Nalika orokna caket, patarosan sareng kasieunan panggedéna anu aya dina pikiran unggal ibu nyaéta, 'Kumaha carana kuring nungkulan nyeri ieu?' Panginten anjeun kantos nguping carita ti réréncangan sareng baraya anjeun, tapi anjeun masih ngaraos seueur tekanan. Tapi tong hariwang, éta normal pisan. Anu paling penting nyaéta terang ngeunaan ieu. Dinten ieu, urang bakal ngobrol ngeunaan naon ari nyeri ngalahirkeun sareng pilihan naon anu urang gaduh pikeun ngiranganana ku cara anu saderhana anu anjeun tiasa ngartos.
Kumaha sabenerna nyeri ngalahirkeun téh?
Hal anu mimiti kedah dipikaharti nyaéta yén prosés ngalahirkeun unggal jalmi béda-béda. Janten nyeri anu anjeun rasakeun tiasa bénten-bénten ti jalmi ka jalmi. Aya sababaraha faktor anu mangaruhan sabaraha nyeri anu anjeun rasakeun. Salaku conto, ukuran orok anjeun, posisi orok anjeun, sabaraha kuat kontraksi anjeun, sareng kamampuan anjeun sacara umum pikeun nahan nyeri.
Sacara basajan, nyeri ngalahirkeun disababkeun ku rahim anjeun anu nyempit teras ngendoran (kontraksi). Ieu disebut kontraksi. Ieu kajadian pikeun ngabantosan ngadorong orok ka handap heunceut. Dorongan ieu nyababkeun serviks anjeun muka (ngalebar) sareng ipis (ngaleungitkeun). Anjeun ogé tiasa ngaraos nyeri sabab sirah orok mencét kandung kemih sareng peujit anjeun. Anjeun ogé tiasa ngaraos nyeri nalika heunceut anjeun manteng nalika orok tungtungna kaluar.
Seringna bagian anu paling nyeri nalika ngalahirkeun nyaéta nalika kontraksi ieu sumping. Rasana henteu sami pikeun sadayana. Kadang-kadang nyeri anu anjeun rasakeun nalika orok kadua anjeun tiasa bénten sareng nyeri anu anjeun rasakeun nalika orok kahiji anjeun. Sababaraha ibu ngagambarkeun éta salaku nyeri beuteung anu seukeut sapertos nalika haid . Anu sanésna nyarios yén éta karasa sapertos gelombang nyeri anu datang sareng angkat, sapertos nyeri anu anjeun rasakeun nalika beuteung anjeun kosong .
Kadang-kadang, hal anu paling hésé ditanggung nyaéta nyeri anu terus-terusan sareng teu eureun-eureun, éta sababna seueur jalmi anu milari cara pikeun ngaleungitkeun nyeri.
Naon pilihan pikeun ngirangan nyeri?
Anu pangsaéna nyaéta, anjeun teu nyalira dina nungkulan nyeri ieu. Aya seueur cara pikeun ngabantosan anjeun. Aya dua cara utama:
1. Pilihan ubar pikeun ngirangan nyeri
2. Pilihan anu teu nganggo ubar pikeun ngatur nyeri
Penting pikeun ngabahas pilihan ieu sareng dokter anjeun sateuacan anjeun ngalahirkeun orok, bahkan nalika kunjungan pranatal anjeun. Nalika anjeun terang ngeunaan kaunggulan sareng kalemahan unggal metode, éta bakal langkung gampang pikeun anjeun pikeun nyandak kaputusan nalika waktuna sumping.
Inget, pilihan pikeun ngurangan nyeri anu anjeun tiasa pilih tiasa bénten-bénten gumantung kana kaayaan persalinan anjeun. Ku alatan éta, staf médis bakal salawasna meunteun kaayaan anjeun sareng ngabantosan anjeun milih anu paling cocog pikeun anjeun.
Kadang-kadang ahli anestesi bakal sumping sareng ngajelaskeun anestesi epidural atanapi spinal ka anjeun. Tanyakeun patarosan naon waé anu anjeun gaduh dina waktos éta.
Métode utama pikeun ngirangan nyeri nganggo ubar
Hayu urang tingali metode naon anu dianggo pikeun ngagunakeun ubar ieu.
1. Pereda nyeri (Analgesik)
Ieu mangrupikeun obat penghilang rasa nyeri anu dipasihkeun kana véna (ngaliwatan `IV`) atanapi kana otot. Obat-obatan ieu henteu ngaleungitkeun nyeri sacara lengkep, tapi ngirangan pisan sensasi nyeri. Kusabab obat-obatan ieu mangaruhan sakujur awak anjeun, anjeun sareng orok anjeun tiasa ngaraos rada tunduh. Éta sababna sering dianggo dina awal persalinan. Éta ngabantosan anjeun istirahat sareng ngahémat énergi anjeun. Ieu mangrupikeun obat penghilang rasa nyeri tipe "Opioid". Salaku efek samping, éta tiasa rada mangaruhan pola pernapasan orok saatos lahir, janten ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nganggo éta pikeun ngartos pro sareng kontra.
2. Anestesi lokal
Ieu ngalibatkeun ngaheureuyan bagian leutik awak anjeun, sapertos heunceut sareng daérah di sakurilingna ('vulva' sareng 'perineum'). Ieu sering dilakukeun nalika orok badé lahir, atanapi upami aya tatu anu kedah dijahit saatos orok lahir (sapertos 'episiotomi' atanapi robekan dina heunceut).
Salah sahiji jinis khusus ieu disebut blok pudendal . Dina hal ieu, suntikan dipasihkeun kana saraf pudendal. Ieu ngaleungitkeun nyeri anu karasa di jero sareng di sakitar heunceut nalika orok kaluar tina heunceut.
3. Anestesi Régional
Ieu mangrupikeun metode anu paling populér sareng efektif pikeun ngaleungitkeun nyeri nalika ngalahirkeun. Ieu bakal ngirangan atanapi ngaleungitkeun sapinuhna nyeri tina tonggong handap anjeun. Anjeun ogé tiasa nganggo metode ieu upami anjeun kedah operasi caesar darurat. Anjeun parantos hudang sapinuhna dina waktos ieu, sareng ngan ukur nyeri anu bakal leungit.
Aya 3 jinis utama ieu. Hayu urang tingali naon éta.
| Métode anestesi | Pedaran |
|---|---|
| Blok Epidural | Ieu anu paling populér. Selang plastik ipis (katéter) dipasangkeun kana tonggong handap anjeun. Selang éta tetep aya di tempatna dugi ka réngsé ngalahirkeun. Ngaliwatan éta, anjeun tiasa masihan diri anjeun ubar nyeri sakumaha diperyogikeun nganggo pompa ubar.Saatos sakitar 15 menit, éta mimiti jalan. Abdi ngaraos tingling ti cangkéng dugi ka suku. |
| Blok Tulang Tonggong | Ieu sering dianggo pikeun operasi caesar anu direncanakeun. Ieu mangrupikeun suntikan ubar tunggal kana tulang tonggong nganggo jarum ipis. Éta langsung jalan , tapi épékna salami sakitar dua jam. Éta teu tiasa dipasihkeun sacara terus-terusan sapertos epidural. |
| Gabungan Spinal-Epidural (CSE) | Ieu mangrupikeun kombinasi tina dua metode di luhur. Tulang tonggong nyayogikeun ngaleungitkeun nyeri anu gancang, teras tabung epidural dipasang pikeun nyayogikeun ngaleungitkeun nyeri anu terus-terusan. |
Jawaban kana patarosan anjeun ngeunaan epidural!
Seueur jalmi anu gaduh patarosan ngeunaan epidural. Hayu urang jawab.
- Naha ieu bakal mangaruhan orok abdi?
Henteu. Seueur panilitian anu parantos mastikeun yén metode ieu aman pikeun anjeun sareng orok anjeun.
- Sabaraha lami ieu pangaruhna?
Ngaleungitkeun nyeri tina epidural lumangsung dugi ka akhir persalinan anjeun, sabab langkung seueur ubar tiasa dipasihkeun iraha waé ngalangkungan katéter.
- Sabaraha lami kuring bakal mati rasa?
Sanaos anjeun teu ngaraos nyeri, anjeun tiasa tetep ngaraos "nyodor" nalika kontraksi sumping. Anjeun tiasa ngaraos tekanan nalika dokter mariksa anjeun. Anjeun panginten teu tiasa leumpang seueur. Tapi anjeun parantos hudang sareng sadar. Nalika waktuna nyodor, anjeun bakal ngaraos éta.
- Naha epidural bakal ngalambatkeun persalinan kuring?
Sababaraha jalmi tiasa ngalaman perlambatan kontraksi samentawis saatos epidural. Tapi pikeun kaseueuran jalmi, sakali nyeri leungit, aranjeunna bakal tenang, janten pola kontraksi ningkat. Anjeun ogé kénging kasempetan pikeun istirahat.
- Naha abdi tiasa ngadorong orokna?
Éta pasti mungkin. Epidural dimaksudkeun pikeun masihan anjeun istirahat anu bébas nyeri dugi ka serviks anjeun muka. Nalika waktuna nyusu, anjeun bakal ngagaduhan kakuatan anu anjeun peryogikeun. Éta moal mangaruhan kamampuan anjeun pikeun nyusu.
- Naha aya efek samping tina ieu?
Komplikasi anu serius jarang pisan. Ahli anestesi ngalakukeun perawatan khusus pikeun nyegahna. Nanging, sababaraha efek samping minor tiasa waé kajantenan:
- Tekanan darah turun:Pikeun nyegah ieu, anjeun bakal dipasihan larutan saline (IV) sareng tekanan darah anjeun bakal diawasi terus-terusan.
- Ati-ati hampang: Upami ngaganggu, anjeun tiasa masihan ubar.
- Sakit sirah: Upami anjeun nyeri sirah saatos epidural, nginum cairan sareng nginum obat nyeri bakal ngabantosan. Upami teras-terasan, wartosan dokter anjeun.
Nanging, upami anjeun parantos ngalaman operasi ageung dina tonggong handap anjeun atanapi ngagaduhan kaayaan kaséhatan anu tangtu, anjeun panginten moal tiasa nganggo epidural. Janten, carioskeun ka dokter anjeun ngeunaan riwayat médis anjeun.
4. Anestesi Umum
Ieu ngalibatkeun ngabobodo anjeun sagemblengna. Ieu biasana ngan dianggo dina kaayaan darurat, sapertos operasi caesar darurat. Sanaos gancang jalanna, kalemahan utama nyaéta anjeun moal tiasa ningali orok langsung saatos lahir.
5. Nitrous Oxide - Gas Seuri
Ieu mangrupikeun gas anu teu aya rasa sareng teu aya bau. Anjeun ngambekanana ngalangkungan masker nalika anjeun badé ngaraosan kontraksi. Éta henteu ngeureunkeun nyeri, tapi ngirangan rasa sieun sareng kahariwang tina nyeri. Ieu henteu umum dianggo di Sri Lanka.
Cara alami pikeun ngatasi nyeri tanpa ubar
Sababaraha ibu langkung milih nyanghareupan tantangan ieu sacara alami, tanpa ubar. Aya seueur cara pikeun ngabantosan éta ogé. Kadang-kadang, anjeun tiasa nyobian metode ieu bahkan nalika nganggo ubar.
- Pijet: Jajapkeun pasangan anjeun atanapi batur anu caket sareng anjeun mijet tonggong sareng taktak anjeun.
- Mandi dina cai haneut: Mandi dina cai haneut atanapi ngantepkeun cai panas ngocor ka tonggong anjeun tiasa ngabantosan ngaleuleuskeun otot sareng ngirangan nyeri.
- Ngadangukeun musik anu nenangkeun: Ngadangukeun musik anu anjeun resep sareng anu nenangkeun pikiran anjeun.
- Ngagunakeun Bal Kalahiran: Diuk dina bal latihan anu ageung sareng ngagoyang-goyangkeun tonggong handap tiasa ngaleuleuskeun tonggong handap.
- Latihan engapan: Latih pola engapan jero sareng ngaluarkeun napas. Nalika kontraksi kajantenan, fokus kana éta tiasa ngabantosan ngaganggu perhatian anjeun tina nyeri.
- Meditasi atanapi Hypnobirthing: Téhnik mindfulness sareng hipnosis diri ('Hypnobirthing') tiasa ngabantosan pisan dina ngatur nyeri.
- Gaduh batur di caket anjeun: Gaduh salaki, pasangan, indung, adi awéwé, atanapi sobat anu dipercaya di sisi anjeun sareng nyemangati anjeun mangrupikeun dorongan méntal anu saé pisan.
Pesen Bawa Ka Imah
- Nyeri ngalahirkeun unggal jalma béda-béda. Pangalaman anjeun tiasa béda pisan ti anu sanés.
- Aya seueur cara pikeun ngatur nyeri, boh nganggo ubar atanapi henteu. Anjeun teu kedah sangsara nyalira.
- Anu paling penting nyaéta ngabahas sadaya pilihan ieu sacara terbuka sareng dokter anjeun sateuacan anjeun ngagaduhan orok sareng ngadamel rencana anu cocog pikeun anjeun.
- Teu aya anu lepat upami ngarobih pikiran nalika ngalahirkeun. Upami anjeun mimitina ngarencanakeun ngalahirkeun sacara alami, tapi engkéna teu kuat nahan nyeri, anjeun gaduh hak pikeun nyuhunkeun epidural.
- Tujuan pamungkasna nyaéta pikeun ngalahirkeun anu aman sareng séhat pikeun anjeun sareng orok anjeun. Dokter anjeun bakal ngabantosan anjeun nyandak kaputusan anu pangsaéna pikeun éta.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun