Haeba o sheba seiponeng mme ka tshohanyetso o bona hore leleme la hao le fetohile le lesehla, ho a ferekanya hanyane, na ha ho jwalo? Ho tla dintho tse ngata kelellong. "Oho, na ke a kula?" O ka nna wa nahana. Empa o seke wa tshwenyeha. Hangata, boemo bona bo bitswang Leleme le Lesehla ha bo bobe hakaalo. Hape, hangata ke ba nakoana. A re fumaneng ho eketsehileng ka sena.
Ke hobane'ng ha leleme le fetoha mosehla?
Ka mantsoe a bonolo feela, lebaka le ka sehloohong leo ka lona maleme a rona a fetohang mosehla ke ho bokellana ha lisele tsa letlalo le shoeleng lelemeng. Ak'u nahane, ho na le meaho e menyenyane e kang moriri holim'a leleme la rona. Ka mantsoe a bongaka, re bitsa tsena papillae. Lisele tsena tse shoeleng lia khomarela pakeng tsa li-papillae tsena. Ebe, ka lebaka la lintho tseo re li jang le tseo re li noang, joalo ka koae, lera lena la lisele tse bokellaneng le fetoha mosehla o mosehla. Ho tšoana le letheba le mosehla lesela le lesoeu.
Maemong a mangata, boemo bona bo tla fela haeba o hlokomela bophelo ba molomo oa hao hantle, joalo ka ho hlatsoa meno le ho hloekisa leleme la hao. Leha ho le joalo, ka seoelo haholo, leleme le mosehla le ka boela la e-ba letšoao la boemo ba bongaka. Ka hona, ho bohlokoa ho ela hloko sena.
Lisosa tse ka sehloohong tsa leleme le mosehla ke life?
A re aroleng mabaka ana ka mekhahlelo e 'meli e meholo. Le leng ke mabaka a amanang le mekhoa e tloaelehileng ea letsatsi le letsatsi. Le leng ke mabaka a ka 'nang a bakoa ke boemo ba bongaka.
Mabaka a tloaelehileng le a tloaelehileng
Tsena ke lintho tse ka sehloohong tse bakang leleme le mosehla ho batho ba bangata. Ha ho letho leo u lokelang ho tšoenyeha ka lona, 'me le tla fela hang ha u fetola mekhoa ea hau.
| Lebaka | Tlhaloso e bonolo |
|---|---|
| Bohloeki bo bobe ba molomo | Ha o sa hlatsoe meno le ho hlwekisa leleme la hao hantle letsatsi le letsatsi, disele tse shweleng le dibaktheria di a bokellana lelemeng la hao. Tsena ke tsona tse etsang hore le shebahale le le mosehla. |
| Ho tsuba le ho sebelisa koae | Lik'hemik'hale tse koaeng, tseo hangata li jeoang le lisakerete le chewing gum, li etsa hore lisele tse lelemeng li fetohe mosehla habonolo. |
| Lijo le lino tse ling | Kofi, tee, lijo tse entsoeng ka turmeric (joalo ka li-curry tsa rona), le lijo tse nang le 'mala oa maiketsetso li ka fetola leleme ka nakoana. |
| Mefuta e meng ea ho hlatsoa molomo | Leleme le ka boela la fetoha mosehla ha le sebedisa dihlatswa molomo tse matla tse nang le metsoako e kang jwala, menthol, kapa chlorhexidine. |
| Molomo o hemang kapa o omileng molomo | Ha molomo oa hao o omme, tlhahiso ea mathe ea fokotseha. Mathe ke tsela ea tlhaho ea ho hloekisa baktheria ka hanong la hao. Ha mathe a le tlase, baktheria e ka hola 'me ea fetola leleme la hao mosehla. |
| Leleme le Moriri o Motšo | Ho sa tsotellehe lebitso la yona, boemo bona bo qala ka leleme le mosehla. Li-papillae, tse kang mealo e kang moriri lelemeng, di ba telele ho feta tlwaelo, mme dibaktheria le disele tse shweleng di tshwarwa pakeng tsa tsona. Ena ha se boemo bo kotsi. |
Maemo ao u lokelang ho a ela hloko
Ha se hangata haholo, leleme le mosehla e ka ba letshwao la lefu. Maemong a jwalo, le ka hlaha hammoho le matshwao a mang.
- Jaundice: Ena ke boemo ba bohlokoa ka ho fetisisa le bo amang maikutlo . Boemo bona bo etsahala ha bilirubin e mosehla maling e eketseha ka lebaka la bothata sebeteng sa rona. Hase feela leleme, empa le makhooa a mahlo le sekhohlela li fetoha mosehla. Sena e ka ba sesupo sa tšenyo ea sebete, kahoo o lokela ho batla keletso ea bongaka hang-hang.
- Gastritis: Ho ruruha ha lera la mpa ka linako tse ling ho ka baka lera le mosehla lelemeng. Sena se bonoa haholo-holo ho gastritis e bakoang ke baktheria `(Helicobacter pylori)`.
- Mafu a Autoimmune: Batho ba nang le mafu a fokolisang sesole sa 'mele ba na le monyetla o moholo oa ho ba le libaktheria tse melang melomong ea bona, tse ka etsang hore leleme le fetole 'mala.
- Psoriasis: Ena ke lefu la letlalo le bakang matheba a letlalo letlalong. Ke ka seoelo haholo, lefu lena le ka bakang matheba a mosehla holim'a leleme.
Ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke hore, haeba mahlo a hao le sekhohlela li le mosehla ho phaella lelemeng la hao, u se ke ua li hlokomoloha. E ka ba bothata ba sebete, kahoo bona ngaka hang-hang.
Na ho na le matšoao a mang a tsamaeang le leleme le mosehla?
Hangata, ha ho na matšoao a maholo haese phetoho mmalang wa leleme. Leha ho le jwalo, batho ba bang ba ka nna ba ba le tse latelang:
- Moea o mobe (Halitosis)
- Ho utloa tatso e mpe molomong
- Maikutlo a thata kapa a kang a blister lelemeng
- Ho ikutloa eka ke ntho e tukang lelemeng
- Liphetoho tsa tatso
- Molomo o omileng
- Feberu, 'metso o bohloko (haeba o amahanngoa le tšoaetso)
Re ka etsa'ng ka see? Re ka ntlafatsa see joang?
Kalafo e ntle le e bonolo ka ho fetisisa bakeng sa sena ke ho boloka bohloeki bo nepahetseng ba molomo.
1. Hlatsoa meno bonyane habeli ka letsatsi: Sebelisa sesepa sa meno se nang le fluoride le borashe ba meno bo bonolo.
2. Habohlokoa ka ho fetisisa - hlwekisa leleme la hao: Ha o ntse o hlatswa meno a hao, hohla bokaholimo ba leleme la hao ka bonolo ka borashe ba meno kapa sekere sa leleme seo o ka se rekang k'hemistring. Sena se tla tlosa disele tse shweleng le dibaktheria tse bokellaneng bokaholimong ba leleme la hao.
3. Hlohlelletsa letsatsi le letsatsi: Tlosa dikarolwana tsa dijo tse khomaretseng pakeng tsa meno a hao.
4. Sebelisa sesepa sa molomo se se nang joala: Ho hlatswa molomo habeli ka letsatsi ho ka thusa ho laola baktheria.
5. Noa metsi a mangata: Ho noa metsi letsatsi lohle ho thusa ho thibela molomo o omileng le ho ntša libaktheria ka hanong.
6. Qoba ho tsuba: Haeba u tsuba, ho leka ho tlohela ho tla thusa haholo ho tsosolosa 'mala oa leleme la hao.
Hangata, haeba o etsa lintho tsena hantle, 'mala o mosehla oa leleme o tla nyamela ka mor'a libeke tse 'maloa.
Re lokela ho bona ngaka neng?
Haeba bosehla ba leleme la hao bo sa fokotsehe esita le ka mora ho etsa dintho tse bonolo tse boletsweng ka hodimo, kapa haeba o na le matshwao afe kapa afe a ka tlase, ruri ho molemo ho bona ngaka bakeng sa keletso.
| Nako ea ho batla keletso ea bongaka hang-hang | |
|---|---|
| Matšoao a Jaundice | Ntle le leleme la haoHaeba makhooa a mahlo le cornea li fetoha mosehla, sena e ka ba sesupo sa boemo bo tebileng. |
| Boemo ha bo ntlafale. | Haeba leleme la hao le ntse le e-na le 'mala o mosehla ka mor'a libeke tse 'maloa, esita le ka mor'a ho hlokomela bohloeki ba molomo oa hao le ho tlohela ho tsuba. |
| Ho mpefala ha matšoao | Haeba 'mala oa leleme o fetoha mosehla o lefifi kapa haeba matšoao a mang (a kang bohloko, ho ruruha) a eketseha. |
| Bohloko ba leleme kapa ho se phutholohe | Haeba ho na le bohloko lelemeng kapa molomong hammoho le ho ba mosehla. |
| E shebahala joaloka "moriri" | Haeba bokaholimo ba leleme bo shebahala joaloka moriri (joalo ka ha ho le joalo ka Leleme le Moriri o Motšo). |
Ha o ya ngakeng, e tla hlahloba molomo wa hao mme, haeba ho hlokahala, e ka o romela ditekong tse ding ho fumana sesosa.
Molaetsa oo u ka o isang hae
- Hangata, leleme le mosehla ha le kotsi. Sesosa se seholo ke bohloeki bo bobe ba molomo le mekhoa e itseng ea bophelo.
- Boemo bona bo ka phekolwa ka botlalo ka ho hlatsoa meno a hao hantle letsatsi le letsatsi mme haholo-holo ho hlwekisa leleme la hao.
- Haeba leleme la hao le fetoha mosehla hammoho le mahlo le sekhohlela, e ka ba sesupo sa ho ba le nyooko. Haeba sena se etsahala, bona ngaka hang-hang ntle le tieho.
- Haeba bosehla ba leleme bo sa fokotsehe ka mora kgwedi e ka bang teng, ho sa tsotellehe ho latela mekgwa e metle, ho bohlale ho bona ngaka ho fumana hantle hore na sesosa ke sefe.
💬 Comments (0)
Ha ho maikutlo a rometsoeng hajoale. Kenya maikutlo a hau mona lekhetlo la pele.
Kenya maikutlo a hau