Naha anjeun terang yén panyakit ginjal mangrupikeun panyakit anu sering berkembang sacara teu langsung, tanpa gejala naon waé? Seueur jalmi anu henteu perhatikeun gejala naon waé dina mimitina. Éta sababna 90% jalmi anu ngagaduhan Panyakit Ginjal Kronis bahkan henteu terang yén aranjeunna ngagaduhan éta. Tapi upami urang sadar kana panyakit anu teu langsung ieu sareng mikawanoh tanda-tanda peringatanna, urang tiasa kéngingkeun diagnosis sareng pangobatan langkung awal, sareng nyingkahan masalah kaséhatan anu utama. Janten hayu urang bahas musuh anu teu langsung ieu ayeuna.
Naon sabenerna panyakit ginjal téh?
Muhun, mimitina hayu urang tingali naon ari ginjal ieu sareng naon fungsina. Ieu mangrupikeun dua organ alit di unggal sisi tulang tonggong anjeun, ukuranana sakitar dua kacang. Sanaos alit, éta ngalakukeun padamelan anu ageung. Sacara sederhana, padamelan utama na nyaéta nyaring cai anu teu perlu sareng produk runtah dina getih urang sareng ngadamel cikiih. Éta ogé ngabantosan ngontrol tekanan darah anjeun. Janten, nalika aya anu ruksak dina ginjal ieu sareng henteu jalan kalayan leres, urang nyebatna panyakit ginjal.
Naon faktor résiko anu mangaruhan ieu?
Aya sababaraha hal anu ningkatkeun résiko panyakit ginjal. Hayu urang tingali naon waé éta:
- Diabetes: Ieu mangrupikeun panyabab utama panyakit ginjal di Sri Lanka sareng di sakumna dunya. Nalika kadar gula getih tetep luhur salami lami, pembuluh darah anu hipu dina ginjal bakal ruksak.
- Tekanan Darah Tinggi: Upami tekanan henteu dikontrol, pembuluh darah anu nyayogikeun getih ka ginjal bakal ruksak, anu ngirangan fungsi ginjal.
- Panyakit Jantung: Aya hubungan anu kuat antara jantung sareng ginjal. Upami aya panyakit dina jantung, éta tiasa mangaruhan ginjal, sareng upami aya panyakit dina ginjal, éta tiasa mangaruhan jantung.
- Ngarokok: Ngarokok tiasa ngirangan aliran getih ka ginjal, anu salajengna ningkatkeun karusakan ginjal.
- Obesitas: Kaleuwihan beurat awak nyababkeun ginjal kesel. Ieu ningkatkeun résiko diabetes sareng tekanan darah tinggi.
- Sepuh: Fungsi ginjal sacara alami turun nalika urang sepuh.
Anu paling penting nyaéta upami anjeun gaduh salah sahiji atanapi langkung tina faktor résiko ieu, penting pisan pikeun mariksa ginjal anjeun sacara berkala, sanaos anjeun teu ngagaduhan gejala.
Gejala naon anu kedah urang perhatikeun?
Nalika panyakit ginjal beuki parah, runtah sareng cairan anu teu perlu mimiti ngumpul dina awak urang. Teras, gejala ieu tiasa muncul. Ati-ati kana ieu.
| Gejala | Naon hartosna éta? (Naon anu tiasa hartosna) |
|---|---|
| Parobahan dina cikiih | Ngaluarkeun cikiih leuwih loba atawa leuwih saeutik ti biasana. Cikiih anu robah warna atawa jadi ngabusa. Busa ieu disababkeun ku protéin anu bocor tina ginjal. Getih dina cikiih ogé mangrupa gejala anu serius. |
| Kulit garing sareng ateul | Ieu tiasa kajantenan nalika ginjal anjeun teu tiasa ngimbangan mineral sareng nutrisi dina getih anjeun. |
| Bareuh | Ginjal ngontrol jumlah natrium, atanapi uyah, dina awak. Nalika ginjal lemah, uyah numpuk dina awak, nyababkeun bareuh dina pigeulang suku sareng suku. Kadang-kadang, bareuh ogé tiasa kajantenan dina leungeun sareng di sakitar panon. |
| Beuteung nyeri sareng kaleungitan napsu | Produk runtah (sapertos uréa) anu ngumpul dina getih tiasa nyababkeun seueul, utah, sareng kaleungitan napsu. |
| kacapean | Ginjal ngahasilkeun hormon (Éritropoietin) anu diperyogikeun ku awak urang pikeun nyieun sél getih beureum. Nalika ginjal lemah, fungsi ieu henteu jalan kalayan leres. Ieu nyababkeun kaayaan anu disebut anémia. Gejalana kalebet ngarasa capé sanajan saatos bobo anu nyenyak sareng sesah bobo. |
Kumaha carana nangtukeun panyakitna?
Upami anjeun ngarasa aya résiko panyakit ginjal, atanapi upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala anu kasebat di luhur, hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta tepang sareng dokter anjeun.Tepang sareng kéngingkeun naséhat. Anjeunna bakal mariksa anjeun sareng mesen sababaraha tés pikeun mariksa fungsi ginjal anjeun. Ieu ngalibatkeun dua tés utama: tés cikiih sareng tés getih.
Tés Urin
Dina tés ieu, sampel cikiih anjeun dicandak sareng dipariksa pikeun getihna. Éta ogé mariksa protéin anu disebut albumin. Ginjal anu séhat henteu ngaluarkeun protéin ieu dina cikiih. Ayana albumin dina cikiih tiasa nunjukkeun yén aya karusakan dina ginjal.
Tés Getih
Ieu utamina ningali tingkat produk runtah anu disebut 'kreatinin' dina getih. Kreatinin nyaéta produk runtah anu dihasilkeun ku otot urang. Ginjal anu séhat nyaring éta. Upami ginjal ruksak, hésé miceun kreatinin ieu tina getih. Teras tingkat kreatinin dina getih ningkat. Janten, ku cara cocogkeun tingkat kreatinin dina getih sareng umur sareng jenis kelamin anjeun, dokter tiasa ngukur kumaha saéna ginjal anjeun tiasa dianggo (Laju Filtrasi Glomerular - GFR).
Kumaha cara ngubaranana?
Sakali panyakit ginjal berkembang, éta jarang leungit sagemblengna. Kaayaan ieu tiasa beuki parah. Éta sababna kami nyarios penting pikeun mendiagnosis panyakit ieu pas mungkin. Perawatan awal tiasa nyegah atanapi ngalambatkeun gagal ginjal.
Teu aya pangobatan anu 'cocok pikeun sadayana' pikeun ieu. Pangobatan gumantung kana sababaraha faktor, kalebet naon anu nyababkeun panyakit ginjal anjeun. Dokter anjeun mimitina bakal resepkeun ubar pikeun ngontrol kaayaan anjeun ayeuna, sapertos diabetes sareng tekanan darah tinggi. Salian ti éta, aranjeunna ogé bakal resepkeun ubar pikeun ngubaran gejala anu disababkeun ku panyakit ginjal, sapertos anémia atanapi bareuh.
Parobahan gaya hirup penting pisan!
Sapertos pangobatan, parobahan saderhana dina gaya hirup urang tiasa ngabantosan pisan pikeun ngajaga ginjal urang.
- Olahraga sareng jaga beurat awak anu séhat. Ieu penting pisan.
- Kurangi asupan protéin sareng uyah. Ieu bakal ngirangan beban dina ginjal anjeun. Konsultasikeun ka dokter atanapi ahli gizi anjeun ngeunaan ieu.
- Lamun nginum alkohol, kontrol wé.
- Upami anjeun perokok, ieu mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun eureun.
- Ulah nganggo obat penghilang rasa nyeri anu dijual bébas, khususna NSAID (Obat Anti radang Nonsteroid) (contona Ibuprofen, Diklofenak). Ieu ngabahayakeun pisan pikeun ginjal. Taroskeun ka dokter anjeun sateuacan nginum obat naon waé.
Tujuan utama urang nyaéta pikeun ngajaga ginjal anjeun tetep tiasa dianggo kalayan saé salami mungkin. Upami aya anu ginjalna gagal total, aranjeunna peryogi dialisis atanapi cangkok ginjal pikeun salamet.
Pesen Bawa Ka Imah
- Panyakit ginjal sering teu némbongkeun gejala naon waé dina tahap awalna, janten upami anjeun gaduh faktor résiko (diabetes, tekanan darah tinggi), pariksa kaséhatan anjeun sacara rutin.
- Waspada kana gejala sapertos parobahan dina cikiih, bareuh, sering kacapean, sareng kulit ateul. Tong dipaliré ieu.
- Deteksi dini panyakit ieu tiasa nyegah atanapi ngalambatkeun gagal ginjal lengkep.
- Parobahan gaya hirup anu saderhana (diet anu saé, olahraga, sareng eureun ngaroko) tiasa ngabantosan pisan pikeun ngajaga ginjal anjeun.
- Salawasna konsultasi ka dokter sateuacan nganggo ubar naon waé, khususna ubar nyeri.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun