Naon ari keton téh? Naha éta bahaya upami ningkat dina awak anjeun?

Dupi anjeun kantos nguping ngeunaan keton? Panginten ti dokter, atanapi réréncangan, atanapi upami anjeun jalmi anu ngagaduhan Diabetes Mellitus, anjeun kedah terang ngeunaan ieu. Dinten ieu, urang bakal ngabahas naon sabenerna keton ieu, naha éta saé atanapi goréng pikeun awak urang, sareng naon anu kajantenan upami éta ningkat, ku cara anu saderhana anu anjeun tiasa ngartos. Teu aya anu kedah dipikasieun, hayu urang ngartos sadayana kalayan jelas.

Naon sabenerna keton téh?

Sacara basajan, keton nyaéta jinis asam anu dihasilkeun ku awak anjeun. Éta dihasilkeun nalika awak anjeun nganggo lemak tinimbang glukosa pikeun énergi. Coba pikirkeun, awak urang peryogi énergi pikeun fungsina. Énergi ieu utamina asalna tina glukosa. Glukosa nyaéta jinis gula. Awak urang kéngingkeun glukosa ieu tina katuangan anu urang tuang anu ngandung karbohidrat, contona, sangu, roti, sareng kentang.

Ayeuna, upami kusabab alesan anu tangtu awak anjeun teu tiasa kéngingkeun glukosa anu cekap pikeun énergi, naon anu kedah dilakukeun? Éta angkat ka pilihan anu kadua. Nyaéta, éta ngaduruk lemak anu disimpen dina awak pikeun ngahasilkeun énergi. Nalika anjeun ngaduruk lemak sapertos kieu, awak keton dihasilkeun salaku produk sampingan. Keton ieu akumulasi dina getih, ngumbara ka sakumna awak, sareng nyayogikeun énergi ka sababaraha jaringan. Saatos éta, keton anu sésana dikaluarkeun dina cikiih anjeun.

Biasana, ngagaduhan sababaraha keton dina getih anjeun sanés masalah, sareng sanés bahaya. Ieu kusabab normal pikeun awak urang ngagunakeun lemak pikeun énergi nalika diperyogikeun.

Nanging, upami jumlah keton ningkat teuing, éta tiasa bahaya. Getih anjeun janten asam sareng toksik. Kaayaan ieu disebut ketoasidosis. Upami anjeun ngagaduhan diabetes, anjeun tiasa ngembangkeun kaayaan anu disebut Ketoasidosis Diabetik (DKA), anu disababkeun ku paningkatan keton. Ieu tiasa ngancam kahirupan upami henteu diubaran kalayan leres. Janten penting pisan pikeun waspada kana ieu.

Naon sabenerna fungsi keton dina awak urang?

Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, keton nyaéta jinis énergi anu nyayogikeun énergi ka uteuk sareng awak nalika sumber énergi utama awak urang, glukosa, teu sayogi, saeutik, atanapi teu sayogi. Anggap keton salaku "catu daya cadangan" awak anjeun. Éta bakal dianggo nalika jalur utama dipotong.

Biasana, glukosa kabentuk tina katuangan anu urang tuang, sareng kalayan bantosan hormon insulin, éta asup kana sél sareng ngahasilkeun énergi, atanapi disimpen kanggo dianggo engké.

Nanging, upami anjeun henteu tuang karbohidrat anu cekap, awak anjeun bakal ngalaman kaayaan anu disebut ketosis. Dina kaayaan ieu, awak ngaduruk lemak pikeun énergi, sareng keton dileupaskeun. Keton ieu nyayogikeun énergi pikeun sél sareng jaringan sareng ngabantosan fungsi awak. Ketosis mangrupikeun prosés normal. Salaku conto:

• Sabot anjeun keur saré.
• Nalika anjeun nuju puasa.
• Nalika anjeun olahraga.
• Nalika anjeun dina diet keto.

Hayu urang ngobrol sakedik ngeunaan Diet Keto.

Jalma-jalma anu ngalakukeun diet keto ngahaja ngirangan karbohidrat sareng tuang katuangan anu seueur lemak. Ieu nyababkeun awakna ngaduruk langkung seueur lemak. Meureun aya sababaraha mangpaat kaséhatan pikeun ngahontal ketosis ku cara ieu, tapi éta bakal bénten-bénten gumantung kana kaayaan kaséhatan anjeun. Ku alatan éta, anjeun pasti kedah ngobrol sareng dokter sateuacan ngamimitian diet sapertos kitu. Kusabab éta nyababkeun parobahan ageung dina awak, éta henteu cocog pikeun sadayana. Ogé, diet keto mangrupikeun diet anu ketat pisan, janten tiasa hésé dituturkeun pikeun waktos anu lami.

Di mana keton dihasilkeun?

Ketosis nyaéta prosés anu lumangsung dina ati anjeun. Ati ngahasilkeun keton sareng ngaleupaskeunana kana aliran getih. Keton ieu teras ngarambat ngaliwatan aliran getih pikeun nyayogikeun énergi di sakumna awak. Nalika réngsé, éta dikaluarkeun dina cikiih.

Kaayaan médis naon anu tiasa aya hubunganana sareng keton?

Ngartos keton sareng ngawaskeun kadar keton anjeun penting pisan upami anjeun ngagaduhan diabetes, khususna diabetes tipe 1. Diabetes tipe 1 nyaéta kaayaan dimana awak anjeun teu tiasa ngadamel insulin, hormon anu ngabantosan awak anjeun nganggo glukosa pikeun énergi.

Nalika aya masalah sareng insulin, kadar gula getih anjeun tiasa janten luhur teuing (hiperglikemia), sareng keton tiasa ngumpul dina getih anjeun. Ieu anu nyababkeun ketoasidosis diabetik (DKA). DKA paling umum dina jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 1, tapi ogé tiasa kajantenan dina jalma anu ngagaduhan diabetes tipe 2.

Salian ti éta, jalma anu ngagaduhan gangguan panggunaan alkohol résiko ngalaman kaayaan anu disebut ketoasidosis alkoholik. Jalma anu nginum alkohol seueur, khususna anu terus-terusan nginum sareng utah, sareng anu henteu tuang kalayan leres, tiasa ngembangkeun kadar keton anu luhur pisan. Sapertos DKA, kaayaan ieu mangrupikeun darurat médis anu meryogikeun perawatan langsung.

Naon gejala kadar keton anu luhur?

Upami anjeun ngagaduhan diabetes sareng ngalaman gejala-gejala ieu, langsung nelepon dokter anjeun, atanapi angkat ka ruang gawat darurat (ETU) .

Gejala awalna sami sareng gula darah tinggi (hiperglikemia):

• Sering ngompol.
• Ngarasa haus pisan.
• Baham garing sareng dehidrasi.
• Kulit garing.
• Nyeri sirah.

Upami teu diubaran, DKA tiasa gancang janten parah (dina 24 jam atanapi kirang). Gejala DKA parah kalebet:

• Seueul jeung utah.
• Kacapean anu parah anu teu leungit sanajan saatos istirahat.
• Nyeri patuangan.
• Sesek napas.
• Kabingungan.
• Seungit buah dina engapan (kadang disebut "kéto breath").

Kumaha cara mariksa kadar keton? Tés naon waé anu sayogi?

Alat tés pikeun mariksa kadar keton sayogi di apoték atanapi tiasa dipesen sacara online. Upami anjeun résiko katarajang DKA, tanyakeun ka dokter anjeun tés mana anu pangsaéna pikeun kaséhatan anjeun. Saé upami anjeun gaduh alat tés supados anjeun tiasa bertindak gancang upami anjeun perhatoskeun tanda-tanda DKA.

Tes getih

Anjeun tiasa ngalakukeun tés getih di kantor dokter, atanapi anjeun tiasa mésér kit anu tiasa dianggo di bumi. Kit bumi biasana ngalibatkeun nyucuk ramo anjeun ku jarum alit pikeun kéngingkeun setetes getih. Éta disimpen dina strip tés sareng dibaca dina méter. Layar méter nunjukkeun tingkat keton anjeun ayeuna.

Sababaraha glukométer tiasa ngukur kadar gula getih sareng keton. Upami anjeun gaduhna, anjeun teu kedah ngalakukeun tés anu misah.

Tés cikiih

Tés cikiih biasana ngagunakeun strip tés. Anjeun ngompol kana wadah, nempelkeun strip kana éta, teras ngantosan dugi ka robah warna. Tés cikiih gaduh bagan warna anu nunjukkeun tingkat anu béda. Anjeun ngabandingkeun warna strip tés anjeun sareng bagan warna.

Beda sareng tés getih, tés cikiih teu tiasa ngawartosan anjeun kumaha kadar keton anjeun ayeuna . Nanging, éta tiasa ngawartosan anjeun kumaha kadar keton anjeun salami sababaraha jam ka pengker .

Tés Breathalyzer

Sababaraha jalmi anu ngalakukeun diet keto nganggo breathalyzer genggam pikeun mariksa kadar ketonna. Breathalyzer ieu tiasa ngadeteksi jinis keton anu disebut aseton. Tapi téknologi ieu masih anyar. Para panaliti kedah nalungtik ieu langkung jauh sateuacan tiasa dianggap tés anu tiasa dipercaya sareng akurat.

Jalma anu résiko kaserang DKA teu kedah ngandelkeun breathalyzer pikeun mariksa kadar ketonna.

Naon hartos hasil tés keton?

Nyaho kadar keton anjeun tiasa ngabantosan anjeun terang upami anjeun résiko katarajang DKA sareng naha anjeun kedah langsung ngalakukeun tindakan pikeun nurunkeun kadar keton anjeun. Kadar keton tiasa bénten-bénten gumantung kana tés anu anjeun lakukeun. Ogé, naon anu dianggap kadar keton normal atanapi luhur tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma.

Tabél di handap ieu nyayogikeun pituduh umum ngeunaan naon hartosna kadar keton getih anjeun dina hubunganana sareng résiko DKA anjeun, sareng tindakan naon anu kedah anjeun laksanakeun. (Tepang sareng dokter anjeun pikeun naséhat khusus ngeunaan ieu.)

• Biasana kirang ti 0,6 mmol/L: Ieu mangrupikeun tingkat normal.
• 0,6 dugi ka 1,5 mmol/L: Kadar keton anjeun rada luhur. Turutan pitunjuk dokter anjeun. Aranjeunna tiasa nyuhunkeun anjeun pikeun nguji deui dina sababaraha jam.
• Ti 1,6 dugi ka 2,9 mmol/L:Kadar keton anjeun luhur. Anjeun tiasa résiko katarajang DKA. Hubungi dokter anjeun langsung.
• 3.0 mmol/L atanapi langkung luhur: Kadar keton anjeun luhur pisan. Anjeun peryogi perhatian médis langsung. Langsung ka rumah sakit.

Iraha anjeun kedah mariksa kadar keton anjeun?

Upami anjeun ngagaduhan diabetes, dokter anjeun bakal mamatahan anjeun iraha sareng sabaraha sering anjeun kedah mariksa kadar keton anjeun. Aranjeunna bakal nyarios ka anjeun pikeun mariksa dina waktos-waktos ieu:

• Nalika anjeun ngagaduhan gejala DKA.
• Sanajan anjeun gering atawa cilaka.
• Upami anjeun sono kana hiji atanapi langkung suntikan insulin.
• Upami kadar gula getih anjeun langkung ti 240 mg/dl (miligram/desiliter).
• Upami anjeun nuju hamil. (Ngatur kadar insulin nalika kakandungan tiasa rada nangtang. Upami anjeun ngagaduhan diabetes, anjeun kedah ati-ati pisan ngeunaan kadar insulin sareng keton anjeun nalika kakandungan.)

Naon anu kajantenan upami kadar keton naék?

Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, upami kadar keton luhur, getih anjeun tiasa janten asam teuing sareng toksik. Ieu anu kajantenan dina ketoasidosis. Ketoasidosis diabetik (DKA) nyaéta jinis ketoasidosis anu paling umum.

Naon pangobatan pikeun kadar keton anu luhur?

Perawatan gumantung kana sabaraha luhurna kadar keton anjeun. Dokter anjeun bakal nungtun anjeun ngalangkungan léngkah-léngkah anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun nurunkeun kadar anjeun sateuacan janten luhur pisan. Aranjeunna tiasa mamatahan anjeun pikeun ngalakukeun hal-hal sapertos:

• Jumlah insulin anu kedah diinum.
• Jumlah kadaharan anu didahar sareng cai anu diinum (sareng jinis kadaharan naon).
• Tingkat aktivitas anu aman.
• Sabaraha sering kuring kedah mariksa kadar gula getih sareng keton kuring?
• Dina kadar gula getih sareng keton sabaraha anjeun kedah konsultasi ka dokter (atanapi angkat ka UGD)?

Perawatan di rumah sakit kalebet masihan cairan IV sareng insulin pikeun nurunkeun kadar keton anjeun.

Kumaha carana ngajaga kadar keton dina kisaran anu aman?

Upami anjeun ngarasa anjeun résiko luhur ka DKA, damel sareng dokter anjeun pikeun ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun nyegahna.

• Jaga rutinitas sapopoé anu ngabantosan anjeun ngontrol kadar keton anjeun. Laksanakeun rutinitas anu ngajaga kadar gula getih anjeun dina kisaran anu aman sareng kadar insulin tetep terkendali. Ieu bakal ngirangan résiko keton anjeun anu luhur. Ngobrol sareng dokter diabetes anjeun pikeun mutuskeun naon anu aman.
• Upami anjeun nganggo pompa insulin, ngobrol sareng tim perawatan diabetes anjeun ngeunaan kumaha nyegah DKA. Ngartos kumaha pompa anjeun nganteurkeun insulin, kumaha mikawanoh gangguan fungsi pompa, sareng gaduh rencana darurat tiasa ngabantosan ngirangan résiko DKA nalika nganggo pompa insulin.
• Apal tingkat anjeun (sareng iraha kedah diuji).Apalkeun kadar keton normal anjeun sareng iraha anjeun kedah ngalakukeun léngkah-léngkah pikeun nurunkeunana. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan iraha anjeun kedah nguji keton (contona, upami anjeun ngalaman tatu atanapi inféksi).
• Sing siap-siap. Siapkeun alat tés keton upami anjeun ngagaduhan gejala DKA. Konsultasikeun sareng dokter anjeun pikeun ngadamel rencana naon anu kedah dilakukeun upami keton anjeun luhur teuing. Penting pikeun terang iraha kedah nelepon dokter anjeun sareng iraha kedah langsung ka UGD.

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget

Kaseueuran waktos, keton mangrupikeun pembantu anu teu katingali nalika awak urang teu tiasa kéngingkeun énergi anu cekap tina glukosa. Nanging, upami kadar keton anjeun luhur sareng anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos Diabetes Tipe 1, anjeun kedah khususna prihatin ngeunaan éta. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naon anu kedah dilakukeun upami kadar keton anjeun luhur. Jieun rencana pikeun ngajaga keton anjeun dina tingkat anu aman pikeun nyingkahan komplikasi sapertos DKA. Kaséhatan anjeun aya dina panangan anjeun!

Keton , diabetes, ketoasidosis, DKA, gula getih, énergi, ngaduruk lemak