Leungeun urang sering karasa tiris dina poé anu tiis, atanapi nalika urang aya di kantor anu AC-na alus. Éta hartosna anjeun kantos aya dina lingkungan anu tiis, sareng teu aya anu kedah dikhawatirkeun. Nanging, upami anjeun mendakan yén leungeun anjeun teras-terasan karasa tiis pisan sanaos anjeun aya di tempat anu haneut, sareng teu aya alesan anu sanés, éta tiasa waé nyobian nyarioskeun hiji hal ka urang.
Naha leungeun urang bisa tiis?
Sacara basajan, ieu mangrupikeun mékanisme pertahanan awak urang. Nalika urang kakeunaan tiis, awak urang nyobian ngajaga panas dina organ utama sareng vital urang, sapertos jantung sareng paru-paru. Salah sahiji cara awak urang ngalakukeun ieu nyaéta ku cara ngirangan suplai getih ka organ anu jauh, sapertos leungeun sareng suku. Pembuluh getih dina leungeun nyempit, ngirangan aliran getih. Kusabab getih mangrupikeun pamawa panas, nalika aliran getih ngirangan, leungeun janten tiis.
Nanging, sakapeung pembuluh darah ieu tiasa ujug-ujug nyempit tanpa aya pilek. Dokter nyebat kaayaan ieu "vasospasme". Dina waktos sapertos kieu, anjeun tiasa ngaraos tiis dina panangan anjeun sanaos anjeun aya dina lingkungan anu haneut. Upami ieu sering kajantenan, éta tiasa ngaruksak jaringan dina panangan anjeun sareng bahkan nyababkeun borok kulit. Ieu mangrupikeun kaayaan anu jarang.
Janten, upami leungeun anjeun teras-terasan tiis, atanapi upami anjeun ngarasa peryogi waktos langkung lami tibatan biasana pikeun manaskeun deui nalika tiris, langkung saé konsultasi ka dokter.
Naha gejala ieu ngiringan leungeun anu tiis?
Leungeun anu tiis waé biasana teu kedah dihariwangkeun. Nanging, upami anjeun ogé ngagaduhan gejala di handap ieu, penting pikeun milarian naséhat médis.
| Gejala | Kumaha rarasaan/penampilan anjeun |
|---|---|
| Tatu atawa borok (Ulser) | Borok anu nyeri sareng teu cageur dina ramo atanapi leungeun. |
| Nyeri | Nyeri parah anu kajantenan ku leungeun tiis. |
| Ngarenyet | Rasa lieur atawa tingling dina leungeun atawa ramo. |
| Parobahan kulit | Kulit anu langkung kenceng, langkung kandel, atanapi parantos robih warna (contona, janten bodas, biru, wungu). |
| Suku tiis | Salian ti leungeun, suku jeung ramo suku ogé mindeng tiis. |
Naon alesan kunaon leungeun sok tiis?
Alesan utama nyaéta réspon normal awak kana suhu lingkungan. Nanging, sababaraha kaayaan médis ogé tiasa nyababkeun leungeun tiis salaku gejala.
| Kaayaan | Sacara sederhana... |
|---|---|
| Sindrom Raynaud | Ieu kajadian nalika pembuluh darah dina ramo leungeun jeung ramo suku ujug-ujug nyempit. Ieu bisa kajadian nalika anjeun kakeunaan tiis atawa setrés. Ramo-ramo robah jadi bodas atawa biru, terus robah jadi beureum jeung nyeri nalika aliran getih balik deui. |
| Hipotiroidisme | Nalika kelenjar tiroid teu ngahasilkeun hormon anu cekap, métabolisme awak bakal ngalambat. Ieu tiasa mangaruhan sakumna awak sareng ngajantenkeun anjeun ngarasa tiris sanaos anjeun aya di tempat anu haneut. |
| Panyakit arteri perifer (PAD) | Ieu kajadian nalika timbunan lemak (plak) numpuk di jero arteri, ngahalangan aliran getih ka leungeun sareng suku. Ieu tiasa nyababkeun leungeun sareng suku tiis. Ieu tiasa janten kaayaan anu serius upami henteu diubaran. |
| Lupus | Ieu mangrupikeun gangguan otoimun. Ieu ngandung harti yén sistem imun awak nyerang sélna sorangan. Ieu tiasa nyababkeun bareuh sareng peradangan di sakumna awak. Pasén-pasén ieu ogé résiko ngembangkeun sindrom Raynaud. |
| Skleroderma | Ieu ogé mangrupikeun panyakit otoimun. Dina hal ieu, kulit dina leungeun sareng ramo janten kandel sareng kaku. Pasén-pasén ieu ogé sering ngalaman sindrom Raynaud. |
Kumaha ieu diubaran?
Dokter biasana ngubaran kaayaan anu nyababkeun leungeun anjeun tiis, sanés ngan ukur tiisna sorangan . Pilihan pangobatan bakal bénten-bénten gumantung kana panyababna.
Hal-hal naon waé anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi?
Nalika anjeun ngobrol sareng dokter anjeun, aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngajaga sirkulasi getih anjeun tetep lancar:
- Jaga diri anjeun tina tiris: Kurangi waktos anjeun di tempat anu tiis (kamar AC, caket kulkas). Anggo sarung tangan nalika ka luar.
- Ngatur setrés: Setrés ogé tiasa nyababkeun pembuluh darah nyempit. Hal-hal sapertos meditasi sareng olahraga tiasa ngabantosan.
- Ulah ngaroko sagemblengna: Ngaroko ngaruksak pembuluh darah sareng ngaganggu aliran getih.
- Watesan kafein sareng alkohol: Kopi, tèh, sareng alkohol ogé tiasa nyababkeun pembuluh darah nyempit.
- Jaga kulit anjeun: Anggo pelembab anu saé pikeun nyegah leungeun anjeun garing.
Perawatan médis
Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis, dokter anjeun tiasa resepkeun ubar pikeun éta. Sababaraha ubar tekanan darah tinggi tiasa ngabantosan ngalegaan pembuluh darah sareng ningkatkeun aliran getih ka leungeun anjeun. Salaku conto:
- Pameungpeuk saluran kalsium
- Pameungpeuk alfa
- Inhibitor ACE (ACE) inhibitor
Penting: Ieu mangrupikeun ubar anu ngan ukur kedah diinum dumasar kana naséhat dokter. Entong dianggo dumasar kana kawijaksanaan anjeun nyalira.
Jarang pisan, aya jalma anu peryogi suntikan atanapi operasi blok saraf. Dokter anjeun bakal ngajelaskeun ieu ka anjeun.
Naha leungeun tiis mangrupikeun tanda panyakit jantung atanapi anémia?
Leungeun anu tiis biasana sanés gejala langsung tina panyakit jantung atanapi anémia. Nanging, duanana kaayaan ieu mangaruhan aliran getih dina awak, sareng sacara teu langsung tiasa mangaruhan pembuluh darah dina leungeun.
Upami anjeun curiga aya panyakit jantung atanapi anémia, anjeun kedah merhatikeun gejala sanés salian ti leungeun tiis.
- Kasusah engapan
- Sering kacapean
- Pusing
Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, langsung tepang sareng dokter atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) .
Pamustunganana, leungeun tiis sering mangrupikeun tanda saderhana yén awak anjeun tiis. Tapi upami éta sering kajadian, tanpa alesan anu jelas, sareng anjeun hariwang ngeunaan éta, éta alesan anu saé pikeun ngobrol sareng dokter.
Pesen Bawa Ka Imah
- Lumrah lamun leungeun anjeun tiis dina lingkungan anu tiis. Tapi upami leungeun anjeun teras-terasan tiis sanajan di tempat anu haneut, éta tiasa janten tanda aya masalah.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos leungeun tiis, nyeri, lieur, kulit robah warna, atanapi tatu anu teu cageur, geuwat milari naséhat médis.
- Sindrom Raynaud, masalah tiroid, sareng kaayaan médis sanésna tiasa nyababkeun leungeun tiis.
- Upami anjeun gaduh kahariwang ngeunaan parobahan dina awak anjeun, langkung sae upami ngobrol sareng dokter anjeun, tibatan nganggap, "Ieu ngan ukur hal leutik."
👩🏽⚕️ Patarosan tambahan (FAQ)
💬 Tablet Pitavastatin (Livalo) diresepkeun pikeun panyakit naon?
Ieu mangrupikeun generasi panganyarna tina ubar 'Kolesterol Tinggi/Hiperlipidemia' (Statin)! Éta ngirangan 'kolesterol jahat (LDL)' sareng nyegah serangan jantung/stroke. Kauntungan pangbadagna tina ieu nyaéta henteu diuraikeun ku mesin pemecah ubar (CYP450) dina ati, janten henteu berinteraksi/ngaracun sareng ubar sanés anu anjeun konsumsi (Interaksi Ubar).
💬 Kumaha cara pil koléstérol anyar ieu (Pitavastatin) ngaleyurkeun koléstérol jahat nalika asup kana awak urang?
Mesin utama anu ngahasilkeun koléstérol dina ati awak urang disebut 'HMG-CoA Reductase'. Pas pil ieu nepi ka ati urang, mesin éta 100% diblokir/ditutup sareng dikonci (Inhibisi). Nalika mesin dipareuman, teu aya lipid anyar anu dihasilkeun. Teras, ati teu gaduh pilihan sanés tapi ningkatkeun jumlah reséptor LDL pikeun koléstérol jahat/LDL dina getih urang sareng nyerep sareng ngancurkeun éta.
💬 Naon bahaya sareng efek samping anu paling bahaya anu kedah diperhatoskeun nalika nginum pil koléstérol (Pitavastatin) ieu?
Sanaos henteu berinteraksi sareng ubar sanés, bahaya anu panggedéna nyaéta 'Miopati/Rhabdomyolysis'! Upami anjeun ngalaman nyeri suku/otot anu teu tiasa ditanggung, lemah, sareng cikiih poék/Myoglobinuria, langsung wartosan dokter anjeun, upami henteu anjeun tiasa maot kusabab gagal ginjal. Ogé, ieu dilarang pikeun 'Ibu hamil' sareng anu ngagaduhan 'Panyakit Ati'!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment