Na o na le matheba a mabe, a nang le maqeba letlalong la hao, haholo-holo sefahlehong sa hao, letlalong la hlooho le matsohong a pepesehetseng letsatsing? Ngaka ea hao e ka ’na eaba e bitsitse boemo bona ``Actinic Keratosis'' 'me ea u fa setlolo. Hangata, e ka ’na eaba ke setlolo se bitsoang ``Tirbanibulin.'' Joale, u sebelisa moriana ona joang hantle? Ke lintho life tseo u lokelang ho li ela hloko? Na ho na le litla-morao? A re ithuteng ka tsena tsohle ka tsela e bonolo le e nepahetseng kajeno.
Moriana oa mofuta ofe ke Tirbanibulin?
Ha re bua ka bokhutšoanyane, `Tirbanibulin` ke setlolo se tlotsoang letlalong. Se tsebahala 'marakeng e le `(Klisyri).` E sebelisoa haholo-holo ho phekola boemo ba letlalo bo bitsoang `Actinic Keratosis`.
Jwale o kanna wa ipotsa hore na `(Actinic Keratosis)` ke eng. Sena se bakwa ke dilemo tse ngata tsa ho pepesehela letsatsi, ke hore, mahlaseli a ultraviolet (mahlasedi a UV). Sena se baka matheba a mabe, ka dinako tse ding a nang le makhakhapha letlalong. Kaha tsena ka dinako tse ding e ka ba selelekela sa kankere ya letlalo, dingaka di eletsa ho phekola sena kapele kamoo ho ka kgonehang. Kahoo, setlolo sa terbinafine se sebetsa ka ho laola kgolo ya disele tseo tse sa tlwaelehang le ho thusa letlalo ho kgutlela setlwaeding.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u sebelisa moriana
Pele ngaka ea hao e u fa moriana ona, ho bohlokoa haholo ho mo fa setšoantšo se feletseng sa boemo ba hao ba bophelo. Ebe o ka etsa qeto ea hore na moriana ona o u loketse kapa che.
| Tlhahisoleseding eo o hlokang ho e fana | Hobaneng e le ea bohlokoa? |
|---|---|
| Haeba o na le mathata a mang a letlalo, ho se utloisisehe ha letlalo, kapa tšoaetso ea letlalo. | Setlolo sena se ka mpefatsa maemo a mang a letlalo, kahoo ngaka e lokela ho tseba mathata afe kapa afe a teng. |
| Haeba o na le karabelo ea alejiki ho terbinafine kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae. | Sena se bohlokoa ho hlahloba hore na moriana o na le metsoako efe kapa efe eo o ka bang le alejiki ho yona. |
| Haeba u imme, u leka ho ima, kapa u anyesa. | Nakong ea boimana le ho anyesa, meriana e meng e ka ama lesea le e-so tsoaloe kapa lesea le anyesang. Ka hona, ho bohlokoa ho netefatsa polokeho. |
U sebelisa setlolo sena joang hantle-ntle?
Jwalo ka ha ngaka e bolela, ntho ya bohlokwa ka ho fetisisa ke ho sebedisa tekanyo e nepahetseng bakeng sa nako e nepahetseng.
1. Bakeng sa tšebeliso ea letlalo feela: U se ke ua e noa ka molomo ka lebaka lefe kapa lefe . Ena ke ea tšebeliso ea kantle feela.
2. Hlatsoa matsoho: Etsa bonnete ba hore o hlatsoa matsoho a hao hantle ka sesepa pele le ka mora ho sebedisa moriana.
3. Ela hloko mahlo a hao: U se ke ua lumella moriana hore o kene mahlong a hao. Haeba u o kenya mahlong a hao ka phoso, bula mahlo a hao hang-hang 'me u a hlatsoe hantle ka metsi a mangata a hloekileng.
4. Nka moriana oa hao ka nako e nepahetseng: Itloaetse ho nka moriana oa hao ka nako e tšoanang letsatsi le letsatsi. U se ke ua nka ho feta tekanyo e laetsoeng ke ngaka ea hao.
5. Qetella thupelo: Esita le haeba o ikutlwa hore matshwao a hao a ntse a ntlafala kamora matsatsi a mabedi kapa a mararo, tswela pele ka kalafo matsatsi a felletseng ao ngaka ya hao e a laetseng. O se ke wa emisa kalafo ntle le keletso ya ngaka ya hao.
Habohlokoa ka ho fetisisa: Kamora ho sebelisa moriana, u se ke ua kolobisa kapa ua itlotsa sebakeng sa letlalo se phekotsoeng ka lihora tse 8. Kamora lihora tse 8, u ka hlatsoa sebaka seo ka sesepa se bobebe.
Tšebeliso ho bana: Haeba moriana ona o lokela ho fuoa bana, o lokela ho buisana le ngaka ea bana ka oona. Ho ka hlokahala tlhokomelo e khethehileng.
Haeba o noa meriana e mengata haholo: Haeba o nahana hore o nwa meriana e mengata haholo, letsetsa Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo hang-hang, kapa o ye Lefapheng la Kalafo ya Maemo a Tshohanyetso (ETU) sepetlele se haufi.
U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o lebala ho nka tekanyo, e nke hang ha o hopola. Empa haeba e se e le nako ea tekanyo ea hau e latelang, tlola tekanyo e fositseng 'me u nke tekanyo ea hau e latelang ka nako e behiloeng. Le ka mohla u se ke ua nka tekanyo e habeli.
Lintho tseo u lokelang ho li ela hloko haholo ha u ntse u noa moriana ona:
- Sireletsa mahlo a hao: Joalokaha re boletse pele, qoba ho kopana le mahlo a hao. Haeba u etsa joalo, hlatsoa hantle ka metsi 'me u batle keletso ea bongaka kapele kamoo ho ka khonehang.
- Mafu a mang a letlalo:Moriana ona o lokela ho sebelisoa feela bakeng sa boemo ba ``Actinic Keratosis`` bo laetsoeng ke ngaka. Ho o sebelisa libakeng tse nang le maemo a mang a letlalo ho ka mpefatsa maemo ao.
- Ho kopana le batho ba bang: Sena se bohlokoa haholo. Haeba letlalo leo u le sebelisitseng moriana le kopana le letlalo la motho e mong (mohlala, setho sa lelapa, lesea le lenyenyane) kapa phoofolo ea lapeng, le bona ba ka 'na ba ba kotsing ea litla-morao. Ka hona, boloka sebaka seo moriana o sebelisitsoeng ho sona se koahetsoe ka liaparo ka hohle kamoo ho ka khonehang. Haeba u ka fumana moriana ho motho e mong ka phoso, hlatsoa letlalo la motho eo kapa la phoofolo hang-hang ka sesepa le metsi.
Litla-morao tse ka bang teng ke life?
Joalo ka moriana ofe kapa ofe, ona o ka baka litla-morao ho batho ba bang. Empa u se ke ua tšoenyeha. Bongata ba tsena ke tse nyane. Leha ho le joalo, ho na le lintho tse ling tseo re lokelang ho li ela hloko.
| Mofuta oa litla-morao | Matšoao |
|---|---|
| Litla-morao tse hlokang tlhokomelo ea bongaka hang-hang | |
| Litla-morao tsa alejiki | Lekhopho la letlalo, ho hlohlona ho matla, ho ruruha ha sefahleho, molomo kapa leleme. |
| Bohloko ba mahlo | Bohloko ba mahlo leha moriana o sa fihle leihlong. |
| Liso tsa letlalo | Letlalo le petsohileng le liso tse bulehileng moo moriana o neng o sebelisoa teng. |
| Litla-morao tseo hangata li seng mpe, empa li lokela ho tlaleheloa ngaka haeba li tsoela pele | |
| Likarabelo tsa letlalo | Ho ruruha, ho hlohlona, ho kgephoha le ho petsoha ha letlalo moo moriana o sebediswang teng. |
| Liphetoho tse nyane tsa letlalo | Bofubelu ba letlalo, ho omella, ho ruruha hanyane kapa bohloko. |
Haeba o hlokomela ntho e sa tloaelehang e seng lethathamong lena, buisana le ngaka ea hau ka eona hape.
Mokhoa oa ho boloka moriana?
- Boloka hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20 le 25 tsa Celsius).
- U se ke ua boloka ka sehatsetsing kapa sehatsetsing.
- Lahla moriana o seng o feletswe ke nako.
Pampitšana ena ea tlhahisoleseling ke kakaretso feela. Haeba u na le lipotso tse ling mabapi le moriana ona, ka kopo u se ke ua tsilatsila ho bua le ngaka ea hau.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Setlolo sena se lokela ho sebelisoa feela libakeng tsa letlalo tse nang le Actinic Keratosis joalokaha ngaka ea hau e laetse.
- Latela molao hantle: o se ke wa hlatswa kapa wa ama sebaka seo ka dihora tse 8 kamora ho sebedisa moriana.
- Ho bohlokoa haholo ho thibela letlalo le phekotsoeng hore le se ke la kopana le letlalo la batho ba bang kapa liphoofolo tse ruuoang lapeng.
- Haeba o ba le ditlamorao tse mpe, tse kang ho ruruha ha sefahleho kapa maqeba a letlalo a bulehileng, batla keletso ya bongaka hanghang.
- Se tšabe ho botsa ngaka ea hau ka lipotso kapa matšoenyeho afe kapa afe ao u nang le 'ona.











💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau