Naha bumi anjeun pinuh ku barang-barang anu teu perlu? Ieu tiasa janten Gangguan Hoarding!

Naha anjeun kantos ningali bumi anu pinuh ku koran lami, botol plastik bekas, parabot anu rusak, sareng baju anu teu dianggo salami mangtaun-taun? Barang-barangna numpuk pisan nepi ka anjeun ampir teu tiasa leumpang. Upami anjeun nyobian miceun barang-barang ieu, jalma anu cicing di bumi éta janten ambek pisan atanapi sedih pisan. Urang sering nganggap ieu salaku rasa bosen sareng teu rapih. Tapi kanyataanna, ieu tiasa janten kaayaan kaséhatan méntal anu disebut Hoarding Disorder , anu meryogikeun pangobatan. Hayu urang bahas ieu sacara sederhana ayeuna.

Sacara sederhana, naon ari Gangguan Hoarding?

Gangguan Hoarding nyaéta kaayaan kaséhatan méntal. Jalma anu ngagaduhan kaayaan ieu hésé pisan miceun barang-barang, bahkan anu teu aya nilaina. Aranjeunna ngagaduhan kabutuhan anu luar biasa pikeun ngumpulkeun sareng nyimpen barang-barang éta. Nyobian miceun barang-barang éta nyababkeun setrés, kasedih, sareng kahariwang anu teu kaampeuh.

Naon waé barang-barang ieu anu keur dikumpulkeun?

• Koran heubeul, majalah
• Botol kosong, cangkir plastik, kaléng
• Barang-barang rumah tangga anu teu acan dianggo salami mangtaun-taun
• Pakéan heubeul anu teu kungsi dipaké
• Barang éléktronik nu ruksak, cocooan

Kadang-kadang kaayaan ieu malah tiasa dugi ka nimbun sasatoan. Hartina, aranjeunna mawa sajumlah ageung sasatoan sapertos anjing sareng ucing ka bumi aranjeunna, tapi aranjeunna henteu tiasa ngurus, masihan tuangeun sareng nginum kalayan leres.

Tumpukan barang-barang ieu ngagaduhan dampak anu ageung kana kahirupan normalna. Imah janten pabalatak, teu rapih, sareng sakapeung kaayaan bahaya (kahuruan, ragrag) tiasa timbul. Ieu tiasa nyababkeun masalah sareng kulawarga sareng réréncangan, sareng tiasa nyababkeun isolasi sosial.

Naha Gangguan Ngabobodo Barang mangrupikeun salah sahiji jinis OCD? Atawa éta gangguan anu misah?

Seueur jalmi anu nganggap ieu mangrupikeun bagian tina Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD). Nyatana, kitu cara dokter ngagolongkeunana. OCD sareng Gangguan Hoarding sapertos dua baraya dina kulawarga anu sami. Duanana gaduh sababaraha kamiripan.

Tapi panilitian anyar mendakan yén Gangguan Hoarding mangrupikeun kaayaan méntal anu misah anu kedah dikenal . Sababaraha jalmi tiasa ngagaduhan Gangguan Hoarding tanpa aya panyakit méntal anu sanés. Ku alatan éta, dina klasifikasi panyakit méntal ayeuna (`DSM-V`), éta kagolong kana spéktrum OCD, tapi dianggap gangguan anu misah.

Naon bédana antara ngumpulkeun sareng nimbun?

Ieu ogé patarosan anu penting pisan. Aya jalma anu ngumpulkeun barang-barang sapertos perangko, koin, sareng buku-buku lami. Janten naha éta ogé nimbun barang? Henteu. Aya bédana anu ageung antara duanana. Hayu urang tingali bédana éta dina tabel.

Saha anu paling kapangaruhan ku kaayaan ieu?

Gangguan Hoarding biasana dimimitian dina rumaja (sakitar 15-19 taun) sareng laun-laun ningkat nalika anjeun beuki kolot. Nalika anjeun ngahontal umur 30-an, éta tiasa janten masalah utama.

Kaayaan ieu paling sering katingali dina:

• Di antara anu umurna langkung ti 60 taun.
• Di antara anu ngagaduhan masalah kaséhatan méntal anu sanés, khususna depresi sareng kahariwang .

Naon gejala utama na?

Sababaraha jalmi anu ngagaduhan kaayaan ieu sadar yén ngumpulkeun sadaya barang-barangna mangrupikeun masalah. Tapi seueur anu henteu nampi éta salaku masalah. Aranjeunna mikir yén sadayana ieu bakal aya mangpaatna hiji dinten.

Fitur-fitur utama nyaéta:

• Teu mampuh miceun nanaon.
• Nyobian miceun hiji hal nyababkeun setrés sareng kasedih anu teu kaampeuh.
• Sok mikir, "Unggal poé kuring bakal butuh ieu."
• Teu bisa mutuskeun rék neundeun barang-barang di mana.
• Teu hayang barang-barangna dirampa ku batur.
• Kamar, dapur, jeung ruang tamu pinuh ku barang-barang nepi ka teu bisa dipaké.
• Rasa éra ieu ngabalukarkeun urang ngajauhan diri ti babaturan jeung baraya sarta nyoba hirup nyorangan.

Naha kunaon maranéhna asa hayang ngumpulkeun barang-barang kawas kieu?

Bisa jadi aya sababaraha alesan pikeun éta. Kieu carana aranjeunna mikir:

• "Koran heubeul ieu bakal aya mangpaatna engké." (Mugia-mugia aya mangpaatna)
• "Ieu anu dibikeun ku nini. Abdi teu tiasa nyandak deui." (Masihan nilai sentimental anu saé)
• "Anjeun moal mendakan anu sapertos kieu deui." (Jigana ieu langkung istimewa tibatan naon waé)
• "Kuring meuli ieu kalawan diskon badag. Bakal rugi mun dibeuli." (Murah, jadi matak hayang dibeuli deui)
• "Nalika kuring ningali ieu, éta ngingetkeun kuring kana kajadian éta." (Jieun ieu salaku pangéling-ngéling)
• "Abdi teu tiasa mutuskeun naha bade nyimpen ieu atanapi miceun." (Abdi nyimpen ieu kumargi sesah nyandak kaputusan.)

Sabab sareng faktor résiko pikeun Gangguan Hoarding

Sabab pastina ieu tacan dipikanyaho, tapi para panalungtik yakin yén éta tiasa disababkeun ku parobahan dina cara uteuk ngolah informasi. Salaku conto, aranjeunna tiasa ngalaman kasusah dina perencanaan, ngarengsekeun masalah, sareng ngatur.

Gangguan Hoarding tiasa lumangsung nyalira atanapi digabungkeun sareng kaayaan kaséhatan méntal anu sanés. Kaayaan anu paling umum aya hubunganana nyaéta:

• Gangguan Kapribadian Obsesif-Kompulsif (OCPD)
• Gangguan Obsesif-Kompulsif (OCD)
• Gangguan Defisit Perhatian/Hiperaktifitas (ADHD)
• Depresi

Salian ti éta, sababaraha faktor résiko anu sanés parantos diidentifikasi:

• Aya jalma dina kulawarga anu ngagaduhan kaayaan ieu (pangaruh turun-tumurun).
• Kacilakaan atanapi tatu dina uteuk.
• Kajadian traumatis anu parah dina kahirupan (contona, pupusna jalma anu dipikacinta, cerai).
• Meuli impulsif.
• Teu mampuh nolak barang gratis (kupon, pamflet).
• Kecanduan narkoba atanapi alkohol.
• Sababaraha kaayaan genetik, sapertos sindrom Prader-Willi.

Kumaha kaayaan ieu didiagnosis sareng diubaran?

Ieu mangrupikeun tantangan panggedéna. Jarang pisan jalma anu ngagaduhan Gangguan Hoarding ngaku yén aranjeunna gaduh masalah sareng nyuhunkeun bantosan. Paling sering, bantosan dipilarian ku kulawarga sareng réréncangan anu prihatin ngeunaan aranjeunna.

Upami anjeun curiga aya anggota kulawarga anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan kaayaan ieu, hal anu pangsaéna nyaéta ningali dokter pikeun kéngingkeun naséhat. Utamana upami kaayaan di bumi henteu séhat atanapi bahaya, anjeun kedah milarian naséhat médis.

Dokter milarian tilu hal utama pikeun mendiagnosis kaayaan ieu:

1. Kasusah anu terus-terusan pikeun miceun barang, boh éta aya nilaina atanapi henteu.

2. Ngarasa butuh pisan pikeun nyimpen barang-barang sareng ngalaman setrés anu parah nalika mikiran miceun éta barang.

3. Rohangan hirup (kamar, dapur) pinuh ku barang-barang nepi ka teu bisa dipaké pikeun kabutuhan dasar.

Naon waé pangobatanana?

Dua metode perawatan utama dianggo pikeun ieu.

• Terapi Paripolah Kognitif (CBT): Ieu mangrupikeun terapi ngobrol. Ku ngobrol sareng psikiater atanapi konselor, anjeun tiasa diajar hal-hal sapertos kunaon anjeun ngumpulkeun barang-barang, kumaha ngontrol kahariwang anu anjeun rasakeun nalika anjeun nyingkirkeun éta, kumaha ngatur barang-barang, sareng kumaha nyandak kaputusan. Ieu mangrupikeun perlakuan anu épéktip pisan.
• Ubar: Dina sababaraha kasus, dokter anjeun tiasa resepkeun ubar. Selective Serotonin Reuptake Inhibitors (SSRI), khususna anu dianggo pikeun depresi sareng kahariwang, tiasa ngabantosan sababaraha jalmi ngatur gejala-gejalana.

Naon anu bakal kajadian upami teu diubaran?

Upami teu diubaran, kaayaan ieu tiasa parah kana waktosna.

• Kusabab kurangna rohangan di bumi, kagiatan sapopoe sapertos masak, mandi, sareng bobo teu tiasa dilakukeun.
• Kokotor tiasa nyababkeun masalah kaséhatan .
• Numpuk barang-barang ningkatkeun résiko kacilakaan sapertos kahuruan sareng ragrag .
• Masalah timbul sareng anggota kulawarga, anu bahkan tiasa nyababkeun cerai sareng kaleungitan hak asuh murangkalih.
• Ngarasa terasing sacara sosial sareng nyorangan .

Janten, tong dianggap enteng. Ieu masalah kaséhatan méntal, sanés kaleuleuwihi. Beuki gancang anjeun kéngingkeun bantosan, beuki saé kahirupan anjeun.