Na pono ea hao e qala ho fifala? Na u bona matheba a matšo ka pel'a mahlo a hao? E ka 'na ea e-ba ho senyeha ha macular e metsi!

Na le uena u ikutloa eka mahlo a hao aa fetoha hanyane ha u ntse u tsofala? Ka linako tse ling ha u sheba buka kapa koranta, na u ikutloa eka litlhaku ha lia hlaka, kapa u ikutloa eka u bona lintho haufi? Le hoja tsena e le lintho tse tloaelehileng tse etsahalang ha u ntse u tsofala, ka linako tse ling sena e ka ba ntho eo u lokelang ho tšoenyeha haholoanyane ka eona. Hantle, ena ke boemo bo tebileng bo etsahalang ka hare ho leihlo bo bitsoang wet macular degeneration, kapa `(Wet Macular Degeneration - WMD)`. A re bueng ka sena ka botlalo kajeno.

Ho senyeha ha macular e metsi ke eng?

Ka bokhutšoanyane, ho senyeha ha macular e metsi ke mofuta o matla le o tsoetseng pele oa ho senyeha ha macular ho amanang le botsofali (ARMD), boemo bo amang mahlo a rona ha re ntse re tsofala. Joale u ka 'na ua ipotsa hore na ARMD ke eng. Ke boemo bo bakang tšenyo macula , karolo ea leihlo e re thusang ho bona ka ho hlaka ha re ntse re tsofala.

Kahoo, ha boemo bona bo e-ba boima, ke hore, ha ho hlaha ho senyeha ha macular (WMD), methapo e mecha ea mali, empa e sa pheleng hantle, e fokola e qala ho thehoa tlas'a lera le bitsoang retina ka har'a leihlo. Hobane methapo ena e mecha ea mali e fokola haholo, e qala ho lutla mali le maro. Mali ana a lutlang le maro a ka senya lisele tse ka har'a retina 'me a baka tahlehelo ea pono ea rona, haholo-holo pono e bohareng . Ha e le hantle, sena ke seo u se bonang ha u sheba ka ho toba.

Ak'u nahane, ha u sheba sefahleho sa motho, karolo e bohareng ea sefahleho e fifetse, 'me u sitoa ho bona lintho tse se potileng. Ke sona se etsahalang tabeng ena.

Ho tsoa mali hona ho ka boela ha etsa hore lisele tsa maqeba li thehoe. Sena se ka senya macula le ho feta, sa etsa hore pono e mpefale. Ha nako e ntse e ea, ho tsoa mali hona le lisele tsa maqeba li ka lebisa tahlehelong ea pono ea ka ho sa feleng. Leha ho le joalo, haeba e ka lemohuoa le ho phekoloa esale pele , tšenyo ena ea ka ho sa feleng e ka thibeloa, kapa pono e ka emisoa hore e se ke ea mpefala. Ka hona, haeba u hlokomela liphetoho leha e le life ponong ea hau, ho bohlokoa haholo ho bona setsebi sa mahlo (ngaka ea mahlo) kapele kamoo ho ka khonehang.

Mabitso a mang ao lingaka li a sebelisang bakeng sa lefu lena ke "exudative macular degeneration" le "neovascular macular degeneration." "Exudate" ke lentsoe la bongaka bakeng sa "mokelikeli o lutlang." Ke hona moo lebitso le tsoang teng.

Lefu lena le atile hakae?

Kotsi ea ho ba le `(ARMD)` ea eketseha ha re ntse re tsofala. Ha e le hantle, ke sesosa se ka sehloohong sa tahlehelo ea pono ho batho ba fetang lilemo tse 60. Hoo e ka bang 10% ho isa ho 20% ea batho ba nang le `(ARMD)` ba ba le mofuta o metsi `(WMD). Seo se bolela hore batho ba pakeng tsa limilione tse 10 le 20 lefatšeng ka bophara ba tšoeroe ke lefu lena.

Matšoao a ho senyeha ha macular e metsi ke afe?

Boemo bona ba `(WMD)` bo baka tahlehelo e sa utloeng bohloko ea pono e bohareng.Mahlo ka bobeli a ka angoa, empa ka linako tse ling leihlo le leng le angoa haholo ha le leng le sa angoa haholo.

Tse ling tsa matšoao a mantlha ke tsena:

• Ho bona matheba a lefifi kapa lintho tse phaphametseng ka pel'a mahlo .
• Pono e lerootho , haholo-holo ha u shebile haufi.
• Ho fifala kapa ho fokotseha ha pono ea 'mala . U kanna oa se khone ho khetholla pakeng tsa boputsoa le bosehla.
• Pono e sothehileng / phetoho e kholo . Mohlala, mekoallo ea fensetere e ka bonahala e otlolohile.
• Ho bona lintho tse nyane ho feta kamoo li hlileng li leng kateng (micropsia) .
• Libaka tse lefifi tsa pono .
• Matheba a foufetseng / li-scotoma .
• Tahlehelo e felletseng ea pono e bohareng, ho setse pono e ka thoko feela .

Haeba o na le letshwao le le leng kapa a mangata a tsena, etsa bonnete ba hore o bona ngaka ya mahlo hang-hang.

Lisosa tsa ho senyeha ha macular e metsi ke life?

Ho thata ho hlwaya sesosa se le seng sa boemo bona, ``(WMD).`` Ho ena le hoo, mabaka a mangata a kotsi a kopana ho eketsa monyetla oa ho tšoaroa ke lefu lena.

Mona ke tse ling tsa mabaka a kotsi le mabaka a tlatsetsang:

• Lilemo : Ha o ntse o tsofala, o ba le monyetla o moholo oa ho ba le mofuta ofe kapa ofe oa ho senyeha ha macular.
• Tšusumetso ea liphatsa tsa lefutso le nalane ea lelapa : Liphetoho tse itseng (liphetoho) liphatseng tsa lefutso (DNA) tseo u li futsitseng ho batsoali ba hao li ka eketsa kotsi ea hao ea ho tšoaroa ke WMD. Haeba motho e mong ka lapeng la hao a kile a ba le lefu lena, ho ka etsahala hore u le tšoaroe.
• Morabe : Batho ba tsoang Europe ba kotsing e kholo ea ho ba le lefu la tsoekere (WMD). Batho ba tsoang Afrika ha ba na monyetla o moholo oa ho ba le lona.
• Phepo : Khaello ea livithamine tse itseng (haholo-holo livithamine C le E) , liminerale ( koporo le zinki ), le likarolo tsa vithamine A kapa limatlafatsi tse amanang le tsona (beta-carotene, lutein, zeaxanthin) li ka tlatsetsa ho WMD.
• Sebaka sa jeokrafi : Haeba o dula haufi le equator, o na le kganya e eketsehileng. Sena le sona e ka ba lebaka le tlatsetsang.
• Mekhoa e meng : Tšebeliso ea koae e ka kenya letsoho kholong ea (WMD).
• Maemo a mang a bophelo bo botle : Maemo a kang k'holeseterole e phahameng (hypercholesterolemia), khatello e phahameng ea mali (khatello e phahameng ea mali), le lefu la pelo le methapo ea mali (lefu la pelo le methapo ea mali) li ka kenya letsoho ho WMD. Ho ntse ho e-na le bopaki bo fapaneng ba hore na lefu la tsoekere (Diabetes Mellitus - Mofuta oa 1 le Mofuta oa 2) le lona lea kenya letsoho.

Mathata a lefu lena ke afe?

Bothata bo boholo ba ho senyeha ha macular e metsi ke tahlehelo ea pono e bohareng.Haeba ba sa phekoloe, batho ba pakeng tsa 80% le 90% ba nang le WMD ba tla qetella ba lahlehetsoe ke pono hoo ba nkoang ba foufetse ka molao. Ke hore, pono ea bona e fokola hoo ba sa khoneng ho etsa mesebetsi ea letsatsi le letsatsi.

Mokhoa oa ho fumana hore na ho senyeha ha macular ho metsi ho joang?

Setsebi sa mahlo, mohlala, ngaka ea mahlo kapa setsebi sa retina, se ka hlahloba WMD ka ho sebelisa motsoako oa mekhoa e 'maloa.

Mohato oa pele ke tlhahlobo ea mahlo ea kamehla . Nakong ena, ba ka sheba retina ea hau ka ho toba. Sena se ka etsoa ka ho sebelisa sesebelisoa se tšoaroang ka letsoho se bitsoang ophthalmoscope , kapa ka ho atolosa pono ea hau le ho etsa tlhahlobo ea lebone le slit . Ba ka boela ba sebelisa gridi e bonolo e bitsoang teko ea mahlo ea gridi ea Amsler . Sena se ka u thusa ho khetholla litšitiso leha e le life ponong ea hau (gridi e bonahala e otlolohile ka lebaka la litšitiso retina ea hau).

Ntle le tlhahlobo ea mahlo le tlhahlobo ea lebone le sehiloeng, ngaka ea mahlo e ka boela ea etsa liteko tsa ho hlahloba tse sa hlaseleng. Tsena li ka sheba libopeho tsa ka hare le methapo ea mali ka morao ho leihlo la hao. Tse ling tsa liteko tse ka etsoang li kenyelletsa:

• Optical Coherence Tomography (OCT) : Sena se tšoana le scan e nkang litšoantšo tse tšekaletseng tsa karolo e ka hare ea leihlo.
• Fluorescein angiography : Sena se kenyelletsa ho kenya dae ka har'a mothapo o letsohong la hao le ho nka litšoantšo ha e feta methapong ea mali ka har'a leihlo la hao.
• Angiography e tala ea Indocyanine (ICGA) : Ena ke teko e sebelisang mofuta o mong oa dae, e tšoanang le e fetileng.

See se phekoloa joang?

Ho senyeha ha macular ka metsi ke lefu le ka phekolehang haholo haeba le fumanoa kapele . Ho na le litsela tse peli tse ka sehloohong tsa ho phekola WMD: meriana le mekhoa ea laser .

Meriana e sebetsa ka ho thibela protheine e bitsoang Vascular Endothelial Growth Factor (VEGF) , eo 'mele ea rona e e sebelisang ho etsa methapo e mecha ea mali. Ha VEGF e thibiloe, methapo e mecha ea mali e khaotsa ho thehoa. Meriana ena e fanoa ka ente ka ho toba ka leihlong la hao . U se ke ua tšoha, leha ba re e kentsoe ka leihlong la hao, e felile ka ho thiba leihlo la hao hoo u sa le utloeng.

Mefuta e meng ea meriana e thibelang VEGF ke ena:

• 'Aflibercept'
• `Bevacizumab`
• 'Brolucizumab'
• `Faricimab`
• `Ranibizumab`

Sepheo sa kalafo ea laser bakeng sa WMD ke ho emisa kholo ea methapo e mecha ea mali le, haeba ho khoneha, ho e fokotsa. Hore na u ka etsoa opereishene ea laser ho latela hore na methapo e mecha ea mali e hokae tlas'a macula ea hau le mabaka a mang a 'maloa. Leha ho le joalo, ente e se e tloaelehile ho feta kalafo ea laser.

Setsebi sa mahlo sa hao se ka u hlalosetsa mekhoa ea phekolo ea hao hamolemo. Tlhahisoleseling eo ba fanang ka eona ke ea bohlokoa ka ho fetisisa le e thusang bakeng sa boemo ba hao bo itseng . Ba tla boela ba u bolelle ka litla-morao kapa mathata a ka bang teng le hore na ke phekolo efe e tla u thusa haholo.

Tebello ea ho senyeha ha macular e metsi ke efe?

Tebello ea boemo ba `(WMD)`, ke hore, hore na bo tla fola hantle hakae kapa hore na pono ea bona e tla ba joang, e itšetlehile ka lintlha tse 'maloa. Tsena ke:

• Boemo ba hao ba `(WMD)` bo bobe hakaakang.
• Tšenyo e etsahala kae macula ea hau?
• Mekhoa ea phekolo eo u ka e fumanang, kapa eo u seng u ntse u e fumana.
• Maemo a mang a bophelo bo botle ao u nang le 'ona.

Kaha lintlha tse ngata li ama pono ea hau, pono ea hau e ka fapana haholo. Setsebi sa hau sa mahlo se ka u bolella hore na pono ea hau e tla ba efe ho latela boemo ba hau bo itseng .

Na ho senyeha ha macular e metsi ho ka thibeloa?

Hobane ho na le mabaka a mangata le mabaka a kotsi a tlatsetsang ntshetsopeleng ya `(WMD)`, ho ke ke ha kgoneha ho e thibela ka ho feletseng. Leha ho le jwalo, ho na le dintho tseo o ka di etsang ho fokotsa kotsi ya hao ya ho e hlahisa kapa ho diehisa ntshetsopele ya yona.

Tse ling tsa lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u ka li etsang ho thibela kapa ho liehisa AMD ho qala ha u e-na le ho senyeha ha macular e omileng, e leng mofuta o seng matla hakaalo oa AMD. Tsena ke mehato e meng eo ngaka ea hau ea mahlo e ka e khothaletsang:

• Sebelisa gridi ea Amsler letsatsi le leng le le leng . Ngaka ea hau ea mahlo e ka u fa gridi ea Amsler eo u ka e sebelisang lapeng 'me ea u bontša mokhoa oa ho e sebelisa. Haeba u hlokomela liphetoho kapa ho sotha ponong ea hau, u lokela ho ikopanya le ngaka ea hau ea mahlo kapele kamoo ho ka khonehang. Ho etsa joalo ho ka fokotsa kotsi ea tšenyo e ke keng ea lokisoa ea retina le tahlehelo ea pono.
• Etela ngaka ea hau ea mahlo bakeng sa litlhahlobo tsa mahlo khafetsa . Sena se ka thusa ho lemoha WMD mohatong oa pele.
• Nka li-supplement tsa lijo tsa letsatsi le letsatsi . Hangata tsena li na le vithamine C, vithamine E, koporo, zinki, lutein, zeaxanthin le beta-carotene. (U se ke ua nka beta-carotene haeba u tsuba, kaha e eketsa kotsi ea hau ea kankere ea matšoafo.)
• Khaotsa ho sebelisa koae, kapa u se ke ua qala . Sena se kenyelletsa mefuta eohle ea tšebeliso ea koae/nicotine, ho kenyeletsoa le vaping le koae e sa tsubeng. Ngaka ea hau e ka u bolella ka mehloli e tla u thusa ho tlohela.
• Apara likhalase tsa letsatsi. Ho pepesehela letsatsi ho ka eketsa kotsi ea ho ba le ho senyeha ha macular (MWD). Likhalase tsa letsatsi li ka fokotsa litlamorao tsa khanya ea letsatsi mahlong a hau.
• Lula u le mafolofolo . Boikoetliso ba 'mele bo thusa bophelo ba hao ka litsela tse ngata, ho kenyeletsoa le bophelo bo botle ba retina ea hao.
• Boloka boima bo botle . Mabaka a mangata a tlatsetsang a eketsang kotsi ea ho tšoaroa ke lefu la tsoekere (WMD) a amana le bophelo bo botle ba 'mele oa hao ka kakaretso.

Ho na le lintho tse ling tseo u ka li etsang ho thusa ho thibela tahlehelo ea pono e bakoang ke WMD. Haeba u na le lipotso kapa matšoenyeho mabapi le seo u ka se etsang, botsa ngaka ea hau ea mahlo. E ka u fa tataiso le mehloli e ka u thusang.

Nka itlhokomela joang haeba ke na le bothata ba ho senyeha ha macular?

Ha o qala ho lahleheloa ke pono ka lebaka la (WMD), ho ka baka mathata a maholo. Ho ka ama bokgoni ba hao ba ho phela ka boikemelo le kemiso ya hao ya letsatsi le letsatsi le mesebetsi ya hao.

Haeba o se o lahlehetswe ke pono ka lebaka la `(WMD)`, ho ntse ho na le dintho tseo o ka di etsang ho thusa. Tsena ke:

• Botsa ngaka ea hau ea mahlo ka tsosoloso ea pono e tlase . Sena se tšoana le phekolo ea 'mele kapa ea mosebetsi, empa bakeng sa mahlo a hau. Mofuta ona oa tsosoloso o u ruta ho ikamahanya le liphetoho ponong ea hau tseo u seng u ntse u e-na le tsona.
• Sebelisa lisebelisoa le theknoloji . Lintho tse sebelisang theknoloji e tlase joalo ka likhalase tse holisang kapa lilense li ka nolofatsa mesebetsi le mesebetsi ea letsatsi le letsatsi. Lintho tse sebelisang theknoloji e phahameng joalo ka lisebelisoa tsa li-smartphone kapa lisebelisoa tse khethehileng tsa elektroniki le tsona li ka u thusa ho ikamahanya le tahlehelo ea pono kapa liphetoho tsa hau. Ngaka ea hau ea mahlo e ka u fa likeletso tse tobileng le tlhaiso-leseling mabapi le hore na ke lisebelisoa life (tse sebelisang theknoloji e phahameng kapa tse sebelisang theknoloji e tlase) tse ka u thusang.
• Sebelisa mehloli le thuso e fumanehang ho uena . Ho latela moo u lulang teng, ho ka 'na ha e-ba le mekhatlo ea mmuso le e ikemetseng e ka u thusang ka litlhoko tsa hau tsa letsatsi le letsatsi. Ho li sebelisa ho ka u thusa ho phela u le mong le ho nolofatsa bophelo ba hau.

Ke lokela ho bona ngaka ea mahlo neng?

Ngaka ea hau ea mahlo e tla khothaletsa kemiso ea ketelo ea morao ho laola boemo ba hau ba WMD le ho fetola kalafo ea hau haeba ho hlokahala. Maeto ana a bohlokoa haholo ho fokotsa tahlehelo ea pono.

Hape, haeba o hlokomela diphetoho ponong ya hao, mohlala, diphetoho tse hlahang ha o leka mahlo a hao ka Amsler grid, o lokela ho ikopanya le setsebi sa mahlo hang-hang .

Ke lipotso life tseo ke lokelang ho li botsa ngaka ea ka ea mahlo?

Tsena ke lipotso tse ling tseo u ka ratang ho li botsa ngaka ea mahlo:

• Boemo ba ka ba `(WMD)` bo bobe hakae?
• Ke nako efe e ka bang teng ea ho lahleheloa ke pono, hona nka etsa eng ho fokotsa kapa ho fokotsa tšenyo?
• Na sebaka sa liphetoho macula se ama mekhoa ea phekolo e ka bang teng kapa menyetla ea hore mekhoa eo ea phekolo e atlehe?
• Nka fokotsa tšenyo e eketsehileng joang?
• Ke lisebelisoa le thuso life tseo nka li fumanang?
• Na ke tla rua molemo kalafong ea tsosoloso ea pono?

Pono ke boikutlo boo batho ba bangata ba bo sebelisang bophelong ba bona ba letsatsi le letsatsi, hangata ba sa nahane ka hona. Ho lahleheloa ke pono ea hau e ka ba phihlelo e tenang le e tenang. Leha ho le joalo, ho na le lintho tseo u ka li etsang ho fokotsa tšenyo, ho thibela tahlehelo e 'ngoe ea pono, le ho ikamahanya le liphetoho tse seng li ntse li etsahala.

Tsela e molemohali ea ho ithuta ka seo u ka se etsang ka boemo bona ke ho bua le ngaka ea hau ea mahlo. E tla u tataisa ka mehato le liphetoho tse ka u thusang. Ha ua tlameha ho sebetsana le boemo bona kapa liphello tsa bona u le mong, li teng ho u thusa.

Lintho tsa bohlokoa ka ho fetisisa tseo u lokelang ho li hopola (Molaetsa oo u lokelang ho o isa hae)

Ho lokile, ha re akaretseng tse ling tsa lintlha tsa bohlokoa tseo u lokelang ho li hopola ho tsoa ho seo re buileng ka sona:

• Ho senyeha ha macular ka metsi (WMD) ke mofuta o matla oa ho senyeha ha macular ho amanang le botsofali (ARMD). Ke boemo boo methapo ea mali e mecha, e fokolang e thehoang ka har'a leihlo, e ka ntšang mali 'me ea baka tahlehelo ea pono e bohareng.
• Matšoao a ka kenyeletsa matheba a matšo ka pel'a mahlo, pono e lerootho, le pono e lerootho. Haeba u e-na le matšoao ana, bona ngaka hang-hang.
• Haeba sena se ka lemohuoa esale pele, se ka phekoloa . Ho na le meriana ea mahlo, liente le kalafo ea laser.
• Ho na le lintho tseo u ka lekang ho li thibela , tse kang ho ja lijo tse nepahetseng, ho qoba ho tsuba, ho roala likhalase tsa letsatsi le ho etsa liteko tsa mahlo khafetsa.
• Haeba o na le boemo bona, ho bohlokoa haholo ho lula o ikopanya le ngaka ea hau ea mahlo khafetsa le ho latela likeletso tsa eona. Hape ho na le mekhoa le lisebelisoa tse ka u thusang ho phela ka pono e fokolang.

Kahoo, ho hlokomela mahlo a hao ho matsohong a hao. Haeba u na le lipelaelo kapa mathata, u se ke ua tsilatsila ho batla keletso ea bongaka.

Ho senyeha ha macular, ho senyeha ha macular e metsi, WMD, ARMD, pono, mafu a mahlo, macula