o atolohelang seropeng.
• Bashanyana ba bangata ba khaotsa ho ba balelele ha ba le dilemo di 17, empa ba bang ba ka tswela pele ho hola ho fihlela ba le dilemo tse mashome a mabedi.

Bocha bo ama maikutlo joang?

Ha ngwana wa hao a kena bohlankaneng, o kanna wa hlokomela phetoho e kgolo maikutlong a hae kapa wa se ke wa e hlokomela. Keketseho e tshohanyetso ya dihormone tsa thobalano le kgatello e tswang setjhabeng di ka baka hore ngwana a be le diphetoho tsa maikutlo, kgalefo e tshohanyetso, le diqabang le ditho tsa lelapa. Ak'u nahane hore na ho etsahala eng ka hare le ka ntle ho mmele wa hae!

Nakong ena, ngoana oa hao o feta liphetohong tse kholo boitsebahatsong ba hae le bophelong ba sechaba. A ka ’na a ba le maikutlo a fapaneng, ho kenyeletsoa le ho itšepa ho tlaase, takatso, pherekano le tšabo mabapi le thobalano ea hae. Kahoo mamello le kutloisiso ea hao li bohlokoa haholo nakong ena.

Leha ho le jwalo, haeba ho hlaha mathata a tebileng a maikutlo kapa a boitshwaro – a kang ho tshwenyeha, ho tepella maikutlong, ho feto-fetoha ha maikutlo ho feteletseng, kapa ho ba mabifi – ho bohlokwa ho bona ngaka ya ngwana wa hao. Ngwana wa hao a ka rua molemo kalafong ya kelello, e leng phekolo ya puo, mme, haeba ho hlokahala, meriana.

Bocha bo fela neng?

Bakeng sa banana, nako ea bocha hangata e fela pakeng tsa lilemo tse 15 le 17. Bakeng sa bashanyana, e atisa ho fela pakeng tsa lilemo tse 16 le 17. Hape, ngoana e mong le e mong o fapane, kahoo lilemo tsena li ka fapana.

Ho nka nako e kae ho fihlela bohlankana?

Hangata bohlankana bo nka dilemo tse ka bang pedi ho isa ho tse hlano ho phethelwa. Empa ngwana e mong le e mong o fapane, kahoo ho thata ho bolela hantle hore na bohlankana bo tla nka nako e kae. Ho thata ho tseba hantle hore na bo tla nka nako e kae. Empa hopola, mmele wa ngwana wa hao o feta mokgahlelong wa tlhaho bophelong.

Ke lihormone life tse amehang nakong ea bocha?

Ho na le lihormone tsa bohlokoa tse amehang nakong ea bocha, tseo re buileng ka tsona pejana, na ha ho joalo?

• Hormone e lokollang gonadotropin (GnRH): Sena ke sona se qalang bohlankana ho ngwana e mong le e mong.
• Hormone ea Luteinizing (LH): Hormone ena e hlasimolla lisele tse ka har'a mae a bomme a basali ho hlahisa lihormone tse amanang le estrogen, 'me e hlasimolla lisele tse ka har'a mae a bomme a banna ho hlahisa testosterone.
• Hormone e susumetsang follicle (FSH): Hormone ena e susumetsa tlhahiso ea estrogen ka har'a mae a bomme, 'me e boetse e susumetsa lisele tse ka har'a li-ducts tse hlahisang peō ea botona ho thusa ho hlahisa peō ea botona.
• Testosterone: Ena ke hormone e ka sehloohong ea thobalano ho bashanyana. Nakong ea bocha, keketseho ea testosterone e baka liphetoho tse ngata, ho kenyeletsoa ho eketseha ha bolelele, kholo ea moriri 'meleng le likarolong tsa poraefete, ho hola ha botona, mantle le tšoelesa ea prostate, le keketseho ea takatso ea thobalano.
• Estrogen:Ena ke hormone e ka sehloohong ea thobalano ho banana. Nakong ea ho kena bohlankaneng, keketseho ea estrogen e baka litšobotsi tsa bobeli tsa thobalano tse kang nts'etsopele ea matsoele le liphetoho sebopehong sa 'mele (curvature). E boetse e ama ho ea khoeling, hammoho le lihormone tse ling.
• Progesterone: Ena ke hormone e 'ngoe ea thobalano ea basali. E kenya letsoho liphetohong tsa matsoele nakong ea bocha, 'me e boetse e bohlokoa bakeng sa ho ilela khoeli le boimana bo phetseng hantle.

Litšoelesa tsa adrenal tsa ngoana oa hao li hlahisa mofuta o mong oa hormone o bitsoang androgens. Lihormone tsena ke tsona tse bakang litšobotsi tsa bobeli tsa thobalano - haholo-holo kholo ea moriri oa phabic le oa ka tlas'a mahafi (adrenarche). Leha sena (adrenarche) se etsahala ka keketseho ea lihormone tsa thobalano nakong ea bocha, litšoelesa tsa adrenal li ka boela tsa hlahisa (androgens) tse amang moriri oa phabic. Ngoanana a le mong ho ba bane o tla ba le (adrenarche) pele a hlahisa matsoele (thelarche).

Ke mathata afe a ka hlahang nakong ea ho kena bohlankaneng?

Ho na le mathata a mabeli a ka sehloohong a ka hlahang nakong ea ho kena bohlankaneng: ho kena bohlankaneng pele ho nako le ho kena bohlankaneng ka nako e telele . Maemo ana a ka baka:

• Ho haella ha phepo e nepahetseng, ke hore, mathata a ho ja.
• Ho pepesehela lihormone tse tsoang tikolohong.
• Lihlahala tse amang tlhahiso ea lihormone.
• Maemo a lefutso.

Ka linako tse ling ho ka ’na ha se ke ha khoneha ho fumana lebaka la sena.

Bocha ba pele ho nako ke eng?

Lingaka li nka hore nako ea ho kena bohlankaneng pele ho nako ke ha litšobotsi tsa bobeli tsa thobalano li qala pele ho lilemo tse 8 bakeng sa banana le pele ho lilemo tse 9 bakeng sa bashanyana (Tanner Stage 2), 'me mekhahlelo e meng ea ho kena bohlankaneng e etsahala kapele ka mor'a moo.

Ho lieha ho kena bohlankaneng ke eng?

Lingaka li nka hore ho lieha ha ho kena bohlankaneng ke:

• Haeba ngoanana a le dilemo di 13 mme a eso qale ho hlahisa matswele (Tanner Stage 2).
• Haeba moshanyana a le dilemo di 14 mme ditho tsa hae tsa botona kapa tsa botšehali di eso qale ho hola (Tanner Stage) 2.

Hape, haeba ngoanana a e-so qale ho ilela khoeli nakong ea lilemo tse tharo tsa Tanner Stage 2, kapa ha a le lilemo li 15, lingaka li ka e bitsa primary amenorrhea. Maemong a joalo, ho bohlokoa haholo ho batla keletso ea bongaka.

Ke neng moo ke lokelang ho bua le ngaka ka bohlankana ba ngoana oa ka?

Haeba ngwana wa hao a na le efe kapa efe ya dintho tsena, o lokela ho bona ngaka:

• Makhopho a matla a ke keng a fela.
• Bohloko bo sa mamelleheng bo hlahang ha o nyoloha leralla.
• Matšoao a khatello ea maikutlo, matšoenyeho, kapa boemo bo bong ba bophelo bo botle ba kelello.
• Ho ilela khoeli ho sa tloaelehang esita le ka mor'a selemo sa pele sa ho qala ho ilela khoeli.
• Ho feta bohloko ba ho ilela khoeli bo tloaelehileng le bohloko ba mokokotlo.

Hape, bolella ngaka ea hau ka lintho tsena:

• Haeba mora oa hao a bontša matšoao a ho kena bohlankaneng pele a le lilemo li 9 .
• Haeba mora oa hao a le lilemo li 15 'me a ntse a sa bontše matšoao a ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng.
• Haeba morali oa hao a bontša matšoao a ho kena bohlankaneng pele a le lilemo li 8 .
• Haeba morali oa hao a le lilemo li 13 'me a ntse a sa bontše matšoao a ho kena bohlankaneng kapa boroetsaneng.

Haeba o bona lintho tse kang tsena, ho molemo hore o se ke wa tshoha mme wa bua le ngaka.

Nka thusa ngoana oa ka joang nakong ena ea bocha?

Botsofali ke nako ea liphetoho tse kholo ho uena le ho ngoana oa hao. Mona ke kamoo u ka thusang ngoana oa hao:

• Ba tsebise ka liphetoho tse etsahalang 'meleng ea bona . Bua ka bolokolohi ntle le lihlong.
• Ba rute ka ho ikatisa ka thobalano, bohlokoa ba tumello, le mekhoa e sireletsehileng ea thobalano .
• Ba fe khothatso le sebete ha ba e-na le tšabo, pherekano, kapa maikutlo a mang a rarahaneng mabapi le bocha.
• Eba mohlala o motle ho bona mabapi le ho amohela 'mele le mokhoa o phetseng hantle oa bophelo.
• Hlompha tlhoko ea bona ea boinotši le boikemelo bo eketsehileng.
• Iketsetse moo ho nang le litaba tsa polokeho 'me u behe meeli e loketseng.

Botsofali e ka ba nako e thabisang, empa e le e phephetsang, bophelong ba ngoana oa hao, le bophelong ba lelapa la hao. Hammoho le liphetoho tsa 'mele, ngoana oa hao a ka 'na a feta liphetohong tse ngata tsa maikutlo. Hopola hore ngaka ea ngoana oa hao e teng ho u thusa le uena ka lipotso kapa matšoenyeho afe kapa afe. ​​Ba ka hlahloba ngoana oa hao 'me ba fumana hore na o ntse a hola joalokaha ho lebeletsoe.

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo re batlang ho e nka hae paleng ee ke efe?

Ho lokile, tsena ke lintho tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ho tsoa ho seo re buileng ka sona. Bocha ke karolo ea tlhaho ea bophelo ba ngoana e mong le e mong. Nakong ena, ho na le liphetoho tse ngata tse kholo, 'meleng le kelellong.

• Ngoana e mong le e mong o fapane: Tsela eo ngoana e mong a fihlang bohlankaneng ka eona, le nako eo ho e nkang ho etsa joalo, e ka ’na ea fapana le e mong. Ke ntho e tloaelehileng. U se ke ua ipapisa le ba bang.
• Bua ka bolokolohi: Ho bohlokoa ho bua ka bolokolohi le ngoana oa hao ka liphetoho tsena le kamoo a ikutloang kateng. Mamela lipotso tsa hae.
• Keletso ea ngaka: Haeba u na le lipelaelo kapa lipotso, haholo-holo haeba u ikutloa eka ho kena bohlankaneng ho qala kapele haholo kapa morao haholo, u se ke ua tsilatsila ho batla keletso ho ngaka.
• Lerato le kutlwisiso ea hao: Nakong ena, ngoana oa hao o hloka lerato la hao, tšehetso le kutlwisiso ea hao ho feta leha e le neng pele. Mo fe boikutlo ba tšireletseho le boikutlo ba ho ba karolo ea lelapa.

Leha ena e le nako e thata, o ka ba mohloli oa matla bakeng sa ngoana oa hau leetong lena le letle la ho ba monna/mosali e moholo! Haeba u batla ho tseba haholoanyane ka sena, botsa feela.

Botsofali , lihormone, banana, bashanyana, boemo ba Tanner, liphetoho tsa 'mele, liphetoho tsa kelello, bocha, bophelo bo botle ba bana