Naha orok anjeun kedah disusuan atanapi disusuan susu formula? (Nyusuan vs. Susu Formula) Hayu urang bahas ieu sacara rinci!

Salah sahiji kaputusan panggedéna anu anjeun kedah laksanakeun salaku kolot énggal nyaéta naha badé nyusuan atanapi masihan susu formula ka orok anjeun. Éta kaputusan anu ageung. Tapi tong hariwang, urang bakal ngabahas éta sacara rinci sareng santai. Carita ieu bakal ngabantosan anjeun milih naon anu pangsaéna pikeun anjeun.

Nyusuan atawa méré susu formula? Ieu kaputusan anu penting, sanés?

Muhun, éta kaputusan anu ageung. Dokter sareng ahli kaséhatan nyarios yén ASI mangrupikeun nutrisi anu pangsaéna pikeun orok anu nembé lahir. Tapi teu sadaya indung tiasa nyusuan. Kadang-kadang éta gumantung kana watesan fisik anjeun, gaya hirup anjeun, atanapi kaayaan médis anu tangtu.

Pikeun ibu anu teu tiasa nyusuan, atanapi anu milih henteu nyusuan, susu formula mangrupikeun alternatif anu séhat . Susu formula nyayogikeun nutrisi anu diperyogikeun ku orok pikeun tumuwuh sareng mekar.

Aya ibu anu nganggap upami henteu nyusuan, beungkeutan aranjeunna sareng orokna bakal lemah. Tapi anu leresna, ibu anu welas asih sok ngawangun beungkeutan khusus sareng murangkalihna . Kumaha waé anjeun nyusuan, nyusuan mangrupikeun waktos anu pangsaéna pikeun nguatkeun beungkeutan éta.

Janten, kaputusan pikeun nyusuan atanapi masihan susu formula mangrupikeun kaputusan anu pribadi pisan. Hayu urang bahas kaunggulan sareng kalemahan tina dua metode éta supados langkung gampang pikeun anjeun milih anu pangsaéna pikeun anjeun sareng orok anjeun.

Naha urang leres-leres terang mangpaat tina nyusuan?

Nyusuan tiasa janten pangalaman anu saé pikeun indung sareng orok. Éta nyayogikeun nutrisi anu saé pikeun orok sareng nyiptakeun beungkeut khusus anu dipikanyaah ku seueur ibu.

Seueur organisasi kaséhatan utama, sapertos American Academy of Pediatrics (AAP), American Medical Association (AMA), sareng Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO), nyarankeun yén nyusuan mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun orok . Nyusuan ngabantosan ngajaga tina inféksi, nyegah alergi, sareng ngabantosan ngajaga tina sababaraha panyakit kronis.

Akademi Pediatrik Amérika (AAP) nyarankeun yén orok disusuan sacara éksklusif salami 6 bulan mimiti . Saatos éta, langkung saé nyusuan sahenteuna sataun. Anjeun tiasa nyusuan langkung lami upami indung sareng orokna satuju.

Naon mangpaatna nyusuan? Aya leuwih ti anu anjeun pikirkeun!

• Panangtayungan tina panyakit: Orok anu disusuan ASI langkung jarang gering sareng langkung jarang dirawat di rumah sakit tibatan orok anu disusuan susu formula. Bayangkeun, nalika anjeun nyusuan, orok anjeun nampi antibodi ti indung anjeun, anu sapertos prajurit anu ngalawan panyakit. Ieu nguatkeun sistem imun orok anjeun. Ieu ngirangan résiko seueur panyakit, sapertos inféksi ceuli, diare, inféksi pernapasan, sareng meningitis, salah sahiji jinis inféksi otak.

Teu ngan éta, nyusuan ogé parantos kapendak tiasa ngabantosan ngajaga orok tina kaayaan bahaya sapertos alergi, asma, diabetes, obesitas, sareng Sindrom Maot Orok Mendadak (SIDS). Nyusuan penting pisan pikeun orok prématur .

• Nutrisi anu sampurna sareng gampang dicerna: ASI disebut "kadaharan anu sampurna pikeun beuteung orok." Ieu kusabab laktosa, protéin (whey sareng kasein), sareng lemak dina ASI gampang pisan dicerna ku orok anu nembe lahir. Orok anu disusuan sacara umum ngagaduhan gangguan lambung, diare, sareng kabebeng anu langkung sakedik tibatan orok anu dibéré susu formula. Ieu kusabab ASI gampang dicerna. Ogé, ASI sacara alami ngandung seueur vitamin sareng mineral anu diperyogikeun ku orok anu nembe lahir.

Hiji-hijina nyaéta vitamin D. (AAP) nyebatkeun yén sadaya orok anu disusuan kedah dipasihan suplemén vitamin D ti dua bulan mimiti. Ieu kedah dipasihkeun dugi ka orok yuswa sataun, nalika anjeunna tiasa nginum susu formula atanapi susu anu ditambahan vitamin D.

Badan Pengawas Obat jeung Kadaharan AS (FDA) ngatur pausahaan anu nyieun susu formula pikeun mastikeun yén maranéhna nyadiakeun sadaya nutrisi (kaasup vitamin D) anu diperyogikeun ku orok. Nanging, susu formula anu aya di pasaran moal pernah tiasa persis niru komposisi ASI . Naha anjeun terang kunaon? Hartina, ASI mangrupikeun hal anu didamel ku unggal indung pikeun orokna. Éta mangrupikeun hal anu teu tiasa ditiru di pabrik, henteu paduli sabaraha kerasna anjeunna nyobian.

• Ngahémat artos: ASI teu mahal sapeser ogé . Tapi biaya susu formula nambahan sareng nambahan seueur pisan di ahir bulan. Upami anjeun ngompa ASI anjeun sareng henteu nyusuan nganggo botol, anjeun moal kedah mayar barang-barang sapertos botol sareng puting. Orok anu disusuan kirang sering gering, janten aranjeunna panginten kedah langkung jarang ka dokter. Éta ogé ngahémat artos kanggo ubar sareng biaya dokter, leres?

• Rasa anu béda-béda: Ibu anu nyusuan kedah ngonsumsi tambahan 300-500 kalori per dinten. Éta ogé tina rupa-rupa katuangan anu saimbang. Ieu ngamungkinkeun orok ngalaman rasa anu béda-béda ngalangkungan ASI. Kusabab rasa ASI ogé robih gumantung kana naon anu didahar ku indungna. Salaku conto, upami indungna tuang mangga, susu ogé bakal ngagaduhan sakedik rasa éta. Nalika aranjeunna ngaraosan katuangan 'budaya' na, langkung gampang pikeun orok anu disusuan pikeun biasa kana katuangan padet .

• Gampang pisan: Teu kedah buru-buru ka toko nalika ASI béak. ASI sok seger sareng siap , boh anjeun di bumi atanapi di luar. Bayangkeun hudang tengah wengi sareng teu kedah ngumbah botol, ngabersihkeun puting, atanapi manaskeun ASI. Anjeun tiasa nyusuan orok anjeun nalika anjeunna ceurik.

• Orok pinter?: Sababaraha panilitian nunjukkeun yén tingkat kecerdasan (IQ) orok anu dibéré ASI éksklusif rada langkung luhur tibatan orok anu dibéré susu formula.

• Kontak kulit-ka-kulit: Seueur ibu anu nyusuan resep kana pangalaman beungkeutan anu raket ieu sareng orokna. Kontak kulit-ka-kulit nguatkeun beungkeutan émosional antara indung sareng orok. Éta mangrupikeun perasaan anu khusus nalika orok ngaraos kahaneutan éta, ambu éta, sareng indungna ngaraos éta.

• Aya seueur mangpaat pikeun indung ogé: Rasa tiasa nyusuan orok sacara lengkep masihan indung énggal kapercayaan diri dina ngurus orokna. Nyusuan ngaduruk kalori sareng ngabantosan rahim kontraksi. Ieu ngabantosan ibu anu nyusuan uih deui kana bentuk awak sareng beurat sateuacan kakandungan langkung gancang . Salaku tambahan, panilitian nunjukkeun yén nyusuan ngirangan résiko kanker payudara, tekanan darah tinggi, diabetes mellitus, sareng panyakit kardiovaskular. Éta ogé tiasa ngabantosan ngirangan résiko kanker rahim sareng kanker ovarium.

Anjeun ogé kedah mertimbangkeun hal-hal ieu nalika nyusuan (tantangan)

Pikeun sababaraha ibu, nyusuan tiasa gampang ti mimiti. Tapi pikeun anu sanésna, peryogi sababaraha waktos kanggo biasakeun. Butuh seueur kasabaran pikeun ibu sareng orok pikeun biasakeun kana rutinitas nyusuan. Ibu-ibu anyar, khususna dina sababaraha minggu sareng bulan mimiti, kedah mikirkeun hal-hal ieu:

• Kanyamanan sareng kanyeri pribadi: Seueur ibu anu panginten sesah nyusuan dina mimitina. Nanging, kalayan pangaweruh anu leres, dukungan ti kulawarga sareng dokter, sareng latihan, seueur ibu anu tiasa ngungkulan ieu.

Biasana ngalaman nyeri nalika orok anjeun nyusuan salami sakitar minggu kahiji dugi ka 10 dinten. Éta kedahna kirang ti samenit dina unggal nyusuan. Nanging, upami nyeri teras-terasan sapanjang nyusuan, atanapi upami puting sareng/atanapi payudara anjeun nyeri, éta mangrupikeun ide anu saé pikeun ibu anu nyusuan milarian bantosan ti konsultan laktasi atanapi dokterna. Kaseueuran waktos, éta tiasa diubaran ku ngarobih posisi sareng téknik nyusuan. Nanging, sakapeung nyeri tiasa disababkeun ku hal anu sanés, sapertos puting retak atanapi inféksi.

• Waktos sareng frékuénsi: Nyusuan peryogi seueur waktos ti ibu, khususna dina tahap awal. Kusabab orok sering nyusu, tiasa hésé pikeun sababaraha ibu damel, ngalakukeun hal-hal sanés, atanapi ngarambat sabab kedah ngompa siang.

Kusabab ASI langkung gancang dicerna tibatan susu formula, orok anu disusuan kedah nginum langkung sering tibatan orok anu disusuan susu formula . Ieu ngandung harti yén dina sababaraha minggu mimiti, orok panginten kedah nyusu unggal 2 dugi ka 3 jam (kadang-kadang langkung seueur, kadang-kadang kirang).

• Kadaharan Ibu: Ibu anu nyusuan kedah ati-ati kana naon anu didahar sareng diinum , sabab zat ieu tiasa asup ka orok ngalangkungan ASI. Sapertos nalika kakandungan, ibu anu nyusuan kedah nyingkahan tuang lauk anu ngandung raksa anu luhur (contona tuna, sarden).Anjeun kedah nyingkahan ngadahar éta, sareng anjeun ogé kedah ngawatesan asupan lauk anu rendah raksa.

Upami indungna nginum alkohol, sakedik alkohol tiasa asup ka orok ngalangkungan ASI. Saatos nginum alkohol, antosan sahenteuna 2 jam sateuacan nyusuan supados orok henteu kakeunaan alkohol. Kafein (anu aya dina kopi, téh, sareng sababaraha coklat) kedah diwatesan dugi ka 300 miligram (sakitar tilu cangkir kopi biasa) per dinten atanapi kirang. Ieu tiasa nyababkeun masalah sapertos teu tenang sareng gampang ambek dina sababaraha orok.

• Panyakit indung, pangobatan, sareng operasi payudara: Kaayaan sapertos HIV atanapi AIDS , atanapi kémoterapi, tiasa ngajantenkeun nyusuan teu aman. Upami indung teu yakin naha kedah nyusuan atanapi henteu kusabab kaayaan médis, anjeunna kedah konsultasi ka dokter atanapi konsultan laktasi.

Salawasna taroskeun ka dokter anjeun ngeunaan kaamanan nginum obat naon waé, kalebet obat-obatan anu dijual bébas sareng herbal, nalika nyusuan. Ibu anu parantos ngalaman operasi payudara, sapertos operasi pangurangan payudara, panginten saluran susu na dipotong, anu tiasa nyababkeun masalah suplai susu. Dina kasus sapertos kitu, indung kedah ngobrol sareng dokterna ngeunaan ieu sareng damel sareng spesialis laktasi.

Naha urang ogé kedah terang ngeunaan rumus?

Susu formula orok anu sayogi di pasaran mangrupikeun alternatif anu bergizi anu saé pikeun ASI. Éta ogé ngandung sababaraha vitamin sareng nutrisi anu diperyogikeun ku orok anu disusuan pikeun suplemen.

Susu formula, anu didamel dina kaayaan steril, nyobian niru komposisi ASI anu rumit - protéin, gula, lemak sareng vitamin. Ieu sanés hal anu anjeun tiasa damel di bumi. Ku alatan éta, upami anjeun henteu nyusuan orok anjeun, penting pisan pikeun ngan ukur nganggo susu formula anu disiapkeun sacara komersil. Entong pernah nyobian ngadamel susu formula anjeun nyalira .

Ieu penting pikeun ibu-ibu anu badé masihan susu formula.

Sanajan tanpa kaayaan médis anu nyegah nyusuan, nyusuan tiasa sesah pisan sareng stres pikeun sababaraha ibu. Ieu sababaraha alesan sanés pikeun milih susu formula:

• Kanyamanan: Bapa, nini, aki, atanapi pangasuh anu sanés tiasa nyusuan orok nganggo botol iraha waé (tapi ieu ogé umum pikeun ibu anu ngompa ASI). Ieu henteu ngan ukur ngamungkinkeun ibu pikeun ngabagi tanggung jawab nyusuan, tapi ogé ngabantosan bapa janten langkung kalibet dina prosés nyusuan anu penting ieu sareng beungkeut anu aya hubunganana. Bayangkeun, upami ibu peryogi bobo siang, bapa tiasa nyusuan orok nganggo susu.

• Kalenturan:Sakali botolna parantos siap, ibu anu nyusuan tiasa ninggalkeun orokna ka salakina atanapi anu ngarawatna tanpa hariwang ngeunaan suplai ASI orokna. Anjeunna henteu kedah ngompa ASI atanapi ngarencanakeun padamelanna, padamelan sanés, atanapi kagiatan di sakitar suplai ASI orokna. Ibu anu nyusuan henteu kedah milarian tempat pribadi pikeun memerah ASI di luar ruangan.

• Waktos sareng frékuénsi: Kusabab susu formula langkung lami dicerna tibatan ASI, orok anu dibéré susu formula biasana peryogi susu anu langkung sakedik tibatan orok anu disusuan. Ieu ngandung harti yén jarak antara nyusuan tiasa rada langkung lami.

• Diét Ibu: Ibu anu mutuskeun pikeun masihan susu formula teu kedah hariwang teuing ngeunaan naon anu didahar atanapi diinum anu mangaruhan orokna (sanaos tuang diet anu saimbang sok saé pikeun ibu).

Hal-hal anu kedah diperhatoskeun nalika masihan formula (tantangan)

Sapertos nalika nyusuan, aya sababaraha tantangan anu kedah dipertimbangkeun nalika mutuskeun pikeun masihan susu formula.

• Kurangna Antibodi: Susu formula jieunan teu ngandung antibodi naon waé anu aya dina ASI . Ku kituna, susu formula teu méré panyalindungan tambahan anu ditampi ku orok tina inféksi sareng panyakit sapertos ASI.

• Teu tiasa nangkep kompleksitas ASI: Susu formula jieunan tetep teu tiasa nangkep kompleksitas ASI – nyaéta, sifatna, anu robih numutkeun kabutuhan orok sareng bahkan waktos dina sadinten.

• Perencanaan sareng organisasi: Teu sapertos ASI, anu salawasna sayogi, teu terbatas, sareng dina suhu anu pas, masihan susu formula ka orok anjeun meryogikeun perencanaan sareng organisasi. Anjeun kedah mastikeun anjeun gaduh sadayana anu anjeun peryogikeun dina waktos anu pas . Kolot kedah mésér susu formula sareng nyayogikeunana sepanjang waktos supados henteu lumpat ka toko di tengah wengi.

Penting ogé pikeun ngajaga suplai (sapertos botol sareng puting) tetep bersih, gampang dihontal, sareng teratur. Upami henteu, anjeun bakal ngurus orok anu lapar pisan sareng rewel. Kalayan 8-10 nyusuan 24 jam sadinten, kolot tiasa gancang kewalahan upami aranjeunna henteu siap sareng teratur.

• Hargana: Susu formula lumayan mahal . Susu formula bubuk nyaéta anu paling murah, dituturkeun ku susu formula kentel, teras susu formula siap saji. Susu formula khusus, sapertos kécap sareng hipoalergenik, tiasa langkung mahal tibatan susu formula biasa. Dina taun mimiti kahirupan orok, susu formula biasa waé tiasa ngarugikeun ratusan rébu rupee dina mata uang Sri Lanka.

• Gas jeung kabebeng: Orok anu dibéré susu formula bisa ngalaman gas jeung gerakan peujit/kabebeng anu leuwih kenceng tibatan orok anu disusuan.

Janten, naon kaputusan anu pangsaéna pikeun anjeun sareng orok?

Nangtukeun kumaha carana nyusuan orok anjeun tiasa janten kaputusan anu sesah. Anjeun moal terang naon anu leres pikeun kulawarga anjeun dugi ka saatos orok anjeun lahir. Seueur ibu mutuskeun hiji metode sateuacan orok lahir teras ngarobih pikiranana saatos orok lahir.

Sareng seueur ibu mutuskeun pikeun nyusuan sareng nambihan susu formula sabab aranjeunna ngartos yén éta mangrupikeun pilihan anu pangsaéna pikeun kulawarga sareng gaya hirupna.

Anu paling penting nyaéta naon waé metode anu anjeun pilih, anjeun kedah bagja. Kusabab indung anu bagja nyiptakeun lingkungan anu pangsaéna pikeun orok anu bagja.

Nalika anjeun ngémutan kaunggulan sareng kakurangan ieu, ngobrol sareng dokter anjeun, bidan kaséhatan kulawarga, atanapi konsultan laktasi upami anjeun gaduh. Panyadia kasehatan ieu tiasa masihan anjeun langkung seueur inpormasi ngeunaan pilihan ieu sareng ngabantosan anjeun nyandak kaputusan anu pangsaéna pikeun kulawarga anjeun.

Pesen Bawa Ka Imah

Muhun, janten kuring miharep anjeun parantos diajar hiji hal tina naon anu parantos urang bahas.

• ASI mangrupikeun nutrisi anu pangsaéna pikeun orok , sareng ngagaduhan seueur mangpaat, sapertos panyalindungan tina panyakit sareng pencernaan anu saé. Éta ogé ngagaduhan mangpaat pikeun indungna.
• Susu formula ogé mangrupikeun pilihan anu saé , khususna pikeun ibu anu sesah nyusuan. Susu formula nawiskeun kaunggulan sapertos genah sareng kalenturan.
• Aya tantangan dina dua metode éta . Nalika nyusuan, anjeun kedah mertimbangkeun hal-hal sapertos waktos sareng diet indungna. Nalika masihan susu formula, anjeun kedah mertimbangkeun hal-hal sapertos biaya sareng kurangna antibodi.
• Ieu kaputusan pribadi anjeun . Pilih anu pangsaéna pikeun anjeun, orok anjeun, sareng kulawarga anjeun.
• Anu paling penting nyaéta cinta sareng ikatan . Naha anjeun nyusuan, masihan susu formula, atanapi nyampur duanana, penting pikeun ngubaran orok anjeun ku cinta sareng kasih sayang. Unggal momen nyusuan mangrupikeun waktos anu saé pikeun nguatkeun ikatan antara anjeun sareng orok anjeun.
• Anjeun teu nyalira . Upami anjeun gaduh patarosan atanapi mamang, aya dokter sareng bidan anu tiasa diajak ngobrol sareng kéngingkeun bantosan. Tong sieun naroskeun ka aranjeunna.

Simkuring miharep anjeun sareng orok anjeun sadayana anu pangsaéna pikeun masa depan!

` ASI, susu formula, nutrisi orok, mangpaat nyusuan, mangpaat susu formula, nyusuan, méré susu formula