Dupi anjeun kantos tuang kadaharan anu didamel tina seueur bawang atanapi bawang bodas teras heran kana bau anu kaluar tina sungut anjeun saatosna? Atawa bau anu teu pikaresepeun anu kaluar tina sungut anjeun nalika anjeun hudang énjing-énjing? Sabenerna mah normal mun aya bau napas sakedik dina waktos sapertos kieu. Nanging, upami anjeun teras-terasan ngagaduhan bau napas henteu paduli sabaraha sering anjeun sikat huntu sareng ngajaga sungut anjeun tetep bersih, éta hal anu kedah dipikahariwang. Dina ubar, urang nyebat kaayaan ieu "halitosis." Sanaos ieu biasana sanés tanda panyakit anu serius, sakapeung éta tiasa janten tanda masalah dina sungut urang atanapi kaayaan médis di tempat sanés dina awak.
Kumaha anjeun terang sacara pasti upami anjeun ngagaduhan napas anu bau?
Ieu masalah panggedéna. Hésé pikeun urang terang sacara pasti kumaha bau napas urang sorangan. Sanajan urang nyepeng leungeun kana sungut urang teras niup kana éta, urang moal tiasa terang sacara pasti kumaha bauna. Cara anu pangsaéna sareng panggampangna nyaéta naroskeun ka réréncangan atanapi anggota kulawarga anu anjeun percanten kalayan sopan. Teu aya anu éra.
Upami anjeun teu tiasa ngadangu éta, aya hal sanés anu kedah diperhatoskeun. Upami anjeun teras-terasan ngaraos rasa anu teu pikaresepeun sareng pait dina sungut anjeun, kamungkinan anjeun ngagaduhan napas bau anu tiasa dicium ku batur.
Napas bau tiasa aya dina seueur bentuk.
- Kadang-kadang éta tiasa sapertos seungitna sacangkir kopi anu nembé diinum.
- Kadang-kadang, bauna siga lauk bosok atawa endog buruk.
- Aya jalma anu bauna haseum, sedengkeun anu sanésna bauna amis pisan. Masing-masing bau ieu masihan urang sababaraha petunjuk ngeunaan alesanna.
Naha sungut urang bau teu seungit? Naon sababna?
Teu aya hiji alesan pikeun bau sungut, aya seueur alesan. Tapi sakitar 90% waktos, panyababna aya dina sungut urang. Hayu urang tingali naon alesan utama. Kuring parantos ngatur ieu ku cara ieu supados langkung gampang pikeun anjeun ngartos.
| Alesan | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Kabersihan lisan anu goréng | Ieu alesan utama sareng anu paling umum. Nalika urang henteu nyikat huntu kalayan leres, baktéri bakal meta kana partikel dahareun anu nyangkut di antara huntu urang sareng ngahasilkeun gas anu nyababkeun bau. Penting ogé pikeun ngabersihkeun létah urang ogé nyikat huntu. Ieu kusabab seueur baktéri ieu ngumpul dina létah urang. |
| Baham Garing | Ciduh nyaéta obat kumur alami. Nalika produksi ciduh nurun, sungut jadi garing, nyiptakeun lingkungan anu nguntungkeun pikeun baktéri tumuwuh. Sababaraha ubar, ngaroko, sareng kaayaan médis anu tangtu ogé tiasa nyababkeun sungut garing. |
| Panyakit Gusi | Plak numpuk dina huntu sareng upami henteu dicabut kalayan leres, éta tiasa nyababkeun gingivitis . Upami henteu diubaran, éta tiasa janten kaayaan anu langkung serius anu disebut periodontitis , anu tiasa nyababkeun bau mulut sareng panyakit gusi. |
| Batu Amandel | Amandel nyaéta kelenjar leutik di dua sisi tikoro anjeun. Kelenjar ieu tiasa tersumbat ku partikel dahareun sareng sél paéh, anu tiasa ngahiji sareng kalsium pikeun ngabentuk batu. Ieu tiasa ngahasilkeun bau anu teu pikaresepeun pisan. |
| Infeksi sistem pernapasan | Upami anjeun ngagaduhan inféksi sinus, inféksi tikoro, atanapi inféksi paru-paru (sapertos pneumonia), lendir sareng sékrési sanésna dina tikoro anjeun tiasa nyababkeun bau mulut. |
| Diabétes | Jalma anu ngagaduhan diabetes gaduh résiko anu langkung luhur pikeun panyakit gusi. Ogé, nalika kaayaan anu disebut ketoasidosis , anu lumangsung nalika kadar insulin rendah teuing, napas tiasa bau buah (kadang-kadang sapertos panghapus cat kuku). |
| Gastritis sareng GERD | Panyakit Refluks Gastroesofagus (GERD) tiasa nyababkeun asam lambung naék deui kana tikoro sareng sungut, anu nyababkeun rasa haseum sareng bau napas anu teu sedap. |
| Panyakit ginjal atanapi ati | Ieu mangrupikeun panyabab anu kirang serius, tapi sanés umum. Nalika fungsi awak pikeun nyaring racun henteu jalan kalayan leres, racun-racun éta tiasa ngumpul dina aliran getih sareng dileupaskeun salaku bau mulut. |
Kumaha dokter ngadeteksi ieu?
Upami anjeun ngagaduhan masalah bau mulut anu terus-terusan, hal anu mimiti anjeun kedah laksanakeun nyaéta ningali dokter gigi. Anjeunna bakal mariksa sungut anjeun.
- Aranjeunna mariksa ambu napas anjeun.
- Aranjeunna mariksa panyakit gusi, bolong, sareng tanda-tanda panyakit gusi.
- Létahna dipariksa.
Kaseueuran waktos, panyababna aya dina sungut éta sorangan. Upami aya masalah sapertos kitu, dokter gigi bakal resepkeun pangobatan anu diperyogikeun. Kadang-kadang, rujukan ka spesialis panyakit gusi (periodontist) panginten diperyogikeun.
Nanging, upami dokter gigi mariksa sungut anjeun sareng nyarios teu aya anu lepat, anjeun kedah angkat ka dokter kulawarga anjeun (Panyadia Layanan Perawatan Primer). Anjeunna bakal mariksa naha aya kaayaan médis sanés anu nyababkeun ieu.
Naon waé pangobatan pikeun ieu?
Perawatan gumantung sagemblengna kana sababna.
- Upami alesanna nyaéta kabersihan lisan anu goréng:
- Ngabersihkeun huntu sacara saksama ku dokter gigi (pembersihan huntu).
- Nyikat huntu anjeun kalayan leres sareng nganggo benang gigi unggal dinten.
- Ngabersihkeun létah: Ieu hal anu sering dipopohokeun ku jalma, tapi penting pisan. Leuwih hade ngagunakeun "pengerok létah" anu dirancang khusus pikeun ngabersihkeun létah.
- Nganggo obat kumur antibakteri anu disarankeun ku dokter anjeun. (Sababaraha obat kumur ngan ukur nutupan bau napas samentawis, janten taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan jinis anu ngubaran panyabab anu mendasari.)
- Upami panyababna mangrupikeun kaayaan médis anu sanés:
- Hiji-hijina solusi nyaéta kéngingkeun pangobatan anu pas pikeun kaayaan ieu. Salaku conto, ngontrol diabetes sareng ngubaran gastritis bakal ngabantosan ngaleungitkeun bau mulut.
Naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun nyegah bau sungut anu teu pikaresepeun?
Hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta nyegah masalah sateuacan éta kajantenan. Upami anjeun ngasupkeun kabiasaan saderhana ieu kana kahirupan anjeun, anjeun bakal mendakan solusi anu saé pikeun masalah bau mulut.
- Sikat huntu dua kali sapoé nganggo odol anu ngandung fluoride.
- Bersihkeun sela-sela huntu anjeun nganggo benang gigi sahenteuna sakali sapoé .
- Bersihkeun létah anjeun sacara saksama unggal dinten nalika anjeun nyikat huntu.
- Upami anjeun nganggo gigi palsu atanapi retainer, bersihan unggal dinten sapertos anu diarahkeun ku dokter gigi anjeun.
- Nginum cai anu seueur. Nginum sahenteuna 2-3 liter cai sadinten bakal ngirangan sungut garing.
- Anjeun tiasa ningkatkeun produksi ciduh ku cara ngunyah permen karet tanpa gula atanapi ngenyot mint tanpa gula.
- Kurangi ngaroko, alkohol, sareng konsumsi kafein (kopi, tèh) anu kaleuleuwihi . Ieu bakal ngagaringkeun sungut.
- Kunjungi dokter gigi sareng parios sareng beberesih huntu anjeun sahenteuna sataun sakali .
Tong hariwang teuing kana bau sungut anu asalna tina tuang katuangan anu nyeureud sapertos bawang bombay sareng bawang bodas. Éta ngan ukur samentawis. Bauna tiasa tetep aya dugi ka bahan kimia dina katuangan éta leungit sapinuhna tina awak anjeun. Teu kunanaon upami anjeun ngasupkeun barang sapertos mint atanapi kapulaga kana sungut anjeun dina waktos sapertos kitu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Biasana bau sungut téh hal anu biasa, tapi lamun bauna tetep aya sanajan geus bersih, anjeun kudu hariwang.
- Mindengna (90%) panyabab bau sungut nyaéta masalah anu aya patalina jeung kaséhatan lisan. Sapertos nyikat huntu, penting pisan pikeun ngabersihkeun létah .
- Napas bau ogé tiasa disababkeun ku pangobatan tertentu anu anjeun konsumsi atanapi ku kaayaan médis anu teu didiagnosis sapertos diabetes atanapi gastritis.
- Tong era, tepang heula ka dokter gigi . Upami pamariksaanana mastikeun yén teu aya masalah sareng sungut anjeun, tepang sareng dokter kulawarga anjeun pikeun kéngingkeun naséhat.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun