Naha anjeun bersin terus-terusan ti mimiti hudang isuk-isuk? Naha irung anjeun tersumbat sareng sesah ngarénghap? Naha panon anjeun beureum, ateul, sareng irung anjeun meler? Naha anjeun ogé ngalaman ieu sareng teu tiasa ngalakukeun padamelan anjeun di kantor atanapi di bumi kalayan leres? Seueur jalmi anu wawuh sareng gejala ieu. Urang biasana nyebat kaayaan ieu 'Demam Hay '. Tapi ieu sanés ngan ukur pilek. Janten, hayu urang bahas ieu langkung rinci ayeuna.
Naon sabenerna Demam Jarami téh?
Sanaos disebut 'demam jarami', éta teu aya hubunganana sareng muriang. Dina istilah médis, urang nyebat kaayaan ieu 'rinitis alérgi' , atanapi 'radang irung anu disababkeun ku alergi.' Sacara sederhana, éta mangrupikeun réaksi hipersensitivitas awak urang kana hal-hal anu tangtu dina lingkungan urang.
Coba pikirkeun, aya hal-hal leutik di lingkungan urang anu teu katingali ku urang. Contona , sari tina tangkal, kembang, jukut, lebu, sareng bulu sasatoan. Nalika hal-hal ieu asup kana irung atanapi panon jalma anu sénsitip kana hal-hal ieu, sistem imun awak nganggap yén musuh ageung parantos asup kana awak. Teras, éta ngaleupaskeun seueur bahan kimia sapertos histamin pikeun ngalawan 'musuh' éta.
Dileupaskeunna histamin ieu mangrupikeun panyabab tina sadaya gejala anu parantos urang bahas, sapertos bersin , irung tersumbat, panon sareng irung ateul, sareng irung meler.
Aya sababaraha dinten gejala ieu tiasa parah pisan, sedengkeun anu sanésna tiasa hampang. Éta gumantung kana jumlah sari dina lingkungan, cuaca, sareng naon anu anjeun sénsitip.
Naha ieu ngan saukur pilek? Atawa aya nu leuwih ti éta?
Seueur jalmi anu nganggap ieu salaku pilek biasa, tapi saleresna ieu mangrupikeun hal anu langkung serius. Masalah panggedéna nyaéta rarasaan lieur dina sirah anjeun . Rasana sapertos sirah anjeun pinuh ku halimun, anjeun teu tiasa fokus kana nanaon, anjeun teu tiasa ngalakukeun padamelan kalayan leres.
Panalungtikan malah mendakan yén ieu sacara signifikan ngirangan efisiensi karyawan. Aya anu cuti gering sareng cicing di bumi. Anu sanésna sesah angkat ka kantor, tapi aranjeunna henteu tiasa fungsina sapertos biasana. Ieu nunjukkeun yén ieu sanés ngan ukur masalah sababaraha bersin.
Ogé, alergi ieu ngajantenkeun hésé bobo tibra peuting. Hal-hal sapertos irung tersumbat, postnasal drip, sareng batuk tiasa ngaganggu bobo. Upami anjeun henteu bobo tibra, éta bakal langkung sesah énjingna, leres?
Naha teu aya pangobatan pikeun ieu? Kumaha anu kedah urang lakukeun?
Untungna, aya pangobatan anu efektif pikeun ngabantosan ngatur kaayaan ieu. Aya sababaraha hal anu anjeun tiasa laksanakeun. Aya ubar anu anjeun tiasa mésér di apoték, ogé ubar anu tiasa diresepkeun ku dokter.Obat-obatan anu sayogi di apoték (Over-the-Counter - OTC)
Apotek gaduh rupa-rupa ubar pikeun alergi ieu, tapi penting pikeun terang persis naon anu pas pikeun anjeun sateuacan dianggo.
Seueur jalmi anu nginum dekongestan, sapertos Sudafed, pikeun ngaleungitkeun irung mampet. Sanaos ieu tiasa ngaleungitkeun irung mampet samentawis, éta henteu ngahalangan tindakan histamin, anu mangrupikeun panyabab utama alergi. Ku kituna, éta sanés ubar anu lengkep.
Hal anu pangsaéna pikeun dilakukeun nyaéta nganggo antihistamin . Salaku conto, Claritin atanapi nami umumna, loratadine, ayeuna gampang sayogi di apoték. Ieu langkung jarang nyababkeun tunduh.
Penting: Sababaraha jalmi tiasa ngalaman paningkatan tekanan darah kusabab pangobatan anu ngandung "dekongestan" ieu. Upami anjeun ngagaduhan tekanan darah tinggi , pastikeun konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nginum ubar naon waé.
Iraha anjeun kedah ningali dokter?
Upami anjeun teu ngaraos langkung saé nganggo ubar anu dijual bébas, atanapi upami gejala anjeun parah pisan, langkung saé konsultasi ka dokter. Anjeunna tiasa nyarankeun pangobatan anu paling pas pikeun anjeun.
| Jenis pangobatan | Pedaran sareng conto |
|---|---|
| Obat-obatan anu dijual bébas (OTC) | Antihistamin anu umumna kirang menenangkan, sapertos (Loratadine), (Cetirizine) , tiasa ngabantosan ngontrol gejala pikeun seueur jalmi. |
| Obat resép | Dokter bakal nyarankeun ieu upami ubar OTC henteu ngabantosan.
|
| Pasti ka dokter! | |
| Upami ubar OTC henteu ngabantosan, upami gejala anjeun parah, atanapi upami anjeun henteu yakin ubar naon anu kedah dianggo, mangga tepang sareng dokter. Hiji ubar tiasa mujarab pikeun sababaraha jalmi, sedengkeun anu sanés tiasa mujarab pikeun anu sanés. Ku alatan éta, penting pikeun milarian naséhat médis pikeun ngadamel pilihan anu leres. | |
Sababaraha tips pikeun nyegah alergi
Sarua pentingna sareng nginum obat nyaéta nyingkahan alérgén sabisa-bisa. Ieu sababaraha hal saderhana anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan.
Di bumi
- Tutup jandéla: Tutup jandéla, khususna nalika puncak produksi sari, sareng anggo AC upami tiasa.
- Bersihkeun saringan: Bersihkeun saringan AC sacara rutin. Upami tiasa, langkung saé nganggo saringan "HEPA" anu nyaring partikel alit dina hawa.
- Ulah ngagaringkeun baju di luar: Nalika anjeun ngagaringkeun baju di luar, sari tiasa tetep aya dina baju.
Dina kandaraan
- Tutup heula jandelana nalika nuju numpak kendaraan.
- Setel AC kendaraan ka modeu hawa anu disirkulasi ulang supados hawa ti luar henteu kaserep.
Luar ruangan
- Kurangi paparan sari: Sari biasana aya dina hawa pangluhurna antara jam 5 sareng 10 énjing sareng dina dinten anu cerah, garing, sareng seueur angin.
- Anggo masker upami anjeun nuju damel di kebon: Anggo masker upami anjeun nuju meulah jukut atanapi damel di kebon.
Ku cara nuturkeun hal-hal leutik ieu, anjeun bakal tiasa nyingkahan rasa teu nyaman tina alergi ieu sacara ageung.
Pesen Bawa Ka Imah
- Demam jarami (Rinitis Alergi) sanés ngan ukur pilek. Éta mangrupikeun kaayaan kaséhatan nyata anu tiasa mangaruhan kahirupan sareng produktivitas anjeun sadidinten.
- Seueur jalmi anu mendakan katenangan ku ubar anu dijual bébas (OTC). Tapi upami henteu ngabantosan, pastikeun anjeun konsultasi ka dokter.
- Upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu sanés, sapertos tekanan darah tinggi, penting pisan pikeun milarian naséhat médis sateuacan nganggo ubar naon waé.
- Salian ti nginum obat, ngajauhan alérgén sapertos sari sareng lebu ogé ngabantosan pisan dina ngendalikeun gejala.
- Ieu lain hartina anjeun kudu cicing di imah ti pagawean. Kalayan perlakuan jeung manajemen anu pas, anjeun bisa hirup normal.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun