Naha anjeun sakapeung ngalaman iritasi kulit, beureum, pecah-pecah, sareng ateul? Ieu tiasa kajantenan khususna dina dinten anu panas sareng késang, atanapi nalika nganggo baju anu ketat, atanapi bahkan nalika olahraga. Ieu anu sacara médis disebut `(Chafing)`. Teu aya anu kedah hariwang, ieu mangrupikeun kaayaan umum anu disanghareupan ku seueur jalmi dina kahirupan sadidintenna. Dinten ieu, urang bakal ngabahas sacara rinci ngeunaan iritasi kulit anu disebut `(Chafing)`.
Naon ari Chafing téh? Hayu urang pahami sacara basajan!
Sacara basajan, gesekan nyaéta iritasi minor, iritasi, atanapi iritasi anu lumangsung nalika kulit anjeun ngagosok kana bagian kulit anu sanés, kana pakean anu anjeun anggo, atanapi kana hal anu sanés. Bayangkeun naon anu kajantenan nalika anjeun teras-terasan ngagosok kana tempat anu sami? Éta anu kajantenan di dieu. Nalika Uap, sapertos késang, ditambihkeun kana ieu, kaayaanana tiasa langkung parah.
Kaayaan ieu, anu disebut "Chafing," paling sering katingali di daérah awak dimana kulit ngagosok babarengan dina lingkungan anu haneut sareng lembab. Salaku conto, ieu paling umum di daérah dimana pingping bagian jero ngagosok babarengan, daérah selangkangan, bokong, kelek, sareng handapeun payudara. Ieu tiasa rada nyeri, tapi dina kalolobaan kasus éta mangrupikeun kaayaan minor anu tiasa gampang diubaran sareng diubaran.
Di mana waé gesekan tiasa kajantenan?
Gatel bisa kajadian di mana waé dina awak anjeun dimana kulit ngalipet, atanapi dimana bagian awak silih gosok atanapi baju. Hayu urang tingali tempat-tempat utama dimana kaayaan ieu tiasa katingali.
Ngageterkeun payudara sareng puting
Daérah antara payudara sareng handapeun payudara sering rawan karasa gesekan. Kaayaan ieu tiasa kajantenan nalika kulit ngagosok kulit atanapi nalika kontak kulit-ka-kulit kajantenan sareng pakean (sapertos kutang). Gesekan puting umum di kalangan ibu anu nyusuan sareng atlit.
Ngarareunah dina kelek
Kulit garing, késang, sareng gesekan sadayana tiasa nyababkeun gesekan handapeun kelek anjeun. Jinis gesekan ieu paling umum di kalangan atlit, jalma anu obesitas, sareng jalma anu damel di lingkungan anu panas sareng lembab.
Ngarareunah dina pingping
Ieu mangrupikeun masalah umum pikeun seueur jalmi. Ieu tiasa disababkeun ku kontak kulit ka kulit atanapi ku baju anu silih gosok. Gatel pingping tiasa ningkat nalika anjeun késang, khususna dina cuaca panas. Jalma-jalma tina sagala bentuk awak tiasa ngalaman kaayaan ieu.
Ngarareunah di daérah selangkangan
Gatel dina selangkangan disababkeun ku kombinasi gesekan sareng kalembaban di daérah selangkangan, nyaéta daérah di sakitar alat kelamin atanapi heunceut. Kulit di daérah ieu sénsitip pisan, sareng tiasa gancang iritasi.
Ngarareunah di sabudeureun bokong
Gatel dina imbit téh sarupa jeung ruam popok dina orok. Éta bisa mangaruhan daérah antara imbit. Éta ogé bisa mangaruhan daérah tempat handapeun imbit patepung jeung luhur suku.
Ngaganjel dina suku
Lecet dina suku biasana disababkeun ku lepuh. Lepuh nyaéta benjolan anu pinuh ku cai anu kabentuk dina kulit kusabab digosok sareng diteken terus-terusan. Éta langkung gampang kabentuk nalika kulit késang atanapi nalika suku nyelapkeun kana sapatu. Éta sababna anjeun langkung sering ngalaman lepuh dina suku anjeun dina usum panas atanapi nalika anjeun olahraga.
Naon waé gejala-gejala kabebeng?
Gatel tiasa mangaruhan sababaraha bagian awak anjeun, sareng gejalana tiasa rupa-rupa ti anu hampang dugi ka anu parah.
Gejala minor
Nalika anjeun ngalaman "Chafing" anu minor, anjeun panginten henteu sadar kana mimitina. Kadang-kadang mimitina katingali salaku rasa teu nyaman anu hampang nalika kulit ngagosok kana daérah sanés. Gejala minor tiasa kalebet:
- Kulit beureum.
- Penampilan bintik-bintik leutik kawas lepuh dina kulit.
- Rasa panas di jero sareng di sakitar daérah anu kapangaruhan.
- Rasa kaduruk atawa peurih.
- Ngarareunah.
- Ati-ati kulit anu kaleuleuwihi.
- Kulit anu lemes.
- Kulit karasa garing jeung mengelupas.
Gejala parah
Upami anjeun henteu ngeureunkeun kagiatan anu nyababkeun gatel, gejalana tiasa langkung parah. Gejala anu parah kalebet:
- Jerawat nyaéta tatu anu aya di sadaya lapisan kulit.
- Nyeri otot.
- Bareuh di jero sareng di sakitar daérah anu kapangaruhan.
- Kulitna retak sareng tatu.
- Getih ngucur.
- Penampilan lepuh atanapi borok anu pinuh ku cai.
- Infeksi kulit sekundér.
Naon waé sabab-sabab kabebeng?
Kulit anjeun gaduh wates sabaraha gesekan anu tiasa ditahanna. Gesekan tiasa kajantenan nalika kulit anjeun ngagosok bagian awak anjeun, pakean, atanapi barang-barang sanés sacara berulang. Nalika Uap ditambah kana ieu, kulit langkung gampang ruksak. Ieu sababaraha hal anu tiasa nyababkeun gesekan:
- Olahraga: Nalika anjeun ngalakukeun olahraga anu beurat sapertos lumpat atanapi balap sapedah, anjeun teras-terasan ngagerakkeun awak anjeun, janten kulit anjeun tiasa ngagosok kana baju atanapi kana kulit anjeun. Gesekan ieu ditambah ku késang. Bayangkeun, upami anjeun lumpat maraton, sabaraha gesekan anu bakal anjeun kéngingkeun dina kelek sareng pingping anjeun?
- Pakéan:Nganggo pakean anu pageuh jeung teu pas awak bisa nyababkeun kulit jadi lecet. Sababaraha jenis lawon (misalna lawon sintétis) ogé bisa nyababkeun alergi kulit. Pakéan baseuh ogé bisa nempel kana awak sarta nyababkeun lecet. Masalah ieu beuki parah nalika nganggo pakean sintétis dina panasna Sri Lanka.
- Sapatu: Nganggo sapatu anu pageuh teuing atanapi ageung teuing tiasa nyababkeun kulit dina dampal suku anjeun ngagosok. Ieu tiasa nyababkeun lepuh sareng hésé leumpang.
- Beurat awak: Jalma anu obesitas gaduh langkung seueur lipatan kulit. Daérah ieu ogé langkung gampang nyababkeun gesekan.
- Nyusuan: Upami anjeun nyusuan, prosésna tiasa nyababkeun iritasi puting sareng iritasi. Ogé, bantalan sareng bra nyusuan tiasa nyababkeun iritasi.
- Popok: Upami budak anjeun nyéépkeun waktos teuing dina popok baseuh atanapi anu kotor ku tai atanapi cikiih, aranjeunna tiasa ngembangkeun jinis gesekan anu disebut dermatitis popok.
- Cuaca: Cuaca panas sareng lembab tiasa nyababkeun késang anu kaleuleuwihi (Hyperhidrosis). Ieu tiasa nyababkeun peradangan sareng ruam di sababaraha bagian awak. Ieu umum pisan di iklim Sri Lanka.
Kumaha ngakuan chafing?
Biasana anjeun teu kedah ka dokter pikeun kasus gatel anu minor. Anjeun tiasa ngubaranana di bumi. Gampang pikeun ngabédakeunana ti ruam anu sanés ku cara ningali dimana éta némbongan dina awak anjeun. Ogé, ruam ieu henteu ujug-ujug, tapi laun-laun. Kaayaan ieu tiasa langkung parah kana waktosna sabab kulit terus silih gesek.
Kumaha cara ngubaran gatel?
Nalika ngubaran gatel, penting pikeun ngalakukeun hal-hal anu biasana tiasa dilakukeun di bumi pikeun kaayaan minor. Pikeun ngeureunkeun gatel, hal anu mimiti kedah dilakukeun nyaéta ngeureunkeun kagiatan anu nyababkeun éta. Upami anjeun teras-terasan ngalakukeun kagiatan éta, gejalana bakal langkung parah. Ku alatan éta, anjeun tiasa ngaleungitkeun gatel sanaos anjeun ngan saukur eureun ngalakukeun hal anu nyababkeun alergi.
Pikeun ngubaran `(Chafing)` di bumi,
1. Mimitina, bersihan bagian anu kapangaruhan sacara saksama nganggo sabun sareng cai anu hampang.
2. Saatos ngabersihkeun sareng ngagaringkeun éta daérah, oleskeun gél Lidah Buaya. Lidah buaya ngabantosan ngirangan nyeri sareng nyegah inféksi salajengna.
3. Teras, oleskeun salapis petroleum jelly. Ieu bakal ngabantosan nyageurkeun iritasi kulit sareng nyegah iritasi janten langkung parah.
4. Pikeun ngubaran lecet di daérah selangkangan, anjeun tiasa nyobian nambihan sakedik aci jagong. Ieu bakal ngabantosan nyerep kaleuwihan Uap.
Gatel meureun moal leungit sapeuting, tapi anjeun kudu bisa ngaleungitkeunana dina sababaraha poé. Ulah ngalakukeun kagiatan anu nyababkeun gatel, sarta anggo pakean anu pas jeung bisa ngambekan nepi ka kulit anjeun cageur.
Penting: Upami kaayaanana parah atanapi katingalina sapertos inféksi, pastikeun milarian naséhat médis. Dina sababaraha kasus, dokter tiasa resep antibiotik topikal atanapi kortikosteroid.
Kumaha carana nyegah gesekan? Sababaraha hal penting!
Aya seueur hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun nyegah kagaringan. Ieu sababaraha di antarana:
- Upami anjeun ngaraos kulit anjeun nyeri atanapi iritasi nalika ngalakukeun hiji hal, eureunkeun ngalakukeun éta. Terus-terusan ngalakukeun éta tiasa ngajantenkeun kaayaan langkung parah.
- Anggo pakean anu leupas sareng tiasa ngambekan. Pariksa labél dina pakean anjeun sareng pilih 100% katun. Lawon katun nyerep kalembaban sareng késang kalayan saé. Jahitan sareng label dina pakean ogé tiasa ngairitasi kulit anjeun.
- Jaga baju anjeun tetep bersih sareng garing. Késang garing, kokotor, sareng hal-hal sanésna ogé tiasa nyababkeun alergi kulit.
- Anggo petroleum jelly, krim anti-gatal, atanapi iteuk anti-gatal pikeun ngajaga daérah gatal. Tip ieu tiasa ngabantosan pisan dina nyegah sareng ngeureunkeun gatal dina pingping.
- Pikeun nyegah lepuh dina suku anjeun, anggo kaos kaki anu nyerep cai. Ogé, anggo sapatu anu pas ukuranana.
- Tutupi daérah anu gampang lecet, sapertos ramo suku, keuneung, sareng puting, ku perban anu lemes sareng fléksibel.
Naon anu kedah dipiharep upami anjeun ngalaman gesekan?
Gatel mangrupikeun kaayaan kulit anu rada ngaganggu, tapi dina kalolobaan kasus éta henteu ngabahayakeun. Eureunkeun atanapi hindari kagiatan anu nyababkeun gatel. Ogé, turutan tip anu disebatkeun di luhur pikeun nyegah kaayaan ieu.
Upami anjeun ngarasa nyeri, bersihan daérah éta teras oleskeun pelumas (sapertos petroleum jelly) pikeun ngajaga sareng nyageurkeun kulit. Borokna kedahna cageur dina sababaraha dinten. Upami parah, tepang sareng dokter.
Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Sanajan ngan saukur kaayaan lecet leutik, éta bisa jadi parah lamun teu dieureunkeun jeung diubaran. Mun aya parobahan warna kulit, nanah kaluar tina tatu, atawa mun aya kerak, geuwat ka dokter.Anjeun panginten peryogi ubar antibiotik atanapi antijamur. Upami aya lepuh atanapi borok, anjeun panginten kedah ngabungkusna supados henteu ngabeledug atanapi kainféksi. Upami anjeun henteu nampi pangobatan, komplikasi sapertos:
- Intertrigo: Intertrigo nyaéta hiji jinis dermatitis anu disababkeun ku lipatan kulit anu ngagosok babarengan di daérah anu haneut sareng lembab. Ieu langkung parah tibatan gesekan biasa. Éta tiasa nyababkeun ruam anu ngaluarkeun cairan sareng tiasa nyababkeun inféksi jamur atanapi baktéri.
- Infeksi: Gatel anu parah tiasa nyababkeun karusakan anu serius kana kulit, bahkan nyababkeun borok kabuka. Borok ieu tiasa ngajantenkeun awak anjeun rentan ka inféksi salajengna.
- Kaduruk gesekan: Kaduruk gesekan nyaéta jinis gesekan parah anu lumangsung nalika kulit ngagosok kana permukaan anu sanés. Kaduruk gesekan tiasa ningkatkeun résiko inféksi.
Hal anu paling penting anu urang kedah diajar tina ieu (Pesen anu dibawa ka bumi)
Gatel mangrupikeun kaayaan umum anu ngaganggu anu tiasa mangaruhan saha waé. Cara anu pangsaéna pikeun ngubaranana nyaéta nyegahna. Anggo baju anu pas, hindari kagiatan anu anjeun terang nyababkeun gatel, sareng anggo stik atanapi krim anti-gatel. Upami anjeun ngalaman kaayaan ieu, anjeun kedah tiasa ngubaranana kalayan gampang ku cara sapertos lidah buaya sareng petroleum jelly. Nanging, upami parah, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter pikeun perawatan salajengna. Jaga kulit anjeun!
` Gasék, Iritasi kulit, Panyakit kulit, Késang, Uap, Alergi kulit, Gasék, Iritasi kulit, Gesekan

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment