Naha anjeun ngarasa teu tiasa damel sakumaha biasana? Naha anjeun ngarasa lieur nalika leumpang jarak anu pondok atanapi nanjak tangga? Panginten alesanna nyaéta efisiensi jantung anjeun, nyaéta kecepatan ngompa getih, parantos turun. Dina widang kadokteran, dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan ukuran anu penting pisan anu ngukur efisiensi jantung. Nyaéta Cardiac Output . Tong sieun nalika ngadangu nami ieu, hayu urang pahami sacara saderhana.
Sacara sederhana, naon ari Cardiac Output téh?
Saderhana pisan. Output Jantung nyaéta jumlah total getih anu dipompa ku jantung anjeun kana awak anjeun dina hiji menit. Ieu diukur dina liter. Bayangkeun jantung anjeun salaku motor cai. Output Jantung nyaéta sabaraha liter cai anu dipompa ku motor ieu per menit.
Dokter ngitung ieu nganggo persamaan saderhana:
``Jantung Output = Volume Stroke x Laju Jantung''
Ayeuna anjeun panginten panasaran naon hartosna dua kecap énggal ieu. Hayu urang jelaskeun ogé.
- Volume Stroke: Ieu jumlah getih anu dipompa ku jantung anjeun kana awak anjeun nalika jantung ngadégdég sakali . Dina conto motor cai urang, éta sapertos jumlah cai anu didorong kaluar ku motor nalika motor éta jalan sakali.
- Laju Jantung: Anjeun panginten terang anu ieu. Ieu mangrupikeun sabaraha kali jantung anjeun ngadégdég per menit. Biasana, dina jalma anu séhat, ieu antara 60 sareng 100 ketukan per menit.
Nalika anjeun olahraga, awak anjeun peryogi langkung seueur oksigén. Oksigén ieu dibawa ka sakujur awak ku getih. Janten dina waktos éta, awak damel pikeun ningkatkeun kaluaran jantung ku cara ningkatkeun denyut jantung sareng jumlah getih anu dipompa dina hiji waktos. Éta mékanisme anu luar biasa, sanés?
Naon waé gejala-gejala tina panurunan curah jantung?
Upami awak henteu nampi getih anu cekap, nyaéta, upami kaluaran jantung turun, rupa-rupa gejala tiasa muncul. Tong dipaliré ieu salaku kacapean normal.
Utamana penting pikeun ngurus diri anjeun upami anjeun ngaraos capé pisan sahingga anjeun teu tiasa ngerjakeun padamelan sapertos biasana.
Di handap ieu aya sababaraha gejala utama panurunan curah jantung.
| Gejala | Naon ieu hartosna? |
|---|---|
| Ngarasa gancang capé pisan | Kacapean anu ekstrim lumangsung nalika otot awak henteu nampi oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun tina getih. |
| Kasusah olahraga | Teu tiasa lumpat atanapi leumpang sakumaha biasana. Sesek napas nalika anjeun ngalakukeun latihan. |
| Bareuh leungeun jeung suku | Nalika jantung teu tiasa ngompa getih kalayan leres, cairan dina awak teu tiasa ngiderkeun kalayan leres sareng tiasa ngumpul dina anggota awak. |
| Sesek napas | Kaayaan ieu tiasa kajantenan khususna nalika leumpang atanapi ngabengkok. Éta ogé tiasa mangaruhan paru-paru. |
| Seueul, utah, sareng nyeri beuteung | Gejala-gejala ieu ogé tiasa kajantenan kusabab turunna aliran getih ka sistem pencernaan. |
Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, hal anu pangsaéna nyaéta langsung konsultasi ka dokter pikeun meunangkeun saran.
Kumaha dokter ngukur curah jantung?
Aya sababaraha cara pikeun ngukur ieu. Aya anu saderhana pisan, sedengkeun anu sanésna meryogikeun tés khusus anu dilakukeun di rumah sakit.
- Ékokardiografi Transtoraks (tés Éko): Ieu téh siga scan orok. Teu nyeri. Éta bisa mariksa fungsi jantung, ukuranana, jeung kaayaan klep. Ieu bisa méré gambaran nu hadé ka dokter ngeunaan volume stroke.
- MRI Jantung: Ieu mangrupikeun metode scan sanés anu nyandak gambar jantung anu lengkep.
- Kateterisasi Jantung Katuhu: Ieu mangrupikeun cara anu paling akurat pikeun ngukur curah jantung. Di rumah sakit, spesialis nyelapkeun tabung ipis (kateter) kana jantung ngalangkungan véna dina panangan atanapi suku teras ngukur tekanan di jero jantung sareng kadar oksigén dina getih. Ieu ngamungkinkeun itungan curah jantung anu akurat pisan.
- Métode séjén: Salian ti éta, ideu kasar tiasa diala ku cara masang éléktroda kana awak sareng ngukur engapan ngalangkungan alat khusus.
Dokter anjeun bakal nyarankeun tés anu paling cocog pikeun kaayaan anjeun.
Naon sabab-sabab turunna curah jantung?
Aya sababaraha alesan anu tiasa mangaruhan ieu. Sababaraha di antarana tiasa urang ngendalikeun, sedengkeun anu sanésna kedah diurus ku perawatan médis.
| Faktor | Sacara sederhana, naon anu kajantenan? |
|---|---|
| Tekanan Darah Tinggi | Bayangkeun anjeun leumpang ngalawan angin anu tarik. Sarua kitu, nalika tekanan dina pembuluh darah anjeun ningkat, jantung anjeun kedah damel langkung keras pikeun ngompa getih ngalawan éta. Kana waktu, jantung anjeun tiasa janten lemah. |
| Umur anu langkung sepuh | Nalika urang sepuh, témbok jantung janten langkung kandel sareng kirang fléksibel. Hasilna, éta henteu tiasa pinuh ku getih gancang sapertos biasana. Ieu ogé ngirangan jumlah getih anu dipompa. |
| Karusakan anu disababkeun ku serangan jantung | Nalika otot jantung ruksak alatan serangan jantung, kamampuan pompa na tiasa turun sacara permanén. |
| Irama Jantung Anu Abnormal | Contona, dina kaayaan sapertos Fibrilasi Atrium, kamar luhur jantung henteu kontraksi kalayan leres. Hasilna, kamar handap henteu kaeusi ku getih kalayan leres sareng jumlah anu dipompa ngirangan. |
| Stenosis Aorta (penyempitan klep jantung) | Nalika klep anu nyambungkeun pembuluh darah utama (aorta) anu mawa getih ti jantung ka awak janten heureut, éta henteu tiasa ngompa kaluar getih sabanyak-banyakna sakumaha anu diperyogikeun. |
| Infeksi jantung atanapi panyakit sanésna | Kaayaan sapertos inféksi otot jantung (miokarditis) atanapi penebalan mémbran di sakitar jantung (perikarditis konstriktif) ogé tiasa ngaganggu kamampuan pompa jantung. |
Kumaha carana ningkatkeun kaluaran jantung?
Warta anu saéna nyaéta kaayaan ieu tiasa dikontrol sacara ageung ku cara ngarobih sababaraha gaya hirup saderhana sareng nuturkeun pangobatan anu diresepkeun ku dokter anjeun. Jantung anu kuat sareng sistem sirkulasi anu séhat mangrupikeun konci pikeun ieu.
Inget, haté anu séhat mangrupikeun panto gerbang pikeun kahirupan anu séhat. Éta pantes dilakukeun ku cara ngorbankeun sakedik.
Ieu sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun:
- Olahraga sacara rutin: Sanajan ngan saukur leumpang salami 30 menit sadinten, éta tiasa saé pisan pikeun jantung anjeun. Nanging, sateuacan ngamimitian program olahraga naon waé, penting pikeun ngobrol sareng dokter anjeun sareng naroskeun naon anu pas pikeun anjeun.
- Kontrol koléstérol: Dahar katuangan anu nurunkeun koléstérol jahat (LDL) sareng ningkatkeun koléstérol saé (HDL).
- Ngadalikeun diabetes: Upami anjeun ngagaduhan diabetes, candak ubar anu diresepkeun ku dokter anjeun persis sapertos anu diarahkeun sareng jaga kadar gula getih anjeun tetep terkendali.
- Diét séhat: Kurangi asupan kadaharan anu berminyak, digoréng, kadaharan anu loba uyah sareng gula sabisa-bisa. Kalebet buah-buahan, sayuran, sayuran héjo, sareng lauk alit dina diét anjeun.
- Jaga beurat awak anu séhat: Nalika beurat awak ningkat, beban dina jantung ogé ningkat.
- Eureunkeun ngaroko sareng panggunaan bako sagemblengna: ieu mangrupikeun musuh panggedéna jantung sareng pembuluh darah.
- Kadalikeun tekanan darah anjeun: Upami dokter anjeun parantos ngarésépkeun ubar, inum tepat waktu.
Nyaho kumaha alusna jantung anjeun tiasa ngabantosan dokter anjeun ngadamel diagnosis anu akurat sareng ningali naha pangobatan anu anjeun resepkeun tiasa dianggo. Janten upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah, sing terbuka sareng jujur ka dokter anjeun. Beuki anjeun terang ngeunaan kaséhatan anjeun, beuki saé kasempetan anjeun pikeun kéngingkeun hasil anu pangsaéna.
Pesen Bawa Ka Imah
- Cardiac output nyaéta jumlah getih anu dipompa ku jantung anjeun per menit. Ieu mangrupikeun ukuran penting tina efisiensi jantung.
- Gejala sapertos kacapean, sesek napas, sareng bareuh dina anggota awak tiasa janten tanda-tanda panurunan curah jantung.
- Kaayaan ieu tiasa dikontrol kalayan saé ku cara ngarobih gaya hirup séhat (olahraga, diét anu saé) sareng nuturkeun naséhat dokter anjeun.
- Upami anjeun ngalaman teu ngarareunah anu aya hubunganana sareng jantung, pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan éta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment