Urang sadayana sering ngadangu hal-hal sapertos 'kolesterol tinggi' sareng 'pembuluh darah anu tersumbat'. Tapi naha anjeun kantos heran kumaha ieu sabenerna kajantenan di jero awak urang? Pembuluh darah urang sapertos jalan dina awak urang pikeun sirkulasi getih. Jalan-jalan ieu mawa getih anu beunghar oksigén sareng bersih ti jantung urang ka organ-organ di sakumna awak urang. Bayangkeun, naon anu kajantenan upami jalan-jalan ieu laun-laun tersumbat ku lemak sareng lebu? Éta anu urang sebut aterosklerosis dina ubar.
Sacara sederhana, naon ari aterosklerosis téh?
Aterosklerosis nyaéta panumpukan lemak, koléstérol, kalsium, sareng zat-zat sanésna sacara laun di jero témbok pembuluh darah urang (utamina arteri) pikeun ngabentuk 'plak' . Ieu disebut 'ateroma' dina istilah médis. Nalika plak ieu laun-laun tumuwuh, témbok pembuluh darah kandel sareng janten teuas. Urang nyebat ieu "pangerasan pembuluh darah" atanapi "pangerasan pembuluh darah".
Anu pikasieuneun ngeunaan ieu nyaéta prosés ieu lumangsung kalayan tenang pisan, tanpa aya gejala dina tahap awal. Anjeun panginten moal perhatikeun parobihan salami mangtaun-taun. Tapi kana waktosna, plak ieu tumuwuh sareng ngaheureutan lumen (rohangan anu ngalir getih) di jero pembuluh darah.
Bayangkeun jalan opat lajur dikirangan jadi hiji lajur kusabab macét. Aliran getih ngurangan pisan. Ieu ngandung harti yén organ urang kakurangan oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun. Anu langkung bahaya nyaéta pembuluh getih ieu tiasa ujug-ujug pecah kusabab aliran getih anu gancang. Nalika éta kajadian, awak urang ngabentuk gumpalan getih pikeun nyageurkeun tatu.
Upami pembuluh darah anu sempit sapertos jalan anu tersumbat, gumpalan getih sapertos halangan di tengah jalan éta. Éta tiasa ngeureunkeun aliran getih sacara total.
Naon anu kajantenan nalika aliran getih kaganggu sapertos kieu? Éta gumantung kana dimana gumpalan getih kabentuk. Salaku conto, upami éta kajantenan dina arteri koroner anu nyayogikeun getih ka jantung, jantung moal nampi oksigén anu cekap, anu nyababkeun serangan jantung .
Sakumaha umum kaayaan ieu?
Aterosklerosis sabenerna mangrupikeun kaayaan anu umum pisan. Komplikasi anu disababkeun ku panumpukan lemak dina arteri, sapertos serangan jantung sareng stroke, mangrupikeun panyabab utama maot di sakumna dunya. Survei nunjukkeun yén seueur jalmi paruh baya ngagaduhan kaayaan ieu, tapi sakitar satengahna henteu terang.
Naon gejala-gejalana?
Sapertos anu parantos disebatkeun sateuacanna, teu aya gejala dina tahap awal. Gejala mimiti muncul nalika pembuluh darah janten langkung ti 70% tersumbat. Kaseueuran jalmi ngan ukur mendakan yén aranjeunna ngagaduhan kaayaan ieu saatos kaayaan darurat, sapertos serangan jantung atanapi stroke.
Gumantung kana dimana pembuluh darah tersumbat, gejala tiasa muncul di sababaraha bagian awak.
| Bagian awak anu kapangaruhan | Gejala anu mungkin |
|---|---|
| Jantung (Panyakit Arteri Koroner) |
|
| Sistem pencernaan (Iskemia Mesenterika) |
|
| Suku jeung dampal suku (Panyakit Arteri Perifer) |
|
| Ginjal (Stenosis Arteri Ginjal) |
|
| Otak (Panyakit Arteri Karotid) |
|
Naha pembuluh darah tiasa tersumbat sapertos kieu? Naon sababna?
Para panalungtik yakin yén aya sababaraha panyabab utama aterosklerosis.
- Ningkatna kadar kolesterol jahat (LDL) sareng trigliserida.
- Pamakéan produk bako (ngaroko).
- Tekanan darah tinggi.
- Diabétes.
Faktor-faktor ieu tiasa ngaruksak lapisan anu hipu di jero pembuluh darah urang (endothelium). Karusakan ieu anu ngamimitian prosés aterosklerosis. Karusakan ieu henteu kajantenan sapeuting, tapi salami waktos anu lami pisan.
Hayu urang tingali léngkah-léngkah prosés ieu sacara rinci.
Ieu mangrupikeun prosés anu parantos lumangsung salami mangtaun-taun. Ieu mangrupikeun léngkah-léngkah utama.
1. Karusakan éndotélium: Hal-hal sapertos koléstérol anu luhur, racun dina roko, sareng tekanan darah tinggi tiasa ngaruksak lapisan jero pembuluh darah. Nalika karusakan ieu kajantenan, sél getih bodas katarik ka daérah éta. Sél-sél ieu akumulasi sareng nyababkeun peradangan di jero pembuluh darah.
2. Pembentukan garis lemak: Ieu mangrupikeun tanda aterosklerosis anu munggaran katingali. Sél getih bodas anu parantos sumping ka tempat karusakan nyobian miceun partikel koléstérol ku cara ngaleglegna. Sél anu dieusi koléstérol ieu disebut 'sél busa'. Nalika aranjeunna maot, aranjeunna ninggalkeun garis konéng atanapi bintik dina témbok pembuluh darah.
3. Pembesaran plak:Nalika sél paéh sareng runtah sanésna teras ngumpul, gumpalan lemak alit laun-laun janten plak anu langkung ageung. Teras, tutup serat sél otot polos kabentuk di sakitar plak ieu. Ieu nyegah potongan plak peupeus sareng ngumpul dina aliran getih. Nalika plak ieu beuki ageung, rohangan pikeun getih ngalir janten langkung heureut.
4. Plak pecah: Ieu mangrupikeun kasus anu paling bahaya. Plak anu ngurilingan plak tiasa ujug-ujug pecah. Nalika ieu kajantenan, gumpalan getih kabentuk di lokasi éta. Gumpalan getih ieu ngahalangan pembuluh darah sacara lengkep, ngeureunkeun aliran getih. Ieu anu nyababkeun serangan jantung atanapi stroke.
Naon faktor résiko pikeun ieu?
Aya seueur faktor résiko anu nyumbang kana kamekaran aterosklerosis. Sababaraha di antarana urang tiasa ngarobih, tapi sababaraha, sapertos umur, urang henteu tiasa.
| Faktor résiko | Pedaran |
|---|---|
| Umur sareng jenis kelamin | Lalaki anu umurna langkung ti 45 taun sareng awéwé anu umurna langkung ti 55 taun gaduh résiko anu langkung luhur. |
| Riwayat kulawarga | Upami aya anggota kulawarga anjeun anu kantos ngagaduhan panyakit jantung (sateuacan umur 45 taun pikeun lalaki, sateuacan umur 55 taun pikeun awéwé), anjeun ogé gaduh résiko anu langkung luhur. |
| Diabétes | Kadar gula darah anu luhur ngaruksak pembuluh darah. |
| Tekanan darah tinggi (Hipertensi) | Nalika tekanan ningkat, résiko pembuluh darah ruksak sareng lemak disimpen ningkat. |
| Kolesterol luhur (Hiperlipidemia) | Alesan utama utamina nyaéta kanaékan kadar kolesterol jahat (LDL). |
| Ngarokok | Bahan kimia dina roko sacara langsung ngaruksak pembuluh darah. |
| Teu olahraga | Kurangna aktivitas fisik nyababkeun obesitas, kolesterol tinggi, sareng tekanan darah tinggi. |
| Diét anu teu séhat | Ngadahar dahareun anu loba ngandung lemak jenuh, lemak trans, uyah, sareng gula. |
Naon komplikasi anu mungkin tina aterosklerosis?
Sirkulasi getih anu kaganggu tiasa nyababkeun sababaraha komplikasi anu serius. Anu utama nyaéta:
- Panyakit arteri koroner
- Serangan jantung
- Irama jantung anu teu normal (Aritmia)
- Gagal jantung
- Stroke
- Serangan iskemik samentawis (TIA)
- Panyakit arteri periferal
- Panyakit ginjal kronis (PGK)
- Ngalemahkeun pembuluh darah, ngabalukarkeun éta nonjol (aneurisma) sareng pecah.
Diagnosis sareng pangobatan dini pikeun kaayaan ieu tiasa nyegah atanapi ngalambatkeun komplikasi anu bahaya ieu.
Kumaha carana nangtukeun panyakit ieu?
Dokter anjeun bakal nuturkeun sababaraha léngkah pikeun mendiagnosis kaayaan ieu atanapi ngitung résiko anjeun pikeun éta.
1. Pamariksaan fisik lengkep: Ieu ngalibatkeun ngagunakeun stetoskop pikeun ngadangukeun jantung anjeun sareng sora getih anu ngalir ngaliwatan pembuluh darah anjeun. Salaku conto, upami anjeun ngadangu sora "whooshing" ("bruit") nalika ngadangukeun arteri karotid dina beuheung anjeun, éta tiasa janten tanda gumpalan getih dina arteri.
2. Naroskeun ngeunaan riwayat médis sareng riwayat kulawarga anjeun: Inpormasi ieu tiasa ngabantosan meunteun résiko anjeun.
3. Naroskeun ngeunaan gaya hirup anjeun: Naroskeun ngeunaan hal-hal sapertos naha anjeun ngaroko sareng kumaha pola makan anjeun.
4. Mesen tés getih: Ieu tiasa ngawartosan anjeun seueur ngeunaan kadar koléstérol, kadar gula, sareng fungsi jantung anjeun.
Tés pikeun mastikeun kaayaan
Kadang-kadang, tés salajengna diperyogikeun pikeun mastikeun diagnosis sareng ngarencanakeun perawatan.
- Angiografi: Tés anu nganggo sinar-X sareng pewarna khusus pikeun ningali sacara pasti dimana sareng sabaraha pembuluh darah anu tersumbat.
- EKG (Elektrokardiogram): Ngukur aktivitas listrik, laju, sareng wirahma jantung.
- Ékokardiogram: Nyokot gambar klep sareng bilik jantung pikeun ningali kumaha saéna jantung ngompa getih.
- Tés setrés latihan: Denyut jantung anjeun diukur nalika anjeun latihan (leumpang dina treadmill).
- Ultrasound Scan: Tés ieu dianggo pikeun mariksa ketebalan pembuluh darah dina beuheung (ultrasound karotis) atanapi beuteung (ultrasound beuteung) sareng naha aya timbunan lemak.
- CT scan: Scan ieu nyandak gambar bagian jero awak sareng tiasa ngaidentipikasi penebalan sareng penyempitan pembuluh darah ageung.
Kumaha cara ngubaranana?
Perawatan pikeun aterosklerosis kalebet parobahan gaya hirup, pangobatan, sareng, upami diperyogikeun, operasi atanapi perawatan sanésna. Dokter anjeun bakal ngembangkeun rencana perawatan anu pangsaéna pikeun anjeun.
1. Parobahan gaya hirup
Ieu hal-hal anu paling penting. Parobihan ieu tiasa ngirangan résiko komplikasi sacara signifikan.
- Ulah ngaroko sagala rupa. Upami anjeun ngaroko, eureunkeun langsung.
- Ngadopsi diet anu séhat pikeun jantung. Langkung saé tuang diet Mediterania anu ngandung seueur sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, lauk, sareng lemak séhat sapertos minyak zaitun, sareng kirang daging beureum sareng katuangan olahan.
- Olahraga unggal dinten. Mimitian ku leumpang sakedap teras tingkatkeun dugi ka olahraga sahenteuna 30 menit sadinten, ampir unggal dinten dina saminggu.
2. Ubar (jenis-jenis ubar)
Ubar tiasa ngabantosan ngontrol faktor résiko pikeun akumulasi lemak. Dokter anjeun tiasa nyarankeun:
- Obat-obatan anu nurunkeun koléstérol (contona, statin).
- Obat penurun tekanan darah.
- Obat-obatan anu ngontrol kadar gula getih.
- Ubar anu nyegah pembekuan getih (contona, aspirin) tiasa diresepkeun.
3. Métode pangobatan sareng operasi
Upami pembuluh darah tersumbat parah atanapi résiko komplikasi luhur pisan, anjeun panginten kedah nganggo jinis perawatan ieu.
- Angioplasti sareng pamasangan Stent: Prosedur dimana balon leutik dipasangkeun kana pembuluh darah anu tersumbat, dikembangkeun pikeun ngalegaan pembuluh darah, teras tabung leutik sapertos jaring (stent) dipasangkeun pikeun nyegahna nutup deui.
- Cangkok Bypass Arteri Koroner (CABG): Prosedur pikeun ngaliwatan pembuluh darah anu tersumbat sareng ngadamel pembuluh darah énggal nganggo sapotong getih anu dicandak tina bagian awak anu sanés.
Naon anu kedah anjeun lakukeun?
Tong panik upami anjeun mendakan anjeun ngagaduhan kaayaan ieu. Anu paling penting nyaéta damel raket sareng dokter anjeun.
- Angkat ka klinik dina waktos anu dijadwalkeun sapertos anu anjeunna piwarang.
- Pariksa tekanan darah, kolesterol, sareng kadar gula anjeun sacara rutin sareng ngendalikeunana.
- Upami aya gejala anyar anu muncul atanapi gejala anu tos aya robih, langsung wartosan dokter anjeun.
- Jaga kaséhatan méntal anjeun ogé. Éta hal anu normal pikeun ngarasa hariwang sareng sieun nalika hirup sareng kaayaan sapertos kieu. Ngobrol sareng kulawarga, réréncangan, atanapi konselor anjeun upami diperyogikeun.
Iraha anjeun kedah angkat ka Unit Perawatan Darurat (ETU)?
Upami anjeun atanapi batur di caket anjeun ngalaman gejala serangan jantung (nyeri dada anu parah, sesek napas, nyeri nyebar ka panangan kénca) atanapi stroke (ngaleor dina hiji sisi beungeut, sesek nyarios, kaleungitan eling dina hiji sisi awak) , langsung nelepon 1990 pikeun ambulan atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna. Ieu mangrupikeun kaayaan darurat anu meryogikeun perawatan langsung.
Pesen Bawa Ka Imah
- Aterosklerosis nyaéta kaayaan anu teu katingali, tapi bahaya pisan anu berkembang di jero pembuluh darah.
- Kolesterol anu luhur, tekanan darah tinggi, diabetes, sareng ngaroko mangrupikeun faktor résiko utama.
- Résiko ieu tiasa dikirangan pisan ku cara diet anu saé, olahraga rutin , sareng nyingkahan ngaroko.
- Upami anjeun résiko, penting pisan pikeun teras-terasan ngalakukeun pamariksaan médis, sanaos anjeun teu ngagaduhan gejala naon waé.
- Tong nganggap enteng gejala serangan jantung atanapi stroke. Ieu darurat. Milarian perhatian médis langsung.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun