Na ka linako tse ling u ikutloa u omme, u le lerootho, kapa u le mofubelu mahlong? Boemo bona bo ka mpefala, haholo-holo ha u qeta nako e ngata u shebile khomphutha kapa ka likamoreng tse nang le moea o pholileng. Ho batho ba bang, ena ke bothata bo sa feleng, ba bophelo bohle. Re bitsa
lefu lena la mahlo a omileng . Kahoo kajeno re tlo bua ka phekolo e sa tloaelehang bakeng sa sena, spray ea nko.
Moriana ona ke oa mofuta ofe? Hobaneng o sebelisoa nkong?
Moriana ona o na le motsoako o sebetsang
oa Varenicline . O fapane le marotholi a mahlo ao hangata a tlotsoang mahlong. Ena ke spray ea nko. U kanna oa nahana, "Ke hobane'ng ha u ka kenya moriana nkong ea hao bakeng sa bothata ba mahlo?" Ka mantsoe a bonolo, methapo e meng e nkong ea rona e hokahane le litšoelesa tse hlahisang meokho mahlong a rona. Ha spray ena e tlotsoa nkong, e hlasimolla methapo ena e nkong. Letšoao leo le ea ka ho toba mahlong, le a fa molaetsa
oa ho eketsa tlhahiso ea meokho ka tlhaho . Sena se bolela hore moriana ona ha o sebelise ntho e kang meokho ea maiketsetso, empa o thusa 'mele oa hau ho hlahisa meokho ka boeona. U ka 'na ua bona lebitso lena la mofuta e le Tyrvaya.
Lintho tseo u lokelang ho li bolella ngaka ea hau pele u nka moriana ona
Pele o sebelisa moriana ofe kapa ofe, ho bohlokoa haholo ho tsebisa ngaka ea hau ka boemo ba hau bo felletseng ba bophelo. Etsa bonnete ba hore u ba bolella ka lintho tsena ka ho khetheha.
- Mabapi le aleji ea hau : Re bolelle haeba u na le aleji efe kapa efe ho varenicline kapa moriana ofe kapa ofe, lijo, kapa dae.
- Haeba o imme kapa o rera ho ima: Moriana ofe kapa ofe o lokela ho sebediswa ka hloko e kgolo nakong ena, kahoo ho bohlokwa ho bolella ngaka ya hao ka sena.
- Haeba u 'm'e ea anyesang: Meriana e meng e ka fetisetsoa ho lesea la hao ka lebese la matsoele . Kahoo etsa bonnete ba hore u tsebisa ngaka ea hao ka sena.
Haeba o pata tlhahisoleseding ena, e ka o bakela mathata. Kahoo bua le ngaka ya hao ka ntho e nngwe le e nngwe phatlalatsa.
Nka sebelisa moriana ona joang hantle?
Kaha moriana ona ke oa nko, ho bohlokoa haholo ho o sebelisa ka nepo. 1.
Latela litaelo tsa ngaka ea hau: E sebelise hantle feela joalokaha u laetsoe le ka nako eo ngaka ea hau e u laetseng eona.
Le ka mohla u se ke ua sebelisa ho feta tekanyo e behiloeng. 2. Bala litaelo: Bala litaelo tsa tšebeliso tse tlang le moriana ka hloko. E hlalosa mokhoa oa ho sebelisa spray mohato ka mohato. Haeba u thatafalloa ho e utloisisa, botsa ngaka ea hau hape ho fumana bonnete ba seo. 3. Haeba u e fa bana: Haeba u fa bana moriana ona, ho ka hlokahala tlhokomelo e khethehileng. Kahoo bua le ngaka ea hau ka oona. U lokela ho etsa'ng haeba u fosa tekanyo ea meriana?
Haeba o fosa tekanyo, e tlose ka ho feletseng. Nka tekanyo ea hau e latelang ka nako e latelang e reriloeng. U se ke ua nka litekanyo tse peli ka nako e le 'ngoe ho lefella tekanyo e fosahetseng. Ho thoe'ng haeba u noa meriana ho feta tekano?
Haeba o nahana hore o se o noele moriana ona ho feta tekano, o se ke wa tshoha mme o ye Lefapheng la Maemo a Tshohanyetso (ETU) le haufi le wena hang-hang. Kapa o letsetse Setsi sa Naha sa Tlhahisoleseding ya Chefo Sepetleleng sa Naha sa Colombo bakeng sa keletso. Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore moriana ona ke oa hao feela. U se ke ua o fa motho e mong ea nang le matšoao a tšoanang le a hao. E ka ba kotsi.
Litla-morao tse ka bang teng tsa moriana ona ke life?
Joalo ka meriana eohle, ena e ka ba le litla-morao tse nyane. Empa ha se bohle ba li fumanang. Tse ling li tebile, tse ling li tloaelehile. Haeba u bona tsena, bolella ngaka ea hao hang-hang. Hangata ha li mpe hakaalo, empa haeba li tsoela pele, u lokela ho bolella
ngaka ea hao. | Mofuta oa litla-morao | Tlhaloso le seo u lokelang ho se etsa |
|---|
| Likarabelo tse Tebileng tsa Allergy | Lekhopho letlalong, ho hlohlona, ho ruruha ha sefahleho, molomo, leleme kapa 'metso. Tsena e ka ba kotsi, kahoo batla keletso ea bongaka hang-hang. |
| Ho se phutholohe ha nko le 'metso | Nko e phallang kapa 'metso o bohloko, ho thimola le ho khohlela. Tsena hangata lia fela ka mor'a matsatsi a 'maloa. |
U boloka le ho lahla meriana joang?
Ho boloka thepa ea moriana, ho bohlokoa haholo ho o boloka hantle.- Boloka hole le bana le liphoofolo tse ruuoang lapeng.
- Boloka mochesong oa kamore (pakeng tsa likhato tse 20-25 tsa Celsius). Sireletsa mochesong o feteletseng kapa serameng. Le ka mohla u se ke ua hatsela.
- Lahla moriana ofe kapa ofe o setseng ka mora matsatsi a 30 a ho bula botlolo kapa ka mora hore letsatsi la ho felloa ke nako le fete . Haeba ho etsahala ntho e itseng pejana, e lahle hang-hang.
Ha se mohopolo o motle ho ntsha meriana e sa sebelisoang kapa e seng e feletsoe ke nako tikolohong. Botsa ngaka ea hao ka tsela e sireletsehileng ka ho fetisisa ea ho e lahla. Molaetsa oo u ka o isang hae
- Varenicline Nasal Spray ke spray ea nko e sebelisetsoang ho phekola lefu la mahlo a omileng.
- Sena se hlasimolla tlhahiso ea tlhaho ea 'mele oa hau ea meokho .
- Pele o sebedisa moriana, bolella ngaka ya hao tlhahisoleseding yohle ya bophelo ba hao, haholoholo aleji le boimana .
- Sebelisa tekanyo e laetsoeng feela joalokaha ngaka ea hao e laetse. Haeba u fosa tekanyo, e noe joalo ka tloaelo nakong e tlang.
- Haeba o na le matšoao a tebileng a alejiki , a kang ho ruruha ha sefahleho, batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Kamehla boloka moriana hole le bana le mochesong oa kamore. Lahla sehlahisoa se butsoeng matsatsing a 30 kapa kamora hore se fele.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau