Anjeun batuk, irung anjeun ngocor, sareng tikoro anjeun sigana nyeri. Awak anjeun ogé karasa nyeri pisan. Patarosan munggaran anu muncul dina pikiran nyaéta, "Naon anu kuring katarajang? Naha ieu pilek biasa? Atawa alergi? Atawa flu?" Katiluna ngagaduhan gejala anu sami, janten gampang bingung. Tapi upami urang merhatikeun sababaraha hal alit, urang tiasa ngabédakeunana sacara akurat.
Naon waé gejala umum tina pilek biasa?
Sanaos urang umumna nyebatna "pilek biasa," éta sanés panyakit anu sami. Sacara sederhana, pilek biasa nyaéta kaayaan anu disababkeun ku langkung ti 200 jinis virus anu mangaruhan sistem pernapasan luhur, sapertos tikoro sareng irung urang.
Virus ieu nyebar gancang pisan. Kuman ieu tiasa lebet kana awak ngalangkungan sungut, irung, atanapi panon urang. Bayangkeun, upami aya anu pilek batuk atanapi bersin di caket anjeun, anjeun tiasa gampang katépaan. Atanapi, anjeun malah tiasa katépaan upami anjeun nyabak anduk anu parantos ditiup irungna. Résiko katépaan pilek langkung luhur di tempat anu rame sapertos beus, karéta, sareng kantor. Ogé, upami anjeun ngagaduhan panyakit kronis, ngagaduhan sistem imun anu lemah, atanapi nganggo bako, résikona langkung luhur.
Orok sareng murangkalih langkung gampang katarajang pilek tibatan déwasa.
Janten naon gejala utama tiis?
- Irung meler
- Irung tersumbat
- Kaleungitan bau sareng rasa
- Bersin
- Batuk
- Sora serak
- Capek sanajan geus sare tibra
- muriang hampang
- Nyeri sirah
- Nyeri awak
- Rasana siga ceuli anjeun katutupan
Salila sababaraha dinten mimiti saatos anjeun gering, lendir anu kaluar tina irung anjeun tiasa janten rada kentel sareng janten bodas atanapi konéng. Éta sabenerna pertanda anu saé. Éta hartosna sistem imun anjeun ngirim sél anu kuat pikeun ngalawan kuman ieu.
Nalika anjeun pilek, anjeun paling gampang nularkeun ka batur salami tilu dinten mimiti saatos gejala muncul. Nanging, anjeun masih tiasa nyebarkeun virus dina sadinten atanapi dua dinten saatos gejala muncul, atanapi salami dua minggu saatos anjeun pulih.
Gejala tiis biasana lumangsung sakitar 7-10 dinten. Dina waktos éta, anu paling parah parantos réngsé. Nanging, irung tersumbat atanapi batuk tiasa teras-terasan salami sababaraha waktos.
Kumaha upami anjeun ngagaduhan asma sareng pilek?
Upami anjeun ngagaduhan asma, sanajan pilek biasa waé tiasa ngajantenkeun gejala asma anjeun langkung parah. Éta ogé tiasa nyandak waktos anu langkung lami pikeun cageur. Pilek mangrupikeun panyabab utama serangan asma dina murangkalih. Ubar asma anu biasa anjeun anggo panginten henteu masihan seueur katenangan salami waktos ieu.
Janten upami anjeun ngagaduhan asma, ati-ati kana hal-hal ieu:
- Sering-sering ngumbah leungeun sareng ngajauhan jalmi anu gering.
- Upami anjeun katarajang pilek, langsung konsultasi ka dokter. Anjeunna bakal resepkeun ubar anu pas pikeun ngabantosan ngontrol gejala anjeun.
- Istirahat sabisa-bisa. Cicing di bumi ogé nyegah anjeun nyebarkeun panyakit ka batur.
- Simpen rencana aksi asma anu ditulis. Éta kedah nyatakeun sacara jelas ubar naon anu kedah diinum nalika asma anjeun kambuh, iraha kedah diinum, sareng gejala naon anu meryogikeun anjeun angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) .
Hayu urang diajar sacara pasti bédana antara pilek, alergi, sareng flu!
Sanaos tilu kaayaan ieu sigana sami, aya bédana anu jelas di antara aranjeunna. Anjeun tiasa kalayan gampang ngartos ieu tina tabel di handap ieu.
| Gejala | Pilek biasa | Alergi | Flu/Influenza |
|---|---|---|---|
| Mimitina gejala | Dimimitian laun-laun, saeutik demi saeutik. | Dimimitian ujug-ujug. | Dimimitian ujug-ujug sareng gancang pisan. |
| Muriang | Jarang. Sanajan datang, éta téh muriang leutik. | Teu muriang. | Biasana muriang anu luhur lumangsung. |
| Nyeri awak | Meureun aya saeutik. | Henteu. | Éta sering parah. |
| Panon gatel/berair | Jarang. | Sering aya. | Jarang. |
| Waktos | Kira-kira 7-10 dinten. | Alergi éta bakal lumangsung salami panyababna aya (minggu/bulan). | Kira-kira 1-2 minggu. |
Iraha waktos anu pangsaéna pikeun ningali dokter?
Kaseueuran waktos, pilek teu kedah dihariwangkeun. Tapi sakapeung éta tiasa janten inféksi baktéri. Sareng urang kedah ati-ati pisan nalika murangkalih sareng orok katarajang pilek.
Pikeun déwasa
Upami anjeun ngalaman gejala anu parah sapertos kieu, atanapi upami panyakitna sigana beuki parah ti dinten ka dinten tibatan langkung saé, pastikeun tepang sareng dokter.
- Upami aya nyeri dina ceuli.
- Upami anjeun ngaraos nyeri di sakitar irung sareng panon (daérah sinus) langkung ti saminggu.
- Upami anjeun batuk kalayan lendir kentel salami langkung ti saminggu.
- Upami anjeun sesek napas.
- Upami anjeun muriang sareng nyeri tikoro anu parah (ieu tiasa janten inféksi 'Strep').
- Upami anjeun ngaraos nyeri atanapi sesek dina dada atanapi beuteung anjeun.
- Upami anjeun gaduh beuheung kaku sareng sensitipitas kana cahaya anu caang.
- Upami gejala langkung ti dua minggu.
Pikeun barudak leutik sareng orok
Nalika anak anjeun tiis, aranjeunna tiasa ngalaman hal-hal ieu:
- Terus-terusan ceurik jeung ngarenghik.
- Kasusah sare.
- Panolakan dahar.
- Utah bari batuk.
Upami anak anjeun gering, sareng anjeun ngarasa sieun atanapi ragu sanajan sakedik, tong ditunda sareng nelepon dokter.
Ati-ati pisan ka orok!
Upami orok anjeun yuswana kirang ti 2-3 bulan sareng pilek, langsung nelepon dokter anjeun. Ogé, upami orok dina sagala umur ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, éta tiasa janten tanda kaayaan anu serius.
- Sesek napas atanapi ngarénghap langkung gancang tibatan biasana.
- Sora 'ngik-ngik' nalika ngarénghap.
- Biwir jadi biru.
- Panolakan lengkep pikeun nginum atanapi tuang susu payudara.
- Nyeri ceuli (upami orok terus-terusan noel ceulina).
- Ceurik leuwih ti biasana.
- Saré leuwih sering ti biasana atawa hésé hudang.
- Upami muriangna langkung ti 102°F (38,9°C) (atanapi langkung ti 100,4°F (38°C) dina orok anu umurna kirang ti 3 bulan), langsung hubungi dokter anjeun .
Gejala-gejala ieu tiasa nunjukkeun yén pilek biasa parantos janten inféksi serius anu sanés.
Pesen Bawa Ka Imah
- Kaseueuran pilek disababkeun ku virus. Ieu teu tiasa diubaran ku antibiotik. Éta kedah dipasihan waktos kanggo cageur sorangan.
- Hal pangsaéna anu anjeun tiasa laksanakeun nyaéta istirahat anu cekap sareng nginum seueur cairan, sapertos cai sareng sup.
- Pilek, alergi, jeung flu téh lain hal anu sarua. Apalkeun gejala anu pasti.
- Ulah masihan ubar batuk/pilek tanpa konsultasi ka dokter, khususna ka murangkalih di handap umur 6 taun.
- Ulah masihan aspirin ka barudak atanapi nonoman. Éta tiasa nyababkeun kaayaan anu serius anu disebut 'sindrom Reye'.
- Upami orok anjeun pilek, atanapi upami anjeun rada hariwang kana gejalana, geuwat tepang sareng dokter. Éta hal anu paling aman pikeun dilakukeun.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment