Anjeun terang yén ngaroko sareng kakeunaan panonpoé anu kaleuleuwihi mangrupikeun panyabab kanker. Tapi aya hal sanés anu kaseueuran urang henteu mikirkeun, tapi éta sami bahaya. Éta alkohol. Anjeun panginten mikir yén sakedik anggur, bir, atanapi koktail moal ngalakukeun nanaon. Tapi anu leres, panilitian parantos mendakan yén alkohol langsung tanggung jawab kana 5% kasus kanker anyar sareng kematian akibat kanker di sakumna dunya. Janten hayu urang bahas ieu langkung jero ayeuna.
Bagian awak anu ningkatkeun résiko kanker nyaéta alkohol
Sacara sederhana, beuki seueur alkohol anu anjeun inum, beuki luhur résiko anjeun kaserang kanker. Résiko ieu khususna luhur pikeun lalaki anu nginum langkung ti 15 inuman saminggu sareng awéwé anu nginum langkung ti 8 inuman saminggu. Tapi upami anjeun mikir, "Kuring nginum sakedik pisan, ngan ukur hiji atanapi dua inuman saminggu," émut, anjeun masih résiko langkung luhur tibatan jalma anu henteu nginum pisan.
Alkohol ningkatkeun résiko kanker dina tujuh bagian utama awak urang. Hayu urang tingali naon waé éta.
| Bagian awak | Dampak sareng résiko |
|---|---|
| Ati | Fungsi utama ati nyaéta pikeun nyaring sareng miceun racun tina awak. Alkohol mangrupikeun racun langsung ka sél ati. Konsumsi alkohol anu kaleuleuwihi tiasa nyababkeun ati bareuh, radang, sareng janten parut. Ieu tiasa ningkatkeun résiko kanker ati dua kali lipat. |
| Baham jeung tikoro | Ieu bukti pangkuatna pikeun hubungan ieu. Jalma anu nginum alkohol loba lima kali leuwih gampang ngalaman kanker sungut sareng tikoro tibatan anu henteu nginum. Alkohol ngaruksak sél dina jaringan ieu. Upami anjeun ogé ngaroko, résiko ieu langkung ageung. Ieu kusabab alkohol ngahalangan jalanna bahan kimia ngabahayakeun dina bako kana sél. |
| Esofagus | Kanker esofagus mangrupikeun jinis kanker anu serius pisan sareng berpotensi fatal. Résiko ningkat kalayan jumlah alkohol anu anjeun inum. Alkohol utamina aya hubunganana sareng jinis kanker anu disebut "karsinoma sél skuamosa," anu kabentuk dina lapisan esofagus. |
| Kolon sareng rektum | Lalaki leuwih résiko ngalaman kanker di ieu widang tibatan awéwé anu nginum alkohol loba. Sacara umum, lalaki sareng awéwé anu nginum alkohol loba miboga résiko 44% leuwih luhur tibatan anu henteu nginum alkohol. |
| Payudara | Beuki loba alkohol anu diinum ku awéwé per minggu, beuki luhur résiko anjeunna ngalaman kanker payudara. Ieu hal anu kedah diperhatoskeun ku awéwé. |
Naha alkohol téh ngabahayakeun pisan pikeun awak urang?
Alkohol nyaéta hiji hal anu gampang asup kana sél awak urang. Sakali asup, éta ngaruksak cetak biru genetik urang, nyaéta DNA, sareng nyababkeun rupa-rupa parobahan dina awak. Hayu urang tingali kumaha éta jalanna.
Bahan kimia toksik
Bahan utama dina alkohol nyaéta étanol. Nalika awak urang ngarecah sareng nyerna étanol ieu, sanyawa anu dipercaya karsinogenik kabentuk. Sanyawa ieu anu ngaruksak sél sareng muka jalan pikeun kanker berkembang.
Karusakan DNA
Alkohol nyababkeun organ sareng jaringan urang janten iritasi sareng radang. Awak teras nyobian ngalereskeun karusakan ieu. Tapi nalika prosés perbaikan ieu teras-terasan, sakapeung kasalahan tiasa kajantenan. Ieu ngandung harti yén kasalahan tiasa dilakukeun dina kode genetik urang (DNA) sareng sél kanker tiasa mimiti tumbuh teu terkendali.
Parobahan Hormonal
Utamana dina awéwé, alkohol tiasa ningkatkeun kadar hormon éstrogén. Hormon ieu bertindak salaku bahan bakar pikeun kamekaran sababaraha jinis kanker, sapertos kanker payudara. Ieu langkung ningkatkeun résiko.
Kakurangan Gizi
Nalika anjeun nginum alkohol, kamampuan awak anjeun pikeun nyerep vitamin B sapertos folat sareng nutrisi penting sanésna, anu ngabantosan ngirangan résiko kanker, bakal turun. Kakurangan nutrisi ieu ogé sacara teu langsung mangaruhan résiko kanker.
Naékna Beurat
Alkohol nyaéta inuman anu luhur kalori. Coba bayangkeun sabaraha kalori anu anjeun tambahkeun kana awak anjeun ngan ukur ku hiji inuman. Ieu sababna nginum alkohol dina jangka waktu anu lami tiasa nyababkeun kanaékan beurat awak sareng obesitas. Obesitas ogé mangrupikeun faktor résiko utama pikeun seueur jinis kanker.
"Naha teu nanaon nginum saeutik?" - Sabaraha anu sabenerna "kaleuleuwihi"?
Ieu patarosan anu sering ditanyakeun ku seueur jalmi. Urang sering ngadangu hal sapertos, "Abdi nginum anggur sakedik," "Abdi henteu nginum alkohol, abdi nginum bir."
Inget, lamun ngeunaan résiko kanker, naon waé anu anjeun inum teu masalah. Bahan kimia dina bir, anggur, minuman keras, sareng wiski nyaéta bahan kimia anu ngabahayakeun. Janten teu aya anu namina "jenis alkohol anu aman".
Nanging, résikona pangluhurna upami anjeun nginum langkung ti opat inuman alkohol sadinten. Ayeuna anjeun panginten mikir, "Naon ari hiji inuman?" Dina istilah médis, hiji inuman nyaéta:
- Minuman keras sapertos arak sareng wiski - 1,5 ons (sakitar 44 mililiter)
- Upami éta anggur - 5 ons (sakitar 148 mililiter)
- Bir biasa - 12 ons (sakitar 355 mililiter)
"Nginum alkohol sedeng" dianggap hiji inuman per dinten pikeun awéwé sareng dua inuman per dinten pikeun lalaki . Nginum langkung ti ieu résiko.
Anjeun panginten nginum sakedik, tapi jumlah dina gelas anjeun panginten langkung seueur tibatan anu anjeun pikirkeun. Sababaraha koktail ngandung sababaraha shot minuman keras. Sababaraha bir anu kuat tiasa gaduh kandungan alkohol anu sami sareng minuman keras. Janten penting pikeun waspada sabaraha anu anjeun inum.
Upami anjeun gaduh kahariwang atanapi kasieun ngeunaan kabiasaan nginum anjeun, tong éra atanapi isin ngeunaan éta, tapi pastikeun ngobrol sareng dokter kulawarga anjeun . Anjeunna bakal masihan anjeun naséhat sareng pituduh médis anu pas pikeun ngungkulan kaayaan ieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Ngonsumsi alkohol sacara langsung ningkatkeun résiko kanker di sababaraha bagian awak, kalebet ati, sungut sareng tikoro, esofagus, usus besar, sareng payudara.
- Teu masalah naha anjeun nginum bir, anggur, atanapi minuman keras. Anu ngabahayakeun nyaéta bahan kimia anu disebut étanol.
- Résiko kanker ningkat kalayan jumlah alkohol anu dikonsumsi. Teu aya anu disebut "jumlah alkohol anu aman pisan".
- Alkohol bisa nyababkeun kanker ku cara ngaruksak DNA awak, ngahasilkeun bahan kimia toksik, sarta ngarobah fungsi hormon.
- Upami anjeun gaduh patarosan ngeunaan kabiasaan nginum anjeun, tong ragu ngobrol sacara terbuka sareng dokter anjeun ngeunaan éta.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun