Urang ngobrolkeun masturbasi? Ieu mah teu kudu era!

Anjeun panginten kantos nguping istilah 'masturbasi'. Sanaos sababaraha jalmi nyarioskeun éta kalayan rada éra sareng sieun, éta saleresna mangrupikeun hal anu normal sareng alami. Hayu urang bahas sacara terbuka ayeuna, ku cara anu anjeun ngartos, nya? Kusabab penting pisan pikeun gaduh pangaweruh anu leres ngeunaan ieu.

Sacara basajan, masturbasi nyaéta tindakan noel alat kelamin sorangan atawa bagian awak anu sénsitip pikeun ngahontal rangsangan atawa kasenangan séksual. Ieu mangrupa hal anu umum pisan anu bisa katingali di kalangan awéwé, lalaki, jeung jalma-jalma dina sagala umur. Kanyataanna, masturbasi ogé maénkeun peran penting dina kamekaran séksual anu séhat . Éta mangrupa cara anu alami pisan pikeun diajar ngeunaan awak anjeun, manggihan kasenangan, jeung ngahontal kapuasan séksual, nyaéta, orgasme.

Anjeun tiasa nganggo leungeun, ramo, cocooan séks, atanapi barang-barang sanés pikeun ngalakukeun ieu. Anjeun tiasa noel, meuseul, ngagosok, atanapi mijit alat kelamin anjeun. Sababaraha jalmi ogé tiasa nyelapkeun ramo atanapi cocooan séks, sapertos vibrator, kana heunceut atanapi anus. Anu sanésna tiasa nganggo cocooan séks atanapi bantal pikeun ngarangsang pénis, labia, atanapi klitoris.

Salian ti éta, anjeun ogé tiasa resep noel daérah érotis awak anu sanés, sapertos puting sareng testis . Kadang-kadang, nganggo pelumas tiasa ngabantosan ngirangan gesekan anu disababkeun ku noel ieu. Maca, ningali, atanapi mikiran fantasi séksual nalika masturbasi ogé tiasa ningkatkeun kasenangan sareng ngabantosan anjeun ngahontal orgasme. Cara masturbasi unggal jalma béda-béda. Éta hal anu pribadi pisan, sareng aya seueur cara pikeun ngalakukeunana.

Masturbasi bisa dilakukeun nyalira atanapi sareng pasangan. Masturbasi ogé umum pisan, naha anjeun aktip sacara séksual sareng jalma sanés atanapi henteu. Anjeun panginten mikir yén ngan ukur jalma anu teu acan nikah anu masturbasi. Nanging, jalma anu teu acan nikah sareng anu aya dina hubungan séksual ogé masturbasi.

Naha anjeun terang naon waé mangpaat tina masturbasi?

Kanyataanna, masturbasi téh alus pikeun anjeun. Éta miboga loba mangpaat fisik jeung méntal. Panilitian geus némbongkeun yén masturbasi bisa:

Teu aya rasa sieun kakandungan. Ogé, résiko inféksi nular sacara séksual ( IMS ) rendah pisan (tapi langkung saé ngajaga cocooan anu anjeun anggo tetep bersih, sareng ulah dibagikeun ka batur). Hal anu sanésna nyaéta nalika anjeun ngalaman orgasme, dua hormon anu disebut `( Dopamin )` sareng `( Oksitosin )` dileupaskeun tina awak. Hormon `(Dopamin)` sakapeung disebut `hormon kabagjaan' , sareng `(Oksitosin)` ogé katelah `hormon cinta'. Hormon ieu ningkatkeun perasaan positip sapertos kabagjaan dina awak anjeun. Ogé, `(Éta tiasa dianggo ngalawan hormon setrés anu disebut kortisol . Janten bayangkeun kumaha saéna éta!

Mangpaat khusus masturbasi pikeun lalaki

Panilitian ngeunaan masturbasi lalaki nunjukkeun yén éta henteu ngan ukur séhat, tapi ogé mangpaat pikeun kaséhatan jangka panjang. Hiji panilitian mendakan yén lalaki anu sering éjakulasi tiasa gaduh résiko kanker prostat anu langkung handap. Éjakulasi anu sering tiasa ngabantosan nyegah panumpukan zat anu nyababkeun kanker dina prostat. Langkung seueur panilitian diperyogikeun ngeunaan ieu, tapi ieu mangrupikeun warta anu saé.

Mangpaat unik masturbasi pikeun awéwé

Aya seueur mangpaat anu kabuktian tina masturbasi awéwé. Awéwé anu masturbasi langkung condong ngalaman orgasme nalika hubungan séks sareng pasanganna. Ieu kusabab aranjeunna terang kumaha carana ngahibur awakna. Masturbasi awéwé ogé ngabantosan ngaleungitkeun kram menstruasi . Kontraksi otot sareng paningkatan aliran getih anu ngiringan orgasme ngirangan nyeri. Masturbasi tiasa ngabantosan ngirangan kagaringan heunceut sareng nyeri nalika hubungan séks, anu dialaman ku sababaraha awéwé nalika aranjeunna sepuh.

Numutkeun hiji panilitian, awéwé anu nikah anu masturbasi ngalaporkeun hal ieu:

• Sering ngalaman orgasme.
• Harga diri anu luhur.
• Ningkatna kahayang séksual (' libido' ).
• Kapuasan anu langkung ageung kana perkawinan sareng kahirupan séksna .

Upami anjeun nuju hamil, anjeun tiasa ngaraos langkung seueur kahayang séksual. Ieu kusabab parobahan hormonal. Masturbasi tiasa ngabantosan ngirangan tegangan séksual éta. Henteu ngan éta, éta ogé tiasa ngabantosan ngirangan sababaraha gejala kakandungan, sapertos nyeri beuteung handap. Nanging, upami anjeun ngagaduhan masalah nalika kakandungan, langkung saé konsultasi ka dokter.

Naha aya efek samping tina masturbasi? Hayu urang tingali naha éta leres atanapi henteu.

Kanyataanna, teu aya efek samping anu serius tina masturbasi. Aya seueur mitos ngeunaan ieu anu sumebar di masarakat. Tong sieun ngadangukeunana. Nanging, panilitian teu acan ngabuktikeun yén salah sahijina leres. Masturbasi henteu nyababkeun hal-hal ieu:

• Kaleungitan paningal.
• Bulu tumuwuh dina dampal leungeun (ieu carita lucu pisan!).
• Ngembangkeun panyakit méntal.
• Susut atanapi retraksi pénis lalaki.
• Ngurangan jumlah spérma (panggunaan anu sering tiasa ngirangan jumlah spérma samentawis, tapi moal ngirangan jumlah spérma sacara permanén).
• Disfungsi séksual ('Disfungsi Ereksi').
• Ngurangan kahayang séksual ('Libido') (malah, aya ogé anu malah ngalaman kanaékan kahayang!).
• Kasuburan.

Sanaos mitos-mitos ieu palsu, éta tiasa nyababkeun sababaraha rasa teu nyaman pikeun sababaraha jalmi. Hayu urang bahas éta ogé.

Naha anjeun ngarasa lepat?

Anjeun tiasa ngarasa lepat atanapi éra ngeunaan masturbasi. Ieu tiasa disababkeun ku kapercayaan agama, spiritual, atanapi budaya. Lingkungan tempat urang ageung sareng naon anu urang déngé tiasa mangaruhan ieu. Sacara ilmiah, teu aya anu lepat atanapi teu bermoral ngeunaan masturbasi. Nanging, dina sababaraha kalangan sosial, anjeun tiasa ngadangu pendapat anu béda. Upami anjeun ngarasa lepat sapertos kieu, atanapi upami éta ngaganggu anjeun, anjeun tiasa nguntungkeun tina ngobrol sareng terapis kaséhatan séksual atanapi konselor kaséhatan méntal. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun ngungkulan perasaan éra sareng lepat ieu. Inget, anjeun henteu nyalira.

Naha ieu geus jadi kabiasaan anu hésé teuing dikontrol?

Kadang-kadang masturbasi tiasa teu tiasa dikontrol, kompulsif, atanapi kaleuleuwihi. Aya jalma anu nyebatna kecanduan séks atanapi hiperseksualitas. Upami anjeun bolos damel, ngabatalkeun rencana sareng réréncangan, atanapi ngalalaworakeun tanggung jawab anjeun, anjeun panginten nyéépkeun waktos masturbasi teuing. Masturbasi anu kaleuleuwihi tiasa mangaruhan hubungan sareng kahirupan anjeun sapopoe.

Naha mungkin waé ngalaman teu ngarareunah fisik anu hampang?

Upami anjeun masturbasi teuing tarik, anjeun tiasa ngalaman iritasi kulit, gesekan, atanapi sensitipitas. Ogé, upami anjeun sering teuing masturbasi dina waktos anu singget, sirit anjeun tiasa rada ngabareuhan (disebut ogé edema). Nanging, épék fisik minor ieu bakal ngaleungit saatos sadinten atanapi dua dinten istirahat. Nganggo pelumas tiasa ngabantosan ngirangan ieu.

Naha sensitivitas séksual tiasa turun?

Upami anjeun sering teuing masturbasi atanapi sering teuing, anjeun panginten ngalaman panurunan sensitivitas séksual. Ieu ngandung harti yén awak anjeun parantos biasa kana rangsangan sareng hésé ngarasakeun sentuhan rutin. Dina kasus sapertos kitu, anjeun panginten hoyong nyobian sababaraha metode stimulasi pikeun ningkatkeun sensitivitas séksual anjeun, panginten nganggo anu béda, sapertos vibrator. Atanapi anjeun panginten hoyong ngajauhan masturbasi kanggo sababaraha waktos. Métode stimulasi anu ditingkatkeun parantos kapendak ningkatkeun gairah sareng kinerja séksual sacara umum.