Matsatsing ana, batho ba bangata ba tšoenyehile haholo ka maemo a bona a k'holeseterole, na ha ho joalo? Kahoo, ebang ba utloa ho motsoalle kapa ba e bona Inthaneteng, ba lekeha ho sebelisa li-supplement tse fapaneng. Ka tsela ena, u kanna oa utloa lebitso "Red Yeast Rice". Ba bang ba re sena se molemo bakeng sa ho theola k'holeseterole. Ha e le hantle ke eng? Ho bolokehile hakae ho e sebelisa? A re bueng ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe ka ho hlaka.
Ka mantsoe a bonolo feela, raese e khubelu ea tomoso ke eng?
Reise e khubelu ea tomoso ke sehlahisoa se entsoeng ka ho belisa raese ka mofuta o khethehileng oa tomoso (`Monascus purpureus`). E fumana thepa ea eona e ikhethang ho tsoa metsoakong ea lik'hemik'hale e hlahisoang nakong ena.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore k'hemik'hale e hlahang ka tlhaho ho eona, e bitsoang `Monacolin K` , e tšoana hantle le k'hemik'hale e ka har'a moriana oa `lovastatin` oo lingaka li o fang ho fokotsa k'holeseterole. Sena se bolela hore ha u nka raese e khubelu ea tomoso, ho tšoana le ha u nka tekanyo e tlase ea moriana oa `statin`.
Empa hopola, ena ha se moriana o ngolwang ke ngaka, empa ke tlatsetso ya dijo . Ka hona, bongata ba `Monacolin K` sehlahisweng sena bo ka fapana ho ya ka khamphani e nngwe. Hape, ha ho na molao o thata mabapi le boleng ba sona.
Pele o sebedisa sena, o lokela ho bolella ngaka ya hao ka dintho tsena.
Haeba o nahana ho sebelisa raese e khubelu ea tomoso, etsa bonnete ba hore o tsebisa ngaka ea hau haeba o na le efe kapa efe ea maemo a latelang:
- Haeba u noa joala kamehla.
- Haeba o na le lefu la liphio .
- Haeba o na le lefu la sebete .
- Haeba o atisa ho ba le bohloko ba mesifa kapa bofokoli .
- Haeba o imme kapa o leka ho ima.
- Haeba u ' m'e ea anyesang .
- Haeba o kile oa ba le karabelo ea alejiki ho raese e khubelu ea tomoso, lovastatin kapa meriana e meng ea statin, li-supplement tse ling, kapa lijo.
- Haeba o na le mathata a mang a bophelo bo botle .
U ka e sebelisa joang? Hona u lokela ho etsa'ng haeba u nka e ngata haholo?
Hangata tlatsetso ena e nooa ka molomo ka khalase ea metsi. Kamehla latela litaelo tse paketeng kapa joalo ka ha ngaka ea hau e laetse. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e fetang e khothalelitsoeng.
Sena ha se kgothaletswe bakeng sa bana, kahoo se hlokomele ka ho kgetheha.
Ho feta tekano
Haeba u nahana hore u se u noele haholo, khaotsa hang-hang.Letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo, kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi. Ena ke ntho e laetsweng wena feela, o se ke wa e arolelana le ba bang.
Litšebelisano le meriana
Reise e khubelu ea tomoso ha se tlatsetso feela. E ka baka litla-morao tse mpe ha e nooa ka meriana e itseng. Hobane e na le ts'ebetso e tšoanang le ea moriana oa `statin`.
| Mofuta oa moriana / ntho | Tlhaloso |
|---|---|
| U se ke ua nka tsena le letho. | |
| Lithibela-mafu tse kang 'Clarithromycin', 'Erythromycin' | Kotsi ea ho senyeha ha sebete le mesifa e phahame haholo. |
| Lero la morara | Reise e khubelu ea tomoso e eketsa maemo 'meleng ka tsela e kotsi. |
| Lithibela-protease bakeng sa tšoaetso ea HIV | Litla-morao tse tebileng li ka hlaha. |
| Meriana e thibelang fungal (itraconazole, ketoconazole) | Kotsi ea ho senyeha ha sebete le mesifa e phahame haholo. |
| Meriana e meng ea k'holeseterole | U se ke ua e nka le li-statin kapa li-fibrate ntle le keletso ea bongaka. |
| Likamano li ka boela tsa etsahala le tsena - bua le ngaka ea hau | |
| Joala | E eketsa tšenyo ea sebete. |
| Cyclosporine, Amiodarone, Verapamil, Diltiazem | Ho na le kotsi e eketsehileng ea ho senyeha ha mesifa ha e nooa le tsena. |
| 'Warfarin' (ntho e fokotsang mali) | Kotsi ea ho tsoa mali e ka fetoloa. |
Lethathamo lena ha lea fella, kahoo bolella ngaka ea hau ka meriana eohle, li-supplement le litlama tseo u li noang.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko ha u sebelisa
Haeba o nwa raese e khubelu ya tomoso, bona ngaka ya hao kgafetsa bakeng sa ditlhahlobo. O ka nna wa hloka ho etsa diteko tsa madi (diteko tsa tshebetso ya sebete) ho hlahloba hore na tshebetso ya sebete sa hao e sebetsa hantle.
Habohlokoa le ho feta: Haeba o utloa bohloko ba mesifa bo sa hlaloseheng, ho satalla, kapa bofokoli, haholo-holo haeba bo tsamaea le feberu le mokhathala o feteletseng, bolella ngaka ea hau hang-hang. Ena e ka ba pontšo e kholo ea tšenyo ea mesifa.
Haeba o ntse o phekoloa ka lithibela-mafu kapa meriana e bolaeang likokoana-hloko bakeng sa tšoaetso e 'ngoe, o kanna oa hloka ho emisa ho nka raese e khubelu ea tomoso nakong ea kalafo eo. Botsa ngaka ea hau hore e u fe keletso.
Litla-morao ke life?
Joalo ka meriana efe kapa efe, raese e khubelu ea tomoso e ka baka litla-morao.
| Mofuta oa litla-morao | Matšoao |
|---|---|
| Litla-morao tse tebileng tse lokelang ho tlaleheloa ngaka hang-hang | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. |
| Kotsi ea sebete | Bohloko mpeng e ka holimo ka ho le letona, ho lahleheloa ke takatso ea lijo, ho nyekeloa ke pelo, ho ba mosehla ha letlalo kapa mahlo, moroto o mosehla/o sootho o lefifi, mokhathala o sa tloaelehang. |
| Kotsi ea mesifa | Bofokoli kapa mokhathala o sa tloaelehang, bohloko ba mesifa, moroto o mosehla o lefifi/o sootho, phokotseho ya tlhahiso ya moroto. |
| Matšoao a tloaelehileng a lokelang ho tlaleheloa ngaka haeba a tsoela pele | |
| Litla-morao tse tloaelehileng | Ho tsekela , khase, hlooho e opang, ho chesa ha pelo. |
Lethathamo lena ha le kenyelletse litla-morao tsohle tse ka bang teng. Haeba u e-na le ntho e sa tloaelehang, buisana le ngaka ea hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Reise e khubelu ea tomoso ke tlatsetso ea lijo e sa laoleheng, eseng moriana o fanoang ke ngaka.
- Hobane e na le k'hemik'hale e tšoanang le meriana ea statin e fokotsang k'holeseterole, e ka baka litla-morao tse tšoanang le likamano le lithethefatsi .
- Le ka mohla u se ke ua qala ho sebelisa raese e khubelu ea tomoso ntle le ho bua le ngaka ea hau , haholo-holo haeba u noa meriana e meng kapa u na le mathata a mang a bophelo.
- Bo-'mè ba baimana kapa ba anyesang ba lokela ho qoba ho sebelisa sena ka ho feletseng.
- Haeba o utloa bohloko ba mesifa bo sa hlaloseheng, batla keletso ea bongaka hang-hang, kaha e ka ba pontšo e tebileng.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau