Hésé néangan jalma anu teu acan pernah BAB dina hiji waktu dina hirupna, sanés? Kudu ka kamar mandi sababaraha kali sapoé sareng ngaluarkeun tai anu caian téh teu nyaman pisan sareng ngaganggu. Urang sering nyebat ieu diare. Biasana, kaayaan ieu leungit dina waktu sakitar dua dugi ka tilu dinten. Tapi sakapeung tiasa serius. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan naon anu nyababkeun diare atanapi BAB anu saleresna, sareng hal-hal naon anu kedah urang prihatinkeun.
Mimitina, hayu urang tingali, naon ari diare téh?
Sacara basajan, diare nyaéta ngaluarkeun tai anu leupas atanapi caian langkung ti tilu kali sadinten. Aya dua jinis utama.
- Diare Akut: Ieu mangrupikeun jinis diare anu paling umum. Biasana ngaleungit sorangan dina sababaraha dinten dugi ka dua minggu.
- Diare Kronis: Upami aya anu ngalaman diare anu terus-terusan langkung ti opat minggu, kami nganggap éta diare kronis. Dina kaayaan sapertos kitu, penting pisan pikeun konsultasi ka dokter pikeun terang panyababna sareng kéngingkeun pangobatan.
Anu paling pikahariwangeun nalika diare nyaéta dehidrasi , nyaéta leungitna cai sareng uyah tina awak. Ieu tiasa bahaya pisan pikeun murangkalih sareng sepuh.
Naon sabab utama diare?
Aya seueur sabab diare, mimitian ti inféksi dugi ka kaayaan médis anu tangtu.
Infeksi
Kaseueuran waktos, diare jangka pondok disababkeun ku sababaraha jinis inféksi.
- Virus: Virus, khususna anu sapertos Norovirus, tiasa nyababkeun nyeri lambung sareng diare. Urang ogé nyebat ieu " flu lambung".
- Baktéri: Baktéri (misalna E. coli, Salmonella) anu nyebar ngaliwatan kadaharan atanapi cai anu kacemar tiasa nyababkeun diare, keram beuteung, sareng utah. Nalika anjeun nyeri beuteung saatos tuang kadaharan ti toko, urang nyebatna 'karacunan kadaharan', leres? Éta naon éta.
- Parasit: Parasit sapertos Giardia, anu asalna tina sumber cai anu teu bersih, ogé tiasa nyababkeun diare.
Infeksi ieu gampang nyebar. Coba pikirkeun, di tempat-tempat anu aya barudak leutik, nalika aranjeunna nyabak barang sareng ngasupkeun leungeunna kana sungutna, virus éta tiasa gampang lebet. Teras aya kamungkinan ageung yén jalma sanés di bumi ogé bakal katépaan. Ogé, anjeun panginten kantos nguping ngeunaan "Diare Wisatawan" anu disababkeun ku nginum cai anu kacemar nalika anjeun ngumbara ka luar negeri.
Naha setrés nyababkeun diare?
Ieu masalah anu disanghareupan ku seueur jalmi. Leres, nalika anjeun leres-leres setrés, sieun kana hal sapertos ujian, atanapi hariwang pisan, gerakan peujit sababaraha jalmi tiasa robih sareng nyababkeun diare. Sababaraha jalmi nganggap ieu ngan ukur masalah méntal, tapi kanyataanna, ieu kajantenan kusabab hubungan antara uteuk sareng sistem peujit urang.
Rupa-rupa jinis diare sareng panyababna
Diare tiasa aya dina sababaraha bentuk. Kadang-kadang, urang tiasa kéngingkeun gambaran ngeunaan kaayaan médis anu tangtu dumasar kana warna sareng tékstur tai. Hayu urang tingali tabel ieu pikeun ngartos ieu kalayan langkung jelas.
| Jenis diare | Alesan anu mungkin |
|---|---|
| Diare Kronis (Langkung ti 4 minggu) |
|
| Diare cair | |
| Diare getihan | |
| Diare konéng |
Anu paling penting nyaéta upami aya getih dina tai anjeun, éta mangrupikeun kaayaan darurat. Dina kaayaan sapertos kitu, anjeun teu kedah panik atanapi nunda-nunda, tapi langsung tepang sareng dokter atanapi angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit.
Naha ubar sareng hal-hal anu sanésna nyababkeun diare?
Muhun, sababaraha ubar sareng barang-barang anu urang konsumsi unggal dinten tiasa nyababkeun diare.
- Ubar: Sababaraha antasida, obat pencahar, sababaraha antibiotik, kémoterapi pikeun kanker, sareng terapi radiasi kana beuteung tiasa nyababkeun diare salaku efek samping.
- Racun: Diare ogé tiasa disababkeun ku ngonsumsi racun sapertos péstisida sareng sababaraha jinis supa. Dina kasus sapertos kitu, penting pisan pikeun langsung nelepon Pusat Informasi Racun Nasional di Rumah Sakit Nasional atanapi angkat ka rumah sakit.
Konsumsi alkohol sareng diare
Ngonsumsi alkohol kaleuleuwihi, khususna bir sareng anggur, tiasa ngajantenkeun anjeun ngaraos kembung énjingna. Alkohol ngaruksak sél dina sistem pencernaan urang, janten awak nyobian miceun éta gancang-gancang. Ieu nyababkeun diare.
Kopi (kafein) sareng diare
Kafein nyaéta stimulan. Ngonsumsi leuwih ti 2-3 cangkir kopi sapoé bisa nyababkeun nyeri lambung dina sababaraha jalma. Ogé, upami anjeun nambihan susu atanapi krim kana kopi anjeun sareng anjeun teu tiasa ngaintoleransi laktosa, ieu ogé tiasa nyababkeun diare.
Pesen Bawa Ka Imah
- Biasana, diare bakal cageur dina sababaraha dinten. Anu paling penting dina waktos ayeuna nyaéta nyegah dehidrasi . Ku kituna, nginum seueur cairan sapertos jus, bubur, sup, sareng jus jeruk.
- Upami anjeun diare langkung ti sababaraha dinten , muriang tinggi, keram beuteung anu parah, atanapi nunjukkeun tanda-tanda dehidrasi (sungut garing, panon cekung, kaluaran cikiih anu turun), pastikeun anjeun nepungan dokter.
- Upami anjeun ngalaman getih dina tai anjeun, anggap éta darurat sareng langsung milarian naséhat médis.
- Upami anjeun sering ngalaman diare, penting pikeun konsultasi ka dokter pikeun nangtoskeun naha aya kaayaan médis anu nyababkeun éta.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment