Na hangata o tšoaroa ke sefuba le 'metso o bohloko? A re bueng ka Tšoaetso ea Phefumoloho e ka Holimo (URI)!

Ke hobane'ng ha re fumana tšoaetso ena ea ho hema ka holimo?

• Livaerase tse tloaelehileng tsa sefuba: Tsena ke tsona sesosa se seholo. Ho na le mefuta e makholo ea livaerase tsena.
• Livaerase tsa ntaramane (Influenza A le B vaerase – ntaramane): Sena ke seo re se bitsang "viral flu". E ka ba mpe hanyane ho feta sefuba se tloaelehileng.
• Vaerase ea COVID-19 (vaerase ea SARS-CoV-2 - COVID-19): Sena se boetse se ama tsamaiso ea ho hema e ka holimo 'me ka linako tse ling tsamaiso ea ho hema e ka tlase.
• Vaerase ea RSV (Respiratory Syncytial Virus - RSV): Sena se ka ama bana ba banyenyane le batho ba hōlileng haholo.
• Livaerase tse ling, tse kang Varicella-zoster virus (vaerase e bakang chickenpox) le Herpes simplex virus, le tsona li ka e baka ka seoelo.

• Baktheria ea Streptococcus: Mohlala, Sehlopha sa A Strep se baka 'metso o bohloko. Streptococcus pneumoniae le eona e ka baka tšoaetso.
• Baktheria ea Haemophilus influenzae
• Baktheria ea Moraxella catarrhalis

Na lefu lena lea tšoaetsana? Le fetisoa joang?

• Marotholi a phefumolohang: Likokoana-hloko tsena li fumanoa marotholing a manyenyane a mathe a ntšoang molomong le nkong ha motho ea tšoaelitsoeng a khohlela, a thimola, kapa a bua ka lentsoe le phahameng. Ha marotholi ana a hema ke motho ea haufi, a ka tšoaetsoa.
• Ka ho arolelana lijo le lino:Sena se ka etsahala ka lebaka la lintho tse kang ho noa metsi a tsoang koping e le 'ngoe, ho ja lijo tse tsoang khaba e le 'ngoe, jj. Sena se ka etsahala hape ka lebaka la ho arolelana libotlolo tsa metsi har'a bana ba sekolo.
• Ka ho ama libaka tse silafalitsoeng ke likokoana-hloko: Haeba re ama ntho eo motho ea kulang a e amileng, joalo ka sekoahelo sa monyako, switch ea mabone, fono, kapa papali, ebe re ama nko ea rona, molomo, kapa mahlo ka letsoho le tšoanang, likokoana-hloko li ka kena 'meleng ea rona.

Ak'u nahane feela hore na ho na le monyetla o mokae oa ho tšoaroa ke lefu lena ka tsela ena ha u palame bese, terene, kapa libakeng tse tletseng batho.

Na see se ka baka mathata a kotsi?

• Li-URI tse ling li ka baka hore tšoaetso e namele matšoafong, e leng se bakang boemo bo bitsoang pneumonia .
• Haeba tšoaetso ea baktheria e sa phekoloe hantle, baktheria e ka tsamaea maling 'me ea ama libaka tse ling. Mohlala:
• Meningitis (e boetse e bitsoa feberu ea boko, ho ruruha ha lera le koahelang boko)
• Lefu la ramatiki (le ama pelo, manonyeletso le boko)
• Feberu e khubelu ( feberu e nang le lekhopho le lefubelu letlalong)
• Sepsis ( chefo ea mali, sena se kotsi haholo)
• Tšenyo lithong tse ling.

• Bakeng sa masea a manyane
• Bakeng sa ba lilemo tse fetang 65
• Batho ba nang le sesole sa 'mele se fokolang (mohlala, ba nang le mafu a kang lefu la tsoekere, kankere, HIV, kapa ba noang meriana e hatellang sesole sa 'mele)
• Bakeng sa ba nang le mafu a mang a sa foleng (lefu la pelo, lefu la matšoafo).

Ngaka e fumana see joang?

See se phekoloa joang? (Kalafo)

• Li-URI tsa vaerase: Joalo ka sefuba se tloaelehileng, ha ho na kalafo e tobileng bakeng sa li-URI tse ngata tsa vaerase. Sohle se hlokahalang ke ho imolla matšoao le ho fa 'mele phomolo.
• Noa metsi a mangata (bonyane lilithara tse 2-3 ka letsatsi).
• Noa lintho tse futhumetseng (lintho tse kang coriander, fenugreek, tee ea ginger).
• Phomola hantle.
• Bakeng sa feberu le hlooho e opang, nka moriana o kang paracetamol, oo o ka o rekang k'hemistring.
• Haeba nko ea hao e thibane, leka ho hema ka mouoane.
• Li-URI tsa Baktheria: Haeba u na le tšoaetso ea baktheria, joalo ka strep throat, ngaka e tla u fa lithibela-mafu .

Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa: Nka lithibela-mafu hantle feela joalokaha ngaka ea hao e laetse, ka palo e nepahetseng ea matsatsi, ka nako e nepahetseng. U se ke ua khaotsa ho li nka hobane feela u ikutloa u le betere. Ho etsa joalo ho ka etsa hore libaktheria li mpefale ho e-na le ho li bolaea ka ho feletseng, kapa ho ka etsa hore libaktheria li hanele meriana.

U ka etsa'ng hore u fole kapele?

Lefu lena le tšoaetsanoa halelele hakae? (Nako ea ho Tšoaetsanoa)

Ke lokela ho bona ngaka neng?

• Haeba matšoao a le matla haholo: mohlala, feberu e phahameng, bothata ba ho hema, bohloko ba sefuba.
• Haeba matšoao a nka nako e fetang libeke tse peli: Sefuba se tloaelehileng ha se nke nako e telele hakaalo.
• Haeba lefu lena le hlaha khafetsa.

U lokela ho ea sepetlele (ETU) hang-hang neng?

• Feberu e phahameng: (Feberu e fetang 103 Fahrenheit / 40 Celsius).
• Ho hema ka thata: Ho hema ka thata, ho hema ka potlako.
• Bohloko ba sefuba.
• Melumo e sa tloaelehang ha ho hema: ho hema ka thata kapa stridor.
• Ho tsekela (vertigo).
• Ho hula morao: Letlalo le pakeng tsa likhopo tsa sefuba le hulela ka hare ha le ntse le hema (sena se ka bonoa haholo-holo ho bana ba banyenyane).
• Pherekano kapa diphetoho tsa kelello: Ho bua ka ho hlaka, ho bonahala eka ha ho na thuso, kapa ho hloleha ho etsa dikgetho tse nepahetseng.

Mokhoa oa ho qoba mafu ana? (Thibelo)

• Fumana liente tse khothaletsoang: Fumana liente tse kang ente ea ntaramane le ente ea COVID-19 ka nako.
• Hlatsoa matsoho a hao khafetsa ka sesepa: haholo-holo pele o ja, ka mora ho sebelisa ntloana, le ka mora ho tswa kantle.
• Ho boloka libaka tse tšoaroang khafetsa li hloekile: Hlakola libaka tse kang liloko tsa mamati, litafole le lithelefono ka sebolaya-mafu.
• U se ke ua arolelana lijo, libotlolo tsa metsi, kapa likopi le ba bang.
• Haeba o kula, apara maske ho fokotsa kotsi ea ho jala vaerase ho ba bang. Hape, lula hae ka hohle kamoo ho ka khonehang haeba o kula.
• Ha o khohlela kapa o thimola, kwahela molomo le nko ka pampiri kapa ka hare ho setsoe sa hao.

Na URI e 'ngoe le e 'ngoe e hloka `(Lithibela-mafu)`?

Se etsahalang ha re sebelisa lithibela-mafu ke hore libaktheria tse ntle 'meleng ea rona lia shoa 'me libaktheria tse kotsi tse hanyetsanang le lithibela-mafu lia hlaha. Ebe, ha re hlile re hloka lithibela-mafu, meriana eo e ka 'na ea khaotsa ho sebetsa. Ke boemo bo kotsi haholo boo.

Qetellong, lintho tseo u lokelang ho li hopola