Naha beuheung anjeun kaku sareng nyeri saatos damel di payuneun komputer sadinten atanapi bobo anu teu leres? Kadang-kadang nyeri ieu malah dugi ka panangan anjeun, sareng karasana sapertos panangan anjeun nyeureud, leres? Dinten ieu urang bade ngobrol ngeunaan metode perawatan khusus pikeun nyeri beuheung sapertos kieu sareng masalah anu aya hubunganana. Ieu disebut Cervical Traction. Anjeun panginten teu acan kantos nguping nami ieu, tapi ieu mangrupikeun perawatan anu mawa katenangan pikeun seueur jalmi.
Naon sabenerna tarikan serviks téh?
Sacara basajan, ieu mangrupikeun tarikan anu lemes pisan kana sirah anjeun, nyiptakeun rohangan alit antara tulang tonggong dina beuheung anjeun. Anggap waé sapertos mindahkeun dua buku sakedik misah. Nalika anjeun mindahkeun tulang dina beuheung anjeun sakedik misah, tekanan dina saraf anu ngalangkungan éta ngirangan, sareng kaku dina otot beuheung anjeun ogé rileks. Ieu kadang disebut traksi tulang tonggong.
Perawatan ieu tiasa dilakukeun ku dokter atanapi fisioterapis anjeun. Aya ogé alat anu tiasa dilakukeun ku sababaraha jalmi di bumi, kalayan saran médis. Nanging, tujuan utama nyaéta pikeun ngirangan tekanan antara tulang tonggong dina beuheung, ngirangan nyeri sareng gejala sanésna.
Sakedik bubuka kana tulang tonggong urang
Pikeun ngartos ieu, aya mangpaatna upami urang gaduh sakedik gambaran ngeunaan tulang tonggong urang. Tulang tonggong urang dibagi kana tilu bagian utama.
- Tulang tonggong serviks: Ieu mangrupikeun bagian beuheung urang. Ieu diwangun ku 7 vertebra. Perawatan 'traksi serviks' anu urang bahas ayeuna dilakukeun dina bagian ieu.
- Tulang tonggong toraks: Ieu mangrupikeun bagian tina tonggong luhur urang. Tulang tonggong manjang ti beuheung dugi ka handapeun iga.
- Tulang tonggong lumbar: Ieu tonggong handap urang, nyaéta, sapertiluna handap tulang tonggong.
Janten, perawatan traksi serviks ngalibatkeun mindahkeun tulang tonggong serviks bagian luhur sacara lalaunan.
Pikeun kaayaan naon waé pangobatan ieu saé?
Traksi serviks mangrupikeun perlakuan anu dianggo pikeun ngubaran seueur kaayaan anu nyababkeun nyeri beuheung sareng tonggong. Éta henteu ngan ukur ngirangan nyeri dina tulang tonggong, tapi ogé dina saraf sareng otot di sakurilingna.
Hayu urang tingali sababaraha kagunaan utama tina perawatan ieu di handap.
| Status panyakit | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Kaayaan Samentara | Kaayaan anu timbul tina kacilakaan atanapi sabab anu sanés. |
| Radikulopati atanapi saraf kejepit | Nyeri sareng mati rasa dina panangan kusabab komprési saraf anu ngalangkungan tulang tonggong dina beuheung. |
| Nyeri beuheung | Gerakan dadakan anu nyababkeun tegangan dina otot beuheung atanapi ligamén. |
| Masalah Jangka Panjang | Kasakit anu ngembang laun-laun kana waktu. |
| Spondilosis serviks | Hiji kaayaan anu disababkeun ku ruksakna tulang tonggong dina beuheung sareng tulang rawan di antara éta tulang tonggong alatan umur. |
| Panyakit disk degeneratif | Cakram anu siga bantal di antara tulang tonggong bakal ruksak atanapi garing. |
| Stenosis tulang tonggong | Penyempitan jalan anu diliwatan ku sumsum tulang tonggong. |
Naon anu kajantenan sateuacan perawatan?
Sateuacan dokter anjeun nyarankeun perawatan ieu, anjeunna bakal mariksa gejala anjeun sacara saksama. Aranjeunna ogé tiasa mesen scan sinar-X atanapi MRI. Saatos tés ieu, aranjeunna bakal mutuskeun yén traksi serviks cocog pikeun kaayaan anjeun.
Utamana inget, ulah pernah nyobian ngalakukeun perawatan sapertos kieu nyalira tanpa rekomendasi dokter.
Teu aya persiapan khusus anu anjeun kedah laksanakeun sateuacan perawatan ieu. Anjeun tiasa ngalakukeunana di pusat terapi fisik, di kantor dokter anjeun, atanapi di bumi kalayan pitunjuk.
Kumaha cara kerja pangobatan ieu?
Aya dua metode utama pikeun ngalakukeun traksi serviks.
1. Traksi serviks manual
Dina metode ieu, dokter atanapi ahli terapi fisik nganggo leungeunna pikeun nyekel sirah anjeun sareng kalayan lembut tapi ati-ati, narikna tina awak anjeun. Ieu biasana dilakukeun nalika anjeun keur ngagoler dina ranjang. Aranjeunna bakal muterkeun sareng ngabengkokkeun beuheung anjeun dina sudut anu béda pikeun ngalakukeun tarikan ieu. Ieu ngamungkinkeun perawatan diarahkeun persis kana daérah anu bermasalah.
2. Traksi serviks mékanis
Dina metode ieu, alat khusus dianggo. Nalika anjeun keur ngagoler, tali dipasang di sabudeureun sirah sareng beuheung anjeun teras diamankeun kana alat ieu. Teras, alat éta narik beuheung anjeun ku gaya anu dikontrol pisan. Kauntungan tina metode ieu nyaéta perawatan tiasa dilakukeun ku cara anu sami sareng gaya anu sami pikeun waktos anu langkung lami tibatan metode manual.
Alat-alat anu dianggo di bumi ogé kalebet kana kategori ieu. Aya sistem katrol anu digantungkeun dina panto, sedengkeun anu sanésna alat pneumatik anu disimpen di sakitar beuheung sareng dianggo pikeun mantengkeun beuheung.
Naon mangpaat tina pangobatan ieu?
Traksi serviks mangrupikeun perawatan anu kawilang saderhana sareng gampang dilakukeun, sareng upami cocog sareng kaayaan anjeun, éta tiasa masihan relief gancang tina gejala.
- Ngarénghapkeun nyeri: Nyeri dina beuheung, taktak, sareng panangan tiasa diubaran gancang.
- Relaksasi otot: Kaku sareng tegangan dina otot beuheung leungit, sareng beuheung janten bébas.
- Gampang gerak: Kasusah dina muterkeun sareng ngabengkokkeun beuheung anjeun janten kirang, sareng rentang gerak beuheung anjeun ningkat.
- Ngurangan komprési saraf: Gejala sapertos mati rasa ngirangan nalika saraf anu dikomprés dileupaskeun.
Sababaraha panilitian nunjukkeun yén tarikan serviks langkung efektif nalika digabungkeun sareng latihan terapi fisik anu sanés. Nanging, ieu panginten henteu tiasa dianggo pikeun sadayana.
Faktor résiko sareng saha anu henteu kedah nampi perawatan ieu
Traksi serviks mangrupikeun perlakuan anu kawilang aman sabab nganggo kakuatan anu lemes pisan dina beuheung. Nanging, éta henteu cocog pikeun sababaraha jalmi sareng anu ngagaduhan kaayaan médis anu tangtu.
Penting pikeun ngabahas riwayat kaséhatan lengkep anjeun sareng dokter anjeun sateuacan ngamimitian perawatan ieu.
Anjeun kedah nyingkahan pangobatan ieu upami anjeun ngagaduhan kaayaan ieu:
| Kasus nalika pangobatan henteu kedah dilaksanakeun | Kaayaan anu tiasa résiko pikeun diubaran |
|---|---|
| Salila kakandungan. | Panyakit anu ngaleuleuskeun tulang, contona osteoporosis . |
| Upami anjeun sieun ka tempat anu ditutup (Claustrophobia) atanapi sieun katépaan. | Tumor tulang tonggong. |
| Upami anjeun sateuacanna parantos ngalaman operasi fusi serviks. | Osteomielitis nyaéta inféksi tulang. |
| Kaayaan sendi radang sapertos rematik rheumatoid. | Tekanan darah tinggi anu teu diubaran. |
Hal séjénna nyaéta rasa lega tina perlakuan ieu sakapeung ngan samentara. Éta hartina nyeri bisa balik deui sanggeus sababaraha lila. Éta sababna dokter mamatahan pikeun ngalakukeun hal-hal kawas latihan nguatkeun beuheung sasarengan jeung perlakuan ieu.
Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Sateuacan anjeun nganggo alat traksi di bumi , anjeun kedah konsultasi heula ka dokter atanapi ahli terapi fisik. Aranjeunna bakal ngajelaskeun alat mana anu pas pikeun anjeun sareng kumaha cara ngagunakeunana, sabaraha lami, sareng sabaraha sering.
Upami aya gejala di handap ieu anu kajantenan nalika atanapi saatos perawatan, eureunkeun perawatan langsung sareng tepang sareng dokter anjeun.
- Nyeri anyar atanapi nyeri anu tos aya beuki parah.
- Karasa lieur atawa leungiteun rasa dina leungeun, suku, jeung ramo-ramo.
- Parobahan dina paningal, karasana siga anjeun tiasa ningali béntang sanajan beurang.
- Nyeri sirah .
- Pusing atawa seueul.
Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, anjeun panginten ngalakukeun pangobatan anu salah, atanapi pangobatan ieu panginten henteu cocog pikeun anjeun. Ku kituna, penting pisan pikeun milarian naséhat médis.
Pesen Bawa Ka Imah
- Traksi serviks mangrupikeun perawatan terapi fisik anu ngaleungitkeun kaayaan sapertos nyeri beuheung, kaku, sareng komprési saraf.
- Ieu nyiptakeun rohangan antara tulang tonggong dina beuheung, ngirangan tekanan sareng ngaleuleuskeun otot.
- Perawatan ieu henteu cocog pikeun sadayana. Éta tiasa résiko pikeun jalma anu ngagaduhan kaayaan sapertos osteoporosis sareng tekanan darah tinggi.
- Entong ngamimitian perawatan ieu tanpa saran médis, khususna nganggo ubar bumi.
- Upami anjeun ngalaman gejala anu teu biasa (nyeri anu ningkat, lieur) salami perawatan, langsung eureunkeun sareng tepang sareng dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun