Hoyong terang persis ngeunaan kaséhatan anjeun? Sadayana ngeunaan pamariksaan fisik awak lengkep!

Urang sadayana hoyong séhat, leres? Kadang-kadang, langkung saé terang kumaha kaayaan awak urang sateuacan urang kedah ngantosan dugi ka gering. Éta sababna urang ngalakukeun "pamariksaan fisik" atanapi pamariksaan awak sacara lengkep. Éta sapertos "palayanan" pikeun awak urang.

Naon sabenerna "Pamariksaan Fisik" téh?

Sacara sederhana, ieu mangrupikeun pamariksaan kaséhatan anjeun sacara umum . Ieu biasana dilakukeun ku dokter kulawarga anjeun atanapi dokter anu anjeun sering kunjungi. Hal utama di dieu nyaéta ningali masalah kaséhatan naon anu anjeun gaduh ayeuna, naon kasempetan anjeun pikeun ngembangkeun panyakit di hareup, sareng naon deui anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun tetep séhat. Ieu biasana dilakukeun salaku bentuk perawatan pencegahan .

Bayangkeun, upami anjeun gaduh masalah leutik, atanapi dokter ragu, anjeunna tiasa ngarujuk anjeun ka spesialis atanapi ngalakukeun tés salajengna. Anu penting, anjeun teu kedah gering pikeun ngalakukeun tés sapertos kieu. Anjeun ogé tiasa ngalakukeun ieu ngan ukur pikeun terang status kaséhatan anjeun.

Ieu disebut hal séjén, anjeun panginten kantos nguping ngeunaan éta:

• "Pariksa Kasehatan"
• "Pamariksaan kaséhatan"
• "Pamariksaan Fisik Taunan"
• "Pamariksaan Fisik Rutin"
• "Ujian Fisik Pra-padamelan" dilakukeun nalika ngalamar sababaraha padamelan.

Naha tés sapertos kieu penting pikeun urang?

Heug, ayeuna hayu urang tingali kunaon "pamariksaan fisik" ieu penting pisan.

• Apal status kaséhatan umum anjeun: Anjeun tiasa kéngingkeun gambaran anu akurat ngeunaan naon anu lumangsung di jero awak anjeun.
• Kéngingkeun naséhat ngeunaan tetep séhat: Dokter anjeun bakal ngawartosan naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga kaséhatan anu saé atanapi ningkatkeun kaayaan anjeun ayeuna.
• Ngadeteksi panyakit anu disumputkeun: Aya sababaraha panyakit anu henteu nunjukkeun gejala utama dina tahap awal. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngaidentipikasi hal-hal sapertos kitu ti mimiti. Anjeun ogé tiasa nyarioskeun gejala anu anjeun alami.
• Meunangkeun Vaksin: Upami anjeun gaduh vaksin anu anjeun peryogikeun, anjeun tiasa kéngingkeun éta ayeuna ogé.
• Tanyakeun sareng diajar: Ieu mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun naroskeun sareng kéngingkeun jawaban kana patarosan naon waé anu anjeun gaduh ngeunaan kaséhatan anjeun.
• Pariksa heula kalayakan pikeun padamelan atanapi olahraga: Sababaraha padamelan atanapi olahraga meryogikeun pamariksaan fisik sateuacan anjeun tiasa ngiringan. Ieu kanggo ningali naha anjeun séhat sacara fisik pikeun padamelan atanapi olahraga éta.

Sabaraha sering abdi kedah ngalakukeun ieu?

Kaseueuran dokter nyarankeun pikeun mariksa awak sacara lengkep sahenteuna sataun sakali . Nanging, ieu tiasa bénten-bénten gumantung kana umur anjeun, riwayat kulawarga, sareng masalah kaséhatan sanés anu anjeun gaduh. Langkung saé ngabahas ieu sareng dokter anjeun.

Naon bédana antara "Pamariksaan Fisik Olahraga" sareng pamariksaan taunan rutin?

Ieu mangrupikeun patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur jalmi. "Fisik olahraga" ogé mangrupikeun pamariksaan fisik. Nanging, ieu utamina museur kana naha anjeun séhat sareng cekap kuat pikeun ilubiung dina olahraga. Sababaraha hal anu sami dilakukeun nalika pamariksaan taunan rutin, tapi sacara khusus ningali:

• Jangkung sareng beurat anjeun.
• Paningal sareng pangrungu.
• Kaséhatan otot sareng tulang.

Kadang-kadang kalenturan sareng kakuatan anjeun ogé diuji salami "olahraga fisik" ieu. Hal-hal éta biasana henteu dipariksa sacara jero nalika pamariksaan taunan.

Kumaha carana nyiapkeun sateuacan ujian? Naon waé anu kedah dibawa?

Upami anjeun nyiapkeun hal-hal ieu sateuacan ngalakukeun pamariksaan fisik, éta bakal janten genah anu saé pikeun anjeun sareng dokter .

• Tuliskeun sadaya ubar sareng suplemén anu anjeun konsumsi ayeuna , kalebet dosis anu pasti. Upami ubar anjeun ampir béak, wartosan dokter anjeun .
• Alergi anu anjeun gaduh: Naon waé kana ubar, katuangan, jsb.
• Rincian ngeunaan gejala anjeun: naon waé éta, iraha éta parantos aya, sabaraha lami éta parantos aya, sareng naha éta janten langkung parah/parah nalika anjeun ngalakukeun hiji hal.
• Hasil tés (laporan) sareng laporan laboratorium sateuacanna: Upami anjeun gaduh, bawa ogé.
• Pangukuran anu dipénta ku dokter anjeun pikeun dirékam: Contona, tekanan darah atanapi gula darah.
• Riwayat médis sareng bedah anjeun: Hal-hal sapertos panyakit, operasi, sareng perawatan sateuacanna.
• Patarosan anu anjeun kedah tanyakeun ka dokter: Upami anjeun nyerat ieu sateuacanna, anjeun moal hilap.
• Upami aya dokter atanapi spesialis sanés anu anjeun badé tepang pikeun perawatan, nami, alamat, sareng nomer teleponna: Upami anjeun hoyong, anjeun ogé tiasa nyuhunkeun aranjeunna pikeun ngirim laporan tés ieu ka anjeun.

Penting: Upami anjeun badé ngalakukeun "fisik olahraga" atanapi pamariksaan pra-padamelan, tong hilap mawa formulir anu disayogikeun ku palatih atanapi perusahaan anjeun. Dokter kedah nandatanganana.

Naon anu kajantenan salami tés?

Heug, ayeuna hayu urang tingali naon anu kajantenan nalika anjeun angkat ka dokter.

Sateuacan ningali dokter

Sateuacan anjeun ningali dokter, perawat atanapi asistén dokter biasana bakal naroskeun hal-hal ieu ka anjeun:

• Jangkung sareng beurat anjeun diukur.
• "Tanda-tanda vital" anjeun dipariksa. Éta hartosna hal-hal sapertos suhu awak, denyut nadi, laju pernapasan, sareng tekanan darah.
• Anjeun bakal ditanya ngeunaan riwayat médis anjeun sareng riwayat médis kulawarga anjeun.
• Tanyakeun ngeunaan ubar sareng suplemén nutrisi anu anjeun konsumsi ayeuna.
• Anjeun ogé tiasa naroskeun ngeunaan lingkungan sosial anjeun, sapertos kumaha hal-hal sapertos ngaroko sareng panggunaan narkoba mangaruhan kaséhatan anjeun.
• Kadang-kadang anjeun ogé panginten hoyong ngabahas karesep perawatan médis anjeun. Salaku conto, status "DNR" (Do-Not-Resuscitate) atanapi "Living Will".
• Anjeun ogé bakal nyarioskeun masalah kaséhatan pribadi atanapi gejala anu anjeun gaduh.

Nalika ngobrol sareng dokter

Teras, nalika anjeun pendak sareng dokter, anjeunna bakal naroskeun heula kumaha parasaan anjeun, upami anjeun ngagaduhan masalah, atanapi naon waé anu anjeun hoyong terang ngeunaan kaséhatan anjeun. Upami anjeun ngalakukeun tés ieu pikeun olahraga atanapi padamelan, anjeun kedah ngawartosan heula ka dokter supados anjeunna tiasa ngeusian dokumén anu pas.

Upami anjeun ngarasa nyeri atanapi teu ngarareunah, dokter bakal naroskeun langkung seueur ngeunaan éta. Salaku conto:

• Naha anjeun ngaraos teu nyaman anu luar biasa?
• Di mana éta nyeri/teu ngarareunah téh?
• Kumaha rasana nyeri? Naha nyerina teu karasa, karasa nyeri, nyecep, atanapi seukeut, sapertos peso?
• Upami anjeun dipenta pikeun meunteun ti 1 dugi ka 10 (10 mangrupikeun nyeri anu paling parah), sabaraha anu anjeun badé pasihan?
• Sabaraha lami nyeri ieu aya? Naha éta datang sareng angkat? Naha éta terus-terusan?
• Naha anjeun perhatoskeun yén rasa teu nyaman ieu ningkat kusabab hiji hal? (contona saatos tuang, saatos olahraga, wengi)
• Naon anu tiasa ngabantosan ngirangan rasa teu nyaman ieu? (contona, istirahat, nginum obat, ngarobih posisi)

Kumaha dokter mariksa anjeun (pamariksaan fisik)

Di dieu dokter mariksa awak anjeun. Di dieu, dokter museur kana unggal sistem organ dina awak anjeun. Aya sababaraha metode utama anu dianggo ku dokter pikeun ieu:

• "Auskultasi": Ieu hartina ngadangukeun sora-sora anu asalna ti jero awak anjeun (sapertos sora jantung sareng sora paru-paru) nganggo alat sapertos stetoskop.
• "Inspeksi": Ieu hartina mariksa awak anjeun ku panon dokter.
• "Palpation": Ieu nalika dokter nganggo ramo atanapi leungeunna pikeun noel sareng mencét bagian awak anu béda-béda .
• "Perkusi": Ieu ngandung harti yén dokter ngetok lalaunan bagian-bagian awak anjeun anu khusus sareng nyobian ngartos hiji hal tina sora anu dihasilkeunana.

Ngagunakeun metode ieu, dokter biasana bakal ngalakukeun ieu:

• Jantung sareng paru-paru anjeun bakal didangukeun nganggo stetoskop. Di dieu, dokter bakal nitah anjeun pikeun ngarénghap sacara normal atanapi ngarénghap jero.
• Hiji alat anu disebut "otoscope" ningali ka jero ceuli anjeun.
• Aranjeunna bakal nganggo alat penekan létah sareng lampu pikeun ningali ka jero sungut anjeun. Aranjeunna ogé tiasa nyuhunkeun anjeun ngadamel sora "ah...".
• Aranjeunna bakal ngaraos kelenjar getah bening dina beuheung anjeun pikeun ningali naha éta bareuh.
• Beuteung anjeun bakal diraba pikeun mariksa posisi sareng ukuran organ internal anjeun. Anjeun tiasa dipenta pikeun ngagoler dina waktos ieu.
• Kulit anjeun bakal dipariksa. Aranjeunna bakal milarian bintik-bintik anyar, benjolan, ruam, jsb. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji ieu, wartosan dokter anjeun .
• Gumantung kana umur sareng kaayaan fisik anjeun, pamariksaan payudara sareng pelvis tiasa dilakukeun upami anjeun awéwé. Pamariksaan alat kelamin sareng prostat tiasa dilakukeun upami anjeun lalaki.
• Upami anjeun gaduh vaksinasi atanapi imunisasi anu anjeun peryogikeun, éta ogé tiasa dipasihkeun dina waktos ayeuna.

Inget, cara ngalakukeun tés ieu tiasa rada bénten gumantung kana umur anjeun, alesan anjeun ngalakukeun tés, jsb. Upami anjeun gaduh masalah khusus, dokter bakal langkung fokus kana bagian awak anu gaduh masalah.

Sabaraha lami waktos tés ieu?

Pamariksaan awak sakujur biasana nyandak waktos sakitar 30 menit , tapi waktos ieu tiasa bénten-bénten gumantung kana naon anu anjeun kedah carioskeun sareng naon anu kedah dipariksa ku dokter .

Naon anu kedah diarepkeun saatos tés?

Saatos tés réngsé, anjeun tiasa ngalaksanakeun kagiatan sapertos biasana. Dokter bakal ngawartosan hasil tésna. Upami anjeun nyandak formulir kanggo damel atanapi ulin, éta bakal ditandatanganan.

Kadang-kadang, upami dokter anjeun ngagaduhan masalah anu kedah dipikahariwangeun , anjeunna bakal ngawartosan anjeun ngeunaan éta. Upami kitu, anjeun tiasa dirujuk ka spesialis. Atanapi, aranjeunna tiasa mesen tés tambahan pikeun mendakan panyabab pasti tina gejala anjeun.

Naon waé tés tambahanna?

Ieu sababaraha tés anu tiasa dilakukeun dina waktos sapertos kitu:

• Tés "sinar-X".
• Hitung darah lengkap (CBC).
• Tés "EKG" (Elektrokardiogram - EKG) (tingali fungsi jantung).
• "Tés setrés".
• Tes cikiih (Urinalisis).
• "Panel lipid" anu mariksa kadar lemak, sapertos koléstérol, dina getih.

Saatos tés tambahan ieu, anjeun tiasa dipenta pikeun tepang deui sareng dokter anjeun pikeun marios hasilna sareng mastikeun kaséhatan anjeun saé.

Hasil naon waé anu urang kéngingkeun?

"Pamariksaan fisik" ieu sapertos gambaran kaséhatan anjeun . Nalika pamariksaan réngsé, dokter bakal ngawartosan anjeun ngeunaan:

• Aya hal khusus anu anjeun hoyong terang ngeunaan kaséhatan anjeun?
• Naha anjeun hoyong ngalakukeun tés tambahan?
• Naha anjeun kedah dirujuk ka spesialis?
• Naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ningkatkeun kasehatan anjeun?
• Atawa, naha anjeun séhat?

Upami dokter mendakan aya anu mangaruhan kaséhatan anjeun sacara umum, anjeunna tiasa nyuhunkeun anjeun sumping deui sataun deui kanggo pamariksaan salajengna.

Iraha abdi kedah ka dokter deui?

Sanajan geus diuji, ngobrol jeung dokter anjeun upami:

• Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan kaséhatan atanapi hasil tés anjeun.
• Upami gejala anyar muncul, atanapi upami gejala anu tos aya parah.
• Upami anjeun perhatikeun aya parobihan dina awak anjeun (contona benjolan anyar, bintik kulit).

Pesen Bawa Ka Imah

Kasehatan anjeun mangrupikeun hal anu paling berharga anu anjeun gaduh. Ku kituna, pamariksaan fisik anu lengkep sapertos kieu penting pisan pikeun ngabantosan anjeun tetep séhat. Kadang-kadang, anjeun panginten kedah ngalakukeun langkung seueur tés saatos ieu, atanapi anjeun panginten kedah ningali dokter deui. Tapi éta sadayana kanggo kahadéan anjeun nyalira.

Ogé, pamariksaan sapertos kieu mangrupikeun kasempetan anu saé pikeun anjeun ngajaga hubungan anu saé sareng dokter. Teras, sanaos anjeun ujug-ujug gering, candak batur anu anjeun tiasa percanten pikeun diajak ngobrol. Inget, pamariksaan kaséhatan taunan ieu sapinuhna kanggo anjeun. Ku kituna, éta dilakukeun ku cara anu cocog sareng kabutuhan anjeun. Janten, tong sieun, tong males, kéngingkeun pamariksaan sapertos kieu sareng jaga kaséhatan anjeun.

Pamariksaan fisik , pamariksaan fisik, pamariksaan kaséhatan, pamariksaan taunan, kaséhatan preventif, pamariksaan médis, pamariksaan, panyaringan kaséhatan