Urang sering pisan batuk ngaluarkeun dahak nalika pilek atanapi flu. Kaseueuran waktos, urang henteu merhatikeun éta. Tapi naha anjeun terang yén lendir ieu mangrupikeun salah sahiji indikator pangsaéna anu masihan urang petunjuk ngeunaan naon anu kajantenan di jero awak urang? Kadang-kadang éta normal, tapi kadang-kadang éta tiasa janten tanda panyakit anu serius. Janten ayeuna, hayu urang bahas naon lendir ieu, naon anu dicarioskeun ku warnana, sareng iraha urang kedah ningali dokter ngeunaan éta.
Sacara sederhana, naon ari lendir téh?
Dahak nyaéta jinis lendir khusus anu dihasilkeun dina paru-paru sareng tikoro urang. Sacara sederhana, éta mangrupikeun hal anu rada kentel tibatan lendir anu kaluar tina irung urang. Dina istilah médis, urang ogé nyebatna 'Sputum'.
Lendir sabenerna mah hal anu saé. Lendir ngabantosan ngabersihkeun paru-paru urang ku cara miceun zat anu teu dihoyongkeun sapertos kuman sareng lebu. Lendir bertindak salaku pelindung pikeun sistem pernapasan urang.
Tapi upami anjeun terus ngaluarkeun lendir tanpa alesan, tanpa aya panyakit, éta tiasa janten tanda masalah kaséhatan. Bisa jadi aya sababaraha alesan pikeun ieu:
- Infeksi: Kaayaan sapertos pilek, flu, bronkitis, sareng pneumonia.
- Alergi: Alergi kana hal-hal sapertos lebu, sari, sareng bulu piaraan.
- Asma.
- GERD: Ieu hartina asam lambung naék kana tikoro. Urang sering nyebut ieu 'gastritis'.
- Panyakit paru-paru: Panyakit paru-paru jangka panjang sapertos PPOK (Panyakit Paru Obstruktif Kronis).
- Sabab séjénna: Ngarokok, nginum alkohol atawa inuman nu ngandung kafein, dehidrasi (kakurangan cai dina awak), jeung loba teuing méakkeun waktu di lingkungan nu garing ogé bisa nyababkeun ningkatna lendir.
Carita anu dicaritakeun dina warna kulit anjeun
Warna sareng konsistensi lendir anjeun tiasa nyarioskeun seueur hal ngeunaan kaséhatan anjeun. Tapi émut, ieu ngan ukur perkiraan kasar. Anjeun kedah konsultasi ka dokter pikeun diagnosis anu leres.
| Warna lendir | Alesan anu mungkin | Naon anu kedah diperhatoskeun khusus |
|---|---|---|
| Transparan (Jelas) | Ieu biasana hartosna awak nuju nyobian miceun hiji hal, sapertos alergi. Kadang-kadang éta ogé tiasa janten gejala awal inféksi virus (Bronkitis Viral, Pneumonia Viral). | Biasana teu aya anu kedah dikhawatirkan. Tapi upami anjeun ngagaduhan gejala sanés, konsultasi ka dokter anjeun. |
| Konéng atanapi héjo | Ieu hartina awak anjeun keur ngalawan inféksi. Warna ieu bisa katingali dina kaayaan kawas sinusitis, bronkitis, jeung pneumonia. | Leuwih hade neangan naséhat médis sabab aya kamungkinan inféksi anu luhur. |
| Warna bodas | Ieu tiasa disababkeun ku kaayaan sapertos GERD (gastritis), COPD, bronkitis viral, jsb. Kadang-kadang éta ogé tiasa janten tanda gagal jantung kongestif. | Upami anjeun ngalaman lendir bodas sareng gejala sapertos sesek napas, kacapean, sareng suku bareuh , langsung tepang sareng dokter. |
| Warna hideung | Lendir jenis ieu sering kajadian dina perokok sareng jalma anu ngambeu barang sapertos batu bara. Éta ogé tiasa janten inféksi jamur anu jarang. | Ieu mangrupikeun kaayaan anu pasti kedah dipariksa ku dokter. |
| Warna coklat atanapi bintik coklat | Ieu biasana nujul kana 'getih heubeul'. Ieu tiasa katingali dina kaayaan sapertos inféksi baktéri (Bronkitis Baktéri/Pneumonia) sareng abses paru-paru. | Penting pikeun milarian naséhat médis pikeun nangtukeun sabab anu pasti. |
| Beureum, pink, atanapi getih | Ieu tiasa janten tanda kaayaan anu serius. Ieu tiasa disababkeun ku panyakit serius sapertos pneumonia, tuberkulosis, emboli paru, serangan jantung, sareng kanker paru-paru. | Tong ditunda sareng langsung ka dokter. Upami anjeun ngalaman gejala sapertos dahak beureum, berbusa, nyeri dada, késang, atanapi sesek napas, éta darurat. |
Anu paling penting nyaéta upami anjeun batuk sareng ngaluarkeun getih tanpa aya dahak, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Langsung tepang sareng dokter, atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (ETU) rumah sakit anu pangcaketna.
Naon anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun miceun lendir kalayan gampang?
Kusabab lendir téh alus pikeun awak, urang teu hayang ngeureunkeunana, tapi malah ngabantu ngalirna leuwih gampang. Aya sababaraha hal basajan anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngabantosan ieu.
- Nginum cai anu seueur: Nginum sahenteuna 8 gelas cai sadinten. Ieu bakal ngabantosan ngencerkeun lendir sareng ngagampangkeun kaluarna.
- Hirup uap: Ngahirup uap tina mangkok cai panas tiasa ngabantosan ngaleupaskeun lendir dina paru-paru sareng ngagampangkeun ngaluarkeun hawa. Éta ogé ide anu saé pikeun nganggo pelembab hawa pikeun ngajaga ruangan tetep lembab.
- Kumur ku cai uyah: Larutkeun satengah séndok téh uyah dina sagelas cai haneut teras kumur ku cai éta sababaraha kali sadinten. Ieu bakal ngaleungitkeun lendir dina tikoro anjeun.
- Minyak kayu putih: Ngoleskeun salep anu ngandung kayu putih, sapertos Vicks, kana dada anjeun tiasa ngabantosan ngaleungitkeun lendir dina dada anjeun.
- Ékspektoran: Aya ubar anu dijual bébas anu tiasa ngabantosan ngencerkeun lendir. Nanging, langkung aman konsultasi ka dokter sateuacan nginum ubar naon waé.
Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Lendir anu asalna tina pilek biasa bakal leungit dina sababaraha dinten. Nanging, upami anjeun ngagaduhan gejala ieu, anjeun kedah konsultasi ka dokter.
- Upami batuk anjeun terus-terusan langkung ti dua minggu .
- Upami lendir anu kaluar henteu transparan tapi warnana konéng, héjo, coklat, atanapi beureum.
- Upami anjeun muriang .
- Upami anjeun sesek napas atanapi aya sora 'cheese-cheese' tina dada anjeun (ngik-ngik).
- Lamun batuk getih .
Dina waktos ayeuna, dokter anjeun bakal mariksa anjeun sareng masihan resep pangobatan anu cocog pikeun panyababna. Éta tiasa janten ubar pikeun alergi, antibiotik pikeun inféksi, atanapi pangobatan anu sanés.
Pesen Bawa Ka Imah
- Batuk ngaluarkeun lendir teu kudu dipikasieun, éta téh cara awak pikeun miceun kuman jeung zat nu teu dihoyongkeun.
- Ningali warna cikiih anjeun tiasa masihan anjeun sababaraha petunjuk ngeunaan kaséhatan anjeun.
- Sanaos lendir anu herang biasana sanés masalah, penting pikeun milarian perhatian médis upami anjeun ngagaduhan lendir konéng, héjo, coklat, beureum, atanapi hideung.
- Upami anjeun ngalaman gejala sapertos batuk getih, batuk anu langkung ti dua minggu, atanapi sesek napas, langsung tepang sareng dokter tanpa reureuh.
- Upami anjeun ragu kana hiji hal, langkung sae upami anjeun konsultasi ka dokter sareng milarian naséhat tibatan ngan saukur nebak-nebak.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun