Nyusuan vs. Nyusuan Susu Formula: Saeutik pitulung pikeun kaputusan anjeun!

Naha anjeun indung anyar, bapa anyar, atanapi kolot anu gaduh anak leutik, salah sahiji patarosan panggedéna dina pikiran anjeun nyaéta naha badé nyusuan atanapi masihan susu formula ka orok anjeun. Ieu mangrupikeun kaputusan anu ageung, sareng rada pikasieuneun. Tapi tong hariwang, hayu urang bahas langkung rinci supados langkung gampang pikeun anjeun nyandak kaputusan. Kusabab ieu mangrupikeun masalah kanyamanan sareng kabagjaan anjeun, sareng orok anjeun.

Sadayana Ngeunaan Nyusuan

Nyusuan tiasa janten pangalaman anu saé pikeun indung sareng orok. Éta nyayogikeun orok nutrisi anu saé sareng nyiptakeun beungkeut khusus antara indung sareng orok. Seueur ibu anu resep kana beungkeut ieu.

Organisasi kaséhatan anu unggul di dunya, sapertos American Academy of Pediatrics (AAP) , American Medical Association (AMA) , bahkan Organisasi Kaséhatan Dunia (WHO), nyatakeun yén nyusuan mangrupikeun katuangan anu pangsaéna pikeun orok. Nyusuan ngajaga orok tina rupa-rupa inféksi, ngirangan résiko alergi , sareng ngajaga aranjeunna tina seueur panyakit jangka panjang.

AAP nyarankeun orok disusuan sacara éksklusif salami 6 bulan mimiti. Saatos éta, langkung saé nyusuan sahenteuna sataun. Anjeun tiasa nyusuan langkung lami upami indung sareng orokna hoyong.

Bayangkeun mangpaatna nyusuan:

• Ngalawan inféksi sareng panyakit sanésna: Orok anu disusuan kirang sering gering sareng kirang dirawat di rumah sakit tibatan orok anu disusuan susu formula. Nalika anjeun nyusuan, orok anjeun nampi antibodi ti indung anjeun anu ngabantosan ngalawan panyakit. Ieu ngabantosan sistem imun orok anjeun janten langkung kuat. Ieu ngajantenkeun orok anjeun kirang kamungkinan katarajang seueur inféksi ieu:
• Infeksi ceuli
• Kembung (diare)
• Infeksi saluran pernapasan (contona, inféksi paru-paru)
• Meningitis

Teu ngan éta, nyusuan ogé tiasa ngajaga orok anjeun tina:

• Alergi
• Asma
• Diabétes
• Obesitas (anu hartosna ageung teuing)
• Sindrom Maotna Orok Ngadadak (SIDS )

ASI téh hususna penting pikeun orok prématur.

• Gizi anu sampurna sareng gampang dicerna: ASI mangrupikeun katuangan anu paling gampang dicerna ku beuteung alit orok, sareng disebut "katuangan anu sampurna." Laktosa , protéin ( whey sareng kasein ), sareng lemak dina ASI gampang pisan dicerna ku orok anu nembé lahir.

Sacara umum, orok anu disusuan ASI ngagaduhan masalah pencernaan anu langkung sakedik tibatan orok anu disusuan susu formula. Orok anu disusuan ASI kirang kamungkinan ngagaduhan kembung atanapi kabebeng sabab ASI langkung gampang dicerna.

Ogé, kaseueuran vitamin sareng mineral anu diperyogikeun ku orok anu nembe lahir sacara alami aya dina ASI. Nanging, aya hiji hal anu orok henteu kéngingkeun cekap: Vitamin D. Éta sababna AAP nyarankeun yén sadaya orok anu disusuan mimiti nginum suplemén vitamin D dina dua bulan mimiti kahirupan. Ieu kedah diteruskeun dugi ka orok nginum susu formula atanapi susu anu diperkaya saatos sataun.

Lembaga-lembaga sapertos Badan Pengawas Obat sareng Kadaharan AS (FDA) ngatur perusahaan susu formula orok pikeun mastikeun yén susu formula na ngandung sadaya nutrisi (kalebet vitamin D). Nanging, susu formula anu dipésér di toko henteu tiasa niru komposisi ASI anu pasti. Naha anjeun terang kunaon? Kusabab susu mangrupikeun mahluk hirup anu didamel ku unggal indung pikeun orokna. Prosés éta henteu tiasa dilakukeun di pabrik.

• Teu butuh biaya sapeser: ASI ogé teu butuh biaya sapeser. Tapi biaya susu formula téh mahal pisan. Ogé, upami anjeun ngompa ASI sareng masihan ka orok anjeun, anjeun teu kedah ngaluarkeun artos kanggo barang-barang sapertos botol sareng puting. Orok anu disusuan kirang kamungkinan gering, janten aranjeunna panginten kedah kirang sering ka dokter. Éta hartosna anjeun ngahémat artos kanggo ubar sareng biaya dokter.

• Rasa anu béda-béda: Ibu anu nyusuan peryogi tambahan 300-500 kalori sadinten. Ieu kedah didahar ngalangkungan diet anu saimbang. Ieu sababna ASI raosna béda-béda gumantung kana naon anu didahar ku indungna. Kusabab ASI ngandung rupa-rupa rasa, orok anu disusuan bakal biasa kana rasa kadaharan "budaya" na. Janten nalika aranjeunna mimiti tuang kadaharan padet, aranjeunna langkung resep kana éta.

• Kanyamanan: Teu kedah ka toko grosir wengi-wengi kanggo mésér susu formula. Boh anjeun di bumi atanapi di luar, ASI sok seger sareng siap. Salian ti éta, nalika nyusuan, anjeun teu kedah hudang tengah wengi kanggo ngumbah botol, ngabersihkeun puting, atanapi ngahaneutan botol.

• Orok pinter?: Sababaraha panilitian nunjukkeun yén tingkat kecerdasan ( IQ ) orok anu disusuan ASI éksklusif ngan rada luhur tibatan orok anu dibéré susu formula.

• Kontak kulit-ka-kulit: Seueur ibu anu nyusuan resep kana kontak anu caket sareng orokna. Kontak kulit-ka-kulit ieu nguatkeun beungkeut émosional antara indung sareng orok.

• Aya seueur mangpaat pikeun ibu ogé:Rasa bisa nyusuan orok sacara pinuh méré kapercayaan diri anu ageung ka indung anyar kana kamampuanna pikeun ngarawat orokna. Nyusuan ngaduruk kalori sareng ngabantosan rahim kontraksi. Ieu ngabantosan ibu anu nyusuan balik deui kana bentuk awak sareng beurat sateuacan kakandungan langkung gancang. Salian ti éta, panilitian nunjukkeun yén nyusuan ngirangan résiko kanker payudara, tekanan darah tinggi, diabetes, panyakit jantung, sareng ogé tiasa ngirangan résiko kanker rahim sareng ovarium.

Tangtangan Nyusuan

Pikeun sababaraha ibu, nyusuan téh gampang ti mimiti. Tapi pikeun nu séjénna mah, butuh waktu pikeun biasakeun. Butuh loba kasabaran pikeun indung jeung orok pikeun biasakeun kana rutinitas nyusuan.

Ieu masalah umum anu disanghareupan ku ibu-ibu anyar, khususna dina sababaraha minggu sareng bulan mimiti ngalahirkeun:

• Rasa teu ngeunah pribadi: Seueur ibu anu ngarasa rada hésé nyusuan dina mimitina. Nanging, ku ayana pangaweruh, dukungan, sareng latihan anu leres, seueur ibu anu tiasa ngungkulan ieu.

Normal waé ngalaman nyeri dina minggu kahiji nepi ka sapuluh poé sanggeus orok nyusu. Teu leuwih ti samenit unggal nyusu. Nanging, upami nyeri terus-terusan sapanjang nyusu, atanapi upami puting sareng/atanapi payudara anjeun nyeri, langkung saé milarian bantosan ti konsultan laktasi atanapi dokter anjeun. Ieu sering disababkeun ku nyusu anu salah. Kadang-kadang ogé tiasa disababkeun ku inféksi.

• Waktos sareng frékuénsi nyusuan: Nyusuan mangrupikeun prosés anu nyéépkeun waktos pikeun ibu, khususna dina tahap awal, sabab orok sering disusuan. Ngagaduhan jadwal nyusuan sareng kedah ngompa ASI siang tiasa ngajantenkeun sababaraha ibu sesah angkat damel, ngalakukeun padamelan sadidinten, atanapi ngarambat.

Ogé, orok anu disusuan kedah tuang langkung sering tibatan orok anu disusuan susu formula. Ieu kusabab ASI langkung gancang dicerna tibatan susu formula. Ieu ngandung harti yén orok panginten kedah nyusuan unggal 2 dugi ka 3 jam (kadang-kadang langkung seueur, kadang-kadang kirang) salami sababaraha minggu mimiti.

• Diét: Ibu anu nyusuan kedah ati-ati pisan kana naon anu didahar sareng diinum. Kusabab éta hal-hal anu ditularkeun ka orok ngalangkungan ASI. Sapertos nalika kakandungan, ibu anu nyusuan kedah nyingkahan tuang lauk anu luhur merkuri . Lauk anu handap merkuri ogé kedah didahar sacara sedeng.

Upami indungna nginum alkohol, sakedik alkohol tiasa asup ka orok ngalangkungan ASI. Saatos nginum sagelas alkohol, antosan sahenteuna dua jam sateuacan nyusuan orok pikeun nyegah orok kéngingkeun alkohol. Ulah ngonsumsi langkung ti 300 miligram kafein (sakitar 1-3 cangkir kopi biasa) per dinten. Ieu tiasa nyababkeun kahariwang sareng gampang ambek dina sababaraha orok.

• Kaayaan médis indung, pangobatan, sareng operasi payudara: Indung kaserang HIV atanapi AIDSNyusuan teu aman upami anjeun ngagaduhan kaayaan médis, sapertos kanker, atanapi upami anjeun nuju nginum obat-obatan tertentu, sapertos kémoterapi . Upami indung gaduh patarosan ngeunaan naha nyusuan aman pikeun anjeunna anu ngagaduhan kaayaan médis, anjeunna kedah naroskeun ka dokter atanapi konsultan laktasi. Salawasna naroskeun ka dokter ngeunaan kaamanan nginum obat (kalebet ubar anu dijual bébas sareng herbal) nalika nyusuan.

Ibu-ibu anu parantos ngalaman operasi payudara, sapertos pangurangan payudara, tiasa ngagaduhan saluran susu anu ruksak, anu tiasa nyababkeun turunna produksi susu. Dina kasus sapertos kitu, indung kedah ngobrol sareng dokterna ngeunaan ieu sareng konsultasi ka spesialis laktasi.

Hayu urang diajar ngeunaan méré susu formula (Sadaya Ngeunaan Méré Susu Formula)

Susu formula orok anu didamel sacara komersil mangrupikeun alternatif anu bergizi pikeun ASI. Susu formula ieu ogé ngandung sababaraha vitamin sareng nutrisi anu diperyogikeun ku orok anu disusuan salaku suplemén.

Ieu dijieun di pabrik anu bersih pisan. Pabrik susu formula ieu nyobian niru kombinasi kompléks protéin, gula, lemak, sareng vitamin anu aya dina susu indung. Éta sanés hal anu anjeun tiasa jieun di bumi. Janten upami anjeun henteu nyusuan orok anjeun, pastikeun ngan ukur nganggo susu formula anu disiapkeun sacara komersil anu sayogi di pasar. Entong nyobian ngadamel susu formula di bumi.

Salian ti alesan médis anu nyegah nyusuan, nyusuan tiasa sesah pisan sareng stres pikeun sababaraha awéwé. Ieu sababaraha alesan sanés kunaon awéwé milih nyusuan susu formula:

• Kanyamanan: Ibu atanapi bapak (atanapi batur) tiasa nyusuan orokna nganggo botol iraha waé. (Nyatana, ibu anu ngompa ASI ogé tiasa ngalakukeun ieu ku cara anu sami.) Ieu ngabantosan ibu ngabagi tanggung jawab nyusuan sareng ngabantosan bapak langkung kalibet dina prosés nyusuan anu penting ieu sareng beungkeut anu aya hubunganana. Coba pikirkeun, sakapeung ibu capé. Kumaha saéna upami bapak tiasa ngadamel susu kanggo orok?

• Kalenturan: Sakali botol parantos siap, ibu anu nyusuan tiasa ninggalkeun orokna sareng ramana atanapi batur, tanpa kedah hariwang ngeunaan suplai ASI orok. Anjeunna henteu kedah ngompa ASI, ngarencanakeun padamelan atanapi kagiatan sanés di sakitar suplai ASI orok. Sareng ibu anu nyusuan henteu kedah milarian tempat pribadi pikeun nyusuan di luar ruangan.

• Waktos sareng frékuénsi nyusuan: Kusabab susu formula rada hésé dicerna tibatan ASI, orok anu dibéré susu formula umumna kedah tuang kirang ti orok anu disusuan. Ieu ngandung harti yén jarak antara nyusuan tiasa sakedik deui.

• Diét: Ibu anu milih masihan susu formula teu kedah hariwang ngeunaan naon anu didahar atanapi diinum anu mangaruhan orokna.

Ieu hal-hal anu anjeun kedah perhatoskeun nalika masihan susu formula (Tantangan Pemberian Susu Formula)

Sapertos dina nyusuan, aya sababaraha tantangan anu kedah dipertimbangkeun nalika mutuskeun pikeun masihan susu formula.

• Kurangna antibodi: Susu formula jieunan teu ngandung antibodi naon waé anu aya dina ASI. Janten, susu formula teu masihan orok panyalindungan tambahan tina kuman sareng panyakit anu disayogikeun ku ASI.

• Teu bisa nandingan kompléksitas ASI: Susu formula jieunan tetep teu bisa niru kompléksitas ASI, nyaéta, sipatna anu robah-robah luyu jeung kabutuhan orok.

• Perencanaan sareng organisasi: Susu formula henteu salawasna sayogi, henteu terbatas, sareng dina suhu anu pas sapertos ASI. Susu formula meryogikeun perencanaan sareng organisasi pikeun mastikeun yén orok ngagaduhan naon anu diperyogikeun nalika anjeunna peryogikeun. Kolot kedah mésér susu formula sareng nyimpenna di bumi sepanjang waktos, tibatan ngurilingan toko wengi-wengi.

Ogé, parabot anu diperyogikeun, sapertos botol sareng puting, kedah salawasna bersih, gampang dihontal, sareng siap. Upami henteu, anjeun kedah ngalayanan orok anu lapar sareng ceurik. Nalika nyusuan 8-10 kali sadinten, kolot tiasa gancang capé upami henteu siap sareng teratur.

• Hargana: Susu formula lumayan mahal. Susu formula bubuk nyaéta anu paling murah. Susu formula kentel nyaéta anu paling mahal salajengna, dituturkeun ku susu formula siap saji. Susu formula khusus, sapertos susu formula kécap sareng susu formula hipoalergenik, sering langkung mahal tibatan susu formula biasa. Susu formula biasa waé tiasa nyéépkeun seueur artos dina taun mimiti orok anjeun.

• Gas jeung kabebeng: Orok anu dibéré susu formula bisa jadi boga gas nu leuwih loba jeung gerakan peujit nu leuwih kenceng tibatan orok anu disusuan.

Janten, naon kaputusan anu pangsaéna? (Nyieun Pilihan)

Nangtukeun kumaha carana nyusuan orok anjeun tiasa janten kaputusan anu sesah. Anjeun ngan ukur bakal terang pasti naon anu pangsaéna pikeun anjeun sareng kulawarga anjeun saatos anjeun ngalahirkeun orok.

Seueur ibu anu mikirkeun hiji metode sateuacan ngalahirkeun, tapi ngarobih pikiran saatos ngalahirkeun. Éta umum pisan.

Ogé, seueur ibu mutuskeun pikeun nambihan susu formula nalika nyusuan. Kusabab aranjeunna ngartos yén éta mangrupikeun hal anu pangsaéna pikeun kulawarga sareng gaya hirupna. Teu aya anu lepat sareng ieu. Anu paling penting nyaéta nyusuan orok kalayan cinta sareng kanyaah, pikeun mastikeun yén orok nampi nutrisi anu diperyogikeun, sareng janten bagja sacara méntal.

Sambil nimbang-nimbang pro sareng kontra, ngobrol sareng dokter atanapi konsultan laktasi anjeun.Ngobrol sareng dokter anjeun. Panyadia kasehatan ieu tiasa masihan anjeun langkung seueur inpormasi sareng ngabantosan anjeun nyandak kaputusan anu pangsaéna pikeun kulawarga anjeun. Inget, anjeun henteu nyandak kaputusan ieu nyalira. Tong sieun nyuhunkeun bantosan.

Pamungkas, sababaraha hal anu kedah diinget

Naha rék nyusuan atawa méré susu formula ka orok téh mangrupa kaputusan anu pribadi pisan.

• Para ahli kaséhatan nganggap ASI salaku nutrisi anu pangsaéna pikeun orok. Éta ngagaduhan seueur mangpaat pikeun orok sareng indungna.
• Tapi teu sadaya ibu tiasa nyusuan, atanapi panginten henteu hoyong. Dina kasus sapertos kitu, susu formula mangrupikeun alternatif anu saé sareng séhat anu nyayogikeun nutrisi anu diperyogikeun ku orok.
• Boh anjeun nyusuan atanapi masihan susu formula, anu paling penting nyaéta anjeun ngarawat orok anjeun kalayan cinta sareng kanyaah. Nyusuan mangrupikeun waktos anu saé pikeun nguatkeun beungkeut antara indung sareng orok (sareng bapa sareng orok!).
• Ngobrol sareng dokter atanapi konsultan laktasi ngeunaan metode naon anu anjeun pikir pangsaéna pikeun anjeun. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun.

Tong hariwang, pilih anu pangsaéna pikeun anjeun sareng orok anjeun. Naon waé anu anjeun putuskeun, anjeun bakal janten indung anu saé!

ASI, susu formula, nyusuan, ibu anyar, nutrisi orok, kaséhatan orok, nyieun kaputusan, nyusuan, méré susu formula