Naha anjeun sakapeung ngarasa rada bareuh sareng beurat nalika hudang énjing-énjing? Atawa anjeun ngarasa sapertos calik dina korsi kantor sadinten, atanapi calik dina beus salami lami, teras turun tina beus, suku sareng pigeulang suku anjeun bareuh pisan, sareng sapatu anjeun karasa pageuh? Ieu leres-leres hal anu kajantenan ka seueur jalmi. Dina ubar, urang nyebat kaayaan ieu bareuh atanapi 'edema'. Kaseueuran waktos, ieu teu kedah hariwang, tapi sakapeung éta tiasa janten gejala panyakit serius sanés dina awak urang. Janten, penting pisan pikeun terang sadayana ngeunaan ieu tanpa panik. Hayu urang bahas ieu sacara sederhana ayeuna.
Janten, naon sabenerna edema téh?
Sacara basajan, edema nyaéta akumulasi cairan, khususna cai, dina jaringan awak urang, anu nyababkeun éta bareuh. Bayangkeun awak urang dieusi ku jaringan tabung leutik anu disebut pembuluh darah sareng pembuluh limfatik. Ieu mangrupikeun cairan anu ngangkut kabutuhan awak sareng miceun produk runtah. Kadang-kadang, nalika aya anu lepat sareng sistem ieu, sababaraha cairan ieu bocor kana jaringan sareng akumulasi di dinya. Éta nalika daérah éta bareuh.
Bareuh ieu tiasa lumangsung di mana waé dina awak, tapi paling sering katingali dina:
- Dina dua suku
- Pinggul suku teu nanaon.
- Dina suku
- Dina dua leungeun
- Dina beungeut
Sanaos ieu tiasa kajantenan ka saha waé dina sagala umur, éta langkung umum dina awéwé hamil sareng jalma anu umurna langkung ti 65 taun. Kaseueuran waktos, upami éta bareuh minor, éta bakal ngaleungit nyalira dina sadinten atanapi dua dinten. Janten hésé pikeun nyarios sacara pasti sabaraha umum ieu.
Naon waé gejala kembung? Kumaha anjeun mikawanohna?
Teu hésé pikeun mikawanoh yén anjeun bareuh. Gejala utama nyaéta aya bagian awak anu karasa leuwih gedé sareng langkung bareuh ti biasana. Anjeun ogé tiasa merhatikeun hal-hal ieu.
| Gejala | Kumaha rarasaan/penampilan anjeun |
|---|---|
| Penampilan bengkak/ngagedean | Aya bagian awak (contona, suku, leungeun) katempona leuwih badag jeung bareuh ti biasana. |
| Parobahan kulit | Kulit di daérah anu bareuh manteng pisan sareng katingalina ngagurilap. |
| Beurat sareng kaku | Daérah anu bareuh karasana pageuh sareng beurat, siga-siga dieusi ku hiji hal di jerona. |
| Kasusah leumpang | Nalika suku, pigeulang suku, atanapi dampal suku anjeun bareuh, anjeun tiasa sesah leumpang sareng karasa lieur. |
| Saeutik nyeri | Kadang-kadang anjeun tiasa ngaraos nyeri sakedik atanapi nyeri di daérah anu bareuh. |
| Batuk atanapi sesek napas | Ieu mangrupikeun gejala anu langkung serius. Ieu tiasa kajantenan upami cairan ngumpul dina paru-paru (edema pulmonal). |
Naha awak abdi bareuh kieu? Naon sababna?
Teu aya hiji sabab bareuh, tiasa seueur. Nalika anjeun angkat ka dokter, hal anu mimiti anu bakal dilakukeun ku anjeunna nyaéta milarian naon anu nyababkeun bareuh anjeun.
| Alesan | Panjelasan anu saderhana |
|---|---|
| Gravitasi | Nalika anjeun nangtung atanapi calik dina posisi anu sami salami lami, cairan dina awak anjeun sacara alami ngumpul dina suku sareng dampal suku anjeun kusabab gravitasi. Ieu ogé disebut "edema gumantung". |
| Insufisiensi Véna | Urat dina suku urang mibanda klep leutik di jerona. Ieu nyegah getih ngalir ka handap sareng ngadorong ka luhur, nuju jantung. Nalika klep ieu janten lemah, getih henteu ngalir ka luhur kalayan leres sareng ngumpul dina suku. Ieu ogé aya hubunganana sareng fenomena urat varikos. |
| Panyakit anu sanés anu mendasari | Bareuh ogé tiasa janten gejala panyakit sanés, sapertos gagal jantung, paru-paru, ati, ginjal, atanapi panyakit tiroid . Ieu mangrupikeun hal anu penting pisan. |
| Efek samping tina pangobatan | Sababaraha ubar, contona, sababaraha ubar pikeun tekanan darah tinggi sareng obat nyeri, ogé tiasa nyababkeun bareuh salaku efek samping. |
| Nutrisi anu teu leres | Upami anjeun henteu tuang diet anu saimbang, khususna upami anjeun nambihan teuing uyah (natrium) kana tuangeun anjeun, awak anjeun tiasa nahan cai sareng ngabareuhan. Daging/lauk garing, sosis, saos, sareng tuangeun kemasan anu urang tuang seueur uyah. |
| Kakandungan | Salila kakandungan, nalika rahim tumuwuh, pembuluh darah ageung di beuteung handap jadi karasa sempit. Ku kituna, suku biasana bareuh, ngahalangan aliran getih ti suku ka luhur. |
| Masalah sistem imun | Bareuh ogé tiasa disababkeun ku réaksi alérgi, inféksi, kaduruk, tatu, atanapi gumpalan getih. |
Kumaha dokter nangtukeun diagnosis ieu? Naha aya tingkat bareuh?
Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeunna bakal mariksa heula awak anjeun. Anjeunna bakal merhatikeun hal-hal sapertos bareuh, warna kulit, sareng kilapna.
Teras aya tés khusus anu dilakukeun ku anjeunna. Éta disebut 'tés liang irung'.Anu anjeun lakukeun di dieu nyaéta mencét ramo anjeun pageuh kana daérah anu bareuh salami sakitar 5 dugi ka 15 detik. Upami aya lekukan leutik nalika anjeun nyabut ramo anjeun, éta mastikeun yén cairan parantos akumulasi dina jaringan éta.
Parahna bareuh dibagi kana sababaraha tingkatan gumantung kana sabaraha gancang lési ieu normal deui.
| Kelas | Jero Liang | Waktu Pantulan |
|---|---|---|
| Kelas 1 | Liang leutik ukuranana kira-kira 2 milimeter | Saatos dipencet, éta bakal normal deui. |
| Kelas 2 | Liang sakitar 3-4 milimeter | Pulih dina waktu kurang ti 15 detik. |
| Kelas 3 | Liang sakitar 5-6 milimeter | Éta bakal pulih dina 15 dugi ka 60 detik. |
| Kelas 4 | Alur anu jerona sakitar 8 milimeter | Butuh waktu kira-kira 2-3 menit pikeun balik deui ka kaayaan normal. |
Kumaha cara ngubaran bareuh?
Perawatan pikeun bareuh gumantung kana panyababna. Ti batan ngan saukur masihan ubar pikeun ngirangan bareuh, dokter nyobian ngubaran panyabab anu mendasari.
- Upami kusabab panyakit paru-paru:Contona, upami anjeun perokok kusabab panyakit sapertos "Emfisema" atanapi "Bronkitis Kronis", dokter anjeun bakal mamatahan anjeun pikeun eureun ngaroko sapinuhna.
- Upami anjeun ngagaduhan kaayaan sapertos gagal jantung kronis , anjeun tiasa dipenta pikeun ngontrol beurat awak anjeun, ngawatesan asupan cai sadidinten anjeun, sareng ngontrol jumlah uyah dina diet anjeun. Upami anjeun nginum alkohol, anjeun ogé tiasa dipenta pikeun ngirangan éta.
- Efek samping tina ubar: Upami tétéla bareuh disababkeun ku ubar anu anjeun konsumsi, dokter anjeun tiasa ngeureunkeun ubar éta, ngirangan dosis, atanapi ngagentos anjeun ka ubar anu sanés.
Inget hiji hal anu penting pisan: Ulah eureun nginum obat atanapi ngarobih dosis nyalira tanpa konsultasi ka dokter. Ngalakukeun kitu tiasa ngajantenkeun kaayaan médis anjeun langkung parah.
Naon anu anjeun tiasa laksanakeun di bumi pikeun ngirangan bareuh?
Nalika ngubaran panyababna, aya sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun nyalira pikeun ngirangan rasa teu nyaman anu disababkeun ku bareuh.
- Angkat suku anjeun: Nalika anjeun calik atanapi ngagoler dina ranjang, tempatkeun dua atanapi tilu bantal di handapeun suku anjeun, jaga éta tetep di luhur tingkat jantung anjeun. Ieu ngabantosan cairan ngalir deui kana awak anjeun ngalawan gravitasi.
- Ulah cicing dina posisi anu sami: Ulah calik atanapi nangtung di tempat anu sami lami teuing. Hudang teras leumpang sakedik, gerakkeun suku anjeun, sahenteuna sakali sajam.
- Anggo kaos kaki khusus: Kaos kaki pangrojong atanapi kaos kaki komprési sayogi di apoték. Ieu masihan tekanan anu hampang kana daérah anu bareuh sareng ngabantosan nyegah cairan ngumpul.
- Kurangi uyah: Ieu penting pisan. Kurangi jumlah uyah anu anjeun tuang. Kurangi jumlah uyah dina katuangan kaléng, saos, sosis, acar, sareng lauk garing sabisa-bisa.
- Turutan naséhat dokter anjeun: Anjeun tiasa dipasihan diuretik (biasana disebut 'pil cai') anu ngabantosan awak anjeun miceun kaleuwihan cai dina cikiih. Inum ubarna dina waktos anu pas.
Dina kaayaan naon anjeun kedah langsung ka dokter?
Sanajan ngan saukur bareuh biasa, upami aya gejala-gejala tertentu, éta tiasa janten kaayaan darurat. Upami kitu, anjeun kedah langsung ka dokter.
| Upami anjeun ngalaman gejala-gejala ieu, geuwat milarian naséhat médis. |
|---|
| Upami aya nyeri anu parah, beureum, atanapi perubahan warna kulit di daérah anu bareuh. |
| Upami kulitna ruksak sareng aya tatu kabuka di daérah anu bareuh. |
| Upami anjeun sesek napas atanapi nyeri dada . Ieu darurat, langsung angkat ka Unit Gawat Darurat (UGD) rumah sakit anu pangcaketna. |
| Upami ngan hiji suku atanapi panangan anu ujug-ujug bareuh (ieu tiasa janten tanda gumpalan getih). |
| Upami bareuhna parah pisan dugi ka anjeun teu tiasa leumpang atanapi ngagerakkeun awak anjeun. |
Bareuh lain hal anu kudu dipaliré. Kadang-kadang éta tiasa janten tanda awal tina kaayaan anu langkung serius. Janten upami anjeun ngagaduhan bareuh anu teu biasa, langkung sae upami anjeun konsultasi ka dokter pikeun terang panyababna.
Pesen Bawa Ka Imah
- Edema nyaéta akumulasi cairan dina jaringan awak. Éta tiasa normal atanapi tanda panyakit anu serius.
- Nangtung lila, dahar uyah kaleuleuwihi, kakandungan, panyakit jantung, ginjal, jeung ati sadayana tiasa nyababkeun ieu.
- Upami anjeun sesek napas dibarengan ku bareuh, bareuh ngan ukur dina hiji suku, atanapi nyeri dada, geuwat tepang sareng dokter. Ieu tiasa janten kaayaan darurat.
- Di bumi, ngajaga suku tetep luhur, ngirangan asupan uyah, sareng leumpang sakedik tiasa ngabantosan ngirangan bareuh.
- Entong nginum obat sakumaha karep anjeun atanapi eureunkeun nginumna tanpa konsultasi ka dokter anjeun.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun