Naha anjeun ngarasa capé sadinten? Sanaos saatos bobo anu nyenyak, nalika anjeun hudang énjing-énjing, awak anjeun karasa sapertos teu gaduh énergi? Naha awak anjeun nyeri pisan dugi ka anjeun henteu tiasa ngalakukeun tugas sadidinten anjeun? Ieu panginten sanés ngan ukur kacapean normal. Dinten ieu urang ngobrolkeun ngeunaan Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS), kaayaan anu mangaruhan seueur jalmi sareng bahkan tiasa ngaruksak kahirupanna.
Sacara basajan, ieu mangrupikeun kaayaan anu rumit pisan. Gejalana tiasa bénten-bénten ti jalma ka jalma. Sanaos anjeun tiasa ngalaman kacapean anu ekstrim sareng nyeri otot, masalah panggedéna batur tiasa kaleungitan mémori sareng kacapean henteu paduli sabaraha lami aranjeunna bobo. Janten nalika ngubaran ieu, anjeun sareng dokter anjeun kedah fokus heula kana gejala mana anu paling mangaruhan kahirupan anjeun.
Naha aya ubar khusus pikeun kaayaan ieu?
Jujur wé, teu aya ubar tunggal pikeun Sindrom Kacapean Kronis (CFS). Teu aya ogé ubar khusus anu disatujuan khusus pikeun kaayaan ieu. Tapi tong hariwang. Aya ubar sareng perawatan sanés anu tiasa ngabantosan ngatur gejala anjeun. Sababaraha di antarana tiasa diresepkeun ku dokter, sedengkeun anu sanésna tiasa janten pereda nyeri anu tiasa dipésér sacara bébas.
Anu paling penting nyaéta ngobrol sareng dokter anjeun sareng nyusun rencana perawatan anu cocog pikeun anjeun. Tong ngan saukur mésér ubar dumasar kana naon anu dicarioskeun ku jalma-jalma di sakitar anjeun.
Obat-obatan anu ngabantosan rupa-rupa gejala
Hayu urang tingali jinis pangobatan naon anu disarankeun ku dokter dumasar kana gejala utama anjeun.
Naon anu anjeun lakukeun pikeun masalah sare?
Seueur jalmi anu ngagaduhan ME/CFS ngagaduhan sababaraha jinis masalah bobo. Janten, bobo anu nyenyak wengi (atanapi sahenteuna bobo anu langkung saé tibatan sateuacanna) tiasa ngabantosan pisan pikeun ngirangan kacapean siang.
Mimitina, dokter anjeun bakal mariksa naha anjeun gaduh kabiasaan sare anu saé. Éta hartosna bobo dina waktos anu sami, hudang dina waktos anu sami, sareng ngajaga kamar tidur anjeun tetep sepi, poék, sareng tiis.
Upami hal-hal ieu henteu ngabantosan anjeun bobo, dokter anjeun tiasa nyarankeun alat bantu bobo anu dijual bébas, sapertos antihistamin. Kakuranganna nyaéta épék ubar kadang-kadang tiasa langkung ti 8 jam. Anjeun ogé tiasa ngaraos tunduh énjingna. Éta hal anu urang cobian hindari. Tapi henteu sadaya ubar tiasa dianggo sami pikeun sadayana. Janten taroskeun ka dokter anjeun jinis mana anu pas pikeun anjeun sareng kumaha cara ngagunakeunana.
Upami éta henteu tiasa dianggo, dokter tiasa ngaresepkeun obat tidur. Tujuanana nyaéta pikeun ngabenerkeun pola sare anjeun dina dosis anu paling handap pikeun waktos anu paling pondok. Obat ieu henteu disarankeun pikeun dianggo dina jangka panjang.
| Jenis/kategori ubar | Utamana ngabantosan |
|---|---|
| Obat-obatan sapertos Eszopiclone (Lunesta), Zolpidem (Ambien) | Ngabantosan anjeun gancang sare. |
| Antidepresan sapertos Amitriptyline, Doxepin, Trazodone | Ngabantosan anjeun bobo sareng tetep bobo. |
| Benzodiazepin | Ngabantosan bobo sareng kahariwang, tapi aya résiko kecanduan. |
Sadaya ubar ieu ngagaduhan efek samping. Tunduh beurang, pusing, sareng kaleungitan ingetan ogé mangrupikeun gejala ME/CFS. Janten anjeun kedah ngobrol sareng dokter anjeun ngeunaan pro sareng kontra nginum ubar atanapi henteu.
Pangobatan pikeun nyeri awak
Nyeri téh umum pikeun seueur jalmi anu ngagaduhan ME/CFS. Nyeri sirah, nyeri otot sareng sendi mangrupikeun anu paling umum. Dokter anjeun tiasa resepkeun obat penghilang rasa nyeri anu dijual bébas (contona Panadol, Aspirin, Ibuprofen) atanapi ubar anu langkung kuat. Kadang-kadang, ubar sapertos antidepresan trisiklik ogé dianggo pikeun ngabantosan nyeri kronis. Upami nyeri anjeun hésé dikontrol, dokter anjeun tiasa ngarujuk anjeun ka spesialis nyeri.
Intoleransi Ortostatik
Ieu masalah séjén anu aya dina ME/CFS. Gejalana kalebet lieur nalika nangtung, paningal kabur, pingsan, sareng denyut jantung anu gancang. Upami anjeun ngagaduhan salah sahiji gejala ieu, pastikeun ngawartosan dokter anjeun. Ubar sapertos Fludrocortisone, Midodrine, sareng Propranolol tiasa ngabantosan ngontrol kaayaan ieu.
Hayu urang diajar ngeunaan stimulan sareng antidepresan.
Naha saé nganggo stimulan?
Dokter sakapeung resep stimulan, anu dianggo pikeun ngubaran kaayaan sapertos ADHD, pikeun ngabantosan masalah kacapean sareng ingetan anu tiasa kajantenan sareng ME / CFS. Tapi aya résiko anu serius pikeun ngagunakeunana.
Bayangkeun, nalika anjeun nginum ubar ieu, anjeun ujug-ujug kéngingkeun énergi anu ningkat. Janten anjeun nyobian ngalakukeun seueur padamelan dina hiji dinten. Tapi énjingna, anjeun langkung capé tibatan sateuacanna, sapertos anjeun badé 'nabrak'. Ieu ngan ukur ngajantenkeun kaayaan anjeun langkung parah. Ogé, sababaraha ubar ieu tiasa adiktif. Ku alatan éta, ieu disarankeun dina dosis anu handap pisan sareng ngan ukur ku dokter anu gaduh pangalaman anu saé sareng ubar ieu.
Antidepresan sareng kaséhatan méntal
Ampir satengah jalma anu ngagaduhan ME/CFS ngalaman depresi dina hiji waktos dina kahirupanna. Ieu teu anéh. Hal anu umum pikeun ngarasa depresi nalika anjeun terus-terusan capé sareng nyeri.
Upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu sami, anjeun tiasa ngobrol sareng dokter anjeun pikeun mutuskeun naha nganggo antidepresan cocog pikeun anjeun. Aya sababaraha jinis, sapertos SSRI, SNRI, sareng TCA. Dokter anjeun bakal milih ubar anu pas pikeun anjeun sareng gaduh efek samping anu paling saeutik.
Salian ti pangobatan, terapi wicara/psikoterapi mangrupikeun bantosan anu ageung dina waktos ayeuna. Upami anjeun tiasa nyarioskeun perasaan sareng pikiran anjeun, éta tiasa janten katenangan anu ageung.
Ayeuna, ubar-ubar anu aya dina tahap panalungtikan
Dokter sareng élmuwan teras-terasan nalungtik ubar-ubar énggal pikeun ngabantosan kaayaan ieu. Ubar-ubar sapertos Ampligen, naltrexone dosis rendah (LDN), sareng rituximab parantos ditalungtik. Ogé, antivirus sareng neuromodulator nuju ditalungtik pikeun ningali naha éta tiasa ngabantosan ngirangan gejala ieu.
Pesen Bawa Ka Imah
- Masih teu aya ubar tunggal anu pasti pikeun Sindrom Kacapean Kronis (ME/CFS).
- Tujuan utama pangobatan nyaéta pikeun ngontrol gejala anu paling ngaganggu anjeun (insomnia, nyeri, kacapean).
- Sateuacan ngamimitian nginum obat naon waé, pastikeun konsultasi ka dokter anjeun ngeunaan kaunggulan sareng kalemahanana.
- Perawatan sering dimimitian ku dosis anu handap pisan sabab jalma anu ngagaduhan ME / CFS tiasa sénsitip pisan kana pangobatan.
- Salian ti pangobatan, kabiasaan sare anu saé, konseling, sareng pangaturan kecepatan bakal ngabantosan anjeun pisan dina perjalanan ieu.
💬 Comments (0)
Teu acan aya koméntar. Tambahkeun komentar anjeun di dieu pikeun kahiji kalina.
Tambihkeun koméntar anjeun