Na mme oa hao, ntate oa hao, kapa motho eo u mo hlokomelang o na le lefu la Alzheimer? Haeba ho joalo, mohlomong ua tseba hore na ho ka ba thata hakae ho noa meriana ea hao nako le nako letsatsi lohle. Ka linako tse ling ha ba batle ho e noa, ho boloka pilisi ka hanong, kapa ho thatafalloa ho e metsa. Sena ha se bothata feela ho uena, ke ntho eo batho ba bangata ba phelang le bothata bona ba tobanang le eona. Kahoo u se ke ua tšoenyeha. A re boneng hore na re ka etsa'ng ka hona.
Ke hobane'ng ha ho le thata hakaale hore ba noe meriana ea bona? A re utloisiseng lebaka.
Sa pele, re hloka ho utloisisa hore lefu la Alzheimer's ke lefu le amang boko. Sena se etsa hore mohopolo oa bona, bokhoni ba bona ba ho nahana, le bokhoni ba bona ba ho utloisisa lintho li fokotsehe butle-butle. Kahoo, ha ba bona pilisi, ba kanna ba se utloisise hore ke ntho eo ba lokelang ho e noa kapa hore ba hloka ho e metsa.
Ak'u nahane, haeba motho e mong a ne a ka u fa ntho eo u sa e tsebeng 'me a re u e metse, na u ne u ke ke ua tšoha? Ho joalo le ka bona.
- Ho hloka kananelo: Ba kanna ba se utloisise hore pilisi e ka hanong la bona ke moriana kapa hore ba hloka ho e metsa.
- Pherekano le tšabo: Ba ka 'na ba tšoha ka lebaka la mehopolo e kang "See se mpha eng?", "Na see se tla nkisa mathateng?"
- Bothata ba ho metsa (Dysphagia): Ka linako tse ling, ka lebaka la boemo ba bongaka, mesifa e amehang ts'ebetsong ea ho metsa e fokola, e leng se etsang hore ho be thata hore batho ba metse lijo le ho noa ka mokhoa o tloaelehileng, hammoho le lipilisi.
Ntho ea bohlokoa ke hore ha ba etse lintho tsena ho u utloisa bohloko kapa ho ba sehlōhō ka boomo. Ke karolo ea bokuli ba bona. Kahoo re hloka ho tobana le sena ka mamello le lerato.
Haeba o thatafalloa ho metsa moriana, o ka etsa eng?
Haeba moratuoa oa hau a thatafalloa ke ho metsa lipilisi, ho ka 'na ha e-ba le lebaka la 'mele la seo. Mohlala, haeba molomo oa hae o omme, ho ka ba thata haholo ho metsa pilisi.
Leka lintho tsena tse bonolo pele:
- Kolobisa molomo oa hao: Pele u fa ngoana moriana, fa ntho eo a ka e noang, joalo ka metsi, lero la litholoana, kapa tee. Sena se tla kolobisa molomo 'me se nolofatse ho metsa pilisi.
- Fetola boemo ba hao: Ho ka ba bonolo ho metsa ha o ntse o dutse mme o sekamise hlooho ya hao hanyane ha o ntse o nwa moriana.
Haeba tsena li sa sebetse, re hloka ho nahana ka mekhoa e meng. Empa pele o etsa liphetoho life kapa life, ho bohlokoa ho buisana le ngaka ea hau.
| Mokhoa o mong | Seo u lokelang ho se botsa ngaka |
|---|---|
| Sebopeho sa metsi | "Ngaka, na ho na le sirapo/mokelikeli oo nka o fang sebakeng sa pilisi ena?" |
| Matlapa a qhalakaneng/a qhibilihang | "Na ho na le pilisi bakeng sa sena e ka qhibilihang ka metsing?" |
| Lipilisi tse silang | "Na ho bolokehile ho sila pilisi ena le ho e fa le lijo? Na seo se ke ke sa ama boleng ba moriana?" |
Haeba o fana ka moriana o phofshoana, etsa bonnete ba hore o ela hloko lintho tsena!
Ntho e le 'ngoe eo batho ba bangata ba e etsang ke ho sila pilisi ebe ba e kopanya le lijo kapa lino. Le hoja sena se ka bonahala e le mokhoa o bonolo, ha se mohopolo o motle ho sila moriana o mong le o mong oo u o nahanang. Ho ka ba kotsi haholo.
Ke hobane'ng ha lipilisi tsohle li ke ke tsa siloa?
Meriana e meng e entsoe ka tsela e ikhethang. Metswako ea eona e sebetsang e lokolloa 'meleng butle-butle, ka nako ea lihora tse ngata. Re bitsa sena ho lokolloa ho tsitsitseng kapa ho lokolloa ho eketsehileng (ETU) . Haeba u sila pilisi ka tsela ena, tekanyo eohle ea meriana e lokelang ho lokolloa ka nako ea lihora tse ngata e tla kena 'meleng oa hau hang-hang. Sena se ka baka litla-morao tse tebileng, 'me se ka ba sa beha bophelo kotsing.
Ka hona, le ka mohla u se ke ua sila pilisi kapa ua roba khase ntle le ho botsa ngaka ea hao. Ke eena ea tsebang hantle hore na moriana oo o loketse hore u o noe kapa che.
Haeba ngaka e u fa tumello, etsa sena:
O ka sebedisa mekgwa ena feela haeba ngaka e re, "E, moriana ona o ka etswa phofo."
1. Sebelisa sesebelisoa: O ka reka sesebelisoa se senyenyane se bitsoang 'pill crusher' khemising. Kapa o ka sebelisa mortar le pestle e hloekileng lapeng.
2. Mokhoa o bonolo: Haeba ho se le e 'ngoe ea tsena e fumanehang, beha letlapa ka mokotleng o hloekileng oa polythene 'me u le silakanye butle ka hamore e nyane kapa ka morao ho khaba ea tee.
3. Hlohlelletsa ho ja:Fana ka moriana o phofshoana o monyenyane ka ho o kopanya le yogurt, jeme, banana e khotliloeng, kapa pudding. U se ke ua kopanya moriana lijong tsohle. Haeba u etsa joalo, ngoana a ke ke a fumana tekanyo e felletseng ea moriana haeba a sa je lijo tsohle.
4. Ela hloko tatso e babang: Meriana e meng e baba haholo ha e etsoa phofo. Haeba seo se etsahala, a ke ke a ja lijo tseo ho hang. Kahoo, e kopanye le lijo tseo a li ratang tse tla lahleheloa ke tatso ka ho feletseng.
Nahana habeli ka ho eketsa moriana lijong.
Ka linako tse ling ho ka hlokahala ho eketsa meriana lijong ntle le ho tsebisa mokuli, empa re lokela ho ba hlokolosi le ka sena.
Haholo-holo ho motho ea boemong ba pele ba lefu la Alzheimer, haeba a fumana hore u mo fa meriana ka sekhukhu, a ka ’na a ikutloa a hloname ’me a lahleheloa ke tšepo ho uena. Sena se ka senya kamano pakeng tsa hao le eena.
Ka hona, pele o etsa ntho e kang ena, ka sebele bua le ngaka ea hau. Ke eena motho ea molemo ka ho fetisisa ea ka etsang qeto ea hore na ho loketse ho fana ka moriana ntle le ho tsebisa mokuli, kapa hore na ho lokela ho lateloa mokhoa o mong, ho latela boemo ba mokuli. Buisana ka ntho e 'ngoe le e 'ngoe phatlalatsa 'me u tle le moralo o motle le o sireletsehileng ka ho fetisisa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Kamehla buisana le ngaka ea hao pele u etsa liphetoho life kapa life merianeng ea motho eo u mo ratang.
- Le ka mohla u se ke ua sila, ua seha, kapa ua bula li-capsule ntle le keletso ea bongaka. Ela hloko haholo-holo meriana e lokollang e sa feleng (SRT) .
- Mamello le mosa li bohlokoa haholo ha u fana ka meriana. Utloisisa hore ba e hana ka lebaka la boemo bona, eseng ho u etsa hore u se ke ua phutholoha.
- Botsa ngaka ea hao ka mekhoa e meng e ka sebelisoang ho e-na le lipilisi, tse kang metsi kapa matlapa a qhibilihang.
- Haeba o etsa qeto ea ho kopanya meriana le lijo ntle le ho tsebisa mokuli, buisana le ngaka ea hau ka mathata a ka bang teng le mokhoa o motle ka ho fetisisa pele o etsa joalo.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau