Hayu urang diajar ngeunaan sare orok anjeun anu nembe lahir. (Sare Orok)

Halo! Kulawarga anjeun sigana pinuh ku kabagjaan ku datangna orok anyar, orok awéwé atanapi orok lalaki. Kalayan sagala kabagjaan éta, wajar pikeun kolot anyar gaduh seueur patarosan. Utamana ngeunaan sare budakna. 'Naha anjeunna seueur teuing sare?' 'Naha anjeunna henteu bobo tibra wengi?' 'Naon anu kedah kuring lakukeun?' Anjeun panginten ogé heran kana hal-hal ieu. Janten ayeuna, hayu urang ngobrol ngeunaan sare orok anjeun ku cara anu saderhana sareng gampang kahartos.

Kumaha pola sare orok? Nyaéta, kumaha 'jam awakna' jalanna?

Orok anu nembe lahir téh siga jalma anu aya di dunya anu béda. Maranéhna teu boga rasa beurang jeung peuting anu gedé kawas urang. Jam internalna, anu disebut "jam biologis", tacan disiapkeun. Éta sababna maranéhna saré iraha waé, meureun nalika anjeun keur digawé paling hésé, atawa di tengah peuting, tanpa masalah, terus hudang deui sakeudeung deui.

Alesan utama pikeun ieu nyaéta beuteungna anu leutik. Coba pikirkeun, naha beuteung orok téh siga anu badag? Teu pisan. Éta téh leutik pisan. Janten susu anu diinum, boh éta ASI anu bergizi anu dipasihkeun ku indungna atanapi susu formula anu diresepkeun ku dokter, teu cekap pikeun ngajaga aranjeunna wareg lila. Éta sababna saatos sababaraha jam, aranjeunna hudang deui bari nyarios, 'Abdi lapar!' Teu masalah pikeun aranjeunna naha siang atanapi wengi. Pas aranjeunna nampi sinyal yén aranjeunna lapar, aranjeunna langsung ngawartosan ka urang.

Bayangkeun, kumaha anjeun bakal nungkulan upami anjeun teu kéngingkeun tuangeun nalika anjeun lapar pisan? Orok leutik ogé sapertos kitu. Aranjeunna tacan tiasa nyarios ku kecap. Janten hiji-hijina cara komunikasi aranjeunna nyaéta ku ceurik. Nalika aranjeunna lapar, nalika popokna baseuh, nalika aranjeunna ngarasa teu nyaman, aranjeunna nyarios ka urang ku ceurik. Janten sering hudang sareng nyuhunkeun tuangeun mangrupikeun hal anu normal dina waktos ayeuna.

Sabaraha lami sare anu diperyogikeun ku orok per dintenna? Kumaha pentingna sare pikeun kamekaranana?

Ayeuna hayu urang tingali sabaraha lami sare anu diperyogikeun ku budak leutik ieu per dinten. Aya lembaga anu diakui sacara internasional anu ngalaksanakeun panalungtikan ngeunaan ieu. Salaku conto, numutkeun Yayasan Sare Nasional di Amérika Serikat, orok anu nembé lahir - nyaéta, orok dina tilu bulan mimiti kahirupan - peryogi sare rata-rata 14 dugi ka 17 jam per dinten, nyaéta, dina 24 jam. Tapi émut, teu sadaya orok sami. Sababaraha pahlawan leutik tiasa sare salami 18 atanapi 19 jam per dinten! Éta normal pisan, tong hariwang.

Naha orok butuh sare loba teuing? Sacara sederhana, sare penting pisan pikeun kamekaranana. Nalika aranjeunna sare otakna mekar, awakna numuwuhkeun sél anyar, sareng sistem imunna nguatkeun. Sapertos urang "ngecas" telepon, nalika orok sare, awak sareng otak alitna "ngecas" sareng siap-siap kanggo énjingna. Janten upami orok anjeun seueur sare, éta tiasa janten tanda yén aranjeunna tumuwuh kalayan saé.

Hayu urang jieun tempat anu aman sareng nyaman kanggo orok bobo?

Supados orok tiasa bobo tibra, penting pikeun nyiptakeun lingkungan anu aman sareng nyaman kanggo anjeunna. Hayu urang tingali naon anu tiasa urang laksanakeun pikeun ngabantosan.

• Salawasna bobokeun orok anjeun dina tonggongna (beuteungna). Ieu penting pisan pikeun nyegah Sindrom Maot Orok Mendadak (SIDS).
• Kasur pikeun orok anjeun bobo kedah teuas. Kasur anu lemes teuing atanapi sapertos spons henteu saé.
• Ulah neundeun barang-barang anu teu perlu dina ranjang orok anjeun. Ieu kalebet cocooan, bantal ageung, sareng tumpukan simbut. Ieu tiasa nyababkeun orok sesek napas.
• Jaga suhu kamar dina tingkat anu nyaman pikeun orok. Henteu panas teuing atanapi tiis teuing henteu saé.
• Lindungi orok anjeun sagemblengna tina haseup roko. Ulah ngaroko di kamar orok anjeun atanapi di bumi.

Ku cara ngurus hal-hal leutik ieu, anjeun tiasa nyiptakeun lingkungan sare anu nyaman sareng aman pikeun orok anjeun.

Naha orokna terus hudang? Kumaha kedah nyusuan anjeunna? Hayu urang tingali ogé kanaékan beurat awakna?

Sapertos anu parantos dibahas sateuacanna, normal pikeun orok anu nembé lahir hudang unggal sababaraha jam kanggo tuang. Orok anu disusuan biasana hudang unggal 2 dugi ka 3 jam. Ieu kusabab ASI mangrupikeun katuangan anu paling gampang dicerna sareng bergizi pikeun orok. Éta dicerna gancang, janten orok gancang lapar. Orok anu dibéré susu formula hudang langkung sering, sakitar unggal 3 dugi ka 4 jam. Ieu kusabab susu formula peryogi waktos anu langkung lami pikeun dicerna.

Ayeuna, patarosan ageung anu dipiboga ku seueur ibu sareng bapak di dieu nyaéta, 'Oh, orok abdi bobo tibra, naha abdi kedah ngahudangkeun anjeunna kanggo nyusuan anjeunna? Naha éta sanés dosa?' Leres, anjeun pasti kedah ngalakukeun éta dina tahap awal. Utamana dugi ka orok naék beurat kalayan saé sareng dina tingkat anu pas - anu biasana dina sababaraha minggu mimiti saatos lahir - anjeun kedah ngahudangkeun anjeunna unggal 3 dugi ka 4 jam kanggo nyusuan anjeunna. Saatos petugas kaséhatan kulawarga anjeun atanapi dokter anu ngurus orok nyarios yén orok naék beurat kalayan saé, teu kunanaon orok bobo sakedik deui wengi, panginten 4-5 jam. Teras anjeun tiasa ngarénghap sakedik, bobo sakedik, leres?

Ogé, tingali naha orok hudang kusabab lapar atanapi ngan saukur rewel. Kadang-kadang orok bakal rewel sakedik sareng ngadamel sora sakedik sateuacan bobo deui. Dina kasus sapertos kitu, pariksa heula sakedap sateuacan ambek sareng ngangkat anjeunna. Tapi upami anjeunna ceurik kusabab lapar, anjeun kedah masihan anjeunna susu.

Bayangkeun skénario ieu. Aya saurang bapa ngora nu ngaranna Supun di lingkungan urang. Pamajikanana ngalahirkeun orok ku cara operasi caesar. Janten Supun kedah langkung seueur ngabantosan wengi-wengi ngurus orok. Cenah, 'Baheula mah, abdi ogé teu tiasa bobo tibra. Orokna bakal hudang unggal dua jam. Abdi nyetel alarm teras ngahudangkeun orok teras nyusuan anjeunna, sabab bidan nyarios yén abdi kedah ngalakukeun éta dugi ka beuratna naék.' Dedikasi sapertos kitu diperyogikeun dina waktos ayeuna.

Ieu mangrupikeun tantangan pikeun kolot, tapi kumaha urang nyanghareupanana?

Sababaraha bulan mimiti kahirupan sareng orok anu nembé lahir, khususna 6-8 minggu mimiti, sanés ngan ukur rada sesah, tapi ogé waktos anu nangtang pisan pikeun kadua kolotna. Urang sadayana kedah nampi éta. Anjeun kedah hudang sababaraha kali wengi kanggo ngurus orok, nyusuan anjeunna, ngagentos popokna, sareng panginten ngan ukur pikeun nenangkeun orok anu ceurik. Ieu ngaganggu pisan sare anjeun. Anjeun panginten henteu gaduh waktos kanggo bobo anu leres siangna. Ieu henteu ngan ukur capé sacara fisik, tapi ogé capé sacara méntal.

Tapi inget, anjeun teu nyalira dina pangalaman ieu. Ampir unggal kolot anyar di dunya nyanghareupan tantangan ieu. Pola sare unggal orok béda-béda. Sababaraha orok ngahontal naon anu urang sebut 'saré sapanjang wengi' sakitar umur 2 atanapi 3 bulan. Nalika urang nyarios 'saré sapanjang wengi', éta hartosna saré sakitar 5 atanapi 6 jam sakaligus. Tapi pikeun sababaraha orok, ieu tiasa nyandak sababaraha bulan deui. Janten upami orok réréncangan anjeun saré sapanjang wengi, tong hariwang ngeunaan éta atanapi ngabandingkeun diri anjeun sareng batur. Anu paling penting nyaéta orok anjeun séhat, bagja, sareng séhat.

Mangsa anu capé ieu moal langgeng. Nalika orok anjeun ageung, pola sare na laun-laun bakal stabil. Hiji mangsa, anjeun ogé bakal tiasa bobo langkung lega!

Salila waktos ieu, penting pisan pikeun anjeun duaan, nyaéta ibu sareng bapak, pikeun silih bantosan. Giliran hudang peuting, sareng bobo siang nalika orok keur sare. Upami tiasa, nyuhunkeun bantosan ka anggota kulawarga anu sanés. Teu aya rasa éra dina éta. Ngan upami anjeun séhat anjeun tiasa ngurus orok kalayan saé.

Jadi naon anu urang diajar tina ieu? Hal-hal anu paling penting pikeun diinget! (Pesen Bawa Pulang)

Muhun, janten, tina naon anu parantos urang bahas dinten ieu, hayu urang bahas sababaraha hal anu anjeun kedah émut pikeun ngabantosan anjeun waspada kana bobo orok anjeun. Ieu hal-hal anu anjeun kedah 'émut'!

• Orok anu nembe lahir teu boga rasa beurang atawa peuting. Jam biologisna butuh waktu pikeun mekar, jadi maranéhna bisa saré jeung hudang iraha waé.
• Orok téh burihna leutik pisan. Jadi maranéhna butuh susu sering-sering, saeutik-saeutik. Éta sababna maranéhna hudang unggal sababaraha jam sakali.
• Rata-rata, orok anu nembe lahir (0-3 bulan) peryogi 14-17 jam sare sadinten. Sababaraha orok tiasa sare langkung lami, dugi ka 18-19 jam, sareng éta normal.
• Nepi ka beurat orok naék kalawan bener jeung séhat, anjeun kudu ngahudangkeun anjeunna unggal 3-4 jam pikeun nyusuan anjeunna. Sakali dokter atawa bidan nyarios yén teu aya masalah jeung beuratna, anjeun tiasa ngantep anjeunna sare sakedik deui peuting.
• Orok anu disusuan ASI ngarasa lapar teras menta dahareun rada gancang (unggal 2-3 jam), sedengkeun orok anu dibéré susu formula menta dahareun rada telat (unggal 3-4 jam).
• Tempat orok anjeun saré kedah aman. Jaga anjeunna saré telentang, anggo kasur anu teuas, sareng tong neundeun barang-barang anu teu perlu dina ranjang orok.
• Kolot kedah damel langkung keras sareng kirang bobo salami waktos ieu. Tapi ieu ngan ukur samentawis.Sabot orokna ageung, sagalana laun-laun bakal langkung saé. Silih bantos.
• Unggal orok béda, unggal orok téh istimewa. Tong hariwang ngabandingkeun pola sare orok anjeun sareng orok anu sanés.

Upami anjeun gaduh patarosan atanapi masalah salajengna, tong ragu ngobrol sareng dokter anak orok anjeun atanapi Bidan Kaséhatan Kulawarga lokal anjeun. Aranjeunna bakal bingah masihan anjeun naséhat anu pangsaéna sareng ngabantosan anjeun ngirangan kahariwang anjeun.

Orok Anyar, Saré Orok, Saré Orok, Nyusuan, Susu Formula, Tangtangan Ngatik Anak, Saré Anu Aman