Naha anjeun ogé ngarasa paningal anjeun rada burem sareng teu jelas ayeuna? Panginten surat-surat dina koran sareng hal-hal di TV henteu jelas sapertos baheula? Utamana upami anjeun jalma anu hirup sareng Diabetes Mellitus, ieu panginten pangalaman anu biasa pikeun anjeun. Tapi sateuacan anjeun panik sareng kaluar mésér kacamata énggal dina waktos sapertos kieu, penting pisan pikeun waspada kana ieu. Kusabab ieu tiasa janten hal anu saderhana pisan, samentawis, atanapi tiasa janten tanda awal tina hal anu serius.
Naha visi janten kabur dina diabetes?
Alesan utama ieu nyaéta kanaékan kadar gula getih anu ujug-ujug. Sacara sederhana, lénsa di jero panon urang téh siga spons. Nalika kadar gula getih naék, éta nyerep cai tina jaringan-jaringan tertentu dina awak, sapertos lénsa panon. Teras lénsa ieu ngabareuhan. Bayangkeun, nalika anjeun ngasupkeun spons garing kana cai, éta ngabareuhan. Nalika lénsa ngabareuhan sapertos kieu, bentukna robih. Cahaya anu asup kana panon teu tiasa fokus kalayan leres. Éta sababna hal-hal anu urang tingali katingalina samar.
Warta anu saéna nyaéta ieu sering mangrupikeun kaayaan samentawis . Sakali kadar gula getih anjeun parantos normal deui, lénsa anu bareuh bakal normal deui sareng paningal anjeun bakal janten jelas.
Naon ari Rentang Sasaran téh?
Tingkat target pikeun jalma anu séhat biasana:
- Sateuacan tuang: Antara 70 mg/dL sareng 130 mg/dL .
- 1-2 jam saatos tuang: Kirang ti 180 mg/dL .
Nanging, ieu tiasa bénten-bénten ti jalmi ka jalmi. Langkung saé ngobrol sareng dokter anjeun pikeun terang persis naon tingkat target anjeun dumasar kana umur anjeun, kaayaan médis sanésna, sareng seueur deui.
Naha sok sakitu gampilna ngaburamkeun panon?
Hanjakalna, ieu teu salawasna kajadian. Paningal kabur tiasa janten tanda peringatan munggaran masalah panon anu langkung serius anu tiasa disababkeun ku diabetes. Upami diabetes henteu dikontrol salami lami, éta tiasa nyababkeun karusakan permanén kana panon.
Panyakit panon anu serius anu tiasa disababkeun ku diabetes
- Retinopati Diabetik: Ieu mangrupikeun panyabab utama lolong dina déwasa kusabab diabetes. Ieu kajadian nalika pembuluh darah anu hipu dina rétina, bagian tukang panon anu sénsitip kana cahaya, ruksak. Karusakan ieu tiasa kajantenan tanpa gejala dina tahap awal.
- Katarak: Ieu mangrupikeun kaayaan lénsa panon anu mendung sareng teu transparan . Sanaos biasana berkembang seiring bertambahnya usia, jalma anu kaserang diabetes tiasa ngembangkeunana dina umur anu langkung ngora sareng langkung gancang.Katarak tiasa kajantenan.
- Glaukoma: Ieu nalika tekanan di jero panon ningkat, ngaruksak saraf optik, anu mawa pesen ti panon ka uteuk. Ieu ogé tiasa nyababkeun leungitna paningal laun tanpa nunjukkeun gejala naon waé dina tahap awal.
Ku sabab kitu, paningal kabur teu kedah dipaliré. Upami anjeun ngalaman ieu, geuwat tepang sareng dokter.
Jadi naon anu kedah kuring lakukeun?
Upami anjeun ngaraos paningal anjeun burem, tong panik sareng turutan léngkah-léngkah ieu.
1. Ulah ka toko kacamata: Hal kahiji anu kudu dilakukeun nyaéta ulah meuli kacamata anyar. Sabab lamun masalahna aya dina kadar gula anjeun, sakali geus dikontrol, paningal anjeun bisa balik deui normal.
2. Pariksa kadar gula getih anjeun: Upami anjeun gaduh glukometer, langsung pariksa kadar gula getih anjeun. Naha éta luhur teuing?
3. Ngobrol sareng dokter anjeun: Laporkeun paningal ka dokter anjeun langsung. Anjeunna jalmi anu pangsaéna pikeun nangtoskeun naha éta samentawis atanapi tanda hal anu serius.
Hal anu paling penting pikeun ngarawat panon anjeun: pamariksaan rutin!
Cara pangsaéna pikeun nyegah karusakan panon tina diabetes nyaéta ku cara rutin mariksa panon . Ieu penting pisan pikeun pamariksaan panon anu dilatasi. Dokter anjeun bakal masang sababaraha tetes panon kana panon anjeun, ngalebarkeun pupil anjeun, sareng mariksa rétina, saraf, sareng pembuluh darah anjeun.
Asosiasi Diabetes Amérika nawiskeun rekomendasi ieu dina hal ieu.
| Jenis/kaayaan diabetes | Rekomendasi tés panon |
|---|---|
| Déwasa anu ngagaduhan Diabetes Tipe 1 | Pamariksaan panon anu lengkep kedah dilaksanakeun dina 5 taun saatos diagnosis. Saatos éta, pamariksaan rutin kedah dilaksanakeun sapertos anu diarahkeun ku dokter anjeun. |
| Déwasa anu ngagaduhan Diabetes Tipe 2 | Pamariksaan panon anu lengkep kedah dilakukeun langsung saatos diagnosis, sabab sababaraha karusakan dina panon tiasa waé parantos kajantenan nalika panyakitna didiagnosis. |
| Awéwé anu keur kakandungan atanapi ngarencanakeun kakandungan | Kusabab diabetes nalika kakandungan tiasa nyababkeun karusakan panon anu gancang, penting pisan pikeun mariksa panon sateuacan atanapi di awal kakandungan. |
Upami anjeun ngalaman paningal burem anu ujug-ujug, bintik hideung anu ngambang di payuneun panon anjeun, atanapi kilatan cahaya, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
Panon anjeun mangrupikeun salah sahiji aset anu paling berharga anu urang gaduh. Nalika hirup sareng diabetes, anjeun anu kedah ngajaga aset anu berharga éta. Bantuan panggedéna dina ngalakukeun éta nyaéta ngajaga gula getih, tekanan darah, sareng kadar kolesterol anjeun tetep terkendali.
Pesen Bawa Ka Imah
- Paningal kabur dina diabetes tiasa janten kaayaan samentawis anu disababkeun ku kadar gula darah anu luhur.
- Nanging, éta ogé tiasa janten tanda kaayaan panon anu serius sapertos Retinopati Diabetik, Katarak, atanapi Glaukoma.
- Ti batan panik terus make kacamata nalika paningal anjeun janten burem, langkung saé mariksa kadar gula getih anjeun sareng langsung konsultasi ka dokter.
- Saha waé anu ngagaduhan diabetes, sanaos teu aya gejala, kedah ngalakukeun pamariksaan panon anu dilegaan sahenteuna sataun sakali.
- Ngajaga kadar gula darah, tekanan darah, sareng kolesterol anjeun tetep terkendali tiasa ngabantosan ngajaga panon anjeun séhat salami lami.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun