Na o batla ho tlisa phoofolo ya lapeng hae, empa o na le allergy? (Allergy ya diphoofolo tse ruuwang) A re bueng ka sena!

Na hangata o bolella morali oa hao e monyenyane kapa mora oa hao hore a tle le ntjanyana kapa katse? Mohlomong u tšepisa ho hlokomela phoofolo eo. Empa rea ​​tseba hore qetellong, u tlameha ho iketsetsa eona. Empa ho na le bothata bo boholo le ho feta. Ke hore, motho e mong ka tlung o na le allergy ea liphoofolo tse ruuoang lapeng. Ha e le hantle ena ke boemo bo tloaelehileng haholo. Joale ke malapa a makae a telang mohopolo oa ho ba le phoofolo ea lapeng ka lebaka la sena?

Hantle-ntle alejiki ho diphoofolo tsena ke eng?

Batho ba bangata ba nahana hore boea ba liphoofolo ke bona bo bakang aleji ena. Empa ha se 'nete. Sesosa se seholo sa aleji ha se boea ba liphoofolo.

Ka bokhutšoanyane, sesole sa rona sa 'mele se nka ntho eo hangata e seng kotsi (tabeng ena, protheine ea liphoofolo) e le sera se seholo 'me se qala ho e loantša. Ntoa ena e fella ka matšoao a kang makhopho, mahlo a hlohlonang, le letlalo le lefubelu le hlohlonang.

Joale liprotheine tse bakang allergy ena li hokae?

• Lisele tsa letlalo le shoeleng (Dander): Liphoofolo li ntša likaroloana tse nyenyane, tse sa bonahaleng tsa letlalo letlalong la tsona ka linako tsohle. Sena ke seo re se bitsang `(Dander)`. Tsena ke mabaka a ka sehloohong a bakang allergy. Nahana feela, esita le katse e se nang moriri e ka baka allergy ka lebaka lena.
• Mathe: Ha diphoofolo di nyeka mmele ya tsona ho itlhwekisa, mathe ana a kena boya ba tsona. Mme ha di re nyeka ka lerato, mathe ana a kena le letlalong la rona. Diprotheine tse matheng ana le tsona ke sesosa se matla sa ho kula.
• Moroto : Liprotheine tse ka morotong, ha li omisitsoe, li ka bokellana moeeng 'me tsa baka aleji.

Na pale ea 'liphoofolo tse ruuoang tse sa bakeng allergy' ke 'nete?

Mohlomong o kile wa utlwa ka dintja le dikatse tse "sa bakeng allergy". Ke hore, mefuta ya diphoofolo tse sa bakeng allergy. Ha e le hantle, ho ya ka pono ya bongaka, ha ho na ntja kapa katse e se nang allergy ka botlalo.

Lebaka ke hore, liphoofolo tsohle li ntša lisele tsa letlalo tse shoeleng, 'me liphoofolo tsohle li hlahisa mathe. Leha ho le joalo, mefuta e meng e lahleheloa ke moriri o monyane kapa e hlahisa dander ho feta e meng. Kahoo ho fumana phoofolo e joalo ho ka thusa ho fokotsa litlamorao tsa allergy hanyane. Empa ho ke ke ha li felisa ka botlalo.

Empa sena ha se bolele hore o ke ke wa ba le phoofolo ya lapeng. Haeba o latela ditaelo tse nepahetseng, o ka phela le phoofolo ya lapeng leha o na le aleji.

Malebela a 8 a ho u thusa ho hlokomela phoofolo ea lapeng e nang le allergy

Ho lokile, kahoo ha re boneng hore na u ka fokotsa litlamorao tsa aleji ena joang le ho phethahatsa litakatso tsa hau. Ho latela malebela ana ho ka ba thata hanyane, empa hoa tšoaneleha bakeng sa bophelo bo botle le thabo ea hau.

1. ' Leka ' pele o e tlisa hae:

Pele o tlisa phoofolo hae, ho na le mokhoa o motle oa ho bona hore na phoofolo e tla ama motho e mong oa lelapa la hau ea nang le allergy. Haeba u rata ntja kapa katse, e-ea ntlong ea motsoalle ea nang le phoofolo e joalo 'me u qete nako e itseng le eona. Bapala le phoofolo hanyane, u be tikolohong eo 'me u bone hore na ho hlaha matšoao afe kapa afe a allergy. Ke bohlale haholo ho etsa qeto ka tsela eo.

2. Etsa hore kamore ea ho robala e be sebaka seo ho sa lokelang ho kheloha ho sona:

Ena ke ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa le eo re lokelang ho e etsa. Re qeta hoo e ka bang karolo ea boraro ea letsatsi la rona ka kamoreng ea ho robala. Kahoo ho bohlokoa ho boloka tikoloho eo e se na lintho tse bakang allergy. Ho sa tsotelehe hore na phoofolo ea hau ea lapeng e ntle hakae, u se ke ua e lumella ho robala betheng, re se re sa bue ka ho kena ka kamoreng ea ho robala.

3. Hlatsoa phoofolo ea hau ea lapeng bonyane hanngoe ka beke:

Ho hlapa ntja kapa katse ea hau bonyane hanngoe ka beke ho ka thusa ho tlosa dander e ngata le dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, e leng se ka fokotsang haholo palo ea lintho tse bakang allergy moeeng ka tlung ea hau.

4. Sala hantle lik'hapete le likharetene tse boima:

Lik'hapete, lisofa tse boima, le likharetene tse teteaneng ke libaka tse ntle tseo lintho tse bakang allergy li ka ipatang ho tsona. Hape ho thata haholo ho li hloekisa. Haeba ho khoneha, sebelisa fatše le bonolo ho le hloekisa, joalo ka lithaele kapa samente. Ho e-na le k'hapete, sebelisa lik'hapete tse bonolo ho li hlatsoa.

5. Sebelisa sesebelisoa se setle sa ho hloekisa moea (sefe ea HEPA):

Sefe ea HEPA (Sefe ea ho Thibela Likaroloana ka Bokgoni bo Phahameng) ke sesebelisoa se hloekisang moea ka ho tšoara likaroloana tse nyane haholo moeeng, tse kang dander ea liphoofolo tse ruuoang lapeng, lerōle le peo e phofshoana. Ho sebelisa sefe e kang ena ka kamoreng ea ho robala le ka phapusing ea ho phomola, moo lelapa le qetang boholo ba nako ea lona teng, e ka ba phomolo e kholo.

6. Boloka phoofolo ea hau ea lapeng kantle ho ntlo:

Sena e ka ba ntho e thata ho e etsa ho barati ba bangata ba liphoofolo tse ruuoang lapeng, empa haeba aleji e le mpe haholo, ho boloka phoofolo kantle ho ntlo, tikolohong e sireletsehileng, ho ka fokotsa haholo ho bokellana ha lintho tse bakang aleji ka tlung.

7. Nka moriana oa hao oa aleji hantle feela joalokaha ho laetsoe:

Haeba ngaka e fumane hore o na le aleji mme o fuwe meriana, sebedisa moriana oo hantle feela kamoo ngaka e o bolellang kateng.Meriana ena e laola matšoao feela, ha e phekole allergy. Ka hona, haeba u khaotsa ho noa meriana, matšoao a hao a ka 'na a khutla. Le ka mohla u se ke ua noa meriana k'hemisteng u le mong. Kamehla buisana le ngaka ea lelapa la hao bakeng sa keletso.

8. Nahana ka dikgetho tse ding:

Haeba aleji e le mpe haholo 'me ho le thata ho e laola, u ka 'na ua batla ho nahana ka phoofolo e seng ea aleji, joalo ka litlhapi kapa likolopata, ho e-na le liphoofolo tse nang le boea tse kang lintja le likatse.