Ak'u nahane u hloekisa jareteng kapa u il'o lata patsi setšeng sa patsi. Ka tšohanyetso, moutloa oa u hlaba letsohong, o tsamaea le bohloko bo sa mamelleheng. Ke phepheng! Ke ntho e tloaelehileng ho tšoha nakong e kang ena. Empa haeba u sa tšohe 'me u tseba hantle seo u lokelang ho se etsa, u ka rarolla sena habonolo ntle le ho se etsa bothata bo boholo. Kajeno, re tla bua ka ho hlaba ha phepheng.
Sa pele, ho hlaba ha phepheng ke eng?
Li-scorpio ke liphoofolo tse maoto a robeli tse ratang maemo a leholimo a chesang le a omileng. Liphoofolo tsena li atisa ho bonoa libakeng tse omileng tsa Sri Lanka. Se-scorpion se na le li-sting tse peli ka pele le mohatla o tenyetsehang. Mohlomong u hlokometse hore leino la sona le qetellong ea mohatla ona. Ho na le litšoelesa tse peli tse nang le chefo e khomaretsoeng leinong lena.
Ha phepheng e tšohile kapa e ikutloa e sokeloa, e hlaba ka leino lena ho itšireletsa. Ha e le hantle, hona ha se "ho hlaba" kapa "ho loma."
Litaba tse monate ke hore boholo ba ho hlaba ha phepheng ha ho kotsi . Bongata ba mefuta ea phepheng e fumanoang Sri Lanka ha e na chefo haholo. Hangata e baka bohloko bo boholo feela sebakeng seo e hlabang ho sona. Leha ho na le mefuta e ka bang 1,500 ea phepheng lefatšeng, ke mefuta e ka bang 30 feela e leng kotsi ho batho.
Matšoao a ho hlaba ha phepheng ke afe?
Hangata ho hlaba ha phepheng ho baka bofubelu le ho ruruha hanyane. Empa ka linako tse ling, haholo-holo haeba u longoa ke phepheng e nang le chefo e matla haholo, matšoao a ka ba a tebileng le ho feta. A re shebeng hore na matšoao ana ke afe.
| Mofuta oa litšobotsi | Tlhaloso |
|---|---|
| Matšoao a tloaelehileng (a atileng haholo) |
|
| Matšoao a kotsi a hlokang ho kena sepetlele hang-hang | |
| Matšoao a amanang le tsamaiso ea methapo |
|
| Matšoao a amanang le ho hema le ho metsa | |
| Matšoao a amanang le pelo le khatello ea mali | |
Habohlokoa ka ho fetisisa: Haeba uena kapa motho e mong a e-na le matšoao ana a kotsi, e-ea phaposing ea tšohanyetso ea sepetlele (ETU) e haufi kapele kamoo ho ka khonehang , ntle le tieho . Sena se bohlokoa haholo haeba ngoana e monyane a longoa ke phepheng.
U etsa'ng haeba u longoa ke phepheng?
Ho lokile, jwale ha re boneng seo o lokelang ho se etsa ha o longwa ke phepheng.
Thuso ea pele eo u ka e etsang lapeng
Maemong a mangata, haeba ho se na matšoao a kotsi, boemo bona bo ka laoleha lapeng.
- Hloekisa: Sa pele, hlatsoa sebaka seo hantle ka sesepa le metsi. Sena se ka thusa ho thibela tšoaetso.
- Tlotsa leqhoa: Ho fokotsa bohloko le ho ruruha, phuthela li-cubes tsa leqhoa ka lesela ebe u le tlotsa metsotso e ka bang 10-15.
- Phahamisa: Haeba leqeba le le letsohong kapa leotong, phahamisa sebaka seo hanyane ka hodima boemo ba pelo ya hao. Sena se tla thusa ho fokotsa ho ruruha.
- Li-Painkillers: U ka nka moriana o kang Paracetamol bakeng sa bohloko. Empa u se ke ua nka meriana e meng ea bohloko ntle le ho botsa ngaka ea hao.
Haeba o na le lipelaelo, o ka boela wa letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso.
Kalafo e fumanoeng sepetlele
Haeba o ya sepetlele ka lebaka la matshwao a kotsi, dingaka di tla o fa kalafo e hlokahalang.
- Ho hlahloba:Ha ngaka e o hlahloba, o tla kokota sebaka se bohloko ka bonolo ka monoana wa hae. Haeba bohloko bo eketseha ka tshohanyetso, ho bonolo ho netefatsa hore ke ho hlaba ha phepheng.
- Thibelo ea chefo: Haeba ho netefalitsoe hore u lonngoe ke phepheng e kotsi haholo, lingaka li tla u fa moriana oa lithibelo . Sena se ka kokobetsa liphello tsa chefo 'me sa fokotsa matšoao kapele.
- Mekhoa e meng ea phekolo: Mekhoa e meng ea phekolo e hlokahalang bakeng sa lintho tse kang mathata a ho hema le khatello e phahameng ea mali le eona e fanoa sepetlele.
Ke hobane'ng ha see se le kotsi ho bana ba banyenyane?
Ho hlaba ha phepheng ho ka ba kotsi haholo ho bana ba banyenyane ho feta ho batho ba baholo. Lebaka ke hobane 'mele ea bana e menyenyane, ho bolelang hore esita le chefo e nyane e ka ba le tšusumetso e kholo ho bona. Ka hona, haeba ngoana oa hao a hlaba ke phepheng, leha a na le matšoao a bobebe feela, ho bolokehile ho mo isa ngakeng e haufi .
U itšireletsa joang khahlanong le liphepheng?
Ntho e molemohali eo u ka e etsang ke ho se fe liphepheng monyetla oa ho u loma. Malebela a bonolo ke ana:
- Sebetsa ka hloko: Apara liaparo tse matsoho a malelele, borikhoe, lieta le liatlana ha u sebetsa serapeng, u hula patsi le ho pitikisa majoe.
- Hlahloba lieta tsa hao: Pele u apara lieta kapa lieta tsa hao, li hlohlore hantle. Liphepheng li rata ho ipata ka hare.
- Sireletsa lehae la hao: Kwala mapetso ’ohle mamating a hao, lifensetereng le maboteng. Tsena ke libaka tseo liphepheng li ka kenang ka tlung ea hao ho tsona.
- U se ke ua ama ka matsoho a hao: Le ka mohla u se ke ua ama phepheng ka matsoho a hao feela.
- Ho sisinya masela a bethe: Hape ke mokhoa o motle ho sisinya masela a bethe le mesamo hantle pele o robala.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bongata ba ho hlaba ha phepheng Sri Lanka ho bohloko, empa ha ho behe bophelo kotsing. Se tšoenyehe.
- Hlatsoa sebaka seo u se lomileng ka sesepa, tlotsa leqhoa, 'me u noe paracetamol bakeng sa bohloko.
- Ela hloko matšoao a kotsi a kang ho hema ka thata, ho thothomela 'meleng oohle, ho bua ka mokhoa o sa utloahaleng le ho ntsha mathe a mangata.
- Haeba o bona letshwao le kotsi jwalo, haholoholo ho ngwana e monyane, hang-hang eya Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) la sepetlele se haufi.
- Apara liaparo tse sireletsang le lieta ha u sebetsa serapeng le ha u tlosa lintho tsa khale. Haeba u belaela, kamehla buisana le ngaka ea hao.
👩🏽⚕️ Lipotso tse ling (Lipotso tse botsoang khafetsa)
💬 Bohloko ba ho hlaba ha phepheng bo boima hakae? Na boa bolaea?
Ho loma ha phepheng ho baka bohloko bo boholo, ho hloka matla le ho ruruha, ho tšoana le ho chesa le ho hlohlona. Chefo ea liphepheng tse ngata Sri Lanka ha e bolaee batho ba baholo. Leha ho le joalo, e kotsi haholo ho bana ba banyenyane le batho ba hōlileng. Chefo ena e ka ama tsamaiso ea bona ea methapo 'me ea baka ho hloleha ha ho hema.
💬 Na ehlile ho lokile ho hatella/ja mali a tsoang leqebeng ka mor'a ho longoa ke phepheng?
Le ka mohla u se ke ua etsa joalo! Tsena ke lintho tse etsahalang lifiliming feela! Ho seha leqeba, ho monya mali molomong, kapa ho sebelisa tourniquet ho thibela hore le se ke la khomarela ho tla mpefatsa boemo ba mokuli (litšoaetso tsa bohata). Ntho ea bohlokoa eo u lokelang ho e etsa ke ho hlatsoa leqeba ka sesepa, ho tlotsa li-ice cubes, le ho boloka mokuli a khutsitse ntle le ho mo sitisa. Haeba u mo sitisa, phallo ea mali e tla eketseha 'me chefo e tla ata' meleng oohle!
💬 Ke maemo afe a tšohanyetso moo o sa lokelang ho dula hae mme o kene sepetlele hang ka mora ho longoa ke phepheng?
Paracetamol e ka nooa bakeng sa bothata bo tloaelehileng. Empa kotsi e kholo ka ho fetisisa! 1) Haeba phepheng e loma ngoana ea ka tlase ho lilemo tse 5 kapa motho ea tsofetseng haholo, 2) Haeba mathe a mangata a tsoa ka hanong, 3) Haeba mahlo a bilika 'me pono e fifetse, 'me 'mele o thothomela (Ho tsikinyeha/Mesifa e thothomela), 4) Haeba ho le thata ho hema/ho metsa, tsamaiso ea methapo ea kutlo ea senyeha! U hloka ho ea sepetlele hang-hang!
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau