Naha anjeun gaduh jerawat dina tonggong anjeun? (Jerawat Tonggong) Hayu urang bahas ieu!

Naha anjeun sok ngarasa aya lepuh leutik dina tonggong anu nyeri nalika nganggo baju, sareng sakapeung éta janten rada ageung sareng ngaganggu anjeun? Ieu anu sering urang sebut 'jerawat tonggong'. Janten, hayu urang bahas ieu langkung rinci ayeuna?

Naon sabenerna jerawat tonggong téh?

Sacara basajan, ieu téh jerawat anu tumuwuh dina kulit tonggong anjeun. Éta téh sarupa jeung jerawat dina raray anjeun. Kadang-kadang éta bisa muncul salaku benjolan beureum leutik, benjolan bodas (whiteheads), atawa komedo. Kadang-kadang éta bisa jadi rada badag jeung nyeri. Éta téh ngaganggu pisan mun aya dina tonggong anjeun, sanés? Éta bisa jadi teu nyaman komo mun maké baju.

Heug, ayeuna hayu urang tingali kumaha jerawat ieu kabentuk. Kulit urang mibanda liang leutik, urang nyebutna pori-pori . Pori-pori ieu dieusi ku minyak (urang nyebutna sebum ), sél kulit paéh, kokotor, sareng sakapeung baktéri. Alesan utama jerawat, khususna dina tonggong, nyaéta késang. Nalika anjeun olahraga, lumpat, ulin, atanapi ngalakukeun padamelan sadidinten, anjeun késang seueur. Nalika késang éta henteu diserep ku baju anjeun, tapi nyangkut di antara kulit sareng baju anjeun, késang sareng kokotor ngumpul sareng nyumbat pori-pori éta. Éta nalika jerawat mimiti muncul langkung seueur dina tonggong anjeun. Kadang-kadang, baju anu ketat tiasa ngajantenkeun kaayaan ieu langkung parah.

Saha anu langkung gampang katarajang jerawat dina tonggongna?

Sabenerna mah, jerawat tonggong bisa mangaruhan saha waé, dina umur naon waé, henteu paduli genderna. Nanging, ieu utamana umum kajadian ka jalma ngora, ti umur dua belas nepi ka tilu belas nepi ka awal dua puluhan. Ogé geus kapanggih yén lalaki ngora leuwih gampang kapangaruhan ku kaayaan ieu.

Panyakit kulit anu disebut jerawat ieu sabenerna umum pisan. Seueur jalmi di dunya anu ngagaduhan masalah ieu. Sapertos jerawat anu muncul dina raray, éta ogé tiasa muncul dina daérah sanés sapertos tonggong, taktak, dada, sareng beuheung.

Naha kunaon jerawat bisa muncul dina tonggong urang?

Heug, ayeuna hayu urang tingali panyabab utama jerawat tonggong. Teu ngan ukur aya hiji panyabab, tapi sababaraha alesan anu tiasa nyumbang kana ieu.

• Riwayat kulawarga: Upami indung, bapa, atanapi batur di kulawarga anjeun ngagaduhan jerawat, anjeun langkung gampang katarajang jerawat ogé. Ieu mangrupikeun kaayaan genetik.
• Gesekan tina pakean sareng alat-alat: Ieu hal anu mangaruhan seueur jalmi. Bayangkeun upami kaos anu anjeun anggo nalika anjeun késang, tali tas anjeun, atanapi alat-alat anu anjeun anggo nalika maén olahraga (contona, "bantalan" anu anjeun anggo nalika maén kriket) terus-terusan ngagosok kulit anjeun, ieu tiasa nyababkeun jerawat sareng bahkan ngajantenkeun jerawat anu tos aya langkung parah. Masalah ieu langkung parah upami nganggo baju ketat anu didamel tina lawon sintétis sapertos poliéster, anu henteu nyerep késang sareng tetep aya dina kulit.
• Parobahan hormonal:Jarawat téh ilahar kajadian nalika kadar hormon awak urang robah, contona nalika kakandungan atawa pubertas. Salila mangsa ieu, hormon ningkatkeun produksi minyak (anu kuring sebatkeun tadi salaku "sebum"). Ieu bisa nyumbat pori-pori sarta nyababkeun jerawat.
• Ubar-ubar nu tangtu: Ubar-ubar nu tangtu nu anjeun konsumsi, sapertos kortikosteroid, ogé tiasa nyababkeun jerawat atanapi ngajantenkeun kaayaan anu tos aya langkung parah. Janten, upami anjeun nginum obat naon waé, ati-ati ogé.
• Kabersihan anu goréng: Ieu ogé faktor anu penting. Upami kulit sirah henteu dijaga kabersihanana, minyak tina kulit sirah tiasa nyebar ka kulit sareng nyababkeun jerawat. Ogé, nganggo baju anu baseuh ku késang sacara terus-terusan, nganggo sprei sareng anduk anu kotor ogé mangrupikeun panyabab utama jerawat.
• Produk perawatan kulit: Kadang-kadang losion sareng krim anu urang anggo dina kulit urang tiasa nyumbat pori-pori urang sareng nyababkeun jerawat. Produk anu berminyak khususna tiasa nyababkeun ieu.
• Setrés sareng kahariwang: Anjeun panginten reuwas, tapi hal-hal sapertos setrés sareng kahariwang ogé tiasa ningkatkeun résiko jerawat. Nalika urang aya dina kaayaan setrés anu luhur, awak urang ngahasilkeun langkung seueur hormon anu disebut `(Kortisol)`. Nalika tingkat `(Kortisol)` ieu ningkat, kulit ngahasilkeun langkung seueur minyak. Janten hasilna nyaéta jerawat.
• Késang kajebak: Kuring geus nyebutkeun ieu samemehna. Nalika késang kajebak dina awak, éta bakal nyumbat pori-pori kulit sareng ningkatkeun résiko jerawat. Sababaraha jalmi ngagaduhan kaayaan anu disebut "Hyperhidrosis" dimana aranjeunna késang kaleuleuwihi. Jalma sapertos kitu langkung gampang katarajang jerawat deui.

Kumaha rupana jerawat tonggong ieu? Kumaha gejalana?

Lamun ngomongin jerawat tonggong, bentukna béda-béda pikeun unggal jalma. Aya jalma anu ngan ukur ngalaman jerawat di taktak atawa tonggong luhur. Anu séjénna mah jerawatna aya di sakuliah tonggongna, malah nepi ka cangkéngna. Jerawat ieu sakapeung nyeri jeung bisa ngabentuk dina gugusan. Anjeun bisa ningali hiji jenis jerawat, atawa kombinasi sababaraha jenis:

• Komedo: Ieu mangrupikeun bintik hideung anu muncul kusabab pori-pori kulit anu kabuka, dimana minyak sareng kokotor di jerona ngahiji sareng oksigén pikeun ngabentuk bintik hideung.
• Komedo bodas: Ieu mangrupikeun benjolan bodas anu muncul nalika pori-pori kulit tersumbat sareng minyak sareng kokotor ngumpul di jero, nyababkeun éta naék ka permukaan.
• Benjolan beureum tanpa "sirah": Ieu mangrupikeun benjolan beureum, rada bareuh, sareng sakapeung nyeri anu muncul di handapeun kulit. Éta henteu gaduh "sirah" bodas di luhurna.
• Kista: Ieu mangrupikeun jinis jerawat anu langkung parah. Disebut ogé "jerawat kistik." Ieu mangrupikeun kista ageung sareng nyeri anu kabentuk jero di handapeun kulit. Éta tiasa dieusi ku bahan sapertos nanah.
• Benjolan teuas (Nodul):Ieu ogé mangrupikeun jinis jerawat anu parah, disebut "jerawat nodular." Ieu mangrupikeun benjolan ageung sareng teuas anu kabentuk di handapeun kulit. Ieu ogé tiasa nyeri pisan.

Anu paling penting nyaéta, naon waé jinis jerawat anu anjeun gaduh, ulah dipencet atanapi dipencet. Ngalakukeun kitu tiasa ngajantenkeun kaayaan langkung parah, nyababkeun parut sareng inféksi.

Kumaha dokter ngakuan ieu?

Kaseueuran waktos, anjeun tiasa terang upami anjeun gaduh jerawat dina tonggong anjeun. Nanging, upami anjeun gaduh seueur jerawat dina tonggong anjeun, atanapi upami éta teras-terasan kambuh deui, anjeun kedah konsultasi ka dokter. Dokter bakal mariksa kulit anjeun. Kadang-kadang, aranjeunna ogé tiasa nyarankeun anjeun konsultasi ka dokter kulit.

Janten, naon anu tiasa dilakukeun ngeunaan jerawat tonggong ieu? Naon waé pangobatanana?

Warta anu saéna nyaéta jerawat tonggong sering tiasa diubaran ku perawatan anu saderhana di bumi. Tapi éta peryogi sakedik kasabaran.

Hal-hal anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi:

• Ulah meupeuskeun atawa meupeuskeun jerawat: Kuring rek ngomong deui, meupeuskeun jerawat bisa ngaruksak kulit anjeun. Teu ngan éta, tapi aya ogé kasempetan nu leuwih luhur pikeun tatu jeung inféksi.
• Jaga kulit anjeun tetep bersih: Kumbah awak anjeun sahenteuna dua kali sadinten nganggo sabun mandi anu bébas minyak sareng henteu komedogenik. Pastikeun mandi sareng nganggo baju anu bersih, khususna saatos olahraga atanapi késang. Tapi émut, ulah ngagosok kulit anjeun teuing. Ngalakukeun kitu tiasa ngajantenkeun jerawat langkung parah.
• Anggo krim topikal, gél, pembersih: Produk anu dijual bébas anu ngandung benzoil péroksida saé pisan pikeun jerawat. Upami anjeun nganggo pembersih anu ngandung benzoil péroksida, antoskeun dina jerawat salami sakitar 5 menit sateuacan dibilas. Anjeun ogé tiasa nyobian gél retinoid atanapi stiker jerawat anu ngandung asam salisilat. Ieu tiasa diantos salami sababaraha jam, supados ubarna nyerep kana jerawat.
• Anggo sprei sareng anduk anu bersih: Ieu ogé penting pisan. Kumbah sprei, sarung bantal, sareng anduk sahenteuna saminggu sakali, garingkeun sacara saksama, teras dianggo deui. Ieu bakal ngirangan akumulasi baktéri.

Upami, saatos pangobatan bumi ieu, jerawat tonggong anjeun teras-terasan atanapi kambuh deui, anjeun kedah konsultasi ka dokter kulit. Anjeunna tiasa ngaresepkeun krim topikal anu pas, kamungkinan ubar resép (sapertos antibiotik), atanapi ubar oral.

Kumaha carana nyegah jerawat tonggong supaya teu balik deui?

Meureun teu mungkin pikeun nyegah jerawat tonggong sacara lengkep, tapi anjeun tiasa ngirangan résiko ku ngalakukeun ieu:

• Ganti baju gancang saatos késang: Ieu wajib dilakukeun. Tong ngantosan késang garing dina awak anjeun.
• Jaga kulit anjeun tetep bersih: Mandi anu nyenyak isuk-isuk sareng sonten, khususna upami anjeun ngalakukeun padamelan anu ngajantenkeun anjeun késang.
• Watesan panggunaan alat-alat anu pageuh sareng ningkatkeun gesekan: Salaku conto, ulah nganggo ransel beurat kanggo waktos anu lami, atanapi nganggo bantalan anu nyepit awak anjeun nalika maén olahraga. Atanapi, anggo pakean anu tiasa ngambekan nalika nganggo éta.
• Atur setrés: Coba ngirangan setrés ngalangkungan hal-hal sapertos meditasi, olahraga, sareng ngalakukeun hobi anu anjeun resep.
• Anggo tabir surya nalika kaluar di panonpoé: Sababaraha ubar jerawat tiasa ngajantenkeun kulit anjeun sénsitip kana panonpoé. Penting ogé pikeun ngajaga kulit anjeun tina panonpoé.
• Anggo produk 'non-komedogenik' (henteu nyumbat pori-pori): Nalika milih losion, krim, sareng sabun, tingali labél ieu.
• Anggo pakean anu leupas sareng nyerep késang anu didamel tina lawon sapertos katun: Pakéan jinis ieu saé pisan nalika anjeun olahraga sareng késang.

Naon anu anjeun tiasa ngarepkeun upami anjeun gaduh jerawat dina tonggong anjeun?

Kaseueuran waktos, jerawat tonggong tiasa diubaran ku cara ngubaran jerawat anu saderhana di bumi. Nanging, upami ubar anu dijual bébas henteu épéktip, dokter kulit tiasa resep ubar pikeun jerawat anu parah.

Gumantung kana jumlah jerawat anu anjeun gaduh dina tonggong anjeun, anjeun panginten kedah nyobian sababaraha pangobatan. Kadang-kadang peryogi sababaraha minggu kanggo ngaleungit. Janten sing sabar. Dokter anjeun tiasa nyarankeun kombinasi ubar pikeun kéngingkeun hasil anu anjeun peryogikeun.

Iraha anjeun kedah konsultasi ka dokter ngeunaan jerawat tonggong?

Dina kasus ieu, anjeun pasti kedah ningali dokter:

• Upami jerawat dina tonggong anjeun parah pisan, atanapi upami cageur teras kambuh deui.
• Upami anjeun ngaraos aya benjolan ('nodul') atanapi kista ('cysts') anu teuas sareng nyeri di handapeun kulit.
• Upami aya nyeri anu parah atanapi bareuh.
• Upami anjeun ngalaman gejala inféksi, sapertos muriang.

Janten, dina kacindekanana, émut ieu (Pesen Bawa Pulang)

Sanaos jerawat tonggong sigana mah gangguan leutik, pikeun sababaraha jalmi éta tiasa nyeri pisan sareng ngerakeun. Utamana upami anjeun olahraga atanapi nganggo alat-alat anu ngahalangan anjeun, éta tiasa nyandak sababaraha waktos kanggo cageur.

Anu paling penting nyaéta gancang ngabersihkeun kulit anjeun saatos késang sareng nganggo baju anu garing sareng bersih.Ogé, cobian ngirangan gesekan sareng tekanan dina kulit tonggong anjeun. Ati-ati nalika nganggo baju anu ketat sareng kantong anu beurat. Upami jerawat ieu henteu ngirangan ku cara pangobatan bumi, atanapi upami nyeri, pastikeun milarian naséhat médis. Teu aya anu kedah hariwang, kaayaan ieu tiasa dikontrol ku pangobatan anu leres!

Inget, miara kulit anjeun penting pisan pikeun kaséhatan anjeun.

` Jerawat tonggong, jerawat, panyakit kulit, jerawat tonggong, késang, perawatan kulit, pangobatan jerawat