Na u utloa bohloko, ho tiea, kapa ho se phutholohe nakong ea thobalano? Ha e le hantle ena ke bothata boo basali ba bangata ba hlajoang ke lihlong ho bua ka bona, empa ba utloa bohloko ka khutso. Ho ka ba le mabaka a mangata a sena. Kahoo, kajeno re bua ka sesebelisoa se khethehileng se sebelisetsoang ho thusa boemong bona. Tsena li bitsoa li-dilator tsa botšehali. Se tšoenyehe, ha re utloisiseng ntho e 'ngoe le e' ngoe ka sena habonolo.
Ka bokhutšoanyane, di-dilator tsa botšehali ke eng?
Tsena ke disebediswa tse bōpehileng joaloka tšupa feela. Li entsoe ka polasetiki ea boleng bo holimo kapa silicone ea boemo ba bongaka. Li kenngoa ka har'a botšehali 'me li hula lisele tsa botšehali ka bonolo.
Nahana ka hona joaloka ho otlolla mesifa ea hau pele u ikoetlisa. Sena se tšoana le sena. Ka tšebeliso ea kamehla ea li-expander tsena, ho tenyetseha ha setho sa botšehali hoa eketseha, mesifa ea pelvic ea matlafala, 'me ho kenella ho ba bonolo ebile ha ho bohloko.
Karolo e ntle ka ho fetisisa ke hore o ka etsa kalafo ena lapeng, boinotšing ba lapeng la hao, ka metsotso e ka tlase ho 20. Tsena di tla ka boholo le botenya bo fapaneng. O lokela ho kgetha boholo bo nepahetseng bakeng sa hao ho latela ho tiea ha setho sa hao sa botšehali.
Empa ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa eo u lokelang ho e hopola ke hore leha tsena li ka rekoa ka rente kapa inthaneteng, le ka mohla u se ke ua qala ho li sebelisa ntle le ho bua le ngaka ea hau. Ke eena motho ea molemo ka ho fetisisa ea ka hlahlobang matšoao a hau le nalane ea bophelo bo botle le ho fumana hore na ena ke kalafo e u loketseng.
Li sebelisetsoa liketsahalo tsa mofuta ofe?
Haeba o utlwa bohloko nakong ea thobalano kapa ha o kenya ntho e itseng ka hara botšehali ba hao, di-dilator tsa botšehali di ka thusa haholo. Di thusa ho etsa hore dinama tsa botšehali di tenyetsehe haholoanyane le ho matlafatsa mesifa e fokolang ya pelvic. Ka tlase ke mabaka a mang a ka sehloohong a etsang hore ho se phutholohe hona ho ka etsahala.
| Boemo / Sesosa | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Ho khaotsa ho ilela khoeli | Thobalano e ka ba bohloko ka lebaka la liphetoho tsa lihormone nakong ena, joalo ka ho omella ha botšehali le ho tšesaane ha lisele. |
| Ho tsikinyeha ha mesifa ea botšehali (Vaginismus) | Ha o leka ho kenya ntho e itseng ka hara setho sa botona, mesifa e potileng setho sa botona e a thibana ntle le ho rata. Sena se ka baka bohloko bo boholo. |
| Bohloko nakong ea thobalano (Dyspareunia) | Lena ke lebitso la bongaka bakeng sa bohloko bo sa feleng sebakeng sa botona kapa botšehali nakong ea thobalano kapa ka mor'a eona. |
| Kalafo ea mofetše (Mahlaseli/Opereishene) | Kalafo ea mahlaseli kapa opereishene bakeng sa mefuta e meng ea kankere e ka senya lisele tsa botšehali. Li-dilator li thusa ho khutlisetsa ho tenyetseha liseleng tseo. |
| Lefu la MRKH (Mayer-Rokitansky-Küster-Hauser Syndrome) | Ena ke boemo ba tlhaho moo setho sa botšehali se sa holang ka botlalo, e leng se etsang hore thobalano e be thata. |
| Stenosis ea Botšehali | Ho sesefala kapa ho kwala ha setho sa botšehali kapa lesoba la sona ka lebaka la lebali la lisele kapa liphetoho tsa lihormone. |
| Ho buuoa ka mokhoa oa ho tsosolosa botšehali | Kamora opereishene ea ho tsosolosa botšehali, ho sebelisoa li-dilator ho e boloka hantle. |
U khetha dilator e u tšoanelang joang?
Li-expander li na le boholo bo fapaneng. Bolelele ba tsona bo fapana ho tloha ho lisenthimithara tse ka bang 2 ho isa ho tse 7, 'me ka botenya (bophara) ho tloha ho lisenthimithara tse ka bang 0.5 ho isa ho 1.5. Khopolo-taba e ka sehloohong mona ke ho qala ka boholo bo bonyenyane 'me butle-butle u fetele ho bo boholo le bo botenya.Ha kalafo e atlehile, o tla ikutloa hore o ka kenya boholo bo boholo ntle le bothata. Le ka mohla o se ke wa potlakela kapa wa leka ho qobella boholo bo boholo mmeleng wa hao pele o itokisa.
Ha ho tluoa tabeng ea thepa eo tsena li entsoeng ka eona, ho na le mefuta e 'meli e meholo.
- Plastiki: Tsena li thata hanyane ebile li tiile. Ho thatafala hona ho ka thusa ho otlolla botšehali. Leha ho le joalo, basali ba bang ba ka 'na ba fumana sena se sa phutholoha hanyane.
- Silicone: Tsena li bonolo haholo ebile li tenyetseha, e leng se etsang hore ho be bonolo ho li sebelisa. Lisebelisoa tsa silicone li ka sebelisoa li futhumetse hanyane kapa li pholile.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho khetha e u phutholohileng le e fanang ka ho tiea ho lakatsehang ho otlolla botšehali. Li-dilator tse ling li tla le mohele. Sena se u fa taolo e betere ha u ntse u tsamaisa dilator kahare.
Ngaka ea hau e ka u fa keletso e molemohali. E ka u hlahloba 'me ea u eletsa mofuta o motle ka ho fetisisa le boholo ba ho qala.
U sebelisa see joang hantle? Mohato ka mohato...
Ho tloaelehile ho ikutloa u sa phutholoha ha u kenya sena qalong. Empa ts'ebetso eohle ha ea lokela ho nka metsotso e fetang 15-20. A re boneng hore na re ka etsa sena joang hantle.
1. Tlotsa setlolo: Taba ea pele, tlotsa setlolo se senyenyane se thehiloeng metsing (mohlala, jeli ea KY®) ho dilator. U se ke ua sebelisa lihlahisoa tse thehiloeng oling tse kang Vaseline®. Hopola, kamehla qala ka setlolo se senyenyane.
2. Ikakhele boemong bo phutholohileng: Robala betheng ka boiketlo kamoo o ka khonang. Koba mangole a hao 'me u otlolle maoto a hao mahlakoreng, joalo ka ha u ne u tla etsa ha ngaka e u hlahloba.
3. Kenya khondomo: Kenya khondomo ka hara botshehadi ka sekhutlo se tlase, jwalo ka ha o ne o ka kenya tampon. Ema ha o utlwa ho tiya hanyane ntle le bohloko. O se ke wa e qobella ho kena.
4. Phomotsa mesifa ea hao: Ha dilator e ntse e le teng, hemela ka botebo. Sena se tla thusa ho phomotsa mesifa ea hao ea pelvic. Haeba ngaka ea hao e u boleletse hore u etse joalo, u ka boela ua etsa boikoetliso ba fatše ba pelvic, joalo ka boikoetliso ba Kegel .
5. Sutha: Metsotsong e 5 e latelang kapa ho feta, suthisetsa dilator kahare ho setho sa hao sa botshehadi. E potolohe ka dikotwana, e suthisetse pele, morao, le ka lehlakoreng le leng. E suthisetse kahare le kantle, jwalo ka motsamao oo o neng o tla o etsa nakong ya thobalano.
6. Ntša raese: Kamora metsotso e ka bang 15, e ntše.
7. Hloekisa: Ebe u hlatsoa hantle ka sesepa se bonolo le metsi a futhumetseng, u omise ka thaole ea pampiri, kapa u e tlohele e ome sebakeng se hloekileng.
8. Latela ditaelo tsa ngaka:Sebelisa sena joalokaha ngaka ea hao e laetse, ka makhetlo a mangata ao e u bolellang 'ona. Batho ba bang ba tla u bolella hore u se etse letsatsi le leng le le leng, ha ba bang ba tla u bolella hore u se etse letsatsi le leng le le leng.
Ha nako e ntse e ea, u tla ikutloa hore boholo boo u bo sebelisang ha bo sa le bothata bo boholo. Ke hona moo u lokelang ho nyolohela ho boholo bo bong bo boholo.
Na ho na le melemo le litla-morao ho see?
Melemo
Li-dilator tsa botšehali ke kalafo e sireletsehileng le e sebetsang . Ha e le hantle, batho ba bangata ba li sebelisang ba lula ba imoloha bohlokong nakong ea thobalano. Phomolo ena e etsahala hobane ha nako e ntse e ea, lisele tsa botšehali li otlolloa butle 'me ho tenyetseha ha tsona hoa eketseha.
Litla-morao
- Ho tsoa mali hanyane: Sephetho se tloaelehileng haholo ke ho bona matheba. Sena se bolela marotholi a 'maloa a mali a pinki e bobebe. Sena se tloaelehile. Leha ho le joalo, haeba u tsoa mali haholo, kapa haeba ho tsoa mali ho sa emise ka lihora tse fetang 24, etsa bonnete ba hore u buisana le ngaka ea hau.
- Ho se phutholohe ho honyenyane: U ka 'na ua ikutloa u sa phutholoha. Empa haeba u utloa bohloko bo boholo, ha se ntho e tloaelehileng. Haeba sena se etsahala, khaotsa ho sebelisa dilator 'me u bue le ngaka ea hao ho netefatsa hore u e sebelisa hantle.
Ho nka nako e kae ho fumana diphetho?
Ho fapana ho ea ka motho. Nako e nkang ho bona liphetho e itšetlehile ka matšoao a hau le sesosa sa mantlha. Batho ba bang ba qala ho ikutloa ba imolohile libekeng tse 'maloa, ha ba bang ba ka' na ba hloka ho nka kalafo ena likhoeli tse 'maloa.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho bona ngaka ea hau khafetsa nakong ea kalafo ena. E tla u thusa ho etsa qeto ea hore na kalafo e lokela ho nka nako e kae.
U ka 'na ua ikutloa u hlajoa ke lihlong, u sa phutholoha, kapa u sa kholiseha ka ho sebelisa sesebelisoa se kang sena. Ke ntho e tloaelehileng. Empa bua le ngaka ea hao ka maikutlo ao, kaha a ka ama katleho ea phekolo. Iphe mamello. Ka sebele ngaka ea hao e tla u thusa ho fumana tharollo e tla u lumella ho natefeloa ke thobalano ntle le bohloko.
Thobalano ha ea lokela ho ba bohloko. Haeba u ikutloa u sa phutholoha ka tsela ena, setlolo sa ho nolofatsa botšehali e ka ba tharollo e ntle ho uena.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Bohloko nakong ea thobalano ha boa tloaeleha, 'me ho na le lebaka la bona. U se ke ua hlajoa ke lihlong ho bua ka bona.
- Dilathara tsa botšehali ke sesebelisoa se sireletsehileng le se sebetsang se sebelisetsoang ho imolla mofuta ona oa bohloko.
- Etsa bonnete ba hore o buisana le ngaka ea hau pele u sebelisa tsena. Ke eena ea tla etsa qeto ea hore na u li hloka le hore na u qale ka tekanyo efe.
- Kalafo e qala ka tekanyo e nyane ka ho fetisisa. Butle-butle, ha nako e ntse e ea, e fetela ho tekanyo e kholoanyane.
- Haeba o utlwa bohloko bo boholo ha o ntse o e sebedisa, o se ke wa e qobella. Ema mme o bolelle ngaka ya hao.
- Ka ho ba le mamello le ho latela litaelo tsa ngaka hantle, o ka fumana phomolo boemong bona.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment