Naha anjeun ogé gaduh masalah jerawat? (Jerawat) Hayu urang bahas ieu sacara rinci!

Naha anjeun gaduh jerawat leutik, beureum, sareng nyeri dina raray, dada, sareng tonggong anjeun? Sabenerna, seueur jalmi anu kantos ngalaman jerawat ieu. Kadang-kadang, jerawat anu ngaganggu ieu tiasa muncul nalika sakola, dinten sateuacan acara khusus, atanapi ngan ukur kanggo senang-senang. Janten ayeuna, hayu urang diajar naon jerawat ieu.

Naha jerawat jeung jerawat teh sarua?

Seueur jalmi anu nganggap yén jerawat sareng jarawat téh sami. Tapi kanyataanna , jerawat mangrupikeun panyakit kulit. Jerawat tiasa janten salah sahiji gejala jerawat. Sacara sederhana, jerawat disababkeun ku panyakit kulit jerawat. Ieu sami sareng kumaha pilek disababkeun ku pilek.

Saha nu paling sering katarajang jerawat ieu?

Jerawat paling umum kapanggih dina murangkalih, biasana antara umur dua belas sareng awal dua puluhan . Alesan utama pikeun ieu nyaéta parobahan hormonal anu lumangsung dina awak dina waktos éta. Naha anjeun terang yén parobahan hormonal ieu ogé nyababkeun kulit janten rada langkung berminyak? Tapi tong kaget, sakapeung bahkan murangkalih alit tiasa katarajang jerawat. Salaku tambahan, déwasa anu umurna 20-an sareng 30-an tiasa teras-terasan katarajang jerawat. Sababaraha jalmi katarajang jerawat pikeun anu munggaran dina kahirupanna saatos aranjeunna dewasa.

Jerawat sabenerna mangrupikeun kaayaan anu umum pisan . Numutkeun sababaraha panaliti, ampir sadayana jalmi ngalaman jerawat dina hiji waktos dina kahirupanna. Ieu khususna umum nalika rumaja. Tapi déwasa ogé rentan ka kaayaan ieu.

Di mana dina awak jerawat muncul?

Naha anjeun paling sering jerawatan dina raray anjeun ? Utamana dina irung, gado, sareng tarang (ogé katelah zona-T) . Kadang-kadang jerawatan ogé muncul dina pipi sareng di sakitar biwir. Salian ti éta, anjeun ogé tiasa ningali jerawatan dina beuheung, dada, tonggong, taktak, sareng panangan luhur . Nyatana, kulit urang ngagaduhan kelenjar minyak di sakumna awak urang. Kelenjar ieu ngaluarkeun zat berminyak anu disebut sebum . Ieu anu ngajaga kulit sareng rambut urang tetep lembab sareng masihan penampilan anu herang. Janten, sanaos jarang pisan, jerawatan tiasa muncul dina kelopak panon (anu urang sebut styes ), bokong, ceuli, kulit sirah, kelek, sareng bahkan daérah kelamin (nyaéta, dina penis dina lalaki atanapi labia dina awéwé).

Naha jerawat leres-leres mangaruhan kaséhatan fisik?

Janten, jerawat panginten henteu nyababkeun seueur karusakan kana kaséhatan fisik anjeun. Nanging, éta tiasa gaduh dampak anu ageung kana kaséhatan méntal anjeun . Bayangkeun kumaha parasaan anjeun upami anjeun gaduh jerawat di sakumna raray anjeun nalika anjeun badé angkat ka acara penting. Jerawat tiasa gaduh dampak anu ageung kana kumaha masarakat ningali urang, naon anu urang pikirkeun ngeunaan diri urang sorangan (sacara psikososial), sareng kapercayaan diri sareng paripolah urang (sacara psikologis). Kadang-kadang jerawat tiasa nyababkeun kahariwang, depresi, sareng gangguan suasana hati.Sanajan hal kawas kitu kajadian, jeung sanajan pikiran pikeun bunuh diri bisa kajadian dina kasus anu jarang, éta lain ide anu alus pikeun nganggap ieu hal anu saderhana.

Naon waé jinis-jinis jerawat sareng naon gejala-gejalana?

Jerawat téh aya dina rupa-rupa bentukna. Gejalana rupa-rupa gumantung kana jenis jerawat anu anjeun gaduh. Hayu urang tingali sababaraha jinis utama.

• Papula: Ieu mangrupikeun benjolan beureum alit. Kadang-kadang tiasa janten radang , karasa panas upami dirampa, sareng rada nyeri.
• Komedo: Ieu titik-titik hideung leutik anu katingalina siga jerawat. Anu sabenerna kajadian nyaéta kaleuwihan minyak sareng sél kulit paéh nyangkut di jero pori-pori kulit, teras pori-pori muka. Urang nyangka kokotorna nyangkut, tapi sanés kitu. Warna hideungna muncul kusabab cara cahaya nembus folikel rambut anu tersumbat teu teratur.
• Komedo bodas: Ieu nyaéta jerawat bodas, bersisik anu katutupan ku kulit. Éta katutupan ku minyak sareng sél kulit paéh. Kadang-kadang warnana konéng.
• Nodul: Ieu langkung ageung tibatan jerawat biasa, ayana di jero handapeun kulit, sareng katingalina sapertos benjolan buleud atanapi bentukna henteu teratur. Éta sering nyeri sareng peryogi waktos anu lami pikeun cageur.
• Pustula: Ieu jerawat anu pinuh ku nanah. Éta katingalina sapertos komedo bodas kalayan cincin beureum di sakurilingna. Upami anjeun meureumkeun atanapi ngusekna, éta tiasa nyababkeun parut.
• Kista: Ieu mangrupikeun jinis jerawat anu paling parah. Éta dieusi ku cairan (nanah) anu kandel, konéng atanapi bodas. Nanah ieu diwangun ku sél getih bodas anu paéh, sésa-sésa jaringan, sareng baktéri. Kista tiasa nyababkeun tatu anu ageung sareng jero.

Naha urang bisa kénging jerawat ieu?

Kadang-kadang, nalika kulit urang kontak sareng hiji hal, sapertos alergi (iritasi), jerawat tiasa muncul. Tapi nalika kalolobaan jalma mikiran jerawat, aranjeunna mikiran jerawat. Sakumaha anu parantos disebatkeun sateuacanna, urang gaduh kelenjar penghasil minyak, anu disebut kelenjar sebaceous, di sakumna awak urang. Jerawat kabentuk nalika kelenjar sebaceous ieu tersumbat atanapi radang. Aya sababaraha alesan utama pikeun panyumbatan sareng peradangan ieu:

• Ningkatna produksi sebum: Ieu ngandung harti yén kelenjar sebaceous ngahasilkeun langkung seueur minyak. Ieu tiasa disababkeun ku hal-hal sapertos pangaruh hormonal sareng setrés.
• Produksi keratin anu teu normal: Keratin nyaéta protéin anu ngabantosan ngawangun rambut, kulit, sareng kuku urang. Nalika dihasilkeun sacara teu normal, éta tiasa nyumbat folikel rambut sareng nyababkeun jerawat.
• Tumuwuhna baktéri anu kaleuleuwihi dina kulit: Upami jinis baktéri anu tangtu anu sacara alami aya dina kulit urang (sapertos Propionibacterium acnes) ningkat kana tingkat anu tiasa nyababkeun jerawat, éta ogé tiasa nyababkeun peradangan.

Naha jerawat téh nular?

Henteu, jerawat teu nular. Jerawat teu nyebar ngaliwatan kontak kulit ka kulit. Janten upami réréncangan anjeun gaduh jerawat, tong sieun ngobrol sareng aranjeunna sareng ulin sareng aranjeunna.

Kumaha carana abdi terang pasti upami abdi gaduh jerawat? Naha abdi kedah ka dokter?

Jerawat mangrupikeun kaayaan kulit umum anu gampang diidentipikasi. Janten anjeun teu kedah angkat ka dokter pikeun terang naha anjeun ngagaduhan jerawat. Nanging, upami anjeun angkat ka dokter, aranjeunna bakal ngalakukeun pamariksaan kulit pikeun mariksa jerawat.

Dokter teras tiasa naroskeun ka anjeun ngeunaan hal-hal sapertos naha anjeun nuju setrés pisan sareng naha aya di kulawarga anjeun anu gaduh riwayat jerawat, sabab ieu mangrupikeun faktor résiko pikeun ngembangkeun jerawat. Upami anjeun awéwé, aranjeunna ogé tiasa naroskeun ngeunaan siklus menstruasi anjeun, sabab jerawat kadang-kadang aya hubunganana sareng menstruasi.

Anu paling penting nyaéta upami aya jalma anu umurna langkung ti 50 taun ujug-ujug ngalaman jerawat anu parah, éta tiasa janten gejala tina kaayaan anu sanés. Dina hal éta, anjeun kedah milarian naséhat médis.

Upami anjeun ngagaduhan jerawat anu parah, sapertos nodul atanapi kista anu disebatkeun sateuacanna, anjeun kedah konsultasi ka dokter kulit. Dokter kulit nyaéta dokter anu spesialisasina dina ngubaran kaayaan anu aya hubunganana sareng kulit, rambut, sareng kuku.

Kumaha carana miceun jerawat?

Jarawat hampang dugi ka sedeng tiasa diubaran ku sababaraha ubar tanpa resép anu tiasa dipésér di apoték tanpa resép dokter. Hayu urang tingali sababaraha ubar ieu:

Obat-obatan anu dijual bébas

• Asam Azelaic: Ieu mangrupikeun asam alami anu aya dina rupa-rupa séréal sapertos barley, gandum, sareng rye. Éta maéhan mikroorganisme dina kulit sareng ngirangan peradangan.
• Benzoil péroksida: Ieu ogé sayogi di apoték (contona, kalayan nami Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Konsentrasi sareng sabun cuci anu langkung handap kirang ngairitasi kulit. Efek samping anu umum nyaéta kulit garing.
• Retinoid (dijieun tina vitamin A): Retinoid, sapertos Retin-A®, Tazorac®, sareng Differin® (adapalene), ngabantosan nyegah pori-pori anu tersumbat. Ieu tiasa nyababkeun parobahan warna kulit sareng pengelupasan. Efek samping ieu tiasa dikirangan ku cara nganggo retinoid unggal dua dinten atanapi ku cara nganggona sareng pelembab.
• Asam salisilat: Ieu ogé sayogi salaku pembersih atanapi losion pikeun jerawat di apoték. Ieu ngabantosan ngaleyurkeun sél kulit paéh sareng nyegah folikel rambut tersumbat.

Obat resép & terapi sanésna

Upami jerawat anjeun teu membaik nganggo ubar anu dijual bébas, dokter anjeun tiasa nyarankeun ubar resép, sapertos antibiotik (oral atanapi topikal) sareng panggantian hormon oral .

Salian ti éta, aya ogé metode perawatan anu sanés:

• Peeling kimiawi: Ieu ngagunakeun larutan kimiawi anu hampang pikeun miceun lapisan luhur kulit sareng ngirangan jerawat.
• Perawatan kulit nganggo laser: Ieu ngalibatkeun ngarahkeun sinar cahaya anu pondok, fokus, sareng berdenyut ka daérah anu rawan jerawat. Sinar cahaya ieu ngirangan jumlah minyak anu dihasilkeun ku kelenjar sebaceous anjeun.
• Mikrodermabrasi: Dokter kulit atanapi ahli bedah plastik nganggo alat khusus pikeun "ngerok" kulit anjeun. Ku cara miceun lapisan luhur kulit, sumbatan anu nyababkeun jerawat bakal dipiceun.

Pastikeun anjeun konsultasi ka dokter sateuacan nyobian perawatan ieu, sabab sakapeung tiasa ngairitasi kulit sareng ngajantenkeun jerawat langkung parah.

Naon waé ubar bumi pikeun jerawat?

Aya ogé sababaraha ubar bumi anu saderhana pikeun jerawat anu anjeun tiasa cobian. Sanaos ubar bumi ieu aman pikeun kaseueuran jalmi, langkung sae upami anjeun ngobrol sareng dokter anjeun sateuacan nyobian, sabab anjeun tiasa ngalaman réaksi alérgi.

Hayu urang tingali sababaraha ubar bumi sapertos kitu:

• Minyak tangkal tea: Minyak tangkal tea tiasa ngabantosan nyegah atanapi ngeureunkeun kamekaran baktéri. Oleskeun sakedik minyak tangkal tea kana bal kapas teras oleskeun kana daérah anu kapangaruhan. (Ngoleskeun langsung kana kulit tiasa karasa teuing kasar pikeun sababaraha jalmi, janten campurkeun sareng anu sapertos minyak kalapa sateuacan dianggo.)
• Lulur gula atawa uyah: Lulur gula jeung uyah miceun sél kulit paéh tina beungeut kulit (ngaleupaskeun sél kulit). Baseuhan beungeut anjeun, oleskeun lulur gula atawa uyah kana daérah anu rawan jerawat, teras urut lalaunan ku gerakan bunderan leutik salami sakitar 30 detik. Teras bilas beungeut anjeun ku cai. (Sakali atawa dua kali saminggu cekap.)
• Entéh héjo: Daun entéh héjo anu direndem tiasa ngabantosan ngirangan produksi minyak dina kulit. Entéh héjo mangrupikeun antioksidan anu saé. Campur daun entéh héjo garing sareng sakedik cai teras urut daun baseuh kana kulit anjeun ku gerakan bunderan alit salami sakitar 30 detik. Teras bilas raray anjeun ku cai.
• Kompres haneut: Kompres haneut tiasa ningkatkeun aliran getih ka jerawat, ngabantosan éta cageur langkung gancang. Rendam lawon bersih atanapi anduk alit dina cai haneut (sakitar 35 derajat Celsius - 95 Fahrenheit) teras tempelkeun kana jerawat. Oleskeun ieu tilu dugi ka opat kali sadinten.
• És: És ngurangan aliran getih ka daérah jerawat, ngirangan bareuh sareng nyeri. Teundeun és batu atanapi bungkus és anu dibungkus ku lawon dina jerawat sahenteuna 10 menit. Tempelkeun és dua dugi ka tilu kali sadinten.

Naha saé meuseul atanapi ngaleungitkeun jerawat?

Wajar mun ngarasa hayang mecet atawa meres jerawat nalika ningali éta jerawat. Malah bisa méré saeutik kapuasan. Nanging, leuwih hade ulah mecet atawa meres jerawat. Mecet jerawat bisa nyababkeun sababaraha masalah:

• Baktéri asup kana jerawat: Baktéri tina leungeun sareng handapeun kuku tiasa asup kana jerawat sareng nyababkeun inféksi. Ieu tiasa ngajantenkeun jerawat langkung ageung, langkung beureum, sareng langkung nyeri.
• Iritasi kulit: Kulit anjeun sénsitip pisan. Kuku anjeun langkung kuat. Nalika anjeun nganggo tekanan anu kaleuleuwihi pikeun meulah jerawat nganggo kuku anjeun, peradangan tiasa kajantenan. Pangekstrak cacad ogé tiasa ngaruksak kulit. Alat-alat ieu ngan ukur kedah dianggo ku dokter, ahli estetika médis, atanapi dokter kulit.
• Parut kulit: Upami anjeun mencét teuing, éta tiasa nyababkeun perdarahan sareng karusakan anu serius kana kulit. Upami jerawat aya di handapeun kulit, anjeun panginten moal tiasa miceunna. Ieu sakapeung tiasa nyababkeun parut permanén . Janten, naséhat anu pangsaéna nyaéta ulah nyabak éta!

Sabaraha lami jerawat téh tahan?

Jerawat biasana lumangsung ti tilu nepi ka tujuh poé . Kaseueuran jerawat leungit sorangan, tapi tiasa nyandak sababaraha lami. Sababaraha jerawat anu jero (hartina henteu gaduh sirah di luhur, hésé dirampa, sareng ayana di jero kulit) tiasa nyandak sababaraha minggu, atanapi bahkan langkung lami, pikeun leungit.

Hal anu pangsaéna nyaéta langsung ka dokter nalika anjeun mimiti jerawatan sareng nuturkeun pitunjuk perawatan anu dipasihkeun ku anjeunna. Ku cara kitu, anjeun tiasa gancang cageur sareng nyegah parut.

Aya sababaraha kadaharan anu teu kenging didahar atanapi diinum nalika anjeun gaduh jerawat?

Baheula, dokter sareng panaliti nganggap yén kadaharan-kadaharan tertentu, khususna susu skim, protéin whey, sareng kadaharan anu seueur gula (sapertos coklat, soda, sareng kuéh), tiasa nyababkeun jerawat. Nanging, éta panginten henteu leres. Panalungtikan masih teu jelas ngeunaan hubungan antara diet sareng jerawat. Nanging, sababaraha jalmi tiasa mendakan yén tuang kadaharan-kadaharan tertentu ngajantenkeun jerawatna langkung parah. Upami éta anu anjeun alami, cobian ngirangan tuangeun-kadaharan éta.

Nanging, aya sababaraha vitamin anu ngabantosan ningkatkeun kaséhatan kulit sareng ogé ngabantosan nyegah jerawat. Diantarana:

• Vitamin A: Sayuran héjo (bayem, kale), wortel, ubi jalar, tomat, mangga, gedang, lauk, sareng ati mangrupikeun sumber vitamin A anu saé.
• Vitamin D:Lauk anu ngandung minyak (salmon, makerel, tuna) sareng katuangan anu diperkaya ku vitamin D, sapertos susu sareng inuman non-susu, sereal sarapan, sareng jus jeruk, mangrupikeun sumber vitamin D anu saé. Paparan panonpoé ogé mangrupikeun cara anu saé pikeun kéngingkeun vitamin D.
• Vitamin E: Kacang, almond, siki kembang matahari, sayuran héjo, sareng minyak nabati mangrupikeun sumber vitamin E anu saé.

Kumaha carana ngatur jerawat kuring?

Upami anjeun gaduh jerawat, anjeun kedah ati-ati pisan pikeun ngaminimalkeun karusakan anu disababkeun kana kulit anjeun. Anjeun tiasa ngalakukeun hal-hal ieu:

• Ulah nyodok, mecet, atawa meureup jerawat. Ieu hal anu pangpentingna!
• Ati-ati kana jerawat nalika nyukur. Anggo bilah anu seukeut sareng potong dina arah anu sami sareng anjeun nyukur.
• Jaga barang-barang anu némpél beungeut anjeun tetep bersih, sapertos telepon sélulér anjeun (bersihkeun layar sacara rutin), helm olahraga, kacamata hideung, pakean (utamina anu napel di sabudeureun beuheung anjeun), sareng sarung bantal . Saéna mah ngaganti sarung bantal unggal dua dugi ka tilu dinten sakali.

Anjeun ogé tiasa nganggo ubar jerawat anu dijual bébas, sapertos benzoil péroksida atanapi asam salisilat, anu tiasa dipésér di apoték. Ieu sayogi dina rupa-rupa bentuk. Anu dijual salaku sabun cuci paling henteu ngairitasi kulit.

Naha jerawat tiasa dicegah?

Kalayan parobahan hormonal anu normal, nyegah jerawat tiasa sesah, upami sanés mustahil. Tapi tips ieu tiasa ngabantosan:

• Kumbah beungeut anjeun sakali atanapi dua kali sadinten nganggo cai haneut sareng pembersih beungeut anu hampang. Ulah nganggo sabun anu kasar, sabab éta tiasa ngagaringkeun kulit anjeun sareng ngajantenkeun langkung berminyak.
• Salawasna anggo pelembab anu cocog pikeun kulit anjeun, henteu ngandung pewangi, sareng henteu nyababkeun komedo . Sanaos anjeun gaduh kulit berminyak, anjeun tetep peryogi pelembab.
• Anjeun teu kedah eureun nganggo makeup sadayana. Tapi cobian nganggo produk anu henteu ngabentuk komedo atanapi bébas minyak . Pastikeun pikeun ngahapus makeup anjeun unggal wengi sateuacan bobo.
• Keramas rambut sacara rutin – pastikeun keramas garis rambut sapanjang tarang anjeun. Upami rambut anjeun berminyak, minyak éta tiasa asup kana raray anjeun sareng ningkatkeun jerawat.
• Ulah nepi ka make gel rambut jeung produk perawatan rambut lianna kana beungeut.
• Sabisa-bisa ulah nyabak beungeut ku leungeun. Leungeun urang ngandung seueur kokotor sareng baktéri anu teu katingali.

Naon anu tiasa kuring ngarepkeun tina jerawat?

Kaseueuran waktos , jerawat ngaleungit nalika anjeun beuki kolot. Nanging, sababaraha jalmi tiasa ngagaduhan masalah jerawat sapanjang hirupna. Dokter anjeun tiasa ngabantosan anjeun ngatur jerawat anjeun.

Iraha anjeun kedah ningali dokter ngeunaan jerawat?

Lamun ujug-ujug loba jerawat, Muhun, upami jerawat anjeun beuki ageung, robih warna, atanapi nyababkeun nyeri , anjeun kedah konsultasi ka dokter. Ogé, upami anjeun teu acan ngaraos lega tina ubar anu anjeun mésér ti apoték salami sababaraha minggu, éta tetep ide anu saé pikeun konsultasi ka dokter.

Patarosan naon anu kedah kuring tanyakeun ka dokter kuring?

Nalika anjeun angkat ka dokter, anjeun tiasa naroskeun patarosan sapertos kieu:

• Sabaraha parahna jerawat abdi? Naha ieu normal, atanapi kedah diperhatoskeun sacara khusus?
• Naha abdi kedah pendak sareng ahli estetika médis atanapi dokter kulit?
• Naha aya ubar khusus anu anjeun sarankeun? Kumaha kedah dianggo?
• Sabaraha lami jerawat ieu tahan? Biasana butuh sabaraha lami pikeun cageur?
• Naha abdi peryogi perawatan anu langkung agrésif (contona laser, chemical peel)?
• Naha kuring kedah ngarobih gaya hirup kuring (diet, olahraga, sare)?

Naon bédana bisul jeung jerawat?

Bisul, atanapi furunkel dina istilah médis, nyaéta benjolan pinuh ku nanah anu kabentuk jero dina kulit. Biasana dimimitian salaku benjolan anu robah warna. Éta gancang ngagedean sareng pinuh ku nanah. Bisul sareng inféksi staph disababkeun ku baktéri Staphylococcus aureus .

Fakta-fakta ieu bakal ngabantosan anjeun ngabédakeun antara jerawat sareng jerawat:

• Perawatan jerawat biasa teu bisa ngubaran kista.
• Bisul biasana kabentuk di sabudeureun tatu atanapi goresan dina kulit.
• Jerawat biasana teu nyeri sapertos kista, sareng kulit di sakitar kista tiasa beureum pisan sareng bareuh.

Naon bédana antara sariawan sareng jerawat?

Sariawan nyaéta sariawan leutik nu caian nu némbongan dina biwir jeung di sabudeureun sungut . Sariawan disababkeun ku virus herpes simplex (HSV) . Virus ieu gampang nular. Sariawan bisa nyebar kalawan gampang ngaliwatan ciduh atawa kontak deukeut jeung jalma nu katarajang sariawan (seringna ku cara nyium, babagi parabot dahar, sedotan, anduk, atawa lip balm). Sariawan bisa karasa kawas aya rasa ngagelitik atawa kaduruk di éta wewengkon méméh némbongan.

Jerawat teu ngumpul dina biwir atawa di jero sungut. Jerawat teu nyebar ngaliwatan ciduh atawa kontak langsung jeung jalma nu boga jerawat.

Naon bédana antara herpes genital sareng jerawat?

Herpes genital nyaéta inféksi séksual (IMS) anu umum. Ieu nyababkeun nyeri dina daérah séks. Herpes genital disababkeun ku virus herpes simplex (HSV) . Virus ieu ogé nular pisan. Herpes genital tiasa gampang nyebar ngalangkungan ciduh, mani, sareng cairan heunceut, hubungan séks, sareng kontak kulit-ka-kulit anu sanés.

Kutil kelamin biasana teu nyeri. Éta tiasa muncul di daérah anu calana jero atanapi pakeanna pageuh, atanapi dimana kokotor, minyak, sareng késang nyumbat pori-pori. Kutil kelamin henteu nyebar ngalangkungan hubungan séksual atanapi kontak kulit ka kulit anu sanés.

Jerawat mangrupikeun kaayaan kulit umum anu mangaruhan seueur jalmi, khususna nonoman. Kusabab utamina mangaruhan nonoman, seueur jalmi anu nganggap yén jerawat mangrupikeun bagian normal tina transisi ti budak leutik ka dewasa. Ku kituna, aranjeunna henteu ningali dokter ngeunaan éta. Nanging, sanaos sipatna umum, éta ogé tiasa mangaruhan kaséhatan méntal anjeun sacara serius sareng nyababkeun karusakan kulit permanén . Upami anjeun ngaraos yén jerawat anjeun nyababkeun anjeun ngagaduhan gejala kahariwang atanapi depresi, pastikeun pikeun ngobrol sareng dokter anjeun.

Janten, naon hal anu paling penting anu kedah urang candak tina carita ieu? (Pesen anu tiasa dicandak ka bumi)

Muhun, urang parantos ngobrolkeun seueur perkawis jerawat. Pamungkas, ieu sababaraha hal anu kedah diinget:

• Jerawat téh umum pisan, utamana dina nonoman. Tapi teu kudu era, éta kajadian ka sadayana.
• Jerawat lumangsung kusabab sababaraha faktor sapertos parobahan hormonal, ningkatna minyak dina kulit, sél kulit paéh, sareng baktéri .
• Ulah meuseul atawa meureumkeun jerawat. Ieu teu ngan ukur bakal ngajantenkeun kaayaan langkung parah, tapi ogé tiasa nyababkeun parut.
• Aya ubar anu tiasa dipésér sacara bébas pikeun jerawat biasa. Nanging, pikeun kasus anu parah, nyaéta jerawat anu ageung, nyeri, sareng pinuh ku nanah, penting pisan pikeun milarian naséhat médis.
• Ngajaga raray tetep bersih, tuang diet anu saimbang, sareng nginum cai anu cekap bakal ngabantosan ngontrol jerawat.
• Upami jerawat anjeun mangaruhan kaséhatan méntal anjeun (ngarasa sedih, hariwang, sesah nungkulan kaayaan di masarakat), carioskeun ka batur anu anjeun percanten atanapi ka dokter ngeunaan éta. Éta penting pisan.

Inget, anjeun teu nyalira anu nyanghareupan masalah ieu. Kalayan perawatan sareng perawatan anu leres, jerawat tiasa dikontrol! Mugia anjeun mendakan kakuatan pikeun ngajaga kulit anjeun tetep séhat!

` Jerawat, jerawat, jerawat, panyakit kulit, rumaja, hormon, jerawat raray, pangobatan jerawat, jinis-jinis jerawat, perawatan kulit, dermatologi, panyakit kulit