'Kemo Otak' Anu Diiringkeun Ku Perawatan Kanker - Kedah Urang Ngobrol Ngeunaan Ieu?

Nalika anjeun nuju ngajalanan pangobatan kanker, anjeun sakapeung ngarasa sapertos pamikiran sareng ingetan anjeun rada béda. Naha anjeun sesah nginget-nginget hal-hal gancang sapertos sateuacanna, sesah mikir, atanapi sesah konsentrasi? Upami anjeun ngarasa sirah anjeun lieur, ieu anu urang sebut 'kémo otak' atanapi 'kémoterapi kabut otak'. Ieu hal anu mangaruhan seueur jalmi, janten terang yén anjeun henteu nyalira.

Naon ari 'Kemo Otak' téh?

Sacara basajan, 'otak kemo' nyaéta nalika anjeun ngarasa teu tiasa mikir sajelas sareng gancang sapertos biasana, boh saatos anjeun ngagaduhan kanker atanapi saatos perawatan kanker. Dokter sakapeung nyebat kaayaan ieu "gangguan kognitif anu diinduksi ku kemoterapi" atanapi "gangguan kognitif anu aya hubunganana sareng perawatan kanker." Tapi dokter ayeuna mendakan yén sababaraha jalmi tiasa ngembangkeun masalah kognitif ieu sateuacan, salami, atanapi saatos perawatan kanker.

Kaseueuran waktos, kaayaan anu disebut 'kemo otak' ieu jangka pondok . Éta hartosna bakal langkung saé saatos sababaraha waktos. Tapi pikeun sababaraha jalmi, gejala ieu tiasa teras-terasan salami sababaraha bulan saatos perawatan réngsé. Sanaos ayeuna teu aya ubar pikeun 'kemo otak', dokter tiasa nyarankeun pangobatan, terapi, sareng kagiatan anu tangtu anu tiasa ngabantosan anjeun nungkulan 'kabut otak' anjeun.

Kumaha 'Kemo Otak' mangaruhan kahirupan sapopoe?

Uteuk kémoterapi utamina mangaruhan "kognisi" urang. "Kognisi" nujul kana cara urang mikir, kamampuan urang pikeun nginget inpormasi, sareng kamampuan urang pikeun fokus kana hiji hal. Kasulitan kognitif anu aya hubunganana sareng pangobatan kanker ieu mimitina tiasa muncul dina cara-cara alit. Seringna, sanaos anjeun tiasa ngalakukeun tugas sadidinten, anjeun panginten ngaraos peryogi langkung seueur usaha sareng langkung lami .

Bayangkeun, nalika anjeun angkat ka toko sapertos biasana teras mésér hiji barang dina daptar balanja anjeun, anjeun ujug-ujug teu émut naon éta barang, atanapi nalika anjeun sumping ka bumi anjeun hilap dimana anjeun neundeun konci anjeun. Kusabab hal-hal sapertos kieu, sakapeung jalma anu ngagaduhan 'otak kemo' ngarasa éra ku rasa teu nyamanna, ngajauhan diri ti batur, sareng nyobian nyorangan . Ogé, aya kalana 'otak kemo' ngajantenkeun mustahil pikeun ngalaksanakeun padamelan kalayan leres di tempat damel.

Naha ieu nyababkeun parobahan kapribadian?

Sababaraha panilitian nunjukkeun yén jalma anu ngagaduhan 'kémo otak' tiasa ngalaman depresi . Ogé, nalika hal-hal anu biasana gampang sareng gancang dilakukeun henteu tiasa dilakukeun deui, sababaraha jalma janten ambek sareng frustasi . Ieu wajar pisan, sabab normal pikeun ngarasa sapertos kitu nalika anjeun henteu tiasa fungsina sapertos biasana.

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Dokter anu nalungtik pangobatan kanker sareng pamikiran ngira-ngira yén antara 25% sareng 30% jalmi anu ngagaduhan 'kémo otak' ngalaman gejala sateuacan aranjeunna ngamimitian pangobatan kanker . Sareng sakitar 75% jalmi anu ngalaman pangobatan kanker nyarios ka dokterna yén aranjeunna ngagaduhan masalah sareng ingetan, perhatian, sareng kamampuan pikeun ngalengkepan tugas. Janten anjeun tiasa ningali, ieu mangrupikeun hal anu mangaruhan seueur jalmi.

Naon gejala-gejala 'Kemo Otak'?

Gejala utama 'kemooter' nyaéta masalah ingetan sareng masalah fungsi eksekutif (nyaéta, kamampuan pikeun ngatur waktos sareng nyandak kaputusan). Ingetan di dieu nujul kana kamampuan pikeun nginget hal-hal anu dicarioskeun ku batur ka anjeun, sapertos alamat sareng nami anu anjeun parantos terang. Gejalana tiasa kalebet:

• Kasusah néangan kecap anu pas pikeun hiji objék, atawa kasusah ngalakukeun hal-hal anu saméméhna gampang, saperti nambahkeun angka dina sirah.
• Ngagaduhan kasusah nuturkeun alur ucapan batur.
• Rentang perhatian anu pondok atanapi kasusah tetep fokus kana tugas atanapi ideu anu khusus.
• Kasusah ngalakukeun sababaraha hal sakaligus (multitasking), éta sababna anjeun ngarasa ngan ukur kedah ngalakukeun hiji hal dina hiji waktos .
• Ngarasa leuleus, capé , atawa kurang énergi.
• Ngarasa rada kagok , siga aya anu lepat sareng kamampuan motorik anjeun.

Naon anu nyababkeun 'Kemo Otak'?

Sanaos disebut 'kémo otak,' tiasa aya sababaraha alesan pikeun kaayaan ieu. Éta hartosna kémoterapi sanés hiji-hijina anu tanggung jawab kana éta.

Kumaha ieu tiasa kajantenan kusabab perawatan médis?

• Terapi hormon: Terapi hormon anu dipasihkeun ka jalma anu ngagaduhan kanker payudara atanapi kanker prostat tiasa mangaruhan bagian otak anu ngabantosan fungsi kognitif.
• Terapi radiasi: Kacapean anu disababkeun ku terapi radiasi tiasa mangaruhan kamampuan mikir. Sarua kitu, upami jalma anu ngagaduhan kanker otak dipasihan terapi radiasi, éta tiasa langsung mangaruhan kamampuan mikir.

Naon waé sabab-sabab fisikna?

• Insomnia: Kahariwang sareng setrés ngeunaan kaayaan anjeun tiasa ngajantenkeun hésé bobo anu leres. Hésé fokus kana naon waé nalika anjeun capé pisan .
• Kaleungitan napsu dahar: Sieun kana pangobatan atanapi efek samping pangobatan tiasa nyababkeun leungitna napsu dahar. Inget, dahareun nyaéta anu masihan urang énergi anu urang peryogikeun pikeun fungsina dina kahirupan urang sapopoe.
• Depresi:Sababaraha jalmi anu kaserang kanker tiasa ngalaman kaayaan méntal anu disebut depresi. Sanaos depresi, hésé pikeun fokus kana naon waé.

Kumaha carana mikawanoh 'Otak Kemo'?

Teu aya tés definitif tunggal pikeun diagnosa 'kémo otak'. Dokter tiasa mesen tés getih pikeun nyingkirkeun kaayaan sanés anu tiasa nyababkeun gejala otak anu sami. Nyaéta, aranjeunna mimitina mariksa naha aya panyabab sanés pikeun gejala éta.

Kumaha cara nungkulan 'Kemo Otak'? / Naon anu anjeun tiasa laksanakeun ngeunaan éta?

Dokter tiasa nyarankeun sababaraha terapi sareng kagiatan anu tiasa ngabantosan ngirangan sababaraha gejala 'kemooter otak'. Sababaraha di antarana kalebet:

• Rehabilitasi kognitif: Perawatan ieu ngajarkeun anjeun cara-cara anyar pikeun ngolah sareng nginget inpormasi anyar. Kalayan kecap sanésna, éta ngajarkeun uteuk anjeun pikeun dianggo ku cara-cara anyar.
• Terapi gerakan: Latihan sapertos yoga sareng tai chi meryogikeun anjeun pikeun ngagerakkeun sareng ngajaga awak anjeun ku cara anu sadar sareng terkendali. Latihan sapertos kieu tiasa ningkatkeun mémori sareng fokus.
• Pamulihan perhatian: Kagiatan sapopoé anu meryogikeun anjeun fokus, sapertos ngurus piaraan atanapi berkebun, tiasa ningkatkeun kamampuan anjeun pikeun fokus.
• Meditasi: Dina meditasi, anjeun museurkeun pikiran anjeun kana kecap-kecap, gambar, atanapi ideu anu khusus. Fokus ieu tiasa ngabantosan anjeun ngatur setrés sareng ngirangan gangguan.

Naha 'Kemo Otak' tiasa dicegah nalika perawatan kanker?

Dokter anjeun salawasna nyobian milih pangobatan anu paling efektif pikeun maehan kanker anjeun atanapi ngontrol kamekaranana. Aranjeunna terang yén sababaraha pangobatan ieu tiasa mangaruhan mémori sareng kamampuan anjeun pikeun konsentrasi. Janten, nalika aranjeunna suksés ngubaran kanker anjeun, aranjeunna bakal damel sareng anjeun pikeun ngaminimalkeun efek samping ieu sabisa-bisa. Nanging, sakapeung efek samping ieu henteu tiasa dicegah sacara lengkep.

Naha aya faktor anu ningkatkeun résiko ngembangkeun 'kémooter'?

Dokter parantos ngaidentipikasi sababaraha faktor résiko pikeun ieu, tapi kalolobaanana mangrupikeun hal-hal anu anjeun teu tiasa ngendalikeun . Salaku conto, umur sareng kaayaan médis sanés anu anjeun gaduh sateuacan, salami, atanapi saatos perawatan kanker tiasa ningkatkeun résiko anjeun ngembangkeun 'kémo otak'.

Sabaraha lami 'kémo otak' lumangsung?

Durasi 'kémo otak' béda-béda ti jalma ka jalma. Sababaraha jalma tiasa ngalaman rasa lega dina sababaraha bulan, sedengkeun anu sanésna tiasa ngalaman gejala ieu salami mangtaun-taun. Éta béda-béda ti jalma ka jalma.

Kumaha anjeun ngurus diri anjeun?

Mimitina, sing sabar sareng bageur ka diri anjeun sorangan . Hirup sareng kanker sareng ngalaman perawatan kanker téh sanés hal anu gampang. Anjeun panginten peryogi waktos kanggo pulih sacara fisik, méntal, sareng émosional tina kanker sareng perawatanana, kalebet kémoterapi. Ieu sababaraha saran anu tiasa ngabantosan anjeun nungkulan 'kémo otak':

• Béjakeun ka batur yén anjeun ngalaman 'Kabut Otak Kémoterapi': Nalika anjeun ngagaduhan kanker, anjeun panginten ngarasa sapertos teras-terasan nyuhunkeun bantosan ka batur. Anjeun ogé panginten ngarasa sapertos 'otak kémoterapi' mangrupikeun hal anu anjeun kedah atur nyalira. Nanging, nalika anjeun ngarasa "kabut" sareng sesah nginget inpormasi, nyarioskeun ka kulawarga sareng réréncangan ngeunaan éta tiasa ngabantosan aranjeunna ngartos naon anu kajantenan.
• Catet pemicuna: Catet waktos dina sadinten, kagiatan, sareng kaayaan méntal anjeun, sapertos nalika anjeun ngarasa bingung anu teu biasa, sesah konsentrasi, atanapi hilap kana hal-hal. Latihan ieu tiasa ngabantosan anjeun ngaidentipikasi pemicu anu tiasa ngajantenkeun gejala 'kémo otak' anjeun langkung parah .
• Jieun rutinitas sapopoé anu gampang diturutan: Éta tiasa ngabantosan pikeun nyerat rencana anjeun kanggo sadinten, ti mimiti nginum obat énjing-énjing, dugi ka tuang sarapan, dugi ka padamelan sapopoé anjeun, sareng dugi ka sonten.
• Istirahat sareng sare anu cekap: Kacapean tiasa ngajantenkeun gejala 'kemooter otak' langkung parah.
• Dahar kadaharan anu séhat: Tanyakeun ka dokter anjeun pikeun ngobrol sareng ahli gizi pikeun mastikeun anjeun kéngingkeun "tuangeun otak" anu cekap.
• Olahraga sacara rutin: Olahraga teu ngan ukur ngajantenkeun anjeun ngarasa saé, tapi ogé ngabantosan anjeun kéngingkeun deui kakuatan sareng kapercayaan diri. Jenis latihan anu museur kana naon anu anjeun lakukeun sareng kumaha anjeun ngalakukeunana, sapertos "Tai chi" sareng "Yoga", tiasa janten pitulung anu ageung.
• Latihan uteuk anjeun unggal dintenna: Ngalakukeun hal-hal sapertos ngarengsekeun teka-teki atanapi maén kaulinan kecap tiasa ngabantosan anjeun fokus sareng ngajaga uteuk anjeun tetep sibuk. Tapi, laksanakeun hal-hal ieu ku cara anu henteu ngajantenkeun anjeun ngarasa putus asa atanapi frustasi .

Inget, nalika anjeun ngalakukeun sadayana ieu, sing sabar sareng nyaah ka diri anjeun sorangan. Ieu mangrupikeun waktos anu nangtang, janten laksanakeun hal-hal anu ngajantenkeun anjeun ngarasa nyaman.

Iraha abdi kedah ka dokter?

Salaku anu salamet tina kanker, anjeun sigana bakal rutin mariksa kaséhatan anjeun sacara umum. Nanging, upami gejala 'kémo otak' anjeun ujug-ujug parah , atanapi upami anjeun ngalaman gejala énggal , langsung nelepon dokter anjeun. Aranjeunna teras tiasa mariksa naha gejala énggal atanapi anu parah mangrupikeun tanda-tanda kaayaan médis anu sanés.

Patarosan naon anu anjeun kedah tanyakeun ka dokter anjeun?

Anjeun panginten moal tiasa nyegah 'otak kemo' sacara lengkep. Tapi upami anjeun ngartos kunaon sareng kumaha 'otak kemo' lumangsung, anjeun tiasa ngaraos langkung saé ngeunaan kaayaan anjeun. Institut Kanker Nasional nyarankeun pikeun naroskeun patarosan ieu ka diri anjeun:

• Naha pangobatan kuring bakal ningkatkeun résiko masalah kognitif?
• Iraha gejala abdi bakal mimiti, sareng sabaraha lami éta bakal lumangsung?
• Aya léngkah-léngkah anu tiasa kuring lakukeun pikeun ngirangan dampak kana kamampuan mikir kuring?
• Gejala atanapi masalah naon anu kedah diwaspadai ku kulawarga kuring?
• Iraha abdi kedah ngahubungi anjeun ngeunaan masalah ieu?
• Dupi anjeun tiasa nyarankeun sumber daya naon waé anu tiasa kuring anggo pikeun ngabantosan 'kabut otak kemo'?
• Naha aya spesialis médis anu kedah dihubungikeun kanggo bantosan tambahan?

Pesen pamungkas pikeun dibawa ka bumi

Upami anjeun ngagaduhan kanker, 'kémo otak' panginten sanés anu paling dipikiran. Prioritas anjeun tiasa waé: 1) ngartos diagnosis kanker anjeun, 2) ngartos sareng nyiapkeun pangobatan anu diusulkeun, sareng 3) ngalengkepan pangobatan kalayan harepan yén anjeun moal ngagaduhan kanker deui. Kalayan kecap sanésna, anjeun ngatur seueur tantangan.

Nanging, tong ngalalaworakeun gejala sapertos kasusah nyandak kaputusan, konsentrasi, sareng nginget inpormasi . Sapertos halimun anu saleresna, "otak kemo" tiasa laun-laun muncul. Anjeun panginten henteu langsung perhatikeun parobihan naon waé. Tapi ngobrol sareng dokter anjeun pas anjeun mimiti ngaraoskeunana. Otak kemo tiasa mangaruhan kualitas hirup anjeun. Dokter anjeun tiasa meunteun kaayaan anjeun sareng nyarankeun cara pikeun ngabantosan anjeun ngatur gejala anjeun. Anjeun henteu nyalira, janten tong sieun nyuhunkeun bantosan.

` Kemo otak, pangobatan kanker, leungitna ingetan, kabut otak, gangguan kognitif, efek samping kanker, kaséhatan méntal