Naha arteri anu nyayogikeun getih ka jantung anjeun tersumbat? Hayu urang diajar ngeunaan Panyakit Arteri Koroner!

Dinten ieu urang bade ngabahas ngeunaan kaayaan jantung anu umum tapi berpotensi serius. Anjeun panginten kantos nguping ngeunaan éta, atanapi aya anggota kulawarga anjeun anu ngagaduhan éta. Hayu urang tingali naon panyakit arteri koroner (CAD) , kunaon éta kajantenan, sareng kumaha urang tiasa ngajaga diri. Éta sapertos pembunuh anu teu katingali, janten penting pikeun waspada kana éta.

Naon ari Panyakit Arteri Koroner téh?

Sacara basajan, éta mangrupikeun kaayaan dimana arteri koroner , anu nyayogikeun getih anu beunghar oksigén ka jantung anjeun, janten sempit atanapi tersumbat. Kana waktu , plak , khususna koléstérol, numpuk dina arteri ieu, ngawatesan jumlah getih anu dugi ka otot jantung.

Bayangkeun, aya dua lajur lalu lintas di hiji jalan, terus ujug-ujug jalan éta keur diwangun, jadi ngan ukur hiji lajur. Terus lalu lintas bakal lancar, nya? Kitu wé. Anjeun meureun moal merhatikeun nanaon nepi ka plak ieu ngabentuk gumpalan getih sarta ngahalangan arteri sagemblengna. Gumpalan getih téh kawas panghalang beton di tengah jalan. Terus lalu lintas eureun sagemblengna. Nya kitu ogé, serangan jantung kajadian nalika getih teu bisa ngalir ka jantung.

Kaayaan ieu sering tiasa lumangsung salami mangtaun-taun tanpa aya gejala, dugi ka serangan jantung ujug-ujug kajadian. Éta sababna disebut "silent killer".

Ieu ogé disebut Panyakit Jantung Koroner (PJK) sareng Panyakit Jantung Iskemik . Ieu anu disebut ku seueur jalmi "masalah jantung".

Naha aya jinis utama ieu?

Muhun, aya dua bentuk utama panyakit arteri koroner:

1. Panyakit Jantung Iskemik Stabil: Ieu mangrupikeun jinis kronis, atanapi jangka panjang. Arteri koroner anjeun laun-laun nyempit salami mangtaun-taun. Kana waktu, jumlah getih beunghar oksigén anu ditampi ku jantung anjeun ngirangan. Anjeun tiasa ngalaman sababaraha gejala, tapi anjeun tiasa ngalaksanakeun kahirupan sadidinten anjeun sapertos biasana.

2. Sindrom Koroner Akut: Ieu mangrupikeun kaayaan bahaya anu kajadian ujug-ujug sareng meryogikeun perhatian médis langsung. Plak dina arteri koroner ujug-ujug pecah, ngabentuk gumpalan getih anu ngahalangan aliran getih ka jantung. Panyumbatan ujug-ujug ieu nyababkeun serangan jantung.

Sakumaha umum kaayaan ieu?

Panyakit arteri koroner téh umum pisan . Di Amérika Serikat waé, leuwih ti 18 juta déwasa boga panyakit ieu. Sigana kaayaan ieu beuki ningkat ti poé ka poé di nagara urang ogé. Panyakit arteri koroner mangrupa panyabab utama maot di sakuliah dunya.

Naon waé gejala-gejalana?

Anjeun panginten moal ngalaman tanda-tanda panyakit arteri koroner salami waktos anu lami. Ieu kusabab peryogi sababaraha taun, bahkan puluhan taun, pikeun plak ieu ngumpul. Tapi nalika arteri anjeun mimiti nyempit, anjeun panginten mimiti perhatikeun gejala anu teu pati jelas. Ieu mangrupikeun tanda-tanda yén jantung anjeun damel langkung keras tibatan biasana pikeun ngompa getih anu beunghar oksigén ka sakumna awak anjeun.

Gejala CAD kronis tiasa kalebet:

• Angina Stabil: Ieu mangrupikeun gejala anu paling umum. Angina stabil nyaéta nyeri dada atanapi teu ngarareunah. Éta datang sareng angkat dina pola anu konsisten. Anjeun biasana ngaraos éta nalika latihan fisik, damel beurat, atanapi nalika anjeun setrés. Éta ngaleungit nalika istirahat atanapi nalika anjeun nginum nitrogliserin (ubar anu dianggo pikeun angina).
• Sesek napas / Dispnea: Aya jalma anu hésé ngarénghap sanajan keur ngalakukeun tugas-tugas basajan.

Sakapeung, gejala munggaran panyakit arteri koroner nyaéta serangan jantung , janten anjeun kedah ati-ati pisan ngeunaan ieu.

Naon anu nyababkeun éta?

Panyabab utama panyakit arteri koroner nyaéta kaayaan anu disebut aterosklerosis . Aterosklerosis nyaéta panumpukan plak sacara laun di jero arteri awak anjeun. Nalika plak ieu ngahalangan aliran getih ngaliwatan arteri koroner anjeun, anjeun bakal ngalaman panyakit arteri koroner.

Plak ieu diwangun ku hal-hal sapertos koléstérol, produk runtah, kalsium, sareng fibrin (zat anu ngabantosan pembekuan getih). Nalika ieu ngumpul di sapanjang témbok arteri, éta ngaheureut sareng kaku.

Endapan ieu tiasa ngaheureutan atanapi ngaruksak arteri. Ieu tiasa ngawatesan atanapi ngahalangan aliran getih ka bagian awak. Nalika deposit ieu ngumpul dina arteri koroner, otot jantung henteu nampi getih anu cekap. Ieu ngandung harti yén jantung henteu nampi oksigén sareng nutrisi anu diperyogikeun pikeun fungsina kalayan leres. Ieu disebut iskemia miokard . Ieu tiasa nyababkeun nyeri dada (angina) sareng ningkatkeun résiko serangan jantung.

Jalma anu ngagaduhan panyakit arteri koroner sering ngagaduhan panumpukan plak di bagian awak anu sanés, anu tiasa nyababkeun kaayaan sapertos panyakit arteri karotid (anu ngalibetkeun arteri dina beuheung) sareng panyakit arteri periferal (PAD) (anu ngalibetkeun arteri dina panangan sareng suku).

Naha ieu hal anu turun-tumurun?

Nepi ka tingkat anu tangtu, enya. Riwayat kulawarga mangaruhan résiko anjeun ka panyakit arteri koroner. Nanging, aya seueur faktor résiko sanés anu teu aya hubunganana sareng gén anjeun. Kaputusan anu anjeun jieun unggal dinten gaduh dampak panggedéna kana résiko CAD anjeun.

Naon waé faktor résikona?

Aya seueur faktor résiko pikeun panyakit arteri koroner. Anjeun teu tiasa ngarobih sadayana, tapi sababaraha tiasa dikontrol ku parobahan gaya hirup atanapi pangobatan. Ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan naon anu anjeun tiasa laksanakeun ngeunaan faktor résiko ieu:

• Lamun anjeun lalaki, umur anjeun leuwih ti 45 taun, jeung lamun anjeun awéwé, umur anjeun leuwih ti 55 taun.
• Gaduh anggota kulawarga anu ngagaduhan panyakit jantung (utamina bapa atanapi lanceuk lalaki sateuacan umur 55 taun, atanapi indung atanapi adi awéwé sateuacan umur 65 taun).
• Ngadahar lemak jenuh atanapi karbohidrat olahan anu kaleuleuwihi (sapertos roti, sangu, pasta).
• Teu cukup olahraga.
• Teu cukup sare.
• Ngarokok, nge-vape, atanapi nganggo bako anu sanésna.
• Ngagaduhan aterosklerosis .
• Tekanan darah tinggi .
• Ningkatna kadar kolesterol jahat (kolesterol LDL) .
• Kadar kolesterol alus (kolesterol HDL) nu turun.
• Kadar trigliserida anu ningkat ( hipertrigliseridemia ).
• Anémia .
• Panyakit otoimun sapertos lupus sareng rematik rheumatoid .
• Panyakit ginjal kronis .
• Diabetes (Diabetes Mellitus) .
• HIV/AIDS .
• Sindrom métabolik .
• Indéks Massa Awak (BMI) langkung ti 25.
• Gangguan sare sapertos apnea sare .
• Menopause dini (sateuacan umur 40 taun).
• Éndometriosis .
• Ngagaduhan riwayat kaayaan sapertos diabetes gestasional, eklampsia , atanapi preeklampsia .
• Pamakéan metode KB hormonal.

Naha komplikasi tiasa kajantenan?

Komplikasi utama panyakit arteri koroner nyaéta serangan jantung . Ieu mangrupikeun darurat médis anu ngancam kahirupan. Otot jantung mimiti maot sabab teu kéngingkeun getih anu cekap. Pikeun nyalametkeun nyawa anjeun, anjeun peryogi perawatan médis anu gancang pikeun mulangkeun aliran getih ka jantung anjeun.

Kana waktu, CAD tiasa ngaleuleuskeun jantung sareng nyababkeun komplikasi sapertos:

• Aritmia (denyut jantung anu teu normal, sapertos fibrilasi atrium ).
• Maot dadakan kusabab serangan jantung .
• Syok kardiogenik .
• Gagal jantung .

Kumaha panyakit ieu didiagnosis?

Dokter mendiagnosis panyakit arteri koroner ngaliwatan pamariksaan fisik sareng rupa-rupa tés.

Salila pamariksaan fisik, dokter anjeun:

• Tekanan getih anjeun nuju diukur.
• Ngadangukeun jantung nganggo stetoskop.
• Aranjeunna naroskeun gejala naon anu anjeun alami sareng sabaraha lami anjeun ngalaman éta.
• Naroskeun ngeunaan riwayat médis anjeun.
• Abdi naroskeun ngeunaan gaya hirup anjeun.
• Tanyakeun ngeunaan riwayat médis kulawarga anjeun (utamina upami kolot atanapi dulur anjeun ngagaduhan panyakit jantung).

Sadaya inpormasi ieu ngabantosan dokter anjeun nangtukeun résiko anjeun ngembangkeun panyakit jantung.

Jenis tés naon waé anu dilakukeun?

Pikeun meunteun fungsi jantung anjeun sareng mastikeun CAD, dokter anjeun tiasa nyarankeun hiji atanapi langkung tina tés ieu:

• Tes getih .
• Kateterisasi jantung .
• Angiogram koronér CT (Angiogram koronér tomografi terkomputerisasi (CT) .
• MRI jantung (pencitraan résonansi magnét) .
• Scan kalsium koronér .
• Ékokardiogram (Ékokardiogram - gema) .
• Éléktrokardiogram (EKG/EKG) .
• Tés setrés latihan .
• Rontgen dada .

Kumaha cara ngubaranana?

Perawatan pikeun panyakit arteri koroner sering ngalibatkeun parobahan gaya hirup, manajemen faktor résiko, sareng pangobatan. Sababaraha jalmi ogé tiasa peryogi operasi atanapi prosedur médis sanésna.

Dokter anjeun bakal ngobrol sareng anjeun ngeunaan rencana perawatan anu pangsaéna pikeun anjeun. Penting pisan pikeun nuturkeun rencana perawatan anjeun sacara pasti pikeun ngirangan résiko komplikasi serius tina CAD.

Parobahan gaya hirup

Parobahan gaya hirup maénkeun peran anu ageung dina ngubaran panyakit arteri koroner. Ieu kalebet:

• Ulah ngaroko, nge-vape, atanapi nganggo produk bako naon waé .
• Tuang katuangan anu séhat pikeun jantung anu rendah natrium (uyah), lemak jenuh, lemak trans, sareng gula . Diét Mediterania mangrupikeun cara anu kabuktian pikeun ngirangan résiko serangan jantung atanapi stroke.
• Olahraga : Usahakeun leumpang (atanapi ngalakukeun kagiatan anu sanés) salami 30 menit, lima dinten saminggu.
• Watesan alkohol .

Pastikeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan ngamimitian program latihan anyar. Dokter anjeun tiasa nungtun anjeun dina sagala parobihan gaya hirup anu anjeun peryogikeun. Aranjeunna ogé tiasa nyarankeun cara pikeun ngabantosan anjeun eureun ngaroko atanapi ngobrol sareng ahli gizi ngeunaan rencana tuang anu séhat.

Manajemén faktor résiko

Ngatur faktor résiko CAD anjeun tiasa ngabantosan nyegah kaayaan anjeun janten langkung parah. Kolaborasi sareng dokter anjeun pikeun ngatur kaayaan ieu:

• Diabétes .
• Tekanan darah tinggi .
• Kolesterol luhur .
• Trigliserida anu luhur (hipertrigliseridemia) .
• Nilai BMI langkung ti 25 .

Landong

Ubar tiasa ngabantosan ngontrol faktor résiko anjeun sareng ngubaran gejala panyakit arteri koroner. Dokter anjeun tiasa resepkeun hiji atanapi langkung tina ubar ieu:

• Anu nurunkeun tekanan darah.
• Anu nurunkeun koléstérol.
• Obat-obatan anu ngontrol angina stabil, sapertos nitrogliserin sareng ranolazine .
• Anu ngirangan résiko gumpalan getih.

Operasi sareng prosedur sanésna

Sababaraha jalmi panginten peryogi prosedur atanapi operasi sapertos kieu pikeun ngontrol panyakit arteri koroner:

• Intervensi Koroner Perkutan (PCI): Ieu mangrupikeun prosedur minimal invasif, disebut ogé angioplasti koroner . Arteri anjeun anu tersumbat dibuka deui sareng getih ngalir lancar. Stent ogé tiasa dipasang pikeun ngabantosan arteri tetep kabuka.
• Cangkok Bypass Arteri Koroner (CABG): Operasi ieu nyiptakeun jalur anyar pikeun getih ngalir di sabudeureun sumbatan. "Bypass" ieu mulangkeun aliran getih ka jantung. Operasi CABG ngabantosan jalma anu ngagaduhan sumbatan parah dina sababaraha arteri koroner.

Naha aya efek samping tina pangobatan ieu?

Perawatan panyakit arteri koroner tiasa nyababkeun komplikasi atanapi efek samping sapertos:

• Getih ngucur.
• Diare.
• Lieur.
• Batuk.
• Pembentukan gumpalan getih.
• Karusakan arteri koronér.
• Infeksi.
• Degupan jantung anu teu normal.
• Tamponade jantung ( akumulasi cairan di sabudeureun jantung).

Sabaraha lami waktos anu diperyogikeun pikeun cageur?

Saatos PCI (angioplasti) , anjeun biasana tiasa ngalanjutkeun kagiatan normal dina saminggu. Saatos CABG (operasi bypass) , anjeun kedah cicing di rumah sakit langkung ti saminggu. Saatos éta, peryogi sakitar 6 dugi ka 12 minggu kanggo pulih sapinuhna.

Naha ieu teu tiasa dicegah?

Panyakit arteri koroner teu salawasna tiasa dicegah sabab aya sababaraha faktor résiko anu teu tiasa dikontrol ku anjeun. Tapi anjeun tiasa ngirangan résiko panyakit arteri koroner sareng ngabantosan nyegahna janten langkung parah ku cara:

• Tangtukeun niat anjeun pikeun eureun ngaroko sareng sagala rupa bako .
• Dahar kadaharan anu séhat pikeun jantung.
• Sare sing cukup.
• Jaga beurat awak anu séhat anu cocog sareng anjeun.
• Waspada kana résiko ngembangkeun panyakit jantung.
• Watesan konsumsi alkohol.
• Leuwih gerak, leuwih aktif.
• Inum ubar anjeun sakumaha anu parantos diresepkeun.

Kumaha upami abdi ngagaduhan panyakit ieu?

Dokter anjeun mangrupikeun jalmi anu pangsaéna pikeun ngawartosan anjeun ngeunaan kaayaan anjeun. Hasilna béda-béda ti jalma ka jalma. Dokter anjeun bakal mertimbangkeun sadayana ti mimiti umur anjeun, kaayaan médis sanésna, faktor résiko, sareng gejala pikeun ngadamel kaputusan. Parobihan gaya hirup sareng perawatan sanésna tiasa ngabantosan anjeun ningkatkeun kasempetan anjeun pikeun cageur.

Naha panyakit ieu tiasa diubaran sapinuhna?

Anjeun teu tiasa "nyageurkeun" panyakit arteri koroner sacara lengkep. Tapi anjeun tiasa ngatur kaayaan anjeun sareng nyegahna janten langkung parah . Ku cara damel sareng dokter anjeun sareng nuturkeun rencana perawatan anjeun sacara saksama, anjeun tiasa ningkatkeun kasempetan anjeun pikeun hirup sekuat sareng séhat.

Kumaha carana abdi ngurus diri abdi sorangan?

Hal anu paling penting anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta nuturkeun rencana perawatan anjeun sacara pasti. Ieu tiasa kalebet parobahan gaya hirup sareng pangobatan. Éta ogé tiasa kalebet operasi atanapi prosedur sanés sareng waktos pemulihan anu diperyogikeun saatosna.

Salian ti pangobatan, dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun program rehabilitasi jantung . Program jinis ieu mangpaat pisan pikeun jalma anu nuju pulih tina serangan jantung atanapi anu hirup sareng gagal jantung. Éta ngabantosan anjeun dina olahraga, parobahan diet, sareng manajemen setrés.

Panyakit Arteri Koroner sareng Kaséhatan Méntal

Nalika anjeun didiagnosis CAD, anjeun tiasa mimiti mikiran langkung seueur ngeunaan jantung sareng arteri anjeun tibatan anu biasana. Ieu tiasa ngajantenkeun capé sareng pikasieuneun. Anjeun tiasa ngaraos hariwang pisan ngeunaan gejala anjeun atanapi naon anu bakal kajadian ka anjeun. Seueur jalmi anu ngagaduhan panyakit arteri koroner ngalaman depresi sareng kahariwang . Éta normal pikeun ngaraos hariwang nalika hirup sareng kaayaan anu ngancam kahirupan.

Tapi ulah ngantep kahariwang éta ngawasa kahirupan anjeun sapopoe. Anjeun tiasa hirup aktip sareng nyugemakeun sanajan anjeun ngagaduhan panyakit jantung. Upami diagnosis anjeun mangaruhan kaséhatan méntal anjeun, ngobrol sareng konselor. Milarian grup dukungan dimana anjeun tiasa pendak sareng jalma-jalma anu ngalaman hal anu sami sareng anjeun. Anjeun teu kedah nyimpen sadayana ieu kanggo diri anjeun nyalira, sareng anjeun teu kedah ngarasa sapertos anjeun kedah kuat pikeun batur. CAD mangrupikeun diagnosis anu ngarobih kahirupan. Penting pikeun ngartos sadayana ieu sareng nyandak waktos pikeun milarian cara pikeun tetep séhat, boh sacara fisik boh méntal.

Iraha anjeun kedah ningali dokter?

Dokter anjeun bakal ngawartosan sabaraha sering anjeun kedah sumping pikeun tés sareng tindak lanjut. Salian ti ningali dokter biasa anjeun, anjeun ogé tiasa ningali spesialis (contona , ahli jantung ).

Ngobrol sareng dokter anjeun dina kaayaan ieu:

• Upami anjeun perhatikeun gejala énggal atanapi parobihan dina gejala.
• Upami aya efek samping tina ubar éta.
• Upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah ngeunaan kaayaan atanapi rencana perawatan anjeun.

Iraha anjeun kedah milarian perawatan darurat?

Upami anjeun ngalaman gejala serangan jantung atanapi stroke, telepon 1990 atanapi nomer darurat lokal anjeun. Ieu mangrupikeun darurat médis anu ngancam kahirupan anu meryogikeun perawatan langsung. Éta tiasa ngabantosan pikeun nyetak daptar gejala sareng nyimpenna dimana anjeun tiasa ningalina. Ogé, béjakeun ka kulawarga sareng réréncangan anjeun ngeunaan gejala ieu supados aranjeunna tiasa nelepon 1990 pikeun anjeun upami diperyogikeun.

Naon anu kedah abdi tanyakeun ka dokter/dokter?

Upami anjeun teu acan didiagnosis panyakit arteri koroner, pertimbangkeun naroskeun ka diri anjeun patarosan ieu:

• Naon faktor résiko kuring pikeun ngembangkeun panyakit arteri koroner?
• Naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun ngirangan résiko kuring?
• Parobahan gaya hirup naon anu paling penting pikeun kuring?
• Obat naon anu tiasa ngirangan résiko kuring, sareng naon efek sampingna?
• Sabaraha lami abdi kedah nginum ubar ieu?

Upami anjeun ngagaduhan panyakit arteri koroner, patarosan ieu tiasa ngabantosan:

• Naon anu tiasa kuring lakukeun pikeun ngontrol panyakit ieu supados henteu parah?
• Naon rencana perawatan anu pangsaéna kanggo abdi?
• Parobahan gaya hirup naon anu kedah kuring laksanakeun?
• Obat naon anu kuring peryogikeun sareng naon efek sampingna?
• Naha abdi peryogi operasi atanapi prosedur sanésna? Kumaha carana abdi cageur?
• Aya grup dukungan atanapi sumber daya anu anjeun tiasa rekomendasikeun?

Pamungkas, hal-hal anu kedah diinget (Pesen Bawa Pulang)

Ngartos anjeun ngagaduhan panyakit arteri koroner tiasa janten campuran émosi. Anjeun panginten bingung kumaha ieu kajantenan. Anjeun panginten ngaraos sedih, atanapi anjeun panginten hoyong ngalakukeun hal-hal anu béda pikeun nyingkahan diagnosis ieu. Tapi ieu sanés waktos kanggo mikiran jaman baheula, tapi kanggo mikiran masa depan. Leupaskeun sagala rasa salah atanapi kalepatan anu anjeun rasakeun. Sabalikna, mimitian ngadamel rencana pikeun ngabantosan jantung anjeun ayeuna.

Konsultasikeun sareng dokter anjeun pikeun ngarobih gaya hirup anu anjeun tiasa atur. Diajar ngeunaan pilihan perawatan, kalebet pangobatan, sareng kumaha éta tiasa ngabantosan kaséhatan jantung anjeun. Caritakeun ka kulawarga sareng réréncangan anjeun ngeunaan tujuan anjeun sareng kumaha aranjeunna tiasa ngabantosan aranjeunna. Ieu mangrupikeun perjalanan anjeun, tapi anjeun henteu kedah ngalakukeunana nyalira. Inget, kalayan pangaweruh, dukungan, sareng sikep anu positip, anjeun tiasa hirup kalayan saé sareng kaayaan ieu.

Panyakit arteri koroner , panyakit jantung, serangan jantung, angina, kolesterol, arteri tersumbat, kaséhatan jantung