Hayu urang diajar ngeunaan sistem 'kawat' anu ngalir di sakujur awak urang: Saraf.

Naha anjeun kantos mikir kumaha anjeun tiasa narik leungeun anjeun tina cangkir kopi panas? Atawa kumaha anjeun terang persis dimana reungit ngegel sareng hoyong ngegelna? Di tukangeun sadayana ieu aya jaringan komunikasi anu luar biasa sareng kecepatan tinggi dina awak urang. Éta sapertos sistem 'kabel' anu ngajalankeun di sakujur awak urang. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan saraf, anu mangrupikeun bagian penting tina jaringan anu luar biasa ieu.

Naon sabenerna saraf téh?

Sacara sederhana, saraf nyaéta sistem kabel khusus anu mawa impuls listrik bolak-balik antara uteuk anjeun sareng unggal bagian awak anjeun anu sanés. Sapertos kabel di bumi anjeun, éta mangrupikeun tempat pesen ngarambat. Pesen-pesen ieu anu ngamungkinkeun anjeun ngaraoskeun hal-hal sareng ngagerakkeun anggota awak anjeun sapertos anu anjeun pikahoyong.

Teu ngan éta, tapi seueur hal anu kajadian ka anjeun tanpa anjeun sadar dikontrol ku sistem saraf ieu. Contona, pikirkeun hal-hal sapertos engapan, késang, sareng nyerna. Ieu sanés hal anu anjeun laksanakeun sacara sadar. Éta kajadian sacara otomatis. Saraf ogé ngabantosan ieu.

Saraf diwangun ku sél saraf . Dina ubar, ieu disebut neuron . Neuron ieu aya di sakuliah awak anjeun, khususna dina uteuk sareng sumsum tulang tonggong anjeun. Saraf, uteuk, sareng sumsum tulang tonggong anjeun babarengan ngawangun Sistem Saraf .

Dokter biasana nyebut jaringan saraf di luar uteuk sareng tulang tonggong, anu manjang ka sésa awak. Urang nyebatna Sistem Saraf Periferal .

Naon jinis utama saraf?

Saraf dina awak urang bisa dibagi jadi dua jenis utama dumasar kana fungsi anu dilakukeunana.

Ogé, saraf ieu dibagi kana dua kategori utama dumasar kana dimana aranjeunna dimimitian.

Saraf Kranial

Ieu saraf anu dimimitian langsung ti uteuk anjeun . Aya 12 pasang saraf. Saraf ieu utamina sumebar di beungeut, sirah, sareng beuheung anjeun. Éta tiasa ngalaksanakeun fungsi sensorik (perasaan) sareng motorik (gerakan). Salaku conto, saraf kranial ieu ngabantosan anjeun seuri, ngerungut, mindahkeun panon anjeun, sareng ngambeu.

Saraf Tulang Tonggong

Ieu saraf anu dimimitian dina sumsum tulang tonggong anjeun, anu ngaliwatan tulang tonggong anjeun . Aya 31 pasang saraf. Saraf ieu nyabang ti sumsum tulang tonggong ka sakuliah awak anjeun. Éta ogé ngalaksanakeun fungsi sensorik sareng motorik. Salaku conto, saraf ieu mawa sensasi tina sendi sareng otot anjeun ka sumsum tulang tonggong. Éta ogé ngontrol réfléks anu urang bahas tadi, sapertos narik leungeun anjeun tina hal anu panas.

Layanan naon anu disayogikeun ku saraf pikeun awak urang?

Seueur hal dina awak anjeun dikontrol ku sinyal listrik anu ngaliwat saraf anjeun. Ieu sababaraha anu paling penting:

• Gerakan sukarela: Sagala gerakan anu anjeun lakukeun sacara sadar, sapertos leumpang, lumpat, atanapi nyerat.
• Indra: toél, nyeri, panas/tiis, geteran, pangrungu, kasaimbangan awak, rasa, ambu, jeung paningal.
• Tekanan darah: Ngajaga tekanan darah dina tingkat anu diperyogikeun.
• Engapan: Prosés engapan anu lumangsung tanpa anjeun sadar.
• Pencernaan: Fungsi sistem pencernaan.
• Laju jantung: Ngatur laju denyut jantung.
• Réspon setrés: Nyiapkeun awak pikeun kaayaan darurat.

Kumaha sistem saraf ieu jalanna?

Ieu mangrupikeun prosés anu pikaresepeun pisan. Bayangkeun sistem saraf periferal anjeun salaku jaringan tukang pos di sakumna nagara. Aranjeunna ngumpulkeun inpormasi (surat) ti sakumna awak sareng nganteurkeunana ka kantor pos utama.

Sistem saraf pusat anjeun, nyaéta uteuk sareng tulang tonggong anjeun, nyaéta kantor pos utama. Di dinya pesen (informasi) anu dibawa ku saraf periferal dibaca, kahartos, sareng diputuskeun naon anu kedah dilakukeun salajengna. Teras kaputusan éta dikirim deui salaku pesen ka tempat anu pas.

Upami urang nalungtik langkung jero kumaha pesen éta tiasa dikirimkeun...

Pangiriman pesen listrik sapanjang saraf téh kawas ngalirkeun tongkat estafet dina lomba estafet.

1. Sinyal listrik ngarambat sapanjang bagian panjang sél saraf anu disebut akson .

2. Nalika nepi ka tungtung akson, sinyal listrik ieu janten sinyal kimiawi.

3. Di dinya, molekul kimia anu disebut neurotransmiter dileupaskeun.

4. Molekul-molekul ieu ngojay ngaliwatan celah leutik antara hiji sél saraf jeung sél salajengna. Urang nyebut celah éta sinaps .

5. Nalika neurotransmitter ieu ngabeungkeut kana reséptor dina sél saraf salajengna, éta dirobah deui jadi sinyal listrik sareng ngarambat sapanjang sél saraf salajengna.

6. Prosés ieu diulang-ulang dugi ka pesen ngahontal target anu pas (contona, otot).

Kumaha rupana bagian jero saraf?

Upami urang nyandak saraf teras ningalina dina mikroskop, urang tiasa ngaidéntifikasi sababaraha bagian utama anu ngawangunna.

Upami selubung mielin ieu ruksak, sapertos korsleting nalika insulasi dina kawat dipotong, saraf henteu tiasa ngirimkeun pesen kalayan leres. Kadang-kadang, pesen tiasa eureun sadayana.

Naha aya panyakit anu mangaruhan saraf?

Muhun, tangtosna. Nalika karusakan saraf ngaganggu pangiriman pesen, rupa-rupa kaayaan neurologis tiasa kajantenan. Dua anu paling umum nyaéta:

• Neuropati Periferal: Ieu karusakan saraf di luar uteuk sareng tulang tonggong anjeun. Kaayaan ieu tiasa nyababkeun gejala sapertos mati rasa, tingling, kaduruk, sensasi sapertos kejutan listrik, sareng lemah otot. Kaayaan ieu umum di kalangan jalma anu kaserang diabetes.
• Sciatica: Ieu mangrupikeun kaayaan sanés anu seueur jalmi kantos nguping sareng ngalaman. Éta mangrupikeun nyeri anu parah anu disababkeun ku komprési saraf ageung anu disebut "saraf Sciatic" anu ngalir ti tonggong handap ka handap suku. Nyeri ieu tiasa nyebar ti tonggong ngalangkungan bokong sareng ka handap suku.

Kumaha carana urang ngajaga saraf urang tetep séhat?

Sistem saraf anjeun mangrupikeun salah sahiji aset awak anjeun anu paling berharga, sareng aya seueur hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga kaséhatanana.

• Ulah ngaroko: Ngaroko tiasa ngaruksak pembuluh darah sareng ngirangan suplai getih ka saraf.
• Dahar kadaharan anu bergizi: Dahar kadaharan anu beunghar sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, sisikian, lemak séhat, sareng protéin. Vitamin B, khususna, penting pisan pikeun kaséhatan saraf.
• Watesan alkohol: Konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi tiasa langsung ngaruksak saraf.
• Ngadalikeun panyakit séjénna: Upami anjeun ngagaduhan panyakit sapertos diabetes atanapi tekanan darah tinggi, kendalikeun kalayan saé numutkeun pitunjuk dokter anjeun, sabab panyakit ieu langkung condong nyababkeun karusakan saraf.
• Ngurangan setrés: Ngurangan setrés ngaliwatan hal-hal sapertos meditasi sareng olahraga mangpaat pikeun sakumna sistem saraf.
• Sare anu cekap: Sare sahenteuna 7-8 jam sadinten. Salila sare awak ngalereskeun dirina sorangan.
• Nginum cai anu cekap: Nyegah awak tina dehidrasi.

Hal-hal anu kedah ditaroskeun ka dokter anjeun

Upami anjeun ngagaduhan masalah saraf, sapertos nyeri atanapi mati rasa, tong sieun ngobrol sareng dokter ngeunaan éta. Anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos:

• "Kumaha carana abdi terang pasti upami abdi nyeri saraf?"
• "Naon anu paling dipikaresep sabab tina nyeri atanapi lieur ieu?"
• "Tes naon waé anu aya pikeun mariksa kasehatan saraf abdi?"
• "Perawatan naon anu sayogi pikeun ningkatkeun kaséhatan sistem saraf kuring?"
• "Naon anu kedah kuring lakukeun supados masalah saraf sapertos kieu henteu kajantenan deui?"